No meu último check-up o médico disse que eu estou pré-diabetico. Passei a medir a minha glicemia e cortei radicalmente os carboidratos, açúcar e doces, refrigerantes, sucos e passei a ler a tabelinha de informação nutricional de tudo o que eu compro. Estou nessa a 2 meses e perdi quase 10kg. Vamos ver se eu consigo evitar que essa pré vire uma diabetes. Obrigado pelo vídeo!!
Fui diagnosticada com diabetes tipo 2 no ano passado (42 anos 😪). Foi um susto, mas foi consequência de uma vida desregrada e excesso de carboidratos (meu vício). Depois de uma semana de luto, pânico e negação, fui me informar e correr atrás pra me cuidar. Reduzi os carboidratos a uma quantidade mínima, cortei outras coisas, e investi em vegetais e frutas de baixo índice glicêmico. Em 6 meses, reduzi 19 kgs. Estou menos radical, mas continuo controlando a quantidade de carboidratos que consumo durante o dia. E me permito um pequeno pecado uma vez por semana. A diabetes está bem controlada.
Maracujá com mamao fica uma delicia. Não imaginava tomar suco sem açúcar e agora consigo de boa. O paladar realmente se adapta. Brigada pelo vídeo Thai.
Sou diabético (tipo 1) desde 2008, aplico insulinas, e cuido muito da minha saúde, bem como da minha alimentação. Mesmo assim já aconteceu deu passar por uns perrengues relacionados,, é raro mas já aconteceu. Não é fácil, mas tem que se cuidar.
estou fazendo um trabalho sobre o tema diabetes , eu não tenho mas me sinto envolvida por esse tema, estudo nutrição, acho que seguirei a linha que cuida dos diabéticos quero ajudar as pessoas
Estou reduzindo o açúcar no cafe, e olha...estou conseguindo, hoje meu filho achou o café amargo, ele até acrescentou açúcar no cafe dele, e eu achei normal o sabor, agradável
Eu amei esse vídeo. A família da minha mãe é praticamente toda diabética, então entendo que tenho predisposição por isso me atento e teeeeento me policiar o tempo todo.
que canal maravilhoso, acabei de receber o diagnóstico de pré-diabetes e estava buscando mais dicas para reverter o quadro, ai achei esse canal, obrigado mesmo.
Dica pra quem gosta de cafe, café não é necessriamente amargo, cafe gourmet e especial(de preferência de torra clara e quanto mais novo melhor é saber preparar da forma certa) é docinho e não presisa acrescentar açúcar, o café em si é gostoso
Eu descobri que tenho pre-diabetis pois minha glicada deu 6.3. Me apavorei e cortei radicalmente doces e todos os Carboidratos, Ando sem energia nenhuma. Minha pergunta é: quantas gramas ao dia podemos comer de Carboidratos sem alterar a glicemia? Obrigada!! ❤
@@denisesalles4226 faz exame de vitamina D, ferritina, B12, as vezes tá tudo baixo e da alta a glicada, e faça o exame da glicada em jejum ,dias antes evite gorduras, carboidratos.
O melhor vídeo que já vi sobre diabetes na internet e que realmente me fez repensar meus hábitos alimentares e as consequências ruins que eles podem trazer para minha vida. Muito obrigada por tantas informações de qualidade e por compartilhar um conteúdo tão relevante e importantíssimo a manutenção da saúde e a preservação da vida .
Fiquei pré diabética como sequela metabólica da covid-19. Super importante fazer um checkup depois de ter a doença, tem umas coisas muito loucas que podem acontecer
Thaisa, adoro seus videos!! Sou médica e queria apenas pontuar um erro conceitual, a diabetes tipo 1, na verdade é autoimume e não tem tanta influencia genética, enquanto a diabetes tipo 2 tem grande influencia genética (assim como ambiental, claro)! Enfim, só pra ficar certinho!! adoro seu conteúdo aqui e no insta 💖
@@Soyferrr Claro! não disse que não há predisposição, no entanto, quis dizer que ao comparamos os dois tipos de diabetes, a do tipo II tem maior influencia genética em sua fisiopatologia do que a do tipo I... ao contrário do que a maioria das pessoas acabam pensando já que a DM I manifesta em pacientes mais jovens (pode confundir um pouco)
Ah gente tenho sempre que dizer que a Thaísa traz vídeos necessários, de verdade. Bora compartilhar com todos porque só vai acrescentar boas coisas na vida deles ♡♡♡
@ThaisaLeal Essa semana fui parar na emergência porque comecei a sentir um mal estar imenso, palpitações e estava quase desmaiando, conclusão, tive uma queda glicêmica. É horrível, não desejo a ninguém. Quero me ajudar, mas não sabia como, mas o seu vídeo vai me ajudar. Muito obrigada pela ajuda! Te desejo muita saúde para que possa levar o seu trabalho a mais pessoas.☺🙏💪🌻 Não conhecia o seu trabalho, mas acabei de me inscrever no canal pra não perder seus vídeos.
