[제주]느리게 나이드는 여성들의 비밀 습관은? [박영의 비밀없는 상담소41화] / 로즈앤의원 박영

나이가 들어도 예뻐보이고 싶은 것은 모든 여성의 같은 마음이겠죠?
중년에 접어들수록 노화방지가 관리의 중요 요소일겁니다.
오늘은 로즈앤의원 박영 원장과 함께 느리게 나이드는 여성들의 습관들을 알아봅니다!
#노화 #박영 #로즈앤의원
담당: 구상본 박준표 김동현
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00:00:00 여성의 노화와 건강한 습관
00:04:30 책 추천 및 건강한 노년생활
00:08:55 여성들의 노화 방지 비밀 습관
00:10:52 근력 운동의 이익
00:18:41 골다공증 예방
00:30:19 생리전 증후군과 PMS 영양제
00:36:59 🩺호르몬 요법과 관련한 연구와 현재 경향
00:39:15 ‍여성의 노화와 호르몬 치료의 중요성.
00:44:09 호로몬치료의 대안?

[@aftertherainkr]

00:00:00 여성의 노화와 건강한 습관
00:04:30 책 추천 및 건강한 노년생활
00:08:55 여성들의 노화 방지 비밀 습관
00:10:52 근력 운동의 이익
00:18:41 골다공증 예방
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00:36:59 🩺호르몬 요법과 관련한 연구와 현재 경향
00:39:15 ‍여성의 노화와 호르몬 치료의 중요성.
00:44:09 호로몬치료의 대안?

[@hyunjusong2364]

미국 자연요법의사들의 강좌를 지난 몇년전부터 들어왔는데 피임약에 후에 여성건강에 미치는 악영향을 많이 얘기하더군요.
그리고 한국에선 아직 생채동일 호르몬 (bioidentical)에 대해 말씀하시는 의사 선생님이 없으신듯.

[@user-jk5ee7uc5t]

인제 시작해도 되는 나이입니다!!!

[@unison-ub2eb]

그러하기에~
((내몸,,,내마음건강관리법)) 3가지를 알아가신다면~
20년 젊게 30년 수명연장에 유일한 방법들 알려드려봅니다,,,

[@payback23]

여자는 남자보다 1.5배정도 빨리 늙고, 남자들이 평균수명은 5세정도 짧음. 자연의 이치임. 여성은 패경이 가까워 지면 수분 떨어지고 끝. (여자는 20대에 가장 화려한 아름다운 꽃- 꽃잎떨어지면 끝). 50~70대에 호르몬 영향으로 아무리 성형으로 조져도 절대 예쁠수 없음. 남자는 머리뚜껑날라가는 거만 아니면(개인차) 오래감. '중후함'이라는 단어가 이경우(여자는 중후함이 없음). 50~70세에도 여전히 잘생길수 있음. (그래서 남자는 나무) *결론: 여자는 느리게 나이들기 '거의 불가능'. (남성에 비교하면)

[@payback23]

움직임= 운동. 이걸 왜 특정 장소에 쳐가서 돈쳐주며 하는지 절대 이해불가. (운동방법등은 유튜브등에 훨씬 더 좋은선생들 차고넘침)