Olá boa noite,eu descobrir em dezembro 2020 que estava diabética glicemia de jejum 325 hemoglobina glicada 11,1% quando fiquei sabendo como teria como reveter corrir atrás do prejuízo, hoje estou com glicemia de jejum 88 hemoglobina glicada 4,8 fiz dieta e musculação pensava 78 kg e hoje 68kg
Parabéns, correndo atrás da pra vencer, tem que fazer um pouco de esforço, a gente consegue, estou batendo na trave, mas já estou correndo atrás. Vamos lutar gente a gente consegue, vamos pensar na nossa família. Abraço a todos.
informações muito relevantes e boas notícias, pois estou "pré-diabética" e me senti motivada a implementar as mudanças para nunca me tornar diabética. Acredito que com coragem para começar e determinação, a gente consegue cuidar desse que é o bem mais precioso que existe, nossa Saúde. Muito obrigada !!!
Eu fui na ginecologista e descobri que tenho ovário micropolicistico, fiz exame de sangue deu que eu estava pré diabética, aí não fui no endocrinologista mais essa explicação me ajudou bastante!
Estou mudando meu estilo de vida desde o início do ano, pois cheguei a 110kg em 1,73 de altura. Isso tava me deixando muito pra baixo. Resolvi por mim, melhorar meu estilo de vida, comecei academia e contar calorias registrando absolutamente tudo, agora estou pesando 95kg, mas cheguei a 91kg. Recentemente fui a endocrino e vi que não melhorei muito minhas taxas, minha glicada saiu de 5,9 para 5,7 e minha insulina basal de 27,62 para 21,82, minha glicemia saiu de 85 para 82 em jejum, glicemia média estimada de 122 para 117. Homa IR está agora em 4,4 e Beta em 415,8. Portanto, pensei que não seria mais pré-diabético. Algo que me deixou bastante desanimado. MORRO de medo de me tornar diabético. Baseado nessas informações resolvi por mim TOMAR METFORMINA para melhorar a sensibilidade a insulina e me ajudar no processo de emagrecimento, tendo em vista a atividade física diária e a alimentação sem açúcar ou carboidratos de alto índice glicêmico. Apesar da automedicação, eu fiz certo, doutora?
Boa tarde dra! Vc me deu esperança, sou prediabetico mas, estou fazendo tudo para reverter essa doença, já perdi peso, mudei meu estilo de vida com relação a alimentação e estou sendo acompanhado pelo endroc, não tá sendo fácil, mas vou conseguir.
Obrigado doutora pelas dicas valiosas...Deus abençoe grandemente a senhora e família. Parabéns, a todos que assistiram este vídeo e mudaram o estilo de vida e a vitória chegou ...Deus abençoe à todos. Acabei de receber o diagnóstico de diabete 2...glicose em jejum 152,estava em tratamento com Glifage há 1 ano de pré diabete...bastou o médico, tirar o medicamento há 2 meses,pra ter esta surpresa desagradável,tenho hipertensão à 10 anos e 60 anos de idade. Chegou minha vez de correr atrás ...infelizmente, um pouco atrasado,mas Deus sabe de todas as coisas ... 🙄😟😟😔😔😔🙏🙏
Dra.Fernanda.. MUITO obrigada por suas orientações..e grandes explicações.... Estounouvindo o que preciso... Nem sempre os doutores TEEM tempo para tal em consultórios. Te agradeço muito... Deus te abençoe . 0
Obrigada Dra. a senhora é uma benção. Renovou minhas esperanças tb. Tenho dificuldade de largar os bolos com glacê chantily, tô na trave, glicemia glicada 6,2 e a em jejum 100, desde abril procurei ajuda da endócrino, estou mudando meus hábitos, mas bem devagar pra minha percepção, em julho descobri pressão alta, então mais um motivo pra continuar na atividade física e melhorar a alimentação. Obrigada Dra.
Faço tudo...low gard, atividades físicas, não fumo,não bebo, sou magrinha....Faço suplementao, eu estou hipertensa e pre diabética! Caramba...e agora ???