Acabei de me inscrever através do canal do UA-cam mesmo. Sou de COTIA SP GRANJA VIANNA. Tomo jardiance e faço reeducação alimentar. Estou conseguindo manter entre 100 e 108.
Primeira vez assistindo o seu vídeo e já ganhou mais uma inscrita. Eu nunca ouvi sobre diabetes de uma forma tão bem explicada por uma nutricionista... Muito obrigada!!!🥰
Descobri semana passada que estou com pre- diabetes, estou tomando trulicity mas é muito muito ruim mesmo. Tenho consulta com a nutri amanhã, se Deus quiser vou conseguir me livrar da pré diabetes
Thaisa eu consegui seguir a low carb através dos seus vídeos não consigo seguir outras nutricionista kkk agora em 2022 voltando a te seguir novamente eu tô grávida de 6 meses e só querem me internar eu vim embora fazer low carb
Vídeo super importante. Minha avó por parte de pai tem diabete, tenho muito medo de ter. Amei as dicas, sempre aprendo com vc. Acho que minha alimentação é boa, so peco na questão dos exercícios.
Amo muito seus vídeos! Eles me inspiram a ter uma alimentação mais saudável e diversificar a alimentação saudável. Seu jeito engraçado também lembra uma grande amiga minha! 😍
Descobri a pouco que estou pre diabético, já estou mudando a alimentação..só não gosto de fazer musculação. Qual exército fora musculação eu poderia fazer?
Adorei o video. Voce poderia tirar uma duvida, eu faço um pao integral de aveia e polvilho, onde a maior parte é a aveia. Como uso fermento biológico, precisa colocar 2 colheres de sopa de mel. Sou pre diabética, eu posso comer ainda sim? Eu consumo com ovos mexidos.
Eu tava pesando 82 kl e fis o esame e minha glicemia deu 105 aí fis dieta e caminhada e perdi peso fiquei com 65 kl agora vou fazer o esame depois pra ve
Thaisa ótimo vídeo...muito bem explicado. Vou compartilhar com minha cliente que descobriu que está com pré diabetes. Vc é o que vc come....saude é tudo sem ser ET fit. 😘😘😘
Tha como sempre entregando as verdades que precisam ser ouvidas. Até um tempinho atrás o pessoal começou a espumar por causa da questão dos sucos kkkkk mas são os fatos.
Nossa, coincidentemente descobri recentemente por exames que estou quase pré diabética... Faz umas 2 semanas, já retirei o consumo do açúcar, e estou evitando industrializados... Mas estava com muitas dúvidas ainda, e seu vídeo apareceu... Obrigada esclareceu muita coisa, me inscrevi no seu desafio... Ele vai ajudar a gente que está neste grupo de risco?
Vídeo incrível, minha mãe soube hoje que está com diabete tipo II , e esse vídeo me ajudou muitoooo a entender o que é e passar esse conhecimento pra ela 💖
Thaísa, além de ler a lista de ingredientes seria bom entendermos o que é cada coisa. Esse exemplo que você acabou de usar do amendoim, eu leiga que sou jamais saberia. Faz um vídeo pra gente desmitificando esses ingredientes de nomes diferentes e ensinando o que realmente são 🙏🏻 Ia nos ajudar muito.
oi Thaisa ,amo ouvir vc ! mudei minha alimentação após sua receita do brócolis .nossa que delícia!!! queria uma indicação de livro de receitas p criança de dois anos quero muito que meu filho se acostume desde cedo a comer saudável ,e quero aprender cada vez mais sobre a alimentação saudável . vc indica alguém ou algum livro ?
Olá, Thaisa. Eu fiz o teste de oito dias sem adoçar o café e os chás e realmente a gente acaba se acostumando e até fica mais gostoso pois sentimos o gosto real do café . Muito bom!!!
