Depresja, Stany lekowe, Alzheimer - co jeść? | Bracia Rodzeń

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 лип 2024
  • 🕔 Bilety na Czystą Konferencję już dostępne - #1 największe na ŚWIECIE wydarzenie
    braciarodzen.pl/low-carb-fest...
    ------
    👉 Książki Braci Rodzeń - zdrowie zaczyna się od wiedzy
    braciarodzen.pl/ksiazki-braci...
    ------
    👉 Akademia Zdrowia Metabolicznego - weź udział w spotkaniach na żywo
    braciarodzen.pl/akademia-zdro...
    ------
    👉 Mapa Zdrowia Metabolicznego - znajdź lekarza\dietetyka
    braciarodzen.pl/mapa-zdrowia-...
    ------
    👉 Dołącz do BRTeam - dołącz do społeczności | skonsultuj wyniki
    braciarodzen.pl/brteam/
    ------
    👉 Pobierz darmowe przepisy drive.google.com/file/d/1UtsG...
    ------
    Badanie naukowe: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15750...
    ------
    Kupując produkty, które dla Ciebie tworzymy, wspierasz naszą, niezależną działalność edukacyjną🌀🌀✌😊
    Można pięknie żyć. Dziękujemy ❤
    Bracia Rodzeń
    -----
    Dołącz do nas
    Zapraszamy na naszą nową stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia NISKOWĘGLOWODANOWEGO
    ✅braciarodzen.pl/
    ✅Instagram --- / braciarodzen
    ✅Facebook --- / braciarodzen
    -----
    00:00 Skrót Filmu
    00:56 Intro
    01:11 Wstęp
    02:06 Nadzieja Na Leczenie Chorób Psychicznych
    03:42 Depresja Najczęstsza Choroba Psychiczna
    04:05 Próby Samobójcze Wśród Dzieci
    05:20 Szansa Na Dobry Komfort Życia
    07:13 Skuteczne Leczenie Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów
    09:33 Insulinooporność Mózgu
    11:25 TOW Konieczna Kontrola Odpowiedniego Lekarza
    12:27 Low-carb Najlepszy Sposób Żywieniowy
    14:30 Psychiatria Metaboliczna Walka Dobra Ze Złem
    17:18 Nadzieja Na Przyszłość
    19:20 Można Pięknie Żyć. Dziękujemy za Uwagę
    Ten film ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może zastępować i być traktowany, jako porada, konsultacja lekarska. Treści, które udostępniamy, nie są przeznaczone w celu postawienia diagnozy i leczenia. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich zmianach, które możesz wprowadzić w swoim stylu życia i omów je z nim. Nie lekceważ porady lekarskiej ani nie opóźniaj wizyty u lekarza z powodu co czytasz na naszej stronie, lub na innych naszych kanałach komunikacji. Prawda i nauka się zawsze obroni.
    #terapeutyczneograniczaniewęglowodanów
    #NadszedłCzasNaZmianęSzkodliwychZaleceń
    #zdroweniejedzenie16na8
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 228

  • @bloxmotions2457
    @bloxmotions2457 3 місяці тому +201

    Witam Bracia! Odnośnie tego odcinka muszę napisać o sobie. Mam 37 lat i od jakiś 5 lat cierpię na nerwicę lękową oraz mniewam ataki paniki. Nie chciałam brać leków i można powiedzieć że starałam się sama sobie z tym poradzić. Dużo czytałam dużo słuchałam i jakoś to szło. Czasami było lepiej czasami bardzo źle. Ostatnio zaczęło znów być gorzej. Wszystko w czarnych barwach, wszystkiego się bałam, na nic siły ani chęci. Problemy ze snem. Myślałam już żeby pierwszy raz poprosić o terapię i leki bo nie dawałam sobie rady ze swoją głową. Wtedy zaczęłam słuchać podcastów że wszystko zaczyna się od jelit. I pomyślałam dobra! Skoro tak to zmieniam dietę o zobaczymy. Jak się nie uda to leki i terapia. Zaznaczę że moja dotychczasowa dieta to mało owoców, prawie w ogóle warzyw. Głównie to węglowodany. Dużo pieczywa, ziemniaków pod każdą postacią i mnóstwo słodyczy. Mogłam nie zjeść obiadu ale za to zjadłam 3 pączki. Otyłość brzuszna? Oczywiście! Wyglądałam ciągle jakbym była w 5 miesiącu ciąży. Dziś mija dwa tygodnie jak zaczęłam dietę keto. Z dnia na dzień odrzuciłam wszystko. Mąż zaczął razem ze mną wiec się wspieramy w trudnych momentach 😂 Już 3 dnia brzuch miałam jakby mi ktoś powietrze spuścił. A po tygodniu mam tyle energii i chęci że mieszkanie na święta tak posprzątałam jak nigdy. A więcej chęci i energii to brak rozmyślania i zamartwiania się. Nie leżę na kanapie oglądając tv i gapiąc się w telefon nie mając siły wstać. Teraz mi się chce coś robić! Czuje że zaczynam żyć na nowo. Aż się boje co będzie jak już całkiem mój organizm zacznie funkcjonować jak należy. Na chwilę obecną czuje że to było najlepsze co mogłam dla siebie zrobić. Dziękuję Wam bardzo i takim ludziom jak wy! Wesołych Świąt Wielkanocnych!

    • @barbarapioro4388
      @barbarapioro4388 3 місяці тому +8

      Gratulacje i trzymam ✊✊

    • @barbarabogiel2323
      @barbarabogiel2323 3 місяці тому +7

      A z mojego doświadczenia wynika że zaczęłam stosować Niacynę czyli Wit B 3 w coraz większej dawce. Najlepiej poczytać o niej.

