PURE DE COLIFLOR CREMOSO (bajo en carbohidratos | Keto)
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- Опубліковано 29 вер 2024
- Esta receta es super sencilla y fácil. Es el mejor pure y es bajo en carbohidratos y aprobado Keto. Come tus verduras de una manera deliciosa.
Ingredientes:
*1 coliflor mediana
*3 cucharadas de mantequilla
*4 cucharadas de Crema
*4 dientes de ajo picados
*1/4 taza de Queso
*1 cucharadita de Sal
*1/4 cucharadita de Pimiento molida.
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No tengo suficientes cosas buenas que decir sobre esto 😊es mucho más rico que el puré de papa…me sabe a crema de queso..depende la consistencia que cada cual quiera darle❤es maravillosa esta receta…gracias mil
Verdad que está buenísimo!!!
Se ve riquísimo lo voy hacer , gracias
Muchas gracias, quedó muy rico❣️
Hola Si a los niños les gusto si esta bueno
Delicioso.... Lo acabo de hacer, la mejor guarnición keto hasta el momento que he probado, llevo 3 semanas apenas... Y 5 kilos menos.
Y con postres 🙈 helado de chocolate, paletas de fresa, galletas de nuez, panque de yogurt este último también Deli.
Y una comida alta el carbohidratos 🙈 soy de Guerrero México y aquí el pozole es delicioso. Creo que así haré la dieta con 1 o 2 comidas "No Keto" al mes.
Awww que hermosos niños, y la beba ya es toda una UA-camr, hermosaaaa! Tus recetas súper deliciosas! Gracias por compartir! 🤗
Hola Gaby súper rico me quedó,lo hice hoy,.pero si te sugiero hacer más cortos los vídeos,se me hizo mucho tiempo para el.puré que es sencillo de hacer.
K tipo de crema ocupó k veo k está bien cremosa y con volumen? Solo dice crema pero no especifica cual, hay varias nata líquida o crema líquida, crema agria, esta la k es para montar, toda vienen d lo mismo pero tienen dientes usos y materia grasa etcétera
Que clase de crema està usando??
Se me antoja con un pastel de carne keto, 😁
cuanto tiemmpo de cocinar la coliflor?
Cuando dices crema que crema es?
Hola, te cuento que de esa misma manera preparo la crema bechamel para la lasaña de berenjena 🍆 o calabacín y queda sensacional! Solo que un poquito mas suelta. Pruébalo te va a encantar!!!
Buena idea
Se saldrá el teflón .por qué cuchara metálica.
Debes usar cuchara de madera
Hola Gaby soy nueva aquí contigo 🙃😘😍
Pokemaster 90 hola ! Bienvenido o bienvenida jejeje gracias
Bla bla bla bla
Ya hice tu receta en dos ocasiones 🥰🥰🥰 y es realmente deliciosa. Sabe a puré de papa, creo que hasta sabe más rico jajaja. Gracias por esta receta es muy rica y lo más importantes es Keto. Es increíble poder bajar de peso con la Dieta Keto con recetas tan deliciosas como esta. Saludos desde Costa Rica 😊😊😊
Cuando se enfría un poco, no te paso que toma ese gusto feo del coliflor?
Te enrollas mucho para empezar la receta hija🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️
Hola Gaby se ve delicioso, tu puré de coliflor, voy a ponerlo en práctica, pero quiero saber por favor en tu receta dice,CREMA, quisiera saber es, CREAMA DE LECHE, O CREMA DE QUESO, GRACIAS
qué rico! Me encanta el puré de coliflor, yo publiqué recientemente mi receta, un poco distinta pero muy rica. Un saludo.
Deberías de hacer tus videos mas cortos porque hablas de mas y aburren tantos comentarios
Si le agregan todas esas cosas, terminan engordando lo mismo que un pure de papa🤦🏽♀️🤦🏽♀️
Pues yo pongo un calabacín un trozo de calabaza un puerro un filete de pollo un poco de aceite de oliva virgen y sal en la Thermomix y lo trituro con dos quesitos y está de muerte 😱
Mi vida cambió desde q probé este estilo de vida,soy 100% Kero gracias x todas las recetas😍😍😍
Tere Marin la mi igual gracias 🙏
Hola Gabby. Hay algún sustituto para la crema? Es que mi hija es intolerante a los lácteos y utiliza queso vegetariano. En cuanto a las recetas que llevan crema, qué recomiendas?
el yogurt griego natural...
un concejo si lo vas a comer todo está bien!! de lo contrario sirvete en un platito por aquello de la higiene
Linda receta, ppero l musica aturde. No termine de verlo porque la musica me aturdio
¿La crema es o puede ser media crema?