No meu último check-up o médico disse que eu estou pré-diabetico. Passei a medir a minha glicemia e cortei radicalmente os carboidratos, açúcar e doces, refrigerantes, sucos e passei a ler a tabelinha de informação nutricional de tudo o que eu compro. Estou nessa a 2 meses e perdi quase 10kg. Vamos ver se eu consigo evitar que essa pré vire uma diabetes. Obrigado pelo vídeo!!
eu já consegui reverter fazendo essas mesmas coisas. Boa sorte, vai dar td certo :)
Vai conseguir, Alberto!! E espero que o video tenha te ajudado!
@@danielles.5207 feliz que conseguiu, Dani!
@@ThaisaLeal Seu vídeo ajuda muito, todos os seus vídeos são muito bons.
@@ThaisaLeal #GermanoGomes
Fui diagnosticada com diabetes tipo 2 no ano passado (42 anos 😪). Foi um susto, mas foi consequência de uma vida desregrada e excesso de carboidratos (meu vício). Depois de uma semana de luto, pânico e negação, fui me informar e correr atrás pra me cuidar. Reduzi os carboidratos a uma quantidade mínima, cortei outras coisas, e investi em vegetais e frutas de baixo índice glicêmico. Em 6 meses, reduzi 19 kgs. Estou menos radical, mas continuo controlando a quantidade de carboidratos que consumo durante o dia. E me permito um pequeno pecado uma vez por semana. A diabetes está bem controlada.
AMEM
Eu também 😢
comecei a minha luta para reversão do diabetes, em nome de Jesus vou conseguir
Se Deus quiser tbm vou conseguir
Se Deus quiser tbm vou conseguir
Qual sua glicose em jejum?
Amei o vídeo. Descobri pré diabetes ontem. Fiquei muito triste, mas esse vídeo aqui me encheu de esperança de conseguir reverter. Obrigada
Maracujá com mamao fica uma delicia. Não imaginava tomar suco sem açúcar e agora consigo de boa. O paladar realmente se adapta. Brigada pelo vídeo Thai.
Maracujá com mamão?vou,fazer...não tomo suco, chupo laranja como bagaço todo dia. Obrigada
Tente comer abacate com banana. É uma delícia. Não coloque acucar!
@@rosanisilva7356O abacate sem açúcar eu gosto, já a banana eu exagero.
Feliz pela sua ajuda. Triste pela necessidade de mudar tudo que consumo. Mas ainda há tempo de reverter a pré-diabetes que apareceu..
Sou diabético (tipo 1) desde 2008, aplico insulinas, e cuido muito da minha saúde, bem como da minha alimentação. Mesmo assim já aconteceu deu passar por uns perrengues relacionados,, é raro mas já aconteceu. Não é fácil, mas tem que se cuidar.
Eu sou pré -diabética e gostaria de saber um pouco mais sobre a resistência à insulina . Vc é maravilhosa , suas explicações são muito esclarecedoras.
Pra quem tem diabetes, o único doce que recomendo é os vídeos desse DOCE de pessoa que é a Thaisa... ❤🤍👏
Hahaha obrigada viu
estou fazendo um trabalho sobre o tema diabetes , eu não tenho mas me sinto envolvida por esse tema, estudo nutrição, acho que seguirei a linha que cuida dos diabéticos quero ajudar as pessoas
Boa noite!! Muito obrigada pelos conselhos!!! Sou pré diabética, vou reverter isso com certeza!! Deus te abençoe grandemente!!
Estou reduzindo o açúcar no cafe, e olha...estou conseguindo, hoje meu filho achou o café amargo, ele até acrescentou açúcar no cafe dele, e eu achei normal o sabor, agradável
Eu amei esse vídeo. A família da minha mãe é praticamente toda diabética, então entendo que tenho predisposição por isso me atento e teeeeento me policiar o tempo todo.
Vc explica muito bem ❤
que canal maravilhoso, acabei de receber o diagnóstico de pré-diabetes e estava buscando mais dicas para reverter o quadro, ai achei esse canal, obrigado mesmo.
Dica pra quem gosta de cafe, café não é necessriamente amargo, cafe gourmet e especial(de preferência de torra clara e quanto mais novo melhor é saber preparar da forma certa) é docinho e não presisa acrescentar açúcar, o café em si é gostoso
Vdd, viu. O gourmet com torra clara tem um gostinho trufado.
