آنالیز صفر تا صد تمرینات رایان گارسیا | تمرینات بوکس حرفه ای

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 58

  • @sinadashtpeyma154
    @sinadashtpeyma154 Місяць тому

    زنده باد بوکس🙋🙋🙋💪💪💪🙌🙌⚘⚘⚘⚘

    • @RBOX10
      @RBOX10  Місяць тому

      @@sinadashtpeyma154 ❤️

  • @SaeedAbbasi-j1x
    @SaeedAbbasi-j1x Місяць тому

    کارت عالیه🙋🏻🙋🏻❤❤❤

    • @RBOX10
      @RBOX10  Місяць тому

      @@SaeedAbbasi-j1x قربونت عزیزم ❤️🙏

  • @amirsam_1384
    @amirsam_1384 Місяць тому

    👍🏼عالی nice

    • @RBOX10
      @RBOX10  Місяць тому

      @@amirsam_1384 لطف داری ❤️🙏

  • @mirmoeini
    @mirmoeini Місяць тому

    بهترین کانالی که دیدم 👌👌

    • @RBOX10
      @RBOX10  Місяць тому

      ❤️❤️❤️

  • @FayezKohistani-y1x
    @FayezKohistani-y1x Місяць тому

    بسیار عالی

    • @RBOX10
      @RBOX10  Місяць тому

      @@FayezKohistani-y1x لطف دارید ممنونم ❤️🙏

  • @mehdiabroon9942
    @mehdiabroon9942 Місяць тому

    خداقوت عالی❤

    • @RBOX10
      @RBOX10  Місяць тому

      @@mehdiabroon9942 ممنونم آقا مهدی ❤️❤️

  • @Olderboxer1930
    @Olderboxer1930 Місяць тому

    عالی بود دمت گرم❤

  • @mirmoeini
    @mirmoeini Місяць тому

    عالی بوددد خدا قوت استاد

    • @RBOX10
      @RBOX10  Місяць тому

      ❤️❤️❤️

  • @dhehehhes
    @dhehehhes Місяць тому

    بعدی اژ از بدنسازی بوکسور بزار با دمبل کجا هارو تقویت کنیم❤

    • @RBOX10
      @RBOX10  Місяць тому

      @@dhehehhes چشم حتماً ❤️🙏

  • @dhehehhes
    @dhehehhes Місяць тому

    عالی💀

    • @RBOX10
      @RBOX10  Місяць тому

      @@dhehehhes سلامت باشی ❤️🙏

  • @Mohamed.ui250
    @Mohamed.ui250 Місяць тому

    عالی

  • @mirmoeini
    @mirmoeini Місяць тому

    very very good❤❤

  • @Mohamed.ui250
    @Mohamed.ui250 Місяць тому

    آنالیز تئوفیمو لوپز و ایساک کروز هم بزارید لطفا ممنون

    • @RBOX10
      @RBOX10  Місяць тому

      چشم حتماً دوست عزیز ❤️

  • @godofgods33
    @godofgods33 Місяць тому

    بنازم سلطان آخر گذاشتی😂❤❤

    • @RBOX10
      @RBOX10  Місяць тому

      ❤️❤️🙌

  • @hajiramzan366
    @hajiramzan366 Місяць тому

    ❤❤❤❤❤

    • @RBOX10
      @RBOX10  Місяць тому

      ممنونم ❤️

  • @سیدمحمدصالحی
    @سیدمحمدصالحی Місяць тому

    ❤❤❤

    • @RBOX10
      @RBOX10  Місяць тому

      @@سیدمحمدصالحی ممنون ❤️🙏

  • @dhehehhes
    @dhehehhes Місяць тому

    از تمرینات MMA کارا بزار جان جونز الکس پریرا

    • @RBOX10
      @RBOX10  Місяць тому

      چشم حتماً دوست عزیز ❤️

  • @مهدیصدیقی-ل8م
    @مهدیصدیقی-ل8م Місяць тому

    سلام آموزش صفر تا صد بوکس هم بزارید

    • @RBOX10
      @RBOX10  Місяць тому

      @@مهدیصدیقی-ل8م سلام چشم حتماً ویدئوش رو میذارم ❤️🙏

  • @Mohamadreza-f9g
    @Mohamadreza-f9g Місяць тому

    داداش فقط منتظر ویدیو های توام بخدا حرف نداره ویدیو هات امیدوارم پرقدرت ادامه بدیین