    • @grazynaplusa3311
      @grazynaplusa3311 3 місяці тому +6

      To super tak trzymać serdecznie pozdrawiam

    • @danutaizdebska3756
      @danutaizdebska3756 3 місяці тому +4

      brawo..
      brawo tak trzymaj❤❤❤

    • @dariuszbierupl6193
      @dariuszbierupl6193 3 місяці тому +5

      Mam tak samo, jak ty....

  • @marzenawojtek1313
    @marzenawojtek1313 3 місяці тому +58

    Lekarz,starszego pokolenia powiedzial, ze za niski holesterol moze powodowac depresje, a w dzusuejszych czasach obniza,sie go ludziom do absurdalnych ,,norm" , moze to tez miec wplyw na to ze tylu ludxi deoresje i inne choroby psychiczne.

  • @monikanowak4368
    @monikanowak4368 3 місяці тому +78

    Jestem 5 tydzień na niskich węglach i dzisiaj po raz pierwszy zrobiłam sobie głodówkę tak poczułam, że mogę 🙂 Jestem z siebie dumna 27 godzina za mną👌🏻

  • @magorzata4158
    @magorzata4158 3 місяці тому +48

    Głodowałam przez wszystkie piątki Wielkiego Postu. Dałam radę. Pozdrawiam panów i wesołych świat

    • @wrednakrolewna2229
      @wrednakrolewna2229 3 місяці тому +1

      Gratuluję! W ubiegłym roku też praktykowałam w Wielkim Poście, teraz robię to niemalże co piątek i jest ok. Dwie korzyści: na ziemi i w niebie🙂 pozdrawiam i życzę wytrwałości🙂

    • @magorzata4158
      @magorzata4158 3 місяці тому

      @@wrednakrolewna2229 Dziękuję i również pozdrawiam

    •  Місяць тому

      Pozdrawiamy! mpż

  • @janinawysocka6031
    @janinawysocka6031 3 місяці тому +40

    Witam serdecznie ! Z okazji Świąt Wielkanocnych życzę Bożego światła, które przezwycięża każdy mrok. Niech radość ze Zmartwychwstania towarzyszy Tobie i całej Twojej rodzinie przez cały 2024 rok.
    Niechaj miłość Zmartwychwstałego Chrystusa staje się źródłem siły, mocy i wiary na każdą chwilę dnia. Cudownych Świąt Wielkiej nocy życzę…Pozdrawiam serdecznie !

    •  Місяць тому

      Pozdrawiamy! mpż

  • @mranonymous5030
    @mranonymous5030 3 місяці тому +23

    Przez tabletki od cholesterolu miażdżyca powoduje zatykanie stentów...dieta z ograniczeniem węglowodanów, wyeliminowaniem rzepakowego, słonecznikowego, trujących ciasteczek i podobnego fajansu, bułeczek...poprawiają się wyniki i mpż.

    •  Місяць тому

      mpż

  • @user-gf3ie3lq8u33
    @user-gf3ie3lq8u33 3 місяці тому +21

    Ilekroć wezme telefon do ręki, lub odpale TV, to z miejsca staje sie zmęczony, przybity i zaczyna wszystko dolegać.
    Ilekroć wsiądę na rower, ide na spacer, czy zrobię sobie ze 100 przysiadów, to czuje sie dobrze, odzyskuje silę energię, i chęci do życia.
    Więc jak już wiecie co robić, to zaczynamy tu i w tej chwili.

    • @user-tk9rwm2rm8c
      @user-tk9rwm2rm8c 3 місяці тому +5

      bo organizm czlowieka jest jak elektrownia atomowa,
      ruch to zycie,
      a zastoj,
      to smierc.

  • @krzysztofdabrowski2432
    @krzysztofdabrowski2432 3 місяці тому +23

    Cześć. Jestem 40 letnim mężczyzną. Rok temu odszedłem na emeryturę ze służby w straży granicznej. Chodzę do psychiatry, a na początku zeszłego roku chodziłem na sesję do psychologa. Tam pani pytała mnie o apetyt itd. wyczułem, że ona nie miała pojęcia jak działa dieta keto, jak człowiek czuje się na low farb. Myślę, że lekarze uważają Nas za ANOMALIĘ

    • @patrycjawieczorkowska7322
      @patrycjawieczorkowska7322 3 місяці тому +5

      Leczę się 16 lat na depresję.Mój psychiatra jak usłyszał ,że zmieniłam styl życia i jedzenia to powiedział iż ma nadzieję,że to nie keto 😂 schodzę z leków powolutku i czuję się świetnie jak nigdy ❤ zdrówka życzę 🎉❤

    • @wrednakrolewna2229
      @wrednakrolewna2229 3 місяці тому +2

      Wszyscy mundurowi po przejściu na emeryturę chodzą do psychiatry żeby uzyskać dodatek do emerytury za zaburzenie zdrowia psychicznego słuźbą.

    • @Beata870
      @Beata870 3 місяці тому

      Może nie oceniaj ich tak surowo,poprostu niektórzy żyją w przekonaniu ze to co ich uczyli na studiach to jedyna prawda😊
      Pozdrawiam

  • @ryszardmroz7403
    @ryszardmroz7403 3 місяці тому +27

    99% lekarzy pracuje wg. wytycznych systemowych i dobrze się im powodzi. Gdzie mam znaleźć lekarza partnera? Mój określił dietę niskowęglowodanową jako bzdurę.

    • @Beata870
      @Beata870 3 місяці тому

      Poszukaj innego😊😉

  • @barbarabrzycka1028
    @barbarabrzycka1028 3 місяці тому +18

    Zdrowych i spokojnych Świąt Wielkiej Nocy dla Panów oraz Waszych rodzin życzy wierna fanka❤❤❤❤

    •  Місяць тому

      :)

  • @rooolex83
    @rooolex83 23 дні тому

    Dziękuję bracia za odwagę i prawdę trzeba rzeczy nazywac po imieniu. Pozdrawiam

  • @mariankolasa9367
    @mariankolasa9367 3 місяці тому +32

    Niechaj miłość Zmartwychwstałego Chrystusa staje się źródłem siły, mocy i wiary na każdą chwilę dnia. Pozdrawiam serdecznie !

