Kako da se vratimo sebi: borba sa hroničnim stresom - Dr Nebojša Knežević | IKP Ep247

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 66

  • @tamarailic5879
    @tamarailic5879 7 місяців тому +27

    Kakav gost...svaka čast Ivo. Gosti sve bolji i bolji. Uživanje je slušati 👏

  • @realman2168
    @realman2168 7 місяців тому +25

    Nevjerovatno je koliko smo zaboravili sve neke proste stvari, koliko jeftino prodajemo sebe za posao, za bilo koji iznos novca. Vi dok ste na poslu ili negdje gdje "ne zelite" biti, odvojeni od svoje porodice, prodajete sebe i svoje vrijeme, kicmu ili sta god. Razmislite sta je vrijedno, za cim necete plakati kad dodje sudnji dan.

    • @biljanar8966
      @biljanar8966 7 місяців тому +7

      doktori uvek savetuju da se vratimo prirodi da se jede obicna hrana i zaista jeste tako a druzenje je najvaznije ali su nazalost ljudi postali zli i slusaju gluposti sa interneta tipa izbacite sve negativne ljude iz svog zivota pa ko ce mi onda ostati

    • @tica1343
      @tica1343 5 місяців тому +1

      Psihički balans je važan. Na posao moramo ići, ako imamo mogućnosti možemo ga mijenjati, ali nam zato niko ne brani da se družimo sa prirodom, zdravije jedemo i radimo na sebi. Slušanje ovog podcasta je rad na sebi.

    • @frankwhite9696
      @frankwhite9696 5 місяців тому +1

      Ja posao ne mogu da menjam jer nista drugo ne mogu da radim.Naucio sam da prodajem robu s kojom su ljudi zadovoljni i od koje se osecaju dobro.Znam da to nije dobro ali koliko ljudi je sretno dok ja patim zbog toga,dobro zaradjujem ali nisam sretan zbog stalnog stresa.

    • @frankwhite9696
      @frankwhite9696 5 місяців тому

      10g ja ne spavaaaaammm,10 jebenih godinaaaaa.

    • @realman2168
      @realman2168 5 місяців тому

      @@frankwhite9696 sta je najgore sto se moze desiti ako promijenis posao?

  • @katarinajanosevic6386
    @katarinajanosevic6386 7 місяців тому +41

    Cak i glas ovog coveka leci .....

  • @milicabasic5690
    @milicabasic5690 7 місяців тому +17

    Divan si momak i bas mi je dragi sto si uspesan u poslu.Gospod uvek nagradi pravi put i pravdu.Gosti su ti odlicni.Sve najbolje ti zelim.

  • @roljicb
    @roljicb 7 місяців тому +2

    Odličan gost, tako se jednostavno izražava, vrlo razumljiv i sa jednostavnim ali korisnim savetima. Šteta što ovakav stručnjak ne radi kod nas.

  • @mimaputovanja-mimatravel
    @mimaputovanja-mimatravel 7 місяців тому +10

    Hvala za ovu veoma važnu temu. Kao neko ko voli putovanja, mogu reći da gde god da sam išla uvek su me više privlačila mesta u prirodi, nego kulturno istorijski spomenici :)

    • @biljanar8966
      @biljanar8966 7 місяців тому +1

      juce sam bila na plazi i setala i zaista sunce i more sve leci i ja volim putovanja jako pozdrav za slicno misljenje

  • @vlogks
    @vlogks 7 місяців тому +3

    Fantastican gost, prijalo mi je bas da ga slusam.

  • @milicaivetic1772
    @milicaivetic1772 7 місяців тому +9

    Veoma korisne i dragocene teme i saveti. Svaka čast Ivane na velikom kvalitetu tvojih emisija. Daješ veliki doprinos individualcu i našem društvu! Lično ti se od srca zahvaljujem!

  • @funkcionalnaporodica
    @funkcionalnaporodica 7 місяців тому +7

    Sjajan intervju. Toliko korisnih saveta u jednom podcastu. Hvala Vam obojici

    • @tacke7050
      @tacke7050 7 місяців тому +2

      Prijatna 2 bica❤❤

  • @ljiljanakrneta215
    @ljiljanakrneta215 7 місяців тому +9

    Cestitam kolegi Nebojsi, na izuzetno finom izlaganju i osvjescivanju slozenog rada naseg organizma pod uticajima stresora! Cestitam!