    • @RBOX10
      @RBOX10  Місяць тому

      @@Mohamadreza-f9g خیلی ممنونم که انرژی مثبت میدی عزیز دل ❤️🙏

  • @amir-yk5vd
    @amir-yk5vd Місяць тому

    دیویس گروه را ترک کرد🚶‍♂️

  • @user-jc5kn7nb5y
    @user-jc5kn7nb5y Місяць тому +1

    سلام داداش من تمام ویدیو هات رو میبینم و مدت هاست که میگم از بوکسور های سبک شوروی مثل لوماچنکو،الکساندر اوسیک بزار اما هنوز مثل اینکه وقت نکردی.
    در هر صورت دستت درد نکنه.

    • @RBOX10
      @RBOX10  Місяць тому

      @@user-jc5kn7nb5y سلام عزیزه من چشم بهت قول میدم آنالیز بعدی از لوماچنکو باشه
      من طبق اولویت دارم درخواست های شما رو اوکی میکنم فقط یه کم صبر لازمه ❤️❤️❤️

    • @user-jc5kn7nb5y
      @user-jc5kn7nb5y Місяць тому

      @RBOX10 🙏🙏

  • @AmIrrr....p1
    @AmIrrr....p1 Місяць тому

    به رایان دوپینم معروفه 😂

    • @RBOX10
      @RBOX10  Місяць тому

      دوپینگ 😄

    • @AmIrrr....p1
      @AmIrrr....p1 Місяць тому

      @RBOX10 خلاصش کردم😂

  • @godofgods33
    @godofgods33 Місяць тому +1

    دادا توو بوکس دماغمون چیکار کنیم بزرگتر نشه ؟دماغم یکمم بزرگ شه دیه نمیشه جمش کرد😂

    • @RBOX10
      @RBOX10  Місяць тому

      داداش کاریش نمیشه
      کسی که میاد سمت بوکس برا سلامتی بدنش نمیاد
      بلخره یه جایی دماغمو از دست میده

    • @godofgods33
      @godofgods33 Місяць тому

      @@RBOX10 والا دماغ رایان گارسیا زیادی گنده نی خوبه .رایان چرا بمظرت دماغم خراب نشده؟

    • @godofgods33
      @godofgods33 Місяць тому

      @@RBOX10 یه کلاهی بود جلو دماغم میگرف فک کنم از اون بخرم بهتره...

    • @RBOX10
      @RBOX10  Місяць тому

      @godofgods33 آره کلاه آتِل دار
      خیلی خوبه ولی تو مسابقات بزرگسال به کار نمیاد فقط برای تمرینات باشگاهی عالیه

    • @ARMINJAMALI-w1m
      @ARMINJAMALI-w1m Місяць тому

      خواستی بوکس کنی یکم وازلین بمال تو دماغت اینطوری نه می‌شکنه ن زیاد گنده میشه .

  • @ehsansozandh
    @ehsansozandh Місяць тому

    مثل رایانم باید استروّئید مصرف کنیم 😂

    • @RBOX10
      @RBOX10  Місяць тому

      نه مثل رایان باید تمرین کنیم

  • @Mohamed.ui250
    @Mohamed.ui250 Місяць тому

    عالی

    • @RBOX10
      @RBOX10  Місяць тому

      ❤️❤️🙏

  • @ashkanmoazam3399
    @ashkanmoazam3399 Місяць тому

    ❤❤❤

    • @RBOX10
      @RBOX10  Місяць тому

      @@ashkanmoazam3399 ممنونم ❤️🙏

  • @Mohamed.ui250
    @Mohamed.ui250 Місяць тому

    عالی

    • @RBOX10
      @RBOX10  Місяць тому

      ممنون از شما ❤️❤️