    • @xx-th7mf
      @xx-th7mf 3 місяці тому +5

      bajki o zombie, prosimy na innych kanałach

    • @krzysztofzet309
      @krzysztofzet309 3 місяці тому +3

      Wypad z tymi herezjami na odpowiednią stronę...
      Tu nie kierujemy się mżonkami
      A używamy mózgu....

    • @wrednakrolewna2229
      @wrednakrolewna2229 3 місяці тому

      @@krzysztofzet309 musisz pluć jadem?

    •  Місяць тому

      Pozdrawiamy! mpż

  • @TheBartosz121
    @TheBartosz121 3 місяці тому +12

    Dwa pytania: Co sądzicie o filmie doktora Skoczylasa „ Dieta Keto uśmierca trzustkę „ - czy faktycznie tak jest? i drugie pytanie: Co sądzicie na temat Ketokocura

  • @barbaraiciek5974
    @barbaraiciek5974 3 місяці тому +15

    Pracuje w domu starców. Z reguły kobiety nie zamawiają mięsa. Pracuje w Niemcowni, jako Menu 2 jest często ciasto na obiad, na kolację Grysik z czymś słodkim albo słodki ryż. Z reguły ( 90%) zamawiają kobiety. Po 6- 9 miesiącach nie wiedzą nawet czy mają dzieci. Dziwne, bo każdy szczegół do 10 roku życia pamiętają.

  • @ilovetrek
    @ilovetrek 3 місяці тому +23

    Zatrważające, jak mało wciąż mówi się i pisze - w zasadzie, to wręcz zamilcza się celowo dobroczynny wpływ AUTOFAGII🔥Nasz organizm ma możliwość samoregeneracji, sam zżera uszkodzone i stare komórki, czerpiąc energię i budując nowe, odnawiamy się sami ‼️🔥 Wystarczy tylko zadbać o proces regularnej autofagii🔥 Dlaczego tak istotna kwestia dla ludzkości totalnie jest zamiatana pod dywan?.. Naukowi udowodniono autografię, polecam bardzo zapoznać się z tematem ‼️‼️‼️

    • @Beata870
      @Beata870 3 місяці тому

      Tak to jest naprawdę super 😊jak nie wiadomo o co chodzi to najczęściej chodzi o kasę 😉

  • @monikamakuch138
    @monikamakuch138 3 місяці тому +14

    Witam, uważam także, iż lekarze domowi i psychiatrzy nie mają wogóle pojęcia jak powinien odżywiać się pacjent - zwłaszcza chory na depresje czy inne choroby psychiczne.
    Pozdrawiam.

    •  Місяць тому

      Pozdrawiamy! mpż

  • @Jan-rv1zk
    @Jan-rv1zk 3 місяці тому +11

    Świetni jak zawsze, Bracia Rodzeń!! ❤

    •  Місяць тому

      Pozdrawiamy!! mpż

  • @jolantakordylewska4098
    @jolantakordylewska4098 3 місяці тому +8

    Mpz pozdrawiam wszystkich piękne żyjących i braci

    •  Місяць тому

      Pozdrawiamy!! mpż

  • @grazynawytrykus7292
    @grazynawytrykus7292 3 місяці тому +7

    Można pięknie żyć ❤️❤️

    •  Місяць тому

      mpż

  • @lidiastanczyk164
    @lidiastanczyk164 2 місяці тому +1

    Dziękuję Panom Doktorom za Odwagę i Prawde, ŻYCZĘ powodzenia, MOŻNA PIĘKNIE ŻYĆ ❤❤

    •  Місяць тому

      Pozdrawiamy!! mpż

  • @zofiakowalska-hy6nd
    @zofiakowalska-hy6nd 3 місяці тому +8

    Zdrowych i Wesolych....

    •  Місяць тому

      :)

  • @dariuszbierupl6193
    @dariuszbierupl6193 3 місяці тому +4

    Komentarz dla zasięgu- dziękuję za błyskawiczna dostawę książek. Pozdrowienia dla wszystkich tu obecnych.

    •  Місяць тому

      Pozdrawiamy!! mpż

  • @ASIENKA2512
    @ASIENKA2512 3 місяці тому +10

    Ja zauważyłam, że przy ograniczeniu węgli pozbylam sie trądziku w wieku 37lat plus zaburzenia hormonalne (bolesne miesiączki, bolesność piersi) poszły w niepamięć

    •  Місяць тому

      :)

  • @anonim5592
    @anonim5592 3 місяці тому +7

    Wiadomo jak zawsze dla BRACIA RODZEŃ uznanie i szacunek 💯% 👍👍👍👍👍👍. Wesołych świąt wielkanocnych. Pozdrawiam

    •  Місяць тому

      Pozdrawiamy!! mpż

  • @bozenawlczynska8142
    @bozenawlczynska8142 3 місяці тому +44

    Gdyby przestali nas straszyć wojna od rana do wieczora ,życie z Wami było by piękne

    • @xx-th7mf
      @xx-th7mf 3 місяці тому +8

      po 1sze to nie jest straszenie, tylko przygotowywanie. Po 2gie jak ktoś ma mózg i wolną wolę TO NIE ZATRUWA SOBIE MÓZGU TAKIMI INFORMACJAMI- TO TWOJ WYBÓR CO OGLĄDASZ I CZYTASZ, NA AJKIE PORETALE WCHODZISZ

    • @zofiakowalska-hy6nd
      @zofiakowalska-hy6nd 3 місяці тому +1

      @@xx-th7mf @@@ Ponoc za uwaga podaza energja...