Obrigado Thaisa. Fui diagnosticado com pre diabetes e minha mãe era diabética. Meu irmão já está diabético.
Aprender a ler a tabela nutricional e ter um pouquinho de conheçimento sobre os nomes de açucar e os ingredientes é libertando.❤😊
Eu descobri que tenho pre-diabetis pois minha glicada deu 6.3. Me apavorei e cortei radicalmente doces e todos os Carboidratos, Ando sem energia nenhuma. Minha pergunta é: quantas gramas ao dia podemos comer de Carboidratos sem alterar a glicemia? Obrigada!! ❤
A minha deu 5.9...isso é ruim?
Pre Diabetes
@@denisesalles4226 faz exame de vitamina D, ferritina, B12, as vezes tá tudo baixo e da alta a glicada, e faça o exame da glicada em jejum ,dias antes evite gorduras, carboidratos.
@@papodeloteriasno meu exame está baixo B12 e D. Não sabia dessa correlação.
Glicada 5,8
O melhor vídeo que já vi sobre diabetes na internet e que realmente me fez repensar meus hábitos alimentares e as consequências ruins que eles podem trazer para minha vida.
Muito obrigada por tantas informações de qualidade e por compartilhar um conteúdo tão relevante e importantíssimo a manutenção da saúde e a preservação da vida .
Fico feliz de ter plantado uma sementinha do bem em você e feliz que gostou 💜🥰
Fiquei pré diabética como sequela metabólica da covid-19. Super importante fazer um checkup depois de ter a doença, tem umas coisas muito loucas que podem acontecer
Fiquei com a memória ruim e por coincidência fiz exame e to pré-diabética depois da Covid.
Tbm fiquei depois da covid
Eu descobri pre diabetes depois do covid tb. Não tenho obesidade e faço exercício físico.
@@deborasantos2343 oi.. espero que esteja melhor .. essa covid é triste..
@@viviporaqui4931nossa !! Mesmo com exercício.. agora desanimei fazer caminhada
Thaisa, adoro seus videos!! Sou médica e queria apenas pontuar um erro conceitual, a diabetes tipo 1, na verdade é autoimume e não tem tanta influencia genética, enquanto a diabetes tipo 2 tem grande influencia genética (assim como ambiental, claro)! Enfim, só pra ficar certinho!! adoro seu conteúdo aqui e no insta 💖
@@Soyferrr Dr Rocha seria um ótimo médico pra falar sobre o assunto além de ser um ser humano incrível
@@Soyferrr Claro! não disse que não há predisposição, no entanto, quis dizer que ao comparamos os dois tipos de diabetes, a do tipo II tem maior influencia genética em sua fisiopatologia do que a do tipo I... ao contrário do que a maioria das pessoas acabam pensando já que a DM I manifesta em pacientes mais jovens (pode confundir um pouco)
Vc é a melhor que já ouvi❤
Sou pré diabética e faço acompanhamento médico com endocrinologista e nutricionista e faço também atividade física diária
Oi.. reverteu ??
@birafialho eu descobri pré diabetes em outubro de 2023, em dezembro de 2023 já consegui sair do quadro ❤. Eu tenho 25 anos e tava com 109
@@RobertaspspO que vc fez pra reverter amore???
Ah gente tenho sempre que dizer que a Thaísa traz vídeos necessários, de verdade. Bora compartilhar com todos porque só vai acrescentar boas coisas na vida deles ♡♡♡
Fofa!
Thaisa nunca erra, tão necessária essa mulher ♡
Obrigada pelo vídeo, muito importante mesmo 👏👏👏👏👏
Acostuma mesmo. Eu demorei mais de 30 dias, mas hoje já não gosto mais de café com açúcar.
@ThaisaLeal Essa semana fui parar na emergência porque comecei a sentir um mal estar imenso, palpitações e estava quase desmaiando, conclusão, tive uma queda glicêmica. É horrível, não desejo a ninguém. Quero me ajudar, mas não sabia como, mas o seu vídeo vai me ajudar. Muito obrigada pela ajuda! Te desejo muita saúde para que possa levar o seu trabalho a mais pessoas.☺🙏💪🌻
Não conhecia o seu trabalho, mas acabei de me inscrever no canal pra não perder seus vídeos.
Bem vinda!!!! Espero que esteja melhor agora e se sinta cada dia melhor 🧡 conte comigo!
Aqui é Mozart de patos PB, ótimas orientações! Deus nos abençoe grandemente!!!