Boa noite Dra! 2meses atrás descobri q eu estava pré deabete . Fiz exame de glicemia e deu 93 a médica me falou que é pré.me ajuda por favor . Obrigada 😃
Descobri que estava pre diabética em novembro, marquei médica, pra dezembro, ela estava de licença, depois de férias só fui atendida em fevereiro., Fiz de novo os exames. Com esperança de ter baixado a glicose glicada. De 111 eu fiz uma dieta balanceada, reduzi os carboidratos e açúcar, perdi 4 kilos, o colesterol de 273 foi pra 223 o triglicérides tb baixou de 190 foi 167, mas a glicose subiu pra 119.8, agora estou lutando por conta própria. Estou mudando minha alimentação e procurando um exercício que possa fazer. Pq foi o que faltou. Não posso fazer caminhada devido a um problema no pe. Não perdi a esperança de normalizar
@@lucasbatistasousa sim deu. Refiz o exame ja tinha perdido 6 kg, a médica não quiz repetir todos os exames só a Hemoglobina glicada. Ja estava em 114 e a glicose em 86, mas sofri um acidente quebrei o tornozelo faz quase 3 meses, passei por cirurgia e estou com pinos pra serem retirados, como não posso pisar tive que abondonar a dieta, daí outra medica passou metiformina, pra regular e prevenir que eu fique diabética, mesmo frustrada, estou seguindo a orientação medica, pq no momento não posso fazer a reeducação alimentar e nem exercícios
Parabéns pelos resultados, eu sou pré , faço uma dieta rigorosa mas ainda estou com dúvida sobre a atividades físicas uma vez que sou magro e perdi um pouco de peso.
@@josimarestevam473 boa tarde, então Josimar eu cheguei a 98 kilos e comecei a fazer exercícios para perder peso, me indicaram exercício de força, musculação e deu certo hoje com 80 kilos e exames bem melhores, muito foco pra vc, vai dar certo.
Minha glicemia não é alta,ja a glicada é alta, foi assim que me enganei, não sou acima do peso,(uma confusão,,) qual a melhor hora para ver a glicemia,,?
Dra eu peso 54kg 160mt e descobri que estou pré diabética fiquei muito triste porque eu tenho muito cuidado com minha alimentação, estou me esforçando muito mais para ficar melhor.
Meu filho tem 19 anos peso de 115 fez exames a glicemia jejum 83 hemoglobina glicada 6,6 alimentação ruim e sedentarismo agora está fazendo musculação e mudanças alimentação consegue reverter essa condição?? para ter certeza de diabetes tem que fazer outeos exames ? gostaria de mudança sem medicação
Olá Dra.tudo bem? Minha glicose de jejum deu 109 a hemoglobina 5.9 o clinico passou 1 mertifomina 500 mg p tomar a noite. Reduzir os carboidratos não deixei de comer arroz e feijão porém reduzir bastante complemento c legumes as vezes faço caminhada e corrida não todo dia passei a usar linhaça,sou nagro a baixo do peso normal Oivir dizer qye pode reverter isso eu gostaria muiuo de poder parar de tomar logo esse remédio estou tomando a 40 dias
boa noite dr: descobri que estou pré diabética já estou fazendo algumas dieta comer arroz parbolizado pode? e gostaria de fazer exercícios físicos mas sofri um acidente em 2010 e fraturei a bacia e ando com pouca dificuldade pois não posso fazer esforço e agora pra completar estou com esporão no pé que doe muito qual exercícios a sr: me recomenda a fazer pra abaixar a gricose.?
@@becamelo378 CALMA, precisa outros exames pra fechar diagnóstico, vc pode ser pré diabética e está em tempo de reverter começando já a tirar açúcares pães, bolos, doces, arroz, macarrão e tudo que possa dar pico na glicose.. Procure um endócrino pra te ajudar ou Nutricionista.
Nooooossa... Até onde eu consegui descobrir, essa é a melhor opção. Existe outra que custa em torno de 1mil reais. Não quis nem saber o nome...rsrs Metformina, dieta e caminhada são as melhores opções, na minha opinião
Dr Maria José Moura Caruaru Pernambuco tenho 54 anos em Julho do ano passado minha glicose deu 109 a glicada deu 5.8 fiquei desesperada tirei tudo doces massas enlatados comecei um regime por conta própria tenho 155 de altura tinha 58 quilos agora tô com 51 quilos Tô na menopausa perdendo massa muscular o que faço meu endocrinologista não faz nada tenho nódulo na tireóide ele tbm não fala se e pra fazer cirurgia agora passou hormônios pra mim tô com medo de tomar tibolona
Boa noite dra Fernanda. Moro em Goiás, tenho 69 anos . Minha filha é diabética e por curiosidade ela fez o teste em mim. Furou meu dedo e tal foi a surpresa quando o aparelho marcou 112. E agora ? Também sou diabética? Minha situação financeira é precária no momento. Devo me preocupar? Só mudar minha alimentação e fazer caminhada ,fica tudo Bém? Pelo Sus, vai demorar passar com um especialista e depois fazer exames e esperar pra retornar ao médico. Devo me preocupar?