  • @linazutic8547
    @linazutic8547 7 місяців тому +10

    Imao si divnog gosta,VAGE SU MALI MUDRACI.Pozdrav

  • @ivanastevanovic4631
    @ivanastevanovic4631 4 місяці тому +1

    Kakav prijatan covek! Njegov glas smiruje! Kada vidim ovakve strucnjake tek tada zajljucim da vecina Ili barem polovina nije od velike pomoci coveku!!!💜

  • @JelenaPerkic
    @JelenaPerkic 7 місяців тому +5

    Dragi doktore pomozi i nasoj naciji.

  • @vlastapotocnik8111
    @vlastapotocnik8111 5 місяців тому +7

    Svaka ti čast Ivan, gost je fenomenalan mudar, duhovan..., kako smo zaboravili, da su naše misli energija, da je sve u nama, sama ponekad razmišljam negativno, iz srca hvala.
    Želim vama punu Božjih blagoslova.
    Srdačan pozdrav iz Slovenije❤❤❤

  • @realman2168
    @realman2168 7 місяців тому +4

    Maestralna epizoda, svaka cast Ivane i hvala tebi i tvom gostu!

  • @natasakovacevic6963
    @natasakovacevic6963 7 місяців тому +1

    Odlična emisija👍🫂

  • @Nikogović-x2s
    @Nikogović-x2s 2 місяці тому

    Hvala na divnom podcastu od vaga/ribe. Lično me prati teska depresija- 🤐🫣. Najbolje se osjećam kad je kasna noć ili rano jutro. Balans = 0. Ne koristim antidepresive više - ljekari su se složili da to ne pomaže. Jedini spas je okrenuti se prema sebi - priroda, ishrana i izbjegavanje SoMe. Oko mene u zapadnoj Evropi, ima jako mnogo koje ja kao vaga prepoznajem. Na žalost 😢. Hvala na ovom podcastu 💪💪👏👏👏🥰

  • @hristinabojkovska7098
    @hristinabojkovska7098 7 місяців тому +7

    Каква енергија од човек ,мило ми е што и ова видео го пронајдов и ислушав.Иван бирај гости и работи како што досега работиш,БРАВО!

  • @jasnaoklobdzija4260
    @jasnaoklobdzija4260 7 місяців тому +7

    Jedva cekamo 🤗

  • @vlastajd2776
    @vlastajd2776 6 місяців тому +1

    I TI si važan. Posvjetli i pojačaj TON da ne bude mutno i tiho🙏❤️

  • @ivanaperuzovic5328
    @ivanaperuzovic5328 5 місяців тому +1

    Super ste,tema poucna,hvala,slusam o stresu,Zagreb

  • @cacamilikic5034
    @cacamilikic5034 7 місяців тому +6

    Bravo Ivane . Cesto se iz tvojih pitanja nameću sami odgovori.

  • @TR-bg8tj
    @TR-bg8tj 7 місяців тому +4

    Hvala puno ! Bravo!

  • @nadamajstrovic2945
    @nadamajstrovic2945 3 місяці тому

    Super video

  • @vesnavujic3956
    @vesnavujic3956 Місяць тому

    Uz poštovanje gosta koga prvi put slušam, terapija disanja, zagrljaj, postoji i uči se u svim joga školama. Iskreno neverovatno mi je govori kao o novini priroda, disanje, zagrljaj,...?

  • @madlonmadlom2867
    @madlonmadlom2867 7 місяців тому +2

    Tacnoo

  • @philomathfromMK
    @philomathfromMK 7 місяців тому +1

    Ovaj covek me potsetio na Dr. Branimir Nestorovic jer mi je lepo slusati ga. Nadam se da neki dan donesete Dr. Nestorovic.

