Białko - szkodliwe czy zbawienne?
Вставка
- Опубліковано 29 сер 2024
- 👉 Książki Braci Rodzeń - zdrowie zaczyna się od wiedzy
braciarodzen.p...
------
👉 Akademia Zdrowia Metabolicznego - weź udział w spotkaniach na żywo
braciarodzen.p...
------
👉 Mapa Zdrowia Metabolicznego - znajdź lekarza\dietetyka
braciarodzen.p...
------
👉 Dołącz do BRTeam - dołącz do społeczności | skonsultuj wyniki
braciarodzen.p...
------
👉 Pobierz darmowe przepisy drive.google.c...
------
Kupując produkty, które dla Ciebie tworzymy, wspierasz naszą, niezależną działalność edukacyjną🌀🌀✌😊
Można pięknie żyć. Dziękujemy ❤
Bracia Rodzeń
-----
Dołącz do nas
Zapraszamy na naszą nową stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia NISKOWĘGLOWODANOWEGO
✅braciarodzen.pl/
✅Instagram --- / braciarodzen
✅Facebook --- / braciarodzen
-----
Ten film ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może zastępować i być traktowany, jako porada, konsultacja lekarska. Treści, które udostępniamy, nie są przeznaczone w celu postawienia diagnozy i leczenia. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich zmianach, które możesz wprowadzić w swoim stylu życia i omów je z nim. Nie lekceważ porady lekarskiej ani nie opóźniaj wizyty u lekarza z powodu co czytasz na naszej stronie, lub na innych naszych kanałach komunikacji. Prawda i nauka się zawsze obroni.
#terapeutyczneograniczaniewęglowodanów
#NadszedłCzasNaZmianęSzkodliwychZaleceń
#zdroweniejedzenie16na8
WITAM WSZYSTKICH SAMODZIELNIE MYŚLĄCYCH MPŻ JA OD PONAD 2 LAT NA KETO SCHUDŁAM 45KG STARTOWAŁAM Z 105KG WYCOFAŁAM NADCIŚNIENIE KRWI I ARYTMIA ZNIKNĘŁA KOLANA NIE BOLĄ JESTEM ZDROWA BADANIA 2 RAZY W ROKU REWELKA DZIEKUJE KOCHANI LEKARZE BRACIA RODZEŃ ❤❤❤
Fantastycznie, gratuluję, bardzo motywujący komentarz, tak trzymaj :)
👍 "❤️🔥❤️⚡SUPER👍Gratuluję i MOŻNA PIĘKNIE ŻYĆ ZMIANA STYLU ŻYCIA. Pozdrawiam życzę powodzenia i jak najlepiej. Przesyłam miłość, wdzięczność, dziękuję za komentarz. Pięknego dnia z nami tu bracimi Rodzeń na UA-cam 👍🌞🌼⚡❤️🔥❤️"
Witam serdecznie
Moje dzieci 8latki w szkole na lekcji obalali mity piramidy żywienia w podręczniku!!! Mistrzowie. My na keto od 2 lat.
Dziękujemy, że dzielicie się swoją wiedzą i pracą z nami. Wielki szacunek dla was panowie. Pozdrawiam serdecznie ❤❤
Dziękuję, że JESTEŚCIE i dzielicie się z nami swoją wiedzą 💝
Można pięknie żyć ❤❤❤
Pięknie można żyć z wami pozdrawiam was mocno pa❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Zabrakło informacji jaka powinna być optymalna ilość białka na kg masy ciała.
Dziękujemy, że dzielicie się swoją wiedzą i pracą z nami. Wielki szacunek dla was lekarze. Takich więcej.
Kocham Was bracia Rodzeń!! Użyteczne informacje, bardzo cenne! Wszystkich na dietę niskoweglowodanowa!!
DZIEKUJE CHOCIAŻ BYŁ TO OSTATNI DZWONEK TERAZ MAM 62 LATA A FIGURKE MAM JAK OSIEMNASTKA ZDROWA POZDRAWIAM SERDECZNIE
Dobry wieczór
Dziękuję za kolejną lekcję o zdrowiu. 🌸🌸🌸
Moge zrezygnowac z ziemniakow, makaronow,,,ale z bialka nigdy. Uwielbiam sery twarogi i jajka. Pozdrawiam
Kocham Wasze wszystkie wypowiedzi. Zdrowieje w oka mgnieniu. Cudownie posłuchać mądrych ludzi którzy mają pojęcie o zdrowym żywieniu i otwierają oczy tym którzy chcą je otworzyć ❤😊
Ja dzień zaczynam od Was.dzięki ,ze jesteście z nami ,niestrudzenie,codziennie.
Fajnie, że jesteście panowie❤
Można pięknie żyć ❤️
Wszystko pieknie ja też jestem z wami i jedzeniem mięsa ale sobie myślę co jadła moja babcia na wsi a depresji nie miała owszem były jajka mleko swoje ale mięso pojawiało się bardzo rzadko za to chleb i ziemniaki to była podstawa pozdrawiam
Depresja jest chorobą tych czasów bardziej i najbardziej, kiedyś się też zdarzała ... technologia , wyścig szczurów , cała ta gonitwa nas męczy psychicznie . Gdyż nie rezonujemy sami ze sobą.
Dieta ktora proponujecie daje sile,moc i wiele radosci. Jest prosta i super skuteczna. Emilka😊
Można pięknie żyć*
Dziękuję.
Komentarz taktyczny 🎉.
kiedyś ktoś mądry to tłumaczył, że białko roślinne to jest dobre... ale dla roślin, organizm funkcjonujący w ruchu potrzebuje mocnego białka pochodzącego od zwierząt, no chyba że ktoś planuje wieść żywot jak roślina to wtedy ok ;-)
Dr Jan Kwaśniewski to tłumaczył.
SzP dziękując za przekaz wiedzy ale proszę każdorazowo nadmieniać jaka ilość białko winna być spożywana na 1 kg masy ciała jaką docelowo chcemy osiągnąć o czym mówiliście w pierwszych wykładach
Każdy odcinek z Wami jest zawsze bardzo ciekawy i zrozumiały myślę, że dla każdego.
Zapominamy o najważniejszym. Białko bardzo ważną odgrywa rolę w płodności. Wegetarianki mają problemy z zajściem w ciążę.
Pozdrowienia z Austrji
Można piękne żyć ❤
Mięso jaja makrela wątróbka
❤❤❤❤pozdrawiam
Ale od sprawdzonych dostawców nie z Marketów.
Z duchowego punktu widzenia najlepszą dietą jest dieta wegetariańska, ponieważ nie zawiera energii cierpienia tak jak mięso. Jajka mleko są ok. Ryby to raczej wybór mniejszego zła...
Można Pięknie Żyć pozdrawiam ❤😊
Dziękuję za Ciekawe wideo . Mam takie pytanie : Czy dieta keto jest bezpieczne u osób po przeszczepie nerki , i czy w takiej sytuacji należy ograniczać spożycie białka ? Pozdrawiam
300 ml steka? Nie wiedziałem że we Wrocku steki podają w jednostkach objętości a nie wagi. Mamy was. Zdrowy rozsądek jest najzdrowszy.🎉
Można Pięknie Żyć 😊
Cześć. Wg M. Mosleya, V. Longo - lekarzy naukowców badających sposoby wydłużenia życia ludzi w dobrej formie ustalono, że optymalnym poziomem białka na dzień to 1g/1kg masy ciała, co nie powoduje wzrostu IGF1. Co panowie na to ??
Mięso, jajka, ryby, sery żółte i twarogowe, fasola 😍❤️
I życzę smacznego. 👍
Fasola jest jednym z najbardziej trujących dla człowieka produktów roślinnych czemu się znalazlo w twoim zestawieniu
Pozdrowienia z Kamiennej Góry
pozdrawiam
Ciasteczka Oreo to trucizna ;)
Każda żywność i słodycze przetworzone są bardzo szkodliwe. Zawierają toksyczne ulepszacze zwane żywnością. To są produkty przemysłu spożywczego, mięsnego, cukierniczego nafaszerowane toksyczną chemią.
Fasolka szparagowa
witam, przed chwilą zamówiłam wasze książki, u mnie jest problem bo mam bardzo wysoki cholesterol, prawdopodobnie hipercholesterolemia rodzinna
Witam ludzi przebudzonych❤❤
Bardzo dziękuję panowie 🥗🥩🥚
Można pięknie życ 😘
Można pięknie żyć ❤🐂🐑🐖
Bardzo dziękuję za wiedzę ja obniżam hormony tarczycy a moja 90 letnia mama dzięki dobremu odżywianiu podobno cudem przeżyła cowid i zapalenie płuc pozdrawiam serdecznie Słucham Was kiedy mam tylko wolna chwilę ile jeszcze muszę się nauczyć
Mo😅żna pięknie żyć
Poszło👍
Mięso dzikich zwierząt prawdopodobnie ma najlepszy skład, ale rzadko jem z uwagi na cenę. Poza tym dzikie ryby i jaja od kur "podwórkowych ". To mój ulubiony top3.
Ok. Mamy się nie przejmować wysokim LDL i nie stosować statyn, bo to nośnik energii. Brzmi logicznie. Ale. W tej samej tabelce, po dodaniu do diety większej ilości węglowodanów(oreo), widać też jeszcze mniejszą ilość trójglicerydów i większy poziom HDL, przy spadku LDL. Jak to rozumieć?
no to pięknie; viva oreo-cookies!!!! lepsze niż statyny🤣. Nick Norwitz już opublikował wynik po oreo-cookies na swoim YT kanale. Ciekawe czy działania uboczne będą bardziej dokuczające w trakcie spożywania ciasteczek czy statyn 🤔.
Brawo 😂😂😂😂tez jestem ciekawa❤❤❤❤
Producenci Oreo używają polepszacze smaku zrobione z abortowanych płodów także smacznego😂
Można pięknie zyc bez węglowodanów
Pozdrawiam ❤❤
12 ciasteczek = 90 gramów węglowodanów więcej. Czyli jak ktoś miał 50, po nich ma 140. Ale wiadomo z eksperymentów innych badaczy, że wystarczy dodać do diety hyperresponders 30 g węglowodanów, aby im LDL zszedł do wartości rzędu 130 mg%
MPŻ ❤❤❤❤
Jak zawsze na fasonie ❤
Super film
Pozdrowienia dla Cudownych Braci lekarzy jestesci Cudowni.❤❤❤
Pozdrowienia dla Wspaniałych I cudownych Lekarzy Braci Rodzeń.👍👍💓💗
MPŻ ❤ JESTEM OD WAS UZALEZNIONA😂
Mozna pieknie zyc ❤
książki przyszły w ekspresowym tempie.idę do punktu aby odebrać.
Jeszcze dodam słodyczy tam nie było a zima owoce suszone i grzyby z lasu
Można pięknie życ
MPŻ❤ pozdrawiAm
Łysy ja też się dałem nabrać z tym weganizmem... Witam w klubie 😅
Można pięknie żyć 😊
18:27 Tryptofan-Serotonina 8:31 BIAŁKO , 10:05 Aminokwasy
👊👍
Można pięknie żyć❤
A co na to powiedzieć jak znam osoby ,które rozwaliły sobie nerki na wysokobiałkowym Dukanie ?🤔
❤❤❤
Serotonina to sobie myślę że utonie ser, czyli nie jeść do sera...
Ja w każdym posiłku muszę mieć 40g białka pochodzenia zwierzęcego
Dziękuję za odp,ale kiedy zaraz pękają jak sparzam
Czy ser biały tłusty to białko pozdrawiam❤
Tak
@@slawkalakomska2275 Dziękuję pozdrawiam 😄
Można Pięknie Żyć
Nie było Was na YT o 21 szej
❤❤
Naj......❤
25:06
Doktorze Rodzeń w piętnastej minucie nagrania mówisz o wielkości setka , tam raczej chodziło o gramy, a nie o miligramy.
Piszą w popularnych miejscach o low carb (już nie wspomnę o Keto) tak: "Zbyt duża podaż białka wraz z dietą sprzyja ubytkom wapnia z kości, co prowadzi do kamicy nerkowej" - czy możecie się do tego odnieść?
Nie chcę bronić Netflix ale jest u nich film który mówi o keto i o terapełtycznych skutkach tej diety. Myślę nawet że ten dokument przekonał mnie do powrotu na keto.
Możesz podać tytuł tego dokumentu?
Czasem muszą dać coś zgodnego z prawdą żeby zdobyć oglądających i dalej ich programować podprogowo innymi materiałami ;)
można pięknie żyć
Szczęście
👍
😊😊😊😊
❤
MPŻ
Można pięknie żyć
Czy erytrytol z Chin jest ok , bo taki kupiłam, nie zauważyłam 😮
Nie dowiedziałam się w końcu ile tego białka trzeba jeść w ciagu dnia... Inna będzie ilość dla kobiety która wazy 50 kg a inna dla mężczyzny 90 kg. Proszę o odpowiedź.
Też chciałabym to wiedzieć. Jak tonobliczyc?
Z tego co wiem to między 1,6 grama a 2,2 gr na właściwą masę ciała...
Mam pytanie : czy POST w 16/8 jest przerwany gdy napijemy się kawy z dodatkami kokosowymi ( olej, smietanka), czy rosołu tłustego? Włączają się enzymy, rozpoczyna się proces trawienia oczywiście ale czy aż tak te restrykcje są ważne?
Jak wypijesz kawę z dotatkiem tłuszczu to otwierasz okno żywieniowe.
@@magorzata6245ok, dzięki za odp.😊Nie pociesza mnie to😊😉
Hej, gdzie ten link do wywiadu z Tomkiem Drwalem ?
A w owadach ile jest białka? Bo już nie długo mięsa nam zabronią jeść 😂😂
MPŻ❤
Czy ktoś może być wegetarianinem zależy od poziomu wibracji energetycznej.
Będę pięknie żyć .Dziś dostanę książki.A węglowodany ograniczam od miesiąca.
Witajcie kochani braciszkowie. Nurtuje mnie jedna kwestia a mianowicie wpływ nikotyny na ludzki organizm jeśli chodzi konkretnie o przypadki kiedy to nałogowi palacze rzucając palenie od razu przybierają na wadze. Pewnie spotkaliście się z wieloma przypadkami, że wielu palaczy wraca szybko do nałogu aby zrzucić nadwagę, która nastąpiła w okresie abstynencji od palenia mimo, iż brak sięgania po papierosy nie został zastąpiony częstszym sięganiem po wszelkiego rodzaju przekąski mające zastąpić chęć sięgnięcia po papierosa. Czy zastanawiało Was dlaczego tak się dzieje, że przy odstawieniu nikotyny człowiek szybko przybiera na wadze. Czym, Waszym zdaniem, jest to spowodowane ?
Tylko nadmiarem jedzenia... Wystarczy porozmawiać z każdym kto rzucił palenie... Ja znam kilka takich przypadków. Nikt nie tyje z powietrza :P
Z częstego otwierania lodówki
@@krzystofbieras2381 Albo szafki ze słodyczami 😉
Doktor Jan Kwaśniewski wytłumaczył fajnie wpływ nikotyny. Jak dobrze pamiętam, to w zależności od tego ile wypala się papierowsów dziennie (czyli ile dostarcza się do organizmu nikotyny), to te mogą pobudzać układ nerwowy sympatyczny albo go "porażać". Układ sympatyczny to ten co ogólnie pobudza organizm (wszystko działa na szybszych obrotach) jak w sytuacji "walcz albo uciekaj", a wtedy nie myśli się raczej o jedzeniu - więc je się często mniej oraz rzadziej, a do tego mamy działanie podobne jak kofeina z kawy, która poprzez pobudzanie tego układu także wpływa na ubytek wagi.
Jesli chodzi o wlosy ,zwlaszcza u kobiet to zauwazylem ze po przejsciu na low carb(z najlepszymi bialkami) wypadaja stare dlugie wlosy ale pojawia sie mnustwo nowych na glownie.
Oby tak u mnie było..😜
@@agnieszkaolszewska6079 napewno bedzie.
A u mnie wypadają, ferrytyna 20-27. Na dysbiozę keto nie działa. Przerośnięte archeony żreją moje żelazo że steków i jaj.
Czasami trzeba się przeleczyć eubiotykiem i antybiotykiem, żeby ogarnąć zdrowie.
Dysbioza oraz pasożyty - głównie owsiki, mogą być przyczyną wypadania włosów i łysienia.
@@agnieszkaolszewska6079oby u mnie też nie bo mam piękne włosy do posladkow😅
MPŻ ja mam wyniki jak hiperresponder ❤️❤️❤️❤️🥰
🍓
M P Ż zdecydowanie!!!!!!!!
Mam pytanko czy można jeść surowe żółtko, czy lepiej nie ze względu na salmonellę.Takie żółtko tzw kogel kogel najlepiej mi wchodzi.ale obawiam się tej bakterii
Od 3 lat spożywam surowe żółtka i nic mi nie jest - salmonella bytuje na skorupce jajka - wystarczy je sparzyć wrzątkiem jeśli się obawia zatrucia. No i oczywiście myć ręce przed przygotowaniem posiłków.