Oi, Lucidalva! Pré-diabetes é um alerta, um sinal amarelo pra você fazer mudanças e não se tornar diabética tipo 2. Tem video no canal sobre esse assunto, dá uma olhada, se quiser perguntar dúvidas depois eu faço mais video respondendo, tá?
Olá boa noite,eu descobrir em dezembro 2020 que estava diabética glicemia de jejum 325 hemoglobina glicada 11,1% quando fiquei sabendo como teria como reveter corrir atrás do prejuízo, hoje estou com glicemia de jejum 88 hemoglobina glicada 4,8 fiz dieta e musculação pensava 78 kg e hoje 68kg
Parabéns pra vc 👏 quem quer ter saúde precisa de esforçar 😊
Graças a Deus!
Parabéns, correndo atrás da pra vencer, tem que fazer um pouco de esforço, a gente consegue, estou batendo na trave, mas já estou correndo atrás. Vamos lutar gente a gente consegue, vamos pensar na nossa família. Abraço a todos.
Parabéns pra vc, persistência é chave pra vencer essa doença.
informações muito relevantes e boas notícias, pois estou "pré-diabética" e me senti motivada a implementar as mudanças para nunca me tornar diabética. Acredito que com coragem para começar e determinação, a gente consegue cuidar desse que é o bem mais precioso que existe, nossa Saúde. Muito obrigada !!!
A minha deu glicemia em jejum deu 121 e glicada 5.8, mudei alimentação e tomei pata de vaca, 3 meses depois repeti e deu glicemia: 89 e glicada: 5.3.
O que é pata de vaca ?
@@rickclara-ux2pw
Uma planta.
Você compra nas casas de produtos naturais. Faça o chá das folhas e tome durante o dia.
Muito bom o vídeo, tinha que ter mais vídeos dando dica de alimentação, que tudo que pesquisa não pode comer
Eu fui na ginecologista e descobri que tenho ovário micropolicistico, fiz exame de sangue deu que eu estava pré diabética, aí não fui no endocrinologista mais essa explicação me ajudou bastante!
Muito importante essa descoberta da provável cura do diabetes .
Isso priva o quanto a medicina está avançada.
Nossa fiquei mais tranquila pré diabetes reversível com mudança de estilo de vida,obrigado Dra foi muito esclarecedor!
Menina. Eu tô pré diabética. Tô numa dieta radical, pois tenho chances de ser diabética. Tem o canal do dr rocha, estou fazendo a dieta dele
Gostei, aprendi muito com esse vídeo
Estou mudando meu estilo de vida desde o início do ano, pois cheguei a 110kg em 1,73 de altura. Isso tava me deixando muito pra baixo. Resolvi por mim, melhorar meu estilo de vida, comecei academia e contar calorias registrando absolutamente tudo, agora estou pesando 95kg, mas cheguei a 91kg. Recentemente fui a endocrino e vi que não melhorei muito minhas taxas, minha glicada saiu de 5,9 para 5,7 e minha insulina basal de 27,62 para 21,82, minha glicemia saiu de 85 para 82 em jejum, glicemia média estimada de 122 para 117. Homa IR está agora em 4,4 e Beta em 415,8. Portanto, pensei que não seria mais pré-diabético. Algo que me deixou bastante desanimado. MORRO de medo de me tornar diabético.
Baseado nessas informações resolvi por mim TOMAR METFORMINA para melhorar a sensibilidade a insulina e me ajudar no processo de emagrecimento, tendo em vista a atividade física diária e a alimentação sem açúcar ou carboidratos de alto índice glicêmico.
Apesar da automedicação, eu fiz certo, doutora?
Doutora você e uma mulher de Deus mi tranquilizou explica muito bem Deus e contigo
Muito bom, estava preocupada com minha 103 e já retirei todo açúcar e farinha branca e já faço exercícios 5 dias por semana.