Que vídeo importante! Estou diabética e espero reverter
💜🙏🏻
Que vídeo perfeito!!!
Acabei de me inscrever através do canal do UA-cam mesmo. Sou de COTIA SP GRANJA VIANNA. Tomo jardiance e faço reeducação alimentar. Estou conseguindo manter entre 100 e 108.
Verdade, comer saudável é caro porem as consequências da doença é muito mais caro.
Ótimas dicas amoooooo 💝
Primeira vez assistindo o seu vídeo e já ganhou mais uma inscrita. Eu nunca ouvi sobre diabetes de uma forma tão bem explicada por uma nutricionista... Muito obrigada!!!🥰
Obrigada pelas dicas Thaisa, eu precisava ouvir isso, levar um puxão de orelha para acordar. Adorei muito este vídeo
💜🥰
Chegando num milhão! Vamos compartilhar pra chegar logo .
💜💜💜
Fiz indoscopia digestiva e graças a Deus os meus organismo está todos bons
Conteúdo de utilidade pública 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
💜🙏🏻
Parabéns! Vídeo muito elucidativo leve e simpático. Adorei!🌹
sempre conteúdo de muita qualidade!!! adoro seu videos🫶🏻❤️
Descobri semana passada que estou com pre- diabetes, estou tomando trulicity mas é muito muito ruim mesmo.
Tenho consulta com a nutri amanhã, se Deus quiser vou conseguir me livrar da pré diabetes
Faz um vídeo sobre açúcares ou adoçantes , tipo quais marcas ou produtos que são melhores para pré diabético
❤Não canso de assistir.
Grata.
Vídeo excelente! 🤩 Gratidão por tanto profissionalismo, Thaisa! Muito sucesso para você!
Thaísa muito obrigada pelas suas dicas. Me consultei com a endocrinologista e após exames e retorno a médica descobrir que estou pré diabética. ☹️😿😿
Dicas maravilhosa
Thaisa eu consegui seguir a low carb através dos seus vídeos não consigo seguir outras nutricionista kkk agora em 2022 voltando a te seguir novamente eu tô grávida de 6 meses e só querem me internar eu vim embora fazer low carb
Vídeo super importante. Minha avó por parte de pai tem diabete, tenho muito medo de ter. Amei as dicas, sempre aprendo com vc. Acho que minha alimentação é boa, so peco na questão dos exercícios.
Pelo menos o meu intestino melhorou bastante graças a Deus
Bom dia pra todos e vc e sua família, Deus te abençoe. Salve Maria! 🌹🌹🌹
Bom dia
Que aula maravilhosa!!!
Gratidão
muito obrigado pela dica vou seguir suas dicas sou pré diabética. 😪😪😪😪
Gratidão pelas dicas preciosas!
Esse tipo de vídeo pra mim que tem diabetes aqui no UA-cam é tão carente de conteúdo! Obrigada ❤
Siga o Dr Dayan Siebra maravilhoso também!
Essa aula foi sensacional da Insulina . tava em dúvida.obrigada Dr.thaisa😃👏👏👏💖👍
Thaísa,fala sobre queijos amarelos e brancos,por favor!!!
Vídeo necessário! Já compartilhando com amigos e familiares ❤
Amo muito seus vídeos! Eles me inspiram a ter uma alimentação mais saudável e diversificar a alimentação saudável.
Seu jeito engraçado também lembra uma grande amiga minha! 😍
🥰🙏🏻
Nossa as ficas dela é muito maravilhosa
Sempre maravilhosa!!!
Admiração por você ⭐⭐⭐
Vc foi super didática 👏👏👏
Ola! Gosto muito dos seus vídeos! O q vc indica p comer com frutas?
Ótimo vídeo. Muito bem explicado. Muito obrigada ❤
E com essa maquilhagem ficas especialmente linda :o !
Descobri a pouco que estou pre diabético, já estou mudando a alimentação..só não gosto de fazer musculação. Qual exército fora musculação eu poderia fazer?
Muito bom o vídeo
Na verdade sempre encaminho seus vídeos para alguém! Porque sempre, sempre mesmo se encaixam. Obrigada por ser tão maravilhosa! 😍😍😍
Adorei o video. Voce poderia tirar uma duvida, eu faço um pao integral de aveia e polvilho, onde a maior parte é a aveia. Como uso fermento biológico, precisa colocar 2 colheres de sopa de mel. Sou pre diabética, eu posso comer ainda sim? Eu consumo com ovos mexidos.
