Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
🖐️ 5 + 1 FALLOS TÍPICOS al configurar 😱 (o ajustar) tu bicicleta de Montaña
Вставка
- Опубліковано 1 лип 2021
- 👉🏻 / lauraceldrans
¿Cuales son los fallos típicos a la hora de configurar o ajustar tu bicicleta?: conoce todas las claves del ciclismo de montaña en este vídeo: altura del sillín, ancho de manillar, angulación del sillín, angulación de manillar, ancho de la potencia,...
#potencia #manillar #sillín
- - -
𝗥𝗲𝗰𝘂𝗲𝗿𝗱𝗮:
Cada semana publicamos en el Canal de UA-cam videos de mecánica, de técnica de bicicleta de montaña, de entrenamientos para estar mas fuertes con Manuela Vilaseca y Adrian Zabal, de nutrición deportiva para ciclistas con Laura Chaparro y de mecánica avanzada (suspensiones con Honey Suspension, Marc Casals)
#AprendamosJuntos
- - -
𝗦𝗶 𝘁𝗲 𝗴𝘂𝘀𝘁𝗮: 𝗵𝗮𝘇 𝗹𝗶𝗸𝗲 𝘆 😇🙏🏻𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲
Si os gusta el contenido os animo a que lo guardéis (para poderlo consultar cuando queráis; pulsando sobre el icono que hay en la esquina inferior derecha) y compartáis con vuestros amigos
Agradezco mucho vuestros comentarios con nuevas ideas de vídeos que nos enriquecen
😇🙏🏻 SUSCRIBIROS AL CANAL DE UA-cam PARA NO PERDEROS LOS VÍDEOS DE MECÁNICA Y TÉCNICA DE MTB
Os invitamos a que dejéis en comentarios ideas de nuevos videotutoriales :D
Gracias por vuestros comentarios de ánimo y apoyo y vuestros LIKES
★SÍGUE MIS AVENTURAS EN MIS OTRAS REDES★
👉🏻 / lauraceldrans
👉🏻 www.lauraceldran.com/
👉🏻 / lauraceldransubiela
👉🏻 Twitter: @lauraceldrans
![⁉️EVITA LAS CAIDAS⁉️ Los errores más típicos al FRENAR [Técnica de MTB con Laura Celdran]](http://i.ytimg.com/vi/doTbN7Wi8YU/mqdefault.jpg)
👉🏻 instagram.com/lauraceldrans/
👉🏻 www.lauraceldran.com/
👉🏻 facebook.com/lauraceldransubiela
👉🏻 Twitter: @lauraceldrans
Muchas gracias por esa explicación tan clara. Un abrazo desde Bogotá, Colombia
Como siempre, muy buenos consejos. Enhorabuena Laura
Te adoro soy tu fan Laura también soy montañista , saludos desde México 🙋🏻♂️.
Buena información , importante todo lo que nos enseñas o sugieres, Víctor.
Sigue adelanté.
Me gustó mucho el vídeo desde chile adiosss
Pedazo video...enhorabuena
Muy bien explicado, simple y sencillo 👍
muy bien explicado gracias
Excelente, conviene recordar estos tipos. Gracias
Muy útiles consejos de configuraciones
Eres genial 😁y motivas,mucho a la gente,eres una eroina a quienes te seguimos,hay que tener mucha fuerza para enseñarlo y después motivar,yo se lo que me digo,enhorabuena y te deseo lo mejor porqué tu te lo ganas,saludos desde El puerto de santa maría,y de camino si me aconsejas marca de una diblebte mando doble abrazo 🤗
Muchas gracias por estos vídeos siempre algo nuevo aprendo al igual que muchos otros suscriptores saludos desde Costa Rica pura vida.
Laura, como se nota que eres una gran persona y excelente comunicadora. Encantado de conocerte y de haber aprendido muchas cosillas de este mundillo apasionante. Saludos
Muchas gracias, me estás ayudando muchísimo a retomar correctamente la bici
Muchas gracias por los consejos! algunos son sencillos y que muchas veces no los tomamos en cuenta. Saludos desde Lima-Perú!
Hola, muy interesantes tus comentarios.
Espectacular
Buenísimos tus videos
BUENAS SUGERENCIAS GRACIAS............HE COMPARTIDO TU VALIOSA INFORMACION EN GRUPOS DE CICLISMO EN PERU
Lo de las muñecas me ha servidpo de mucho. Gracias!
Hey te sigo hace mucho en instagram y no sabía que tenías canal aqui!
Es encerio este canal ya existia hace siglos😅😅, por cierto les sigo a los dos
@@daysonherrera1514 en verdad!! Hasta tardé en caer en cuenta de quien era, solo la conocía por IG, ¡Un abrazo!
Buenísimo videos 🤌🏻
Hola Laura saludos desde Argentina 🖐️
Gracias pelas dicas. Só um adendo, é imprescindível utilizar " tapones) ao manillar" pode evitar um grave ferimento em caso de queda
Hola Laura. Geniales tus vídeos. Sería interesante un vídeos de técnica en rock garden y raíces. Saludos y gracias
¡Qué bien lo explicas todo Laura! ZORIONAK
Hola @laura me gustaría saber cuanto te mide la entrepierna para entender tu configuración de sillín y podrías hacer un video sacando tus medidas y usándolas para hallar el reach y stack. Así podremos sacar nuestras medidas y comprar nuestra nueva bici cuando no tenemos otra de referencia.
Interesante
Eres una crak
Recientemente he adelantado las calas casi 1 cm, es muy poca cosa pero estoy dándole vueltas a si eso haría que deba subir un pelín la altura del sillín por el tema de que al pedalear el pie tenga algo de inclinación y eso haga que la distancia natural del total de la pierna sea más larga.