    • @bozenawlczynska8142
      @bozenawlczynska8142 3 місяці тому +5

      @@xx-th7mf nie trzeba wchodzić na takie portale by żyć w niepokoju o swoje dzieci ,widzę co się dzieje

    • @jolantapetra8500
      @jolantapetra8500 3 місяці тому +1

      czy wchodza ci do mieszkania na sile bez twojego pozwolenia? twoje mieszkanie i twoja decyzja kogo wpuszczasz lub zapraszasz, pomysl nad tym. powodzenia i zdrowia ci zycze.

    • @bozenawlczynska8142
      @bozenawlczynska8142 3 місяці тому

      @@jolantapetra8500 wolę wiedzieć niż być zaskoczona jak mi ruski do domu wejdą

  • @ewaw320
    @ewaw320 3 місяці тому +6

    Można Piękne Żyć ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    •  Місяць тому

      mpż

  • @Kruszyna74
    @Kruszyna74 3 місяці тому +6

    Witam serdecznie.Bede miał 50 lat w lipcu i po zdiagnozowaniu u mnie depresji od 2018 jestem na lekach i wizytach u psychiatry.Wczesniej cierpiałem na bezsenność ponad 35at.Mimo wysiłku itd nie mogłem spać.Probpwalem różnych metod,niekiedy spałem co trzecią noc.Gdzie pracuje fizycznie,mimo wysiłku nie mogłem spac...

  • @jolasojka1859
    @jolasojka1859 3 місяці тому +7

    👍👍🌹🌿🌲❤🏚🌻🌲🌲
    🌿🌷💜💙💚🌈 🐑🍀🐣😊🤗
    Dziękuję Bracia Rodzeń🌼🌼za całokształt👍👍
    Pozdrawiam❤ Braci i caaałą Społeczność kanalu Braci Rodzeń i życzę Wszystkim radosnych Świąt Wielkiej Nocy🌷🌷🌷🍀🌸🍀 Nawrócenia tj gruntownej przemiany myślenia by żyć świadomie i posiąść wiedzę , ktorą BR zawarli w swoich książkach.⚘🧡🍀
    PoDrawiam wszystkich - serdecznie🌻
    Warto też zainteresowac się rolnictwem regeneratywnym🌼 i poczuć wdzięczność za to jak ten świat jest urządzony jak organizmy wypisażone są w mechanizm samoregulacji, samouzdrawiania....💜💙💚
    🎆✨🎇🍀💛🧡❤

    •  Місяць тому

      Pozdrawiamy!! mpż

    • @jolasojka1859
      @jolasojka1859 Місяць тому

      ⚘😃💪🔥🍀❤👍

  • @leszekpokora3847
    @leszekpokora3847 3 місяці тому +2

    O ryzyku tej CUDOWNEJ diety odchudzającej mówi się niechętnie.

  • @sylwian9872
    @sylwian9872 3 місяці тому +4

    Tak bardzo chcialabym zyc zgodnie z Waszym przekazem .... ale nie potrafię 😢 mam depresje, stan przedcukrzycowy, spondyloartropatrię przy ktorej biore sterydy i masę innych leków. I chyba jestem uzalezniona od jedzenia ... od slodyczy zwlaszcza. Jak zmienic swoj mozg, swoje myslenie ? Mam 164 cm wzrostu i waze 80 kg - patrzec na siebie juz nie mogę a jednoczesnie tak trudno zmienic mi moje zycie 😢

  • @barbara-ll7vw
    @barbara-ll7vw 3 місяці тому +4

    Można pięknie żyć ❤

    •  Місяць тому

      mpż

  • @heniuheniu3291
    @heniuheniu3291 3 місяці тому +5

    Można Pięknie Żyć ❤😊

    •  Місяць тому

      mpż

  • @beatamielcarek8225
    @beatamielcarek8225 3 місяці тому +3

    mpz dziekuje

    •  Місяць тому

      :)

  • @henko9962
    @henko9962 3 місяці тому +5

    Czekam i pozdrawiam Paniw Doktorów i Wszystkich MZ❤️❤️❤️😊

    • @lidian3280
      @lidian3280 3 місяці тому

      Jeszcze nie doktorów ale na pewno lekarzy ;)

    •  Місяць тому

      Pozdrawiamy!! mpż

  • @annaf8902
    @annaf8902 3 місяці тому +2

    Dziękuję 😊 Wam za te informacje

    •  Місяць тому

      mpż

  • @lvd7028
    @lvd7028 Місяць тому

    Drodzy panowie, ja jeszcze kilka tygodni temu zaczęłam podejrzewać u siebie stany depresyjne. Głównie ze względu na samopoczucie spowodowane otyłością i wyglądem. Zaczęłam oglądać filmiki z cyklu obrony przed body "szejmingiem" akceptacji siebie itp. Na szczęście w dobrym momencie zorientowałam się, że to nie jest dla mnie dobry kierunek, ale dzięki temu zaczęłam się interesować insulinoopornością i w ten sposób trafilam do was. Czuję, że teraz dopiero jestem na dobrej dla siebie drodze, dieta niskowęglowodanowa to strzał w 10 👍 A pizza i biale buły poszly w zapomnienie, nie chodzę głodna, woda na stałe w diecie, a na wadze 3 kg mniej po ok 1,5 tygodnia, domyslam się, że na razie to pewnie woda ale jakie to wspaniałe uczucie, kiedy można zapiąć się w spodnie, które jeszcze niedawno się nie dopinały. Motywacja tylko rośnie 😉 Oczywiście ten typ żywienia dotyczy całej rodziny 😊

  • @jerzywozniak2493
    @jerzywozniak2493 3 місяці тому +5

    Dziekuje za wyklad 👍🇵🇱MPZ

    •  Місяць тому

      :)

  • @zofiaholubko337
    @zofiaholubko337 3 місяці тому +3

    Koch am wasJa zrodziny blizniakow❤

    •  Місяць тому

      Pozdrawiamy! mpż

  • @Lena1973ist
    @Lena1973ist 3 місяці тому +4

    Świetny odcinek ! Dziękuję !