  • @ruzicavasiljevic7190
    @ruzicavasiljevic7190 7 місяців тому +6

    Odlicna tema!! Jedno pitanje,dali depresivna osoba misli o dekoraciji,dali misli uvjek da pomogne,uzvrati dobro,i dali moze sve to da se zove borba samog sebe za kvalitetniji zivot.MOLIM ZA ODGOVOR❤

    • @VanjaBalsic-ez2hs
      @VanjaBalsic-ez2hs 7 місяців тому

      To je osoba koja je empata i zeli da pomogne svima. A sto se tice dekoracije to je sto osoba tezi perfekcionizmu sto je i jedan vid problema al samo nas samih.

  • @marymary9635
    @marymary9635 7 місяців тому

    Evo sad prvi put čujem za tu evaluaciju pre epidirala. 2012 primila epidural na porođaju bez ikakve procedure pre. Nakon porođaja, tu noć sam imala nesnosne bolove..

  • @mirjanagajic2199
    @mirjanagajic2199 7 місяців тому +3

    Da nije mozda knjiga " Ljubav, medicina i čuda" ta koju dr Knezevic spominje? Pozdrav i hvala obojici na odlicnom razgovoru. 🙏

  • @DannySa-
    @DannySa- 4 місяці тому

    50 min svaki dan, ali svaki dan hodanja, i to je sva filizofija.Ostalo je sve biznis…..

  • @SlavisaMarinkovic-rv3qg
    @SlavisaMarinkovic-rv3qg 5 місяців тому +1

    Na pitanje sta je terapija bola? Odgovor : americki zdravstveni sistem u korporacijama.
    Na pitanje kako se ispoljavaju emocije? Odgovor: jedna jedina recenica. LJubav.
    Suma sumarum: dzak za boks

  • @ruzicavasiljevic7190
    @ruzicavasiljevic7190 7 місяців тому +6

    Pre 20 g sam nesrecnim padom ostetila legne pssljene,dali mi dijagnozu depresije,koju sam ignorisala,da bih onda nasa dr dijagnozu dala fibromalagija,i onda 2019 MRI NALAZ MS,SLOWLY PROGRES.,PLUS SADASNJI DR,OPET NASEG PORIJEKLA DIAGNOZA,KOMLESNO I POVRH SVEGA TOGA CHRONIC FATIGUE.SAD MI NAJVISE PRIJA JOGA OSOBAPORIJEKLOM ITALI I GERMAN,PLUS ZIVOT JE UCIO.I NAUCIO PRVO VOLITI SEBE,DATI PRVO SEBI,I NESEBICNO PODJELITI.SVE TO I OPET DOK OVO PISEM LEZIM JEDVA DISEM JER SAM UMORNA,,,I TAKO SVAKO JUTRO,,DALI IMATE SAVJET❤

    • @balkanhitovi3162
      @balkanhitovi3162 7 місяців тому +8

      Moje postovanje za ovakvu osobu poput Vas koja se bori svim svojim snagama da uprkos zivotnim poteskocama i ozbiljnim problemima koji su van Vase moci izdrzi sve sto je sputava ka srecnom i zdravom zivotu. Svaka Vam cast, nastavite da se borite i da cinite dobro drugima u ovom uzasnom vremenu kada malo takvih ljudi ima. Niste Vi depresivni i nemojte slusati lekare oni vecini ljudi kazu da imaju depresiju i salju ih kod psihologa jer ne mogu da pomognu. Normalno je da psihicki ne mozete biti isti kao osoba koja ima fizicko zdravlje. Bavite se sobom i sitnim stvarima koje Vas zadovoljavaju i ispunjavaju. Brinite o ishrani i cuvajte i volite svoje bliznje. Svu srecu Vam zelim i nikada nemojte da odustanete od sebe. ❤

    • @madlonmadlom2867
      @madlonmadlom2867 7 місяців тому +1

      Blagosivam vas promenite način razmišljanja samo ja to mogu hoću želim oprostite sve svima biće vam sve lepše i energija je Milostivii