Você é uma médica excelente, fala muito bem. PARABENS!
Boa tarde dra! Vc me deu esperança, sou prediabetico mas, estou fazendo tudo para reverter essa doença, já perdi peso, mudei meu estilo de vida com relação a alimentação e estou sendo acompanhado pelo endroc, não tá sendo fácil, mas vou conseguir.
Você conseguiu?
Me fala do que você mudou na alimentação. Me ajuda aí... Sou pre diabetes
Obrigado doutora pelas dicas valiosas...Deus abençoe grandemente a senhora e família.
Parabéns, a todos que assistiram este vídeo e mudaram o estilo de vida e a vitória chegou ...Deus abençoe à todos.
Acabei de receber o diagnóstico de diabete 2...glicose em jejum 152,estava em tratamento com Glifage há 1 ano de pré diabete...bastou o médico, tirar o medicamento há 2 meses,pra ter esta surpresa desagradável,tenho hipertensão à 10 anos e 60 anos de idade.
Chegou minha vez de correr atrás ...infelizmente, um pouco atrasado,mas Deus sabe de todas as coisas ...
🙄😟😟😔😔😔🙏🙏
Simplesmente excelente obrigado doutora.
Parabéns ,dotoura Fernanda ,suas explicações são bem claras sobre
Deus lhe abençoe sempre 🙌
Não consigo assistir vídeo completo mais o da Sra é muito bom não é cansativo. Sou muito impaciente.
Dra.Fernanda..
MUITO obrigada por suas orientações..e grandes explicações....
Estounouvindo o que preciso...
Nem sempre os doutores TEEM tempo para tal em consultórios.
Te agradeço muito...
Deus te abençoe .
0
Obrigada Dra. a senhora é uma benção. Renovou minhas esperanças tb. Tenho dificuldade de largar os bolos com glacê chantily, tô na trave, glicemia glicada 6,2 e a em jejum 100, desde abril procurei ajuda da endócrino, estou mudando meus hábitos, mas bem devagar pra minha percepção, em julho descobri pressão alta, então mais um motivo pra continuar na atividade física e melhorar a alimentação. Obrigada Dra.
Gostei muito da explicação sobre a metiformina
EXCELENTE VÍDEO
Obrigado Dra Fernanda, você é demais a gente agradece a sua expiração
Obrigado doutora aprendi muito
Como explica há 3 anos tirei glúten e lactose, tenho peso ideal , alimentação saudável e agora estou pré diabética.
resistência a insulina
Genética
Parabéns! Doutora amei esse vídeo, muito bem explicado 👏👏😘
Obrigada Dra. Parabéns pelo o esclarecimento excelente amei.
Faço tudo...low gard, atividades físicas, não fumo,não bebo, sou magrinha....Faço suplementao, eu estou hipertensa e pre diabética! Caramba...e agora ???
Tem que tratar guerreira
Obrigada Ajudou bastante
Glicada 5,3jejum 121 sou pré diabética a médica n passou medicamento obrigada dra
Parabéns Doutora.
Dra. Asua consulta é perfeita 👏👏👏👏👏👏vou lhe acompanhando sempre
Obrigada Dr gostei muito minha grecemia está 125
Boa noite Dra! 2meses atrás descobri q eu estava pré deabete . Fiz exame de glicemia e deu 93 a médica me falou que é pré.me ajuda por favor .
Obrigada 😃
Descobri que estava pre diabética em novembro, marquei médica, pra dezembro, ela estava de licença, depois de férias só fui atendida em fevereiro., Fiz de novo os exames. Com esperança de ter baixado a glicose glicada. De 111 eu fiz uma dieta balanceada, reduzi os carboidratos e açúcar, perdi 4 kilos, o colesterol de 273 foi pra 223 o triglicérides tb baixou de 190 foi 167, mas a glicose subiu pra 119.8, agora estou lutando por conta própria. Estou mudando minha alimentação e procurando um exercício que possa fazer. Pq foi o que faltou. Não posso fazer caminhada devido a um problema no pe. Não perdi a esperança de normalizar
Eae deu certo conseguiu regredir?
@@lucasbatistasousa sim deu. Refiz o exame ja tinha perdido 6 kg, a médica não quiz repetir todos os exames só a Hemoglobina glicada. Ja estava em 114 e a glicose em 86, mas sofri um acidente quebrei o tornozelo faz quase 3 meses, passei por cirurgia e estou com pinos pra serem retirados, como não posso pisar tive que abondonar a dieta, daí outra medica passou metiformina, pra regular e prevenir que eu fique diabética, mesmo frustrada, estou seguindo a orientação medica, pq no momento não posso fazer a reeducação alimentar e nem exercícios
Parabéns pelos resultados, eu sou pré , faço uma dieta rigorosa mas ainda estou com dúvida sobre a atividades físicas uma vez que sou magro e perdi um pouco de peso.
@@josimarestevam473 boa tarde, então Josimar eu cheguei a 98 kilos e comecei a fazer exercícios para perder peso, me indicaram exercício de força, musculação e deu certo hoje com 80 kilos e exames bem melhores, muito foco pra vc, vai dar certo.
Obrigada! Essas dicas me ajudou muito!
Minha glicemia não é alta,ja a glicada é alta, foi assim que me enganei, não sou acima do peso,(uma confusão,,) qual a melhor hora para ver a glicemia,,?
Perfeito doutora..
excelente explicação
Obrigada Dra pelo esclarecimento
Obrigada a senhora é uma médica abençoada
Gratidão
A minha abaixou com Melão de São Caetano.
Obrigada doutora fiz meu exame e descobri que meu exame deu 163 fiquei muito abalada
Dra eu peso 54kg 160mt e descobri que estou pré diabética fiquei muito triste porque eu tenho muito cuidado com minha alimentação, estou me esforçando muito mais para ficar melhor.
Vc já verificou com seu ginecologista se seus exames estão em dia? As vezes é alguma alteração...
gostei Doutora bem explicado
Gostei do vídeo parabéns!
Que vídeo incrível! Excelente trabalho!
Muito didática!
Bom dia querida estou perdendo peso e urinando muito e urinando marrozada medi minha glicose no dedo estar 189 é normal isso
Dr Fernanda, sou pré diabética, é estou na menopausa, posso tomar óleo de prímula?
O dra sou pré diabética qual é a mudança que preciso?
Meu filho tem 19 anos peso de 115 fez exames a glicemia jejum 83 hemoglobina glicada 6,6 alimentação ruim e sedentarismo agora está fazendo musculação e mudanças alimentação consegue reverter essa condição?? para ter certeza de diabetes tem que fazer outeos exames ? gostaria de mudança sem medicação
Amei seus videos
Queria saber sobre hemoglobina glicada,, porque até agora eu não intendi ..
Olá Dra.tudo bem?
Minha glicose de jejum deu 109 a hemoglobina 5.9 o clinico passou 1 mertifomina 500 mg p tomar a noite.
Reduzir os carboidratos não deixei de comer arroz e feijão porém reduzir bastante complemento c legumes as vezes faço caminhada e corrida não todo dia passei a usar linhaça,sou nagro a baixo do peso normal
Oivir dizer qye pode reverter isso eu gostaria muiuo de poder parar de tomar logo esse remédio estou tomando a 40 dias
Dra. Existe algum suplemento que se pode tomar , pro pré diabético ?
boa noite dr: descobri que estou pré diabética já estou fazendo algumas dieta comer arroz parbolizado pode?
e gostaria de fazer exercícios físicos mas sofri um acidente em 2010 e fraturei a bacia e ando com pouca dificuldade pois não posso fazer esforço e agora pra completar estou com esporão no pé que doe muito qual exercícios a sr: me recomenda a fazer pra abaixar a gricose.?
Achei o máximo a explicação
Meço minha glicose em jejum da sempre abaixo de 110, mas no decorrer do dia almenta muito .sou pré ou diabética ?
Alguém me resp por favor 😏🤔
Pós prandial normal 2 horas após alimentação é 140 acima já precisa se preocupar.
ua-cam.com/video/c7IzA75ypfs/v-deo.html
@@compartilhocasdasandra então sou diabética 😭😭
@@becamelo378 CALMA, precisa outros exames pra fechar diagnóstico, vc pode ser pré diabética e está em tempo de reverter começando já a tirar açúcares pães, bolos, doces, arroz, macarrão e tudo que possa dar pico na glicose.. Procure um endócrino pra te ajudar ou Nutricionista.
Boa tarde
Estou pre diabetica, a medica recomendo mudança de abitos,poren subiu um poco mais,ela me receito inicia metformina 850mg ,2 veses ao dia,ta certo???
Junho fiz exame glicose jujum deu 116 fiz dieta 3 mês minha glicose jujum deu 80 era pré diabetes
conseguiu reverter?
Um que devo fazer
Minha glicemia tá 126 e comi as 4 da tarde agora 22 da noite nem jantei tou preocupada.
Eai, o que deu seus exames?
Adorei
Ola tudi bem meu exame de 98 esta bom
Minha gicemia em jejum 125
Gostaria de saber por que receitar Glifase XR para resistência a insulina logo de imediato, não existe outra forma de tratamento?
Nooooossa... Até onde eu consegui descobrir, essa é a melhor opção. Existe outra que custa em torno de 1mil reais. Não quis nem saber o nome...rsrs
Metformina, dieta e caminhada são as melhores opções, na minha opinião
Glifage XR é metformina
Amei
O diabetes tipo 2, faz emagrecer?
Partiu marcar endocrinologista
Quando agente almoça e depois faz o exame #a glicemia e dá 123 é normal
Dr Maria José Moura Caruaru Pernambuco tenho 54 anos em Julho do ano passado minha glicose deu 109 a glicada deu 5.8 fiquei desesperada tirei tudo doces massas enlatados comecei um regime por conta própria tenho 155 de altura tinha 58 quilos agora tô com 51 quilos
Tô na menopausa perdendo massa muscular o que faço meu endocrinologista não faz nada tenho nódulo na tireóide ele tbm não fala se e pra fazer cirurgia agora passou hormônios pra mim tô com medo de tomar tibolona
Muda de medico
Gostei
Infelizmente, eu sou Diabético tipo II, a mais de 30 anos Doutora.
QUAL A DIFERENÇA DO METIFORMINA E O GLIFAGEM?
Ola boa tarde voce ja sabe qual a diferença dos medicamentos? Pois também gostaria de saber. Abç
AINDA Ñ..
Gligage é uma marca de metformina
Tbm queria saber
A minha tá 205 em jejum
Boa noite dra Fernanda.
Moro em Goiás, tenho 69 anos .
Minha filha é diabética e por curiosidade ela fez o teste em mim.
Furou meu dedo e tal foi a surpresa quando o aparelho marcou 112.
E agora ?
Também sou diabética?
Minha situação financeira é precária no momento.
Devo me preocupar?
Só mudar minha alimentação e fazer caminhada ,fica tudo Bém?
Pelo Sus, vai demorar passar com um especialista e depois fazer exames e esperar pra retornar ao médico.
Devo me preocupar?
Gostei
Doutora minha glicose deu 137 a empresa pode não me contratar
Dra quem é pré diabético deve tomar metformina?
Nunca se deve tomar remédio sem orientação médica. Talvez somente com mudança alimentar mude sua glicose
@@ilovecolorcandy6483 tomo metformina por recomendação médica, mas gostaria de entender se devo.
@@gisleinesilva6668 qual foi o resultado do seu exame, a glicemia em jejum e hemoglobina glicada deram alterados?
Adorei saber mais sobre a pré diabetes
Muito útil o que essa médica orienta parabéns
Eu tem um metro de aturar peso e
Estou com pre diabetes. E diabete diretora
Oi, Lucidalva! Pré-diabetes é um alerta, um sinal amarelo pra você fazer mudanças e não se tornar diabética tipo 2. Tem video no canal sobre esse assunto, dá uma olhada, se quiser perguntar dúvidas depois eu faço mais video respondendo, tá?
Descobri voce agora
Doutora fui no gastro ele me pediu varios tipos de exames de sangue minha glicose deu 105 ele disse que estou pré diabético me assustou 😔
Minha Esposa é pre Diabética ela toma metiformina 500ml RX
Ela notou emagrecimento tbm ? Ou não .Obrigada
Eutenhodiabete
Sus não temos medicos indocri nada
Falou muito e não disse nada...
Boa noite parabéns Dra eu tenho pré diabete posso comer doce de rapadura com amendoim 🥜
Pode após a refeição só um pedacinho, e importante fazer reeducação alimentar e exercícios.
@samaragomes689 mto obgda Dra a senhora é excelente Deus te abençoe Anápolis go