Kako "podmazati" vaša RAMENA?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @vesnasekulic4960
    @vesnasekulic4960 3 місяці тому +1

    Ana vi ste najbolji terapeut.Srecno.❤❤❤❤

  • @marijanab7567
    @marijanab7567 3 роки тому +5

    Neverovatan kanal sa neiscrpnim Informacijama koje su interesantne jer, nismo ni blizu znanju doktorke. Hvala

  • @biserkaoreskovic9284
    @biserkaoreskovic9284 Рік тому

    12:33 Ivrsno objašnjene vjezbe. Hvala iz Osijeka.

  • @paulabudak5755
    @paulabudak5755 3 роки тому +4

    Odlicne vjezbe..Mene konkretno ne boli rame ali za lopatice su mi super.

  • @mirjanajurenovic355
    @mirjanajurenovic355 Рік тому

    Żelim doći do vas,upravo se nalazim u velikoj boli ramena ..imam 69 do prije 2mj sam bila vrlo aktivna ...Hvala vam vrlo ste temeljiti💜🍀

  • @gordanatankosic531
    @gordanatankosic531 3 роки тому +3

    Ana Marija,divni ste

  • @angelinakrsteska902
    @angelinakrsteska902 Рік тому +1

    Super ste draga moja ❤

  • @denizamatejcic4826
    @denizamatejcic4826 3 роки тому +3

    Baš mi to treba! Hvala!

  • @marinamarinic1291
    @marinamarinic1291 2 роки тому +2

    Divno, ovo mi bas treba. Veliki Hvala!

  • @SamantaSalja-uv8fp
    @SamantaSalja-uv8fp Рік тому

    Stvarno mi je pomoglo hvala na divnim savetima

  • @ljiljanaugrin3488
    @ljiljanaugrin3488 3 роки тому +3

    Odlično! Hvala

  • @zlatkoloznjak4054
    @zlatkoloznjak4054 Рік тому +1

    Hvala,,vam ,vel,pozz.

  • @anaandric6749
    @anaandric6749 8 місяців тому

    Divna❤

  • @gordanastegic4639
    @gordanastegic4639 3 роки тому +2

    Hvala vam

  • @sonjamijovic3133
    @sonjamijovic3133 2 роки тому +1

    Svaka cast!!!

  • @steffrankopanski682
    @steffrankopanski682 3 роки тому +1

    HVALA TI

  • @jasminarkman6054
    @jasminarkman6054 3 роки тому +2

    Divni stee

  • @vaskaljupco
    @vaskaljupco 2 роки тому +1

    Cool you are amazing

  • @ljubinkajovancic972
    @ljubinkajovancic972 7 днів тому

  • @abecarevic
    @abecarevic 3 роки тому +1

    Pozdrav. Da li su ove vjezbe takodjer za bol ispod lopatice?

    • @anamarijapbs
      @anamarijapbs  3 роки тому

      Apsolutno da ali bi za to područje trebalo par ciljanih pokreta napraviti pa ako vam nisu u potpunosti pomogle potrebno je pojačati s ciljanim vježbama za tegobu vašu pa se javite na Instagram ili mail

  • @zeljkolisnjic7461
    @zeljkolisnjic7461 2 роки тому

    U kojoj zdravstvenoj instituciji radite i dali se moze doci na terapiju, seminar ili tako nesto slicno... Bolovi desnog ramena su mi problem.. Pozdrav🙏❤️💪👍

    • @anamarijapbs
      @anamarijapbs  2 роки тому +1

      Poštovani Željko, ukoliko se želite rezervirati za holistični pregled kod mene, molim vas da se javite na mail kontakt@pbs.com.hr ili nazovete 01 4621256 i rezervirate termin. Za više informacija slobodno posjetite našu web stranicu www.pbscentre.com
      Nadam se da se brzo vidimo! :)

    • @zeljkolisnjic7461
      @zeljkolisnjic7461 2 роки тому

      @@anamarijapbs Puno hvala na ovakom brzom odgovoru, negdje u 7.mjesecu dolazim na odmor, olaksavajuca okolnost da i ja u Zagrebu zivim.. Puno vam hvala na javljanju i vidimo se ako izdrzim sa bolovima... 👍💪

  • @leonardape8158
    @leonardape8158 Рік тому

    Ja nikako ne razumijes kako vidjeti prste u ogledalu? ❤

  • @aleksandarmaslovaric3672
    @aleksandarmaslovaric3672 2 роки тому

    Dok radim vezbe osecam trnjenje palca na desnoj ruci i trenjne vise od polovine te ruke.Da li je to znak da dobro radim?

    • @anamarijapbs
      @anamarijapbs  2 роки тому

      znači da je negdje živac pritisnut. prije ovih vježbi odradite vježbe za vrat , pazite kako držite glavu i poziciju ramena .... promasirajte dobro podlakticu i nadlakticu i tako ćete olakšati senzacije

    • @aleksandarmaslovaric3672
      @aleksandarmaslovaric3672 2 роки тому

      @@anamarijapbs ja sam nastavio da radi i sada je tao trenjenje nestalo sad kada radim vezbu sa tegovima po imenu bent overhand row dumbbell cujem neki vid krckanja i puckanja u predelu tog dela ramena koji sam pre povredio.Da li za prestanak tog zvuka samo treba da nastavim da radim ili da ubacim jos neku vezbu?

  • @nadas6731
    @nadas6731 3 роки тому

    Molim vjezbe za šake kod reumatoidnog artritisa

    • @anamarijapbs
      @anamarijapbs  3 роки тому +1

      Pokušajte sa videima za bolove u šakama , sigurno će vam olakšati bar malo