Hola buenos dias yo nda mas le pongo mantequilla sal y pimienta...y tambien queda muy bueno
Hice tu receta, me salió muy bien, gracias...!!!
Lo haré así porq no tengo el queso ni la crema. Gracias 😊
El video empieza en el min. 1.40
Gracias. Introducción demasiado larga para algo tan sencillo
Cuanto tiempo debe hervir la coliflor
Está brutal, increíble ❤
Pregunta no es mejor hacerlo en un triturador de alimentos?
que buena pinta! Intentare prepararla de esta manera!
Esa es crema de que? En el súper encuentro un montón de cremas y no sé cuál usar
Cuánto tiempo tiene que hervir el coliflor?
Es un privilegio inmerecido ser esposa y madre, poder ocuparte de tu familia, cocinar con amor para ellos, es el tiempo mejor invertido, Dios bendiga tus manos!!!
Ya lo prepare y la verdad muy rico y cuidando nuestra salud 😋 bendiciones saludos a eses hermosos bebés
Yo lo prepare pero no con la licuadora, sino con el passa purée de siempre. Nada d'electricidad y las moléculas no se dividen tanto, así que el alimento es más comida fuerte. ¡ Delicioso ! ¡ Gracias por la receta !
El puré de coliflor es exquisito!
Te reemplaza al de papas!❤❤❤
Lo recomiendo!
Con pescado a la plancha, pollo, con lo que se desee!
Lo haces similar como yo lo hago!
No le echo mucho queso...solo un poquito...para que sea mas light!❤❤❤
Lo voy hacer pero con menos cantidad, gracias
Cuantos carbohidratos tiene por taza ?
Hola , que crema usas ?
Que ha rehogado antes que puso al principio
Que lindos🤗. Ellos comen delicioso😋. Dios les bendiga!😊. El mio quedo delicioso. Gracias por compartir😉😊
Cuanto tiempo se cocina él coliflor?
Cómo reemplazo la crema para hacerlo más sano?
Delicia de puré. Bendiciones
Holaa ¿que crema utilizaste?
Yo habia hecho algo parecido y le agregué bacon picadito y cebollines picaditos arriba.
Nueva suscripción!
Gracias esta deliciosooooo
Que bruto!! Buenísimo!! Lo hice y fue una delicia... Gracias!!!
Ya hice el arroz de coliflor.
Se ve bastante antojable
Lo acabo de hacer y quedó espectacular!!!!!! Muchísimas gracias por tus recetas!!!! Todas las que he hecho no me han defraudado mil mil gracias ❤️
Es una delicia gracias
Hola! Cuál crema es ?
Tiempo de cocción?
Me gusta mucho tus videos ya hice el arroz de colifor y me falta el pure ojala quede asi de Rico como ese.
Te cuento la hice y omg quede encantada sabe a papa.majada literal y el.sabor waoooooo a otro.nivel gracias mil. Y estoy aprendiendo muchas recetas tuyas como el.arroz chino de colifor y otras mas.
Se ve delicioso , you uso coliflor congelada , la venden en paquetes grandes en BJ’S, y es más fácil y rápida , gracias Gaby, lo cocinare pronto
Que crema es en Española ? Sería genial que dijeras que ingredientes son en español porque agui crema es nata o leche o que es yogur griego? Gracias
crema acida, crema de vaca.
@@viridianaponce4474 k bueno k vi tu comentario xk veo k la sra no contesta los comentarios d duda, o sea k es crema agria, yo la hice con nata líquida osea crema de leche para montar e igual quedó buena, la próxima le hago con queso crema
Gracias por esta deliciosa receta . Yo también tengo vitamix y es excelente . Vale la pena la inversión .
Hola Gaby!! Gracias por tus recetas y vídeos . Ya hice el puré de coliflor... y sí, quedo riquísimo!!
le falta la papa
Hola disfruto de sus vídeos y en esta ocasión me gustaría saber que tipo de crema utilizó gracias!
Hola quiero hacer esta receta pero cuando dices crema 🤔🤔 cuál es esa crema oh si me lo podrías decir en inglés también 😬 gracias
Es sour cream
@@adrianaflores0916 ohh si ya se muchas gracias 🤗
Gracias
❤❤❤❤❤
Hola Gaby, también le pusiste a freír cebolla? No está en la lista de descripción 😁
Es ajo solamente
Buen , rico y apetitoso video, felicitaciones. Saludos desde Chile.
Genia total.❤
De-li-cio-so.
Gracias 🤤🤤
Wow que delicia!
Lo acabo de hacer y quedo supermegadelicioso Gabby!
Gracias por compartir tus recetas.
Yo lo hice con pescado con coco y me arrepentí de haber hecho un solo plato que rico
Sos tan simpatica y agradable como das las explicaciones y he hecho varias de tus recetas y son increibles mil gracias y a la anterior que escribio que se vaya a un psicologo si no sabe manejar el stress y no moleste desagradecida
Saludos. Hoy voy a hacer el puré. Ya hice las empanadas y me quedaron riquísimas. Muchas gracias. Una pregunta. Se puede tomar vino?
Mmmm que ricooo gracias ,,, me suscribo 🤷♀️
Hola gaby ise la receta de las tartitas de espinacas estubieron deliciosas aora boi aser el pure de coliflor muchas bendiciones por ser una mujer tan buena i muchos saludos para toda tu familia
Parece exquisito, lo voy a probar!!!👏👏👏
Pregunta...... crema??? Q es crema soy de Puerto Rico.. y a lo mejor acá es otro nombre y no tengo idea q es ?? Gracias
hoy lo hice y me quedo increible!!!!!!!! Gracias
Buenisimo gracias por compartir ❤
Que cantidad es lo permitido...mi duda es...si me lo quiero acabar en una sentada...me afecta...me engorda.??
Me encantan tus niños mi hermosa GABY! Y más cuando disfrutan lo que les cocinas😍😍 delicioso puré de coliflor👌😋😋 lo voy a preparar mi linda.. bendiciones siempre siempre para toooda tu familia!🙇🙇❤❤
Hola gaby la crema q le pusiste es sour cream
Asali Alvarado si o cualquier crema que tengas
Riquisimo lo hice y me quedo genial ❤
Eso es crema agria???? Alguien sabe que me diga si es sour cream o que crema es x fisss
Gracias por la riquísima receta!!! La primera vez q hago. Me quedo riquísimo!! Gracias!!
Nueva suscriptora y te encontré por Aurora Elizondo 👍🏻
A que te refieres con Crema ??? Que tipo de crema??
Tengo la misma duda
crema ácida, crema de vaca
Hola, en porciones a cuanto equivaldría en grasa, carbohidratos y proteina? Buen día
Lo hice y quedo delicioso!! Mil gracias! 😍
Hola..yo nunca entiendo..los gramos de cada cosa..y si son 2 comidaa y una mwriwnda o desayuno o 2 comidas nomas..😃
Lo único que no me gusta de comer brócoli o coliflor son las flatulencias que ocasionan 😫
lo haré se ve delicioso y a mi me encanta el puré de papa y la coliflor también. Gracias por la receta
Hola Gabi me encantan tus recetas. apenas estoy cocinando sin carbohidratos.... espero seguir
Que es crema? Queso crema?
Hola, es un tipo de queso como para untar... es fácil de encontrar... 😀
Hola Gaby un placer seguir tu canal, te puedo decir que me puse nerviosa cuando prove esta receta, por Dios que delicia, me encanto de verdad gracias por tus aportes son maravillosos, a penas he comenzado con este estilo de vida y no estoy para nada pasando hambre gracias gracias
Me motivé más en hacerlo cuando vi como los niños lo disfrutaron 🥰🥰 lo hice y me quedo genial y mis niños lo disfrutaron un montón, gracias y bendiciones para tu familia
Wow hice este puré de coliflor y esta delicioso 😋 Gracias Gabby . Bendiciones 👏
Me encanta que a tus hijos les encanta 😃 muy buena receta 👍
Me quedó muy rico, sustituí la mantequilla con aceite de oliva. Gracias por la receta.