Hoi ik hoor dat het het slechte vet is dus slechts voor je lichaam jamer vind ik dat omdat ik het sindskort in mijn koffie doe 1 theelepel per dag en ik voel mij er prima bij echt zo veel energie en ook mijn darmen prima,,maar wat er gezegt word een kokosnoot is toch plantaardig het us toch een vrucht?
Mijn ervaring met kokosolie is goed, toch is mij gezegd vanuit de medische wereld dat het niet goed is. Ik heb een cholesterol probleem, zou datde reden kunnen wezen waarom het mij is afgeraden?
volgens het voedingscentrum: Kokosvet Kokosvet bestaat voor meer dan 85% uit verzadigd vet. Dat is het meest van alle vet- en oliesoorten. Verzadigd vet staat bekend om de ongunstige gezondheidseffecten. Zo verhoogt verzadigd vet het slechte LDL- cholesterol. Dit vergroot het risico op hart- en vaatziekten. De helft van het verzadigde vet van kokosvet bestaat uit laurinezuur. Sommige mensen zeggen dat dit een ‘gezonder’ verzadigd vet zou zijn. Het zou je juist zou beschermen tegen hart- en vaatziekten. Maar laurinezuur is van de verzadigde vetten, in vergelijking tot koolhydraten, het vetzuur dat het cholesterol het sterkst laat stijgen. Ondanks dat het ‘goede’ HDL-cholesterol meer stijgt dan het ‘slechte’ LDL-cholesterol, kan het niet worden uitgesloten dat laurinezuur het risico op hartziekten op een andere manier vergroot. Er zijn dan ook geen goedgekeurde gezondheidsclaims van de Europese Voedselveiligheidsorganisatie EFSA. Kokosvet bevat, in tegenstelling tot andere oliën en vetten, nauwelijks vitamine E en vitamine K.
het komt dat tie zijn werk goed doet ,je lichaam en je hersens moeten dat weer gaan verwerken en herkennen ! vaak geven mensen snel op ,net als je schaafwond of iets gebroken hebt dat het moet gaan jeuken ,betekend dat het aan het herstellen is! dus nooit opgeven,want van een medicijn te moeten slikken voor een kwaaltje neemt nog meer kwaaltjes en medicijnen met zich mee. natuur is rijk aan medische planten en vruchten. en geduld is heel belangrijk,maar mensen in deze tijd willen snel beter worden en laten zich mee trekken in die volle trein alles is bewerkt om de mens ziek te maken in deze maatschappij . ik hoop dat de mensen een keer wakker worden .
hallo mevrouw met koken wat u net zegt kan je het verharde gewoon weer opwarmen en het verharde hoefd helemaal niet weg en verweiderd te worden simpel ik doe me lichaam er vaak mee insmeren. voeld heerlijk aan er mee ./ Oh ja u bedoelde het zwarte te verwijderen met zeef ja dat klopt / Bart fijne dag Noordwijk a/zee
Dank je wel voor de goede adviezen, wat me opvalt wat zie je er stralend Gezond uit gr Maja.
Ik heb het filmpje even gedeeld op onze website. Vele bruikbare tips, dank je wel!
Supertips bedankt!
Hoi ik hoor dat het het slechte vet is dus slechts voor je lichaam jamer vind ik dat omdat ik het sindskort in mijn koffie doe 1 theelepel per dag en ik voel mij er prima bij echt zo veel energie en ook mijn darmen prima,,maar wat er gezegt word een kokosnoot is toch plantaardig het us toch een vrucht?
Super veel handige tips!
you're wonderful, thank you for sharing your knowledge
Hoe vaak kun je het in de week gebruiken in je haar
Dankjewel
❤
erg nuttig!!
Mijn ervaring met kokosolie is goed, toch is mij gezegd vanuit de medische wereld dat het niet goed is. Ik heb een cholesterol probleem, zou datde reden kunnen wezen waarom het mij is afgeraden?
volgens het voedingscentrum: Kokosvet
Kokosvet bestaat voor meer dan 85% uit verzadigd vet. Dat is het meest van alle vet- en oliesoorten. Verzadigd vet staat bekend om de ongunstige gezondheidseffecten. Zo verhoogt verzadigd vet het slechte LDL- cholesterol. Dit vergroot het risico op hart- en vaatziekten.
De helft van het verzadigde vet van kokosvet bestaat uit laurinezuur. Sommige mensen zeggen dat dit een ‘gezonder’ verzadigd vet zou zijn. Het zou je juist zou beschermen tegen hart- en vaatziekten. Maar laurinezuur is van de verzadigde vetten, in vergelijking tot koolhydraten, het vetzuur dat het cholesterol het sterkst