    •  Місяць тому

      mpż

  • @elzbietakozowska9809
    @elzbietakozowska9809 3 місяці тому

    Pozdrawiam serdecznie ❤❤😊

    •  Місяць тому

      Pozdrawiamy! mpż

  • @teresanowicka3322
    @teresanowicka3322 3 місяці тому +4

    Witam, pozdrawiam z Warmi i Mazur. 👍🤗❤️💞🧡

    •  Місяць тому

      Pozdrawiamy!! mpż

  • @Zefliczek
    @Zefliczek 3 місяці тому

    super

    •  Місяць тому

      :)

  • @stanislawkulach9902
    @stanislawkulach9902 3 місяці тому +5

    Witam.pozdrawiam.🖐️🙂👍

    •  Місяць тому

      Pozdrawiamy!! mpż

  • @katarzynapalicka8887
    @katarzynapalicka8887 2 місяці тому

    BR'ki Drodzy! Szacunek za Waszą pracę, wiedzę i poszerzanie świadomości. ❤

    •  Місяць тому +1

      Pozdrawiamy!! mpż

  • @seblap5023
    @seblap5023 2 місяці тому

    Witam. Jestem tu nowy ale zaczynam was śledzić Panowie. Dobrą robotę robicie. Pozdrawiam

    •  Місяць тому

      Pozdrawiamy!! mpż

  • @ratownik161
    @ratownik161 3 місяці тому +2

    ❤❤❤Można pięknie żyć dzięki Braciom Rodzeń ❤️❤️❤️Serdecznie pozdrawiam Wszystkich niezależnie myślących jak i samych Braci Rodzeń 🙂👍Super sekta 🤗🤗🤗
    🐣🐤🐥Zdrowych, spokojnych, radosnych Świąt Wielkanocnych 🐣🐤🐥

    •  Місяць тому

      Pozdrawiamy!! mpż

  • @marzenagross-darabasz5277
    @marzenagross-darabasz5277 2 місяці тому

    Z każdego Waszego materialu zawsze coś wyciągnę nowego. Dziękuję za materiał.

    •  Місяць тому

      Pozdrawiamy!! mpż

  • @pollong1090
    @pollong1090 3 місяці тому +5

    mało o tej depresji

  • @ewaw320
    @ewaw320 3 місяці тому +3

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Witam

    •  Місяць тому

      :)

  • @trzyrazya4737
    @trzyrazya4737 3 місяці тому +7

    jak to powiedziec zeby nic nie powiedziec. i kończąc co zatem jesc bo z tej gadki nic nie wynika.

  • @magdalenamarek2705
    @magdalenamarek2705 3 місяці тому

    Psychiatria metaboliczna.
    Temat powinien być obowiązkowy na medycynie i psychiatrii.
    Fajnie byłoby gdyby temat powyższy i ogólnie psychologia, żywienie keto i niskowęglowodanowe było tematem w szkołach.
    Ja jestem na szczęście wyedukowanym rodzicem dzięki braciom, więc umiem pokierować swoim synkiem ale wielu rodziców nie wie nic na ten temat albo go olewa

  • @user-qz6gu8nb4y
    @user-qz6gu8nb4y 3 місяці тому +5

    •  Місяць тому

      :)

  • @czakensczakens8159
    @czakensczakens8159 3 місяці тому +7

    Pozdrawiam Panów Braci, keto u nich ogólnie styl niskowęglowadanowy dopiero ich przekaz otwarł klapki z oczów u mnie dzięki.
    Oraz pytanie ile wążycie i ile mają wzrostu.
    pozdrawiam

    •  Місяць тому

      Pozdrawiamy!! mpż

  • @AnnaSzulc-mw1lf
    @AnnaSzulc-mw1lf 3 місяці тому +3

    👍dla zasięgu "cegiełka" ode mnie

    •  Місяць тому

      :)

  • @barbaratiriil3617
    @barbaratiriil3617 3 місяці тому

    Można pięknie żyć !

    •  Місяць тому

      :)

  • @Miodowy
    @Miodowy Місяць тому

    Połowę życia spędziłem z depresją, a na keto jestem od roku, więc czuję się kompetentny w temacie. O ile keto faktycznie może być całkiem niezłą pomocą, to cudownym środkiem nie będzie. Tak jak i zdrowie metaboliczne - wyjście z depresji to zmiana całego stylu życia. Nie obędzie się bez aktywności fizycznej, zmiany nawyków czy tez terapii. Nie demonizujmy przy tym leków, które bardzo często są zwyczajnie niezbędne do zapoczątkowania zmian.

  • @user-dl8td7hr2k
    @user-dl8td7hr2k 3 місяці тому +4

    Chciałaby mamie wycofać cukrzycę,ale ma prawie 80lat i mówi:: całe życie oszczędzałam i teraz nie będę jeść ciasta, cukierków ..."i tak nie mogę do niej dotrzeć...😊😊

    • @remis8799
      @remis8799 3 місяці тому

      Z moją to samo😊

  • @user-xl4uj1wo4z
    @user-xl4uj1wo4z 3 місяці тому

    ❤❤❤❤❤

    •  Місяць тому

      :)

  • @ukayali1
    @ukayali1 3 місяці тому +1

    A gdzie ten artykuł o insulinoodporności mózgu bo nie mogę znaleźć? Pomocy

  • @monikazielinska-lj6fg
    @monikazielinska-lj6fg 3 місяці тому +3

    Dzień dobry mili Panowie.Jestescie dla mnie wielkim autorytetem odnośnie wiedzy medycznej i mam do Panów ogromne zaufanie.Mam pytanie i zarówno prośbę o krótka odpowiedź tak czy nie.Wynik gastroskopii:Helicobacter pylorii +++ oraz luźny wpust.Dostalam zalecenie eradykacji Duomox,Metronidazol 3 x 500 mg i Polprazol.Pytanie czy mam poddać się temu leczeniu czy nie?Wspomnę tylko,że nie mam żadnych nadżerek żołądka czy stanu zapalnego.Bardzo proszę o odpowiedź.

