5 ЛУЧШИХ упражнений с собственным весом для хоккейных вратарей | НАЧИНАЮЩИЕ

Вот 5 лучших базовых упражнений с собственным весом от Марии Маунтин для начинающих вратарей. Все эти упражнения можно выполнять дома, не посещая тренажерный зал. Если вы уже ходите в спортзал и тренируетесь, есть большая вероятность, что вы не знаете об этих 5 упражнениях.
-------------------------------------------------------------------------
Инстаграм Марии / goalietraining
-------------------------------------------------------------------------
Официальная группа канала - dnevnikvratarya
-------------------------------------------------------------------------
Инстаграм канала / dnevnik_vratarya
--------------------------------------------------------------------------
По поводу рекламы - goryachevav или на почту - [e-mail]
-------------------------------------------------------------------------
#ДНЕВНИКВРАТАРЯ#ВРАТАРИ

[@user-tx6jh9jh1j]

Спасибо за видео👍В 2022 году стал вратарем,исполнил мечту детства💪Мне 38 лет,как хорошо что есть такие видео👍Удачи вам!!!!

[@user-yq6ry4ye1f]

Супер🔥
Можно упражнения про бабочку пожалуйста)

[@Kuzeldur]

Ёлки палки, как же все просто оказалось! Столько разных упражнений, общих стандартных, пробовал, а тут, вчера попробовал, так мышцы горят!! Причем, именно те,которые нужно, и даже, на работе заниматься можно. Андрюха, огромное спасибо, что выложил такое полезное видео!)

[@user-wh6ds4dn4q]

То что нужно, просто бомба

[@andro_end8000]

Делай больше переводов. Отличная тренеровка. Пытался смотреть на английском но это пустая трата времени с моими познаниями языка.

[@Archibald49]

Я знаю язык,но если слушать все что она говорит едет крыша ,для нашего восприятия это тяжеловато,надо много терпения

[@user-lw4ol6mj7y]

Спасибо за ролик!

[@hansolo2128]

От души!!!! Красавчик , спасибо большое!!!!

[@user-ow5gg5nj1j]

Спасибо большое. Давно искал такое видео. Если можно звук оригинала убрать было бы хорошо.

[@user-jk6df5ft3v]

👍👍👍👍👍🌹

[@vanes7193]

Крутое видео 🔥. Подскажите какой канал, пожалуйста.

[@dnevnik_vratarya]

Что именно?

[@vanes7193]

@@dnevnik_vratarya можно ссылку на канал?

[@mansur_saitkulov]

@@dnevnik_vratarya все ты понял ua-cam.com/users/GoalieTrainingProTV

[@user-lq6zo1ow1c]

А где ссылка ?

[@naTv1Ev1l]

куда скидывать донат на перевод ее видео?

[@dnevnik_vratarya]

Хахаха))) лучше сделай подписку и репост, лучше всякого доната.

[@MaSon-nl2ui]

10 тысяч.....

[@Archibald49]

Ох ни х с ловушка,половину рамки закрывает))