    • @bojanvukosavljevic6648
      @bojanvukosavljevic6648 3 місяці тому

      Yoga vam je odlicna,ukljucite setnje od 15-120min.i tada ne mislite ni o cemu.Pas dvorisni ili u stanu jer najverniji covekov prijatelj,cuvar,i setnja s psima snizava nivo hormona stresa maksimalno,kao i ljubav koju psi uz "deveto culo"(osecaju i predosecaju sve kod vlasnika.Ishrana vegetarijanska bez industrijskih otrova,secera,slatkisa,i mesa.Samo riba cistih reka:pastrmka,itd.Ne okeanska jer je max.zagadjena,osim sardine.Svaki dan bar 15min.izlaganje delova tela suncu zbog sinteze vit.D,i odlicne uloge sunca na psiho-fizicko stanje.8 sati nocnog sna,a i pozeljna je dremka u toku dana,jer se tako obnavlja imuni sistem.Umesto krema za suncanje,koristiti maslinovo ulje.Boraviti pored izvora ozona i kiseonika tj.pored vodenih povrsina:mora,jezera,reka,vodopada.

  • @dosto4422
    @dosto4422 7 місяців тому +2

    13 : 20....EEE ODAVDE PREKIDAM DA GLEDAM I SLUSAM OVOG LIKA.... KO VERUJE U BOGA U DUBINI SRCA SVOGA TAJ ZNA DA JE STRES OD DJAVOLA I SOPSTVENE LJUDSKE SLABOSTI.... MOZE SE SVE IZBECI I SREDITI... MIR SVIMA!!! 🙏🙏🙏

  • @sanjaivanovicsanko
    @sanjaivanovicsanko 7 місяців тому +1

    U Nemačkoj postoje klubovi za grljenje. Oni su na vrlo visokom moralnom nivou. 1 sat se plaća 100€.
    Bilo bi lepo da ima besplatno na recept.

  • @NadaRistić-q2r
    @NadaRistić-q2r 20 днів тому

    Узалуд гледаш и видиш ако не увиђаш !!!!!

  • @Снохватице
    @Снохватице 7 місяців тому

    Pomalo je nejasno kad kažete ,,ovde"... Da li se odnosi na Srbiju ili Ameriku?!

  • @milicamitic3407
    @milicamitic3407 5 місяців тому

    Dr Knežević deluje zerapeutsi i dok se sluša emisija....

  • @MV-uy4kj
    @MV-uy4kj 7 місяців тому

    Zašto živite u Americi? Imate decu, ko vašu decu tamo čuva i edukuje.

  • @slavicastojanovic4020
    @slavicastojanovic4020 5 місяців тому

    Hz RC

  • @pedagozitizotk7982
    @pedagozitizotk7982 7 місяців тому

    Za tebe je najveći poraz da ti drugi uči dete.
    Jesi li ti siguran da si sposoban, školovan za taj segment i pun znanja da ga ti uciš?

  • @Bojanna7
    @Bojanna7 7 місяців тому +6

    Imala sam priliku da vidim Nebojšino ponašanje... Jako iskompleksiran i sujetan lik👎

    • @zivkovasic8235
      @zivkovasic8235 7 місяців тому

      Бојана, да ли си ти ти видела себе или др Небојшу.
      Дали сте оцену - суд"Јако искомплексиран и сујетан лик."
      Дајте неке чињенице. Колико сте времена провели са Небојшом? Јесте ли разговарали и о чему? Шта сте видели од његовог понашања? На основу чега си закључила да је човек сујетан и искомплексиран? Или, кажи нешто о себи да видимо које су твоје компетенције да дајеш овакве оцене.
      Ако не одговориш на ова питања конкретно онда си рекла све, али о себи.

    • @cacamilikic5034
      @cacamilikic5034 7 місяців тому +2

      Licno ste ga upoznali? Bas me zanima jer i meni tako deluje. Hvala unapred

    • @jelenavelickovic3885
      @jelenavelickovic3885 5 місяців тому

      Sve je samo ne sujetan, a još manje iskompleksiran. Neverovatno prijatan i zaista živi u skladu sa ovim o čemu priča. Vrhunski stručnjak!

    • @Bojanna7
      @Bojanna7 5 місяців тому

      @@jelenavelickovic3885 ne izmišljaj molim te

  • @remoxxx3530
    @remoxxx3530 7 місяців тому

    Da li su većina vaših živi u SAD-u