Asimismo, a veces salgo con mi 26" cuando tengo la Oiz en mantenimiento, y el manillar tan estrecho hace que vaya muy inseguro en las bajadas rápidas de tierra, y tengo tendencia a apoyar las manos muy a los extremos por costumbre.
Cuestion de habito, yo uso muchas longitudes de manillar en varias bicis, y nunca voy inseguro, desde 60 en una clasica y rigida total, hasta 73 en una enduro, entre medias varias longitudes mas. Un manillar ancho es tan contraproducente como uno muy estrecho y depende de muchos factores, tanto de la bici como del que la monta.
Laura has probado el plato Ovalado?
Laura de cuanto es tu tija? Cual será la mejor medida para una bici rígida
Muy buen video, como siempre.
Has cambiado la potencia por una con araña y dos tornillos.
¿Has tenido algún problema con la fit?
Yo he tenido que cambiarla porque no me daba seguridad
Las potencias no llevan araña, la lleva el tubo de la horquilla.
@@Marineavp acepto pulpo. Los que tienen una potencia del sistema fit saben de lo que estoy hablando.
Gracias por la aclaración.
@@javiercortes2514 Pues facil, usas un expansor de quita y pon, como los de las horquillas de carbono, y cuando queda ajustada y apretada la potencia, lo quitas y metes las herramientas.
si puedes ajustar la altura del manillar, cual seria la mejor altura?
La que mejor te vaya, cuanto mas alta mas cómoda pero peor rendimiento en subidas, y viceversa.
Yo no hago ciclismo de competencia o nada por el estilo pero uso mi mtb todos los días como medio de transporte (casi 20km diarios) y me termina doliendo la zona lumbar además de la articulacion de los codos, no me pasaba con la estilo urbana que tenía antes así que se que es postural, pero no se si tengo que fijarme en el ancho del manillar o la distancia al sillín en cuyo caso tendría que cambiar la potencia porque lo acerqué todo lo que daba, ¿alguna idea? No hay especialistas biomecaniscos en mi zona.
Un video sobre pantalones......!?
Cuantos grados tiene la dirección de esa bh?y que modelo es?
Tengo una duda , la longitud de la biela puede afectar al primer punto que mencionas? Lo digo porque creo que la altura de mi sillín está en teoría bien colocado,sin embargo, cuando el pedal va hacia arriba me produce una sensación parecida a cuando uno lleva el sillín bajo (o sea siento una molestia cuando la pierna está en el punto más alto del pedaleo) por aquello mi altura es 173cm con 72 de entrepierna y la biela es de 175mm en una mtb
Asi es, llevas una biela muy larga, tu largo correcto son 170, o incluso menos.
@@Marineavp Muchas gracias por la recomendación
Que modelo de bici es? 😅
ahora voy hacer una revisión de la posición del sillín que la mano derecha se me duerme mucho 😉😉😉😉😉
Hola Laura la altura del sillín siempre debe estar por encima del manubrio?
Para hacer xc si, suele estarlo.
No paro de aprender cosas contigo a pesar de llevar tantos años haciendo BTT.
Qué alegría leer tu comentario tan positivo 🙏🏻 Cristobal !!!
Un abrazo y a seguir disfrutando SIEMPRE 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Me encanta ver tus vídeos, pero con todo lo que ya hemos visto, veo que has repetido ya esto que nos cuentas en este y es algo difícil ver temas nuevos. Muy interesante el tema de la anchura de manillar.
Llevas en tu bici un error tambien muy tipico, el sillin super adelantado, fuera de los limites que suelen marcar ante una posible rotura, revisalo. Se suele hacer esto pensando que nos acerca al manillar y este ajuste debe hacerse con plomada al centro del eje de las bielas. Un saludo.
😁🖐️🤪
Los frenos de llanta tambien tienen en su mayoria posibilidad de regular la maneta, no se de donde sacas esa idea de que la regulacion de maneta puede hacerse si se trata de frenos de disco y no de llanta(lo has dicho mas veces), e incluso los frenos de llanta mas altos de gama regulan la potencia tambien en la maneta.
Los frenos de disco baratos tambien regulan la distancia de maneta, no tienen que ser gama media o alta.
Por otro lado la regulacion de manetas no depende de girar el manillar y cambiar su angulacion, la angulacion se usa para la comodidad, de muñecas(en el plano horizontal) o de posicion sobre la bici..
Otro video de Laura q veo sin q me dé pistas de x qué la bici me genera epitrocleitis (o "codo de golfista"), ni fisios ni biomecánicos me resuelven nada😭
¿El sillín se regula en altura desde el manillar? Dios, cuando desconozco de las bicis 😢😢😢😢
Diste el el clavo de pq me duelen las manos!!, es por tener el sillín inclinado hacia adelante
Qué alegría saber que te he podido ayudar
Un abrazo 🙏🏻
Blufff
Hola Laura, veo que repites mucho las cosassss.Un saludó
Eso lo hacen la mayoria de youtubers de ciclismo, y mas si se habla a niveles tan basicos.
La verdad que tienes muchos videos "forzados",por sacar video si o si. Igual menos cantidad y más calidad de videos era buena idea
@@samuelaguado2532 Los videos de mas calidad y complicados dan mas trabajo, y youtube paga igual sin importar la calidad, lamentablemente es la pura realidad, eso hace que muchos youtubers repitan siempre lo mismo y de la misma forma.
Ese mecanismo de graduacion del sillin vale mas que mi humilde ciclita :(
Jajaja no fallan casi todos caemos en los mismos
Lo que no tengo al 100% claro es que tan enfrente o retrasado vaya el sillín
🙄🙄🙄🙄🙄... no mames..