  • @dariuszkurpinski5678
    @dariuszkurpinski5678 3 місяці тому +1

    Można Piękne Żyć

    •  Місяць тому

      :)

  • @AgnieszkaDeptua-rx3km
    @AgnieszkaDeptua-rx3km 3 місяці тому +3

    MPŻ❤️👍

    •  Місяць тому

      :)

  • @martatomas5985
    @martatomas5985 3 місяці тому

    Jak słyszę słowa "prawda totalna" od razu zapala mi się czerwone światło.

  • @ap5969
    @ap5969 3 місяці тому +2

    MPŻ ❤

    •  Місяць тому

      :)

  • @kasiakatarzyna2141
    @kasiakatarzyna2141 3 місяці тому +1

    Przeczytałam teraz wpis o tzw wodzie miodowej przed snem ze trzeba dodać łyżkę miodu i cytryny do wody i spi jak się dziecko jak cukier walnie do góry spi się jak dziecko ciekawe ???? I to artykuł na stronie ze zdrowiem

    • @dangaw6392
      @dangaw6392 3 місяці тому

      A u mnie wręcz odwrotnie. Zjem słodycze, nie śpię.

  • @XXXXXXXXXLC
    @XXXXXXXXXLC 3 місяці тому

    👍👍👍👍👍

    •  Місяць тому

      :)

  • @Monika.Monika1974
    @Monika.Monika1974 3 місяці тому +2

    Bardzo często widzę pytanie … a co z osobami szczupłymi, które nie chcą schudnąć, ale zejść z węgli w drodze do lepszego samopoczucia i zdrowia ? Boję się że jak wejdę w styl niskowęglowodanowy to zniknę 😅

    • @henrymalak5034
      @henrymalak5034 3 місяці тому

      Dobre spostrzeżenie. 100% masz racji.

    • @dorotahanna4943
      @dorotahanna4943 3 місяці тому +2

      Jestem osobą szczupłą. Całe życie mam niedowagę. Przeszłam na styl niskowęglowodanowych, ponieważ zdiagnozowano u mnie ct2. Owszem, po kilku tygodniach schudłam, ale tylko z brzucha, który mimo niedowagi miałam. Teraz waga zatrzymała się na pewnym poziomie i już nie chudnę. Pozbyłam się brzucha, odstawiłam leki, czuję się świetnie. Czego chcieć więcej ?
      Pozdrawiam wszystkich! 🤗

    • @piotrk4191
      @piotrk4191 2 місяці тому

      Nie znikniesz, a możesz wręcz przytyć. Idealnie odżywiony organizm dojdzie do swojej naturalnej wagi. Zmienisz za to na pewno proporcje tłuszczu do mięśni. U mnie waga spadła z 77 do 72kg, by ustabilizować sie od 2 lat na 75,5. 180cm wzrostu, 45 lat, ponad 4 lata na keto.

  • @beatatoja4927
    @beatatoja4927 3 місяці тому +3

    MPŻ❤❤

    •  Місяць тому +1

      :)

  • @user-wz5us9ll7s
    @user-wz5us9ll7s 3 місяці тому +2

    MPŻ❤❤❤❤

    •  Місяць тому

      :)

  • @agnieszkawozniak8606
    @agnieszkawozniak8606 3 місяці тому +2

    Ale gdzie znaleźć takiego psychiatrę?

  • @rozadrewa7439
    @rozadrewa7439 3 місяці тому

    MPŻ❤

    •  Місяць тому

      :)

  • @jozefblasko4998
    @jozefblasko4998 3 місяці тому +1

    MPŻ 😉🙃😎

    •  Місяць тому

      :)

  • @Dniebieska
    @Dniebieska 2 місяці тому

    Jestem matką karmiącą piersią i nie wiem czy mogę przejść na tak zwane KETO 🥺 Proszę o odcinek dla Matek karmiących piersią. Zmagam się ze stanami lękowymi, adhd, depresją

    • @piotrk4191
      @piotrk4191 2 місяці тому

      Tak- możesz, a nawet powinnaś przejść na keto. Dla zdrowia Twojego i dzieciątka. 4 lata na keto

  • @annatu22
    @annatu22 3 місяці тому

    A co z osobami szczupłymi? Czy dieta keto jest też dla nich?

    • @henrymalak5034
      @henrymalak5034 3 місяці тому +1

      Każda dieta może być dla każdego, tylko trzeba dostawać ja do stanu zdrowia w jakim jesteś. W keto jak jest się chudym to musisz dostosować ilosc węglowodanów do twoich potrzeb kalorycznych.

    • @piotrk4191
      @piotrk4191 2 місяці тому

      W keto nie liczysz kalorii, a twój organizm jest idealnie odżywiony. Co w tym groźnego?

  • @teresastudzinska1791
    @teresastudzinska1791 3 місяці тому +2

    MPŻ

    •  Місяць тому

      :)

  • @Je-wita
    @Je-wita 3 місяці тому +1

    👍🙏🏻🙏🏻🌷🌷🙂☀️

    •  Місяць тому

      :)

  • @mariasug6583
    @mariasug6583 3 місяці тому +1

    🐇🐐🐣❤❤❤

    •  Місяць тому

      :)

  • @mariuszskoneczny2708
    @mariuszskoneczny2708 3 місяці тому +2

    Nie jesc

  • @xx-th7mf
    @xx-th7mf 3 місяці тому +7

    mi 5letnie keto, w tym 2letni carnivore nie pomogły na depresję

  • @papi5377
    @papi5377 3 місяці тому +3

    Mam dwa dni wolnego

  • @1957koala
    @1957koala 3 місяці тому +1

    Od dwoch tygodni jestem na keto. Moim problem jest to ze po uzyciu oleju kokosowego mct wymituje i mam rozwolnienie. Prosze o pomoc.

    • @kasiakowalska3795
      @kasiakowalska3795 3 місяці тому +2

      Olej mct nie jest obowiązkowy.

    • @e.m.matuszakmatuszak7250
      @e.m.matuszakmatuszak7250 3 місяці тому +1

      Za dużo tłuszczu, żle skomponowane posiłki. Więcej warzyw niskowęglowych
      Biegunki znikną po kilku 24 godz. postach❤

    • @piotrk4191
      @piotrk4191 2 місяці тому +1

      Biegunki znikają po okolo 3 tygodniach, jak Ci sie enzymy w żołądku wymienią. Później biegunka wyłączanie jak przedawkujesz tluszcz. Nie trzeba pchac na sile duzo tluszczu, wazne żeby odciąć węgle i nie przesadzac z białkiem. Po jakimś czasie będziesz jeść intuicyjnie. Jestem 4 lata na keto, "zarazilem" zdrowiem kilku kolegów i koleżanek. Jednemu to podobno zycie uratowało (tak mówił swiadomy lekarz).

    • @1957koala
      @1957koala 2 місяці тому

      @@piotrk4191 🙏😊

  • @ariadnapaczesniak721
    @ariadnapaczesniak721 3 місяці тому +1

    Żeby bezduszny system zaczął dychać? 😛

  • @papi5377
    @papi5377 3 місяці тому

    Był moment kiedy byłam niedożywiona ważyłam zaledwie 45 kg
    I rzeczywiście źle się czułam poprostu nie przepadam za jedzeniem, obżarstwem etc...
    Natomiast co dziwne zachodząc z jednym z moich dzieci w ciążę ważyłam zaledwie 42 kg.
    W wieku 18 lat.
    Za to przytyło mi się około do 9 miesiąca około 20kg
    Mój lekarz był zachwycony ( ginekologi)
    Przez 24 godziny buzia mi się nie zamykała od jedzenia
    Ana ważyła 2,450 to duże dziecko jak na mnie.
    Zdrowa.

  • @ewakozak4738
    @ewakozak4738 3 місяці тому +1

    po co ta sztuczna inteligenja w roli lektora?

  • @papi5377
    @papi5377 3 місяці тому

    Natomiast gorzej było z drugą ciążą
    Bo zachodząc w w ciążę ważyłam 45 kg
    A będąc w terminie porodu 9 miesiąc
    Ważyłam zaledwie 49 kg
    Ważyły 2,600

  • @beajed9238
    @beajed9238 3 місяці тому +1

    To ja już nie rozumiem... Dużo węgli źle, mało węgli źle, keto dobre keto złe często jeść źle innym razem dobrze, a wszyscy są lekarzami i wszyscy powołują się na najnowsze i najlepszej jakości badania, zwariować można, komu wierzyć, chyba tylko eksperymentować na sobie, ale czy zdążę🤔

    • @henrymalak5034
      @henrymalak5034 3 місяці тому

      Keto jak i również inne diety powinno się stosować indywidualnie. Keto dla grubasa musi być inne niż keto dla chudzielca.

  • @dariuszksiazek3296
    @dariuszksiazek3296 3 місяці тому +1

    Panowie gdzie wy żyjecie jednak w matrixie który lekarz zastosuje keto skoro może pakować tabletki za niezłą kasę panowie to Wy się obudźcie

  • @user-kq4gp6ug2t
    @user-kq4gp6ug2t 3 місяці тому

    Mięśnie potrzebują węglowodanów ale tutaj widać brak😊

    • @user-hb4ip5ve7y
      @user-hb4ip5ve7y 2 місяці тому

      Nie, nie potrzebują

    • @piotrk4191
      @piotrk4191 2 місяці тому +1

      Węglowodanów potrzebują zwierzęta roślinożerne. Czlowiek nie jest ani trzodą, ani bydłem, mimo że koncerny bardzo by tego chciały.

    • @user-kq4gp6ug2t
      @user-kq4gp6ug2t 2 місяці тому

      @@piotrk4191 nie wiem o czym tutaj dyskutować z takimi argumentami.

  • @annaka1825
    @annaka1825 3 місяці тому +1

    Moglibyscie zmienic fotkę profilową na której jeden z Was wygląda jakby nie miał wszystkich w domu. Rozumiem, że można być wesołkiem, ale bez przesady, nawet prosie nie w każdy deszcz się vieszy. To nie tylko moja opinia, ale kilku znajomych też drażni, tym bardziej że wielu ludzi tu zaglądających ma poważne problemy zdrowotne i szukają ratunku, bo lekarze nie dają rady. A tu takie zachowania?

    • @edwardmaciasz6359
      @edwardmaciasz6359 3 місяці тому +1

      Pierwsze wrazenie moze jest takie jak Pani pisze. Ale kiedy ktos ogladnie filmiki zaraz wie z kim ma przyjemnosc. To wyksztalceni mlodzi ludzie ktorzy sa wrazliwi . Maja Wielkie Serca . Ato co robia rozumie najlepiej osoba chora ktora szuka Pomocy.

  • @user-kq2bc5cr4q
    @user-kq2bc5cr4q 3 місяці тому +1

    Czołem Rodacy Pozdrawiam Serdecznie Jutro Wracam do Babic tydzień i Wyjeżdżam Nach Deutschland zuruck Besser Leben Da Wird Mann andres Behandelt Wie hier . Kein Andre wahl hier lacht Mich nur jeder aus reicht Mir schon genug davon Alle nur ausgenutz auch in Urlaub gearbeitet kein Bock Mehr Tut Mir Leid . Liebe Grusse Von Numero Uno Engel kein Teufel viele geben Sich Fur Mich aus Danke Fur So Was Danke Polska 😢

    • @ullaw.6809
      @ullaw.6809 3 місяці тому +2

      Was schreibst du für Unsinn. 😮

    • @user-kq2bc5cr4q
      @user-kq2bc5cr4q 3 місяці тому

      @@ullaw.6809 warheit

  • @mmmmbbnn3576
    @mmmmbbnn3576 3 місяці тому

    Kiedys nasi pradziadkowie jedli mieso raz w tyg, bylo ono dostepne dla bogatych,obecnie jest nowomoda. Wszyscy chca wpier...miecho kilka razy dziennie

    • @kasiakowalska3795
      @kasiakowalska3795 3 місяці тому +3

      No, ciekawa uwaga, nasi przodkowie byli biedni, często jedli to co ich zwierzęta: kartofle, zboża. Czy trzeba iść ich drogą? Dzisiaj dobrego, wartościowego jedzenia jest bardzo dużo i wcale nie jest za drogie (jajka, mięso, podroby, sery, masło i in.) a ludzie uparcie kupują i jedzą "pasze tuczące" i cukier. To jest duża zmiana w świadomości ale w dobrym kierunku.

    • @aleksandrachomicz8714
      @aleksandrachomicz8714 3 місяці тому

      ​@@kasiakowalska3795a mowi Ci cos choroba dna moczanowa ktora dopadala glownie tych bogatszych ktorzy zarli miecho? To sie nazywalo kiedys choroba bogaczy. W dzisiejszych czasach mnostwo osob na to choruje bo moga sobie pozwolic na wiecej.

    • @kasiakowalska3795
      @kasiakowalska3795 3 місяці тому

      @@aleksandrachomicz8714 oni pili miody pitne z fruktozą i wina z owoców 😀

    • @piotrk4191
      @piotrk4191 2 місяці тому

      ​@@aleksandrachomicz8714przeżeranie się węglowodanami w połączeniu z piciem alkoholu powoduje dnę moczanową.

    • @aleksandrachomicz8714
      @aleksandrachomicz8714 2 місяці тому

      @@piotrk4191 akurat to czerwone mieso i tluste ryby maja najwiecej puryn wiec najbardziej przyczyniaja sie do rozwoju dny.

  • @xx-th7mf
    @xx-th7mf 3 місяці тому +3

    panowie nie bejtujcie ludzi- depresja pochodzi od stresu, nie od żywności!!!

    • @kasiakowalska3795
      @kasiakowalska3795 3 місяці тому +2

      Dobrze odżywiony człowiek ma siłę do radzenia sobie z życiem i ze stresami. Siłę psychiczną i fizyczną. A człowiek wyjałowiony z witamin, minerałów, wody, odpowiedniej ilości białka, tłuszczów zwierzęcych jest słaby i lękliwy (nigdy nie odżywiano dobrze jeńców, niewolników, więźniów a także dotyczy to chłopów pańszczyźnianych, biedoty robotniczej).

    • @paulina5539
      @paulina5539 3 місяці тому +2

      Znam żywy przykład dziewczyny która przeszła na dietę wegańska i się posypała. Rodzina próbowała ja ratować i wróciła do jedzenia mięsa, dobrej jakości kilka razy w tygodniu. Inna dziewczyna, wyniki badań znacznie lepsze.

    • @piotrk4191
      @piotrk4191 2 місяці тому

      Nie od stresu, tylko od braku słońca i roślinożernej diety. Nie słuchaj koncernów, bo bo jesteś im potrzebny wyłącznie do tego żeby na tobie zarabiać.

  • @marceldrobisz5546
    @marceldrobisz5546 3 місяці тому +5

    Jak żyć kurła co jeść co pić kurła ja jyz nie wiem 😢😢😢

  • @user-ky6kj3mn2x
    @user-ky6kj3mn2x 3 місяці тому +3

    Nie mamy kłów ani pazurów,a dlugosc ukl pokarmowego?a pozostałe cechy roślinożerców? Czemu więc namawiacie na jedzenia mięsa? Gdzie prawda?

    • @dominikflak639
      @dominikflak639 3 місяці тому +10

      Ale mamy mózg a nie 7 żołądków

    • @antekbajtek9276
      @antekbajtek9276 3 місяці тому +5

      Mamy ręce, nogi i mózg które pozwalają nam na znaczenie więcej niż tygrysowi czy rosiczce

    • @user-ky6kj3mn2x
      @user-ky6kj3mn2x 3 місяці тому +2

      @@antekbajtek9276 mamy typowo roślinne układy pokarmowe-to jest prawda!!

    • @antekbajtek9276
      @antekbajtek9276 3 місяці тому

      @@user-ky6kj3mn2x bzdury

    • @dominikflak639
      @dominikflak639 3 місяці тому +5

      @@user-ky6kj3mn2x to znaczy że mamy jak krowa cały dzień żreć trawę? zamiast raz dziennie zjeść 400gram wołowiny i do tego trochę warzyw i oczywiście tłuszczu jakiegoś

  • @halinarybakowska9046
    @halinarybakowska9046 3 місяці тому +1

    Bełkot

  • @baja5182
    @baja5182 3 місяці тому

    ❤❤❤❤❤

    •  Місяць тому

      :)

  • @irenakarolak3306
    @irenakarolak3306 3 місяці тому

    MPŻ

    •  Місяць тому

      :)