Que vídeo bom, bem explicadinho ❤👏👏👏
Eu sempre como uma fruta com castanhas ou amendoas, ou pasta de amendoin,
Aveia eu faço com chia ( gordura boa)
❤❤❤
Eu tava pesando 82 kl e fis o esame e minha glicemia deu 105 aí fis dieta e caminhada e perdi peso fiquei com 65 kl agora vou fazer o esame depois pra ve
A glicemia no exame abaixou?
A Thaisa é Leal, vou seguir os conselhos para não me tornar um diabetico. thanks for your advice
Maria necy alves Costa amém jesus eu creio
Obrigada pelo o vídeo. Amei
Muito bom o vídeo 👏👏
Adorei a forma como vc explicou 👏👏👏
Thaisa ótimo vídeo...muito bem explicado.
Vou compartilhar com minha cliente que descobriu que está com pré diabetes.
Vc é o que vc come....saude é tudo sem ser ET fit. 😘😘😘
Adorei seu toque !
Adorei as dicas ☺️😃☺️☺️
Uhuuul
❤ boa noite sou pré diabética tipo 6 , 8
Tha como sempre entregando as verdades que precisam ser ouvidas. Até um tempinho atrás o pessoal começou a espumar por causa da questão dos sucos kkkkk mas são os fatos.
KKKKKKKKKKKKKKK
Nossa, coincidentemente descobri recentemente por exames que estou quase pré diabética... Faz umas 2 semanas, já retirei o consumo do açúcar, e estou evitando industrializados... Mas estava com muitas dúvidas ainda, e seu vídeo apareceu... Obrigada esclareceu muita coisa, me inscrevi no seu desafio... Ele vai ajudar a gente que está neste grupo de risco?
Maravilha parabéns já me escrevi
Muito boa a explicação 👏
Vídeo incrível, minha mãe soube hoje que está com diabete tipo II , e esse vídeo me ajudou muitoooo a entender o que é e passar esse conhecimento pra ela 💖
🙏🏻💜
Video muito bem explicado parabéns Thaisa
Thaísa, além de ler a lista de ingredientes seria bom entendermos o que é cada coisa. Esse exemplo que você acabou de usar do amendoim, eu leiga que sou jamais saberia. Faz um vídeo pra gente desmitificando esses ingredientes de nomes diferentes e ensinando o que realmente são 🙏🏻 Ia nos ajudar muito.
Amor, ja tem um quadro aqui assim! Olha a playlist ‘thaisa analisa’ e a de ‘rotulos’
Boa Noite pessoal.
Os dados dessa doença são assustadores, mas resolvi parcialmente e gostaria que mais pessoas se conscientizassem!
Oi Thaisa, boa noite, tudo bem com você? Show de vídeo, perfeito, excelente conteúdo!!!Vc é 1000!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏👏👏
Thaisa adoro suas receitas e dicas vc é incrível muito sucesso e saúde pra vc
Obrigada amor!
Faz o vídeo sobre resistência a diabetes pfvr!!
Estou pré-diabetica mas não tenho alteração na glicose, só na insulina. Tô amando seus vídeos!!!
Eu tbm minha glicose 88 minha insulina 37
Acredito que meu caso é parecido com o seu, minha glicose de jejum deu 89 já minha glicada 5.7
Preciso achar o vídeo de resistência insulinica para já!😮
Convenceu.
Amo tu videos 😊👍
oi Thaisa ,amo ouvir vc ! mudei minha alimentação após sua receita do brócolis .nossa que delícia!!!
queria uma indicação de livro de receitas p criança de dois anos
quero muito que meu filho se acostume desde cedo a comer saudável ,e quero aprender cada vez mais sobre a alimentação saudável .
vc indica alguém ou algum livro ?
Tem um canal mamãe vida saudável aqui no UA-cam que mostra bastante receitas saudáveis acho que ela tem um livro
@@marialorena9578 vou olhar agora . Muito obrigada!!!! Bj
Amor, não conheço um especifico! Mas os meus vao te ajudar! Os links estao na descrição do video!
Estou pré - diabética. Adorei as dicas. Correndo para reverter.
Olá, Thaisa. Eu fiz o teste de oito dias sem adoçar o café e os chás e realmente a gente acaba se acostumando e até fica mais gostoso pois sentimos o gosto real do café . Muito bom!!!
Ai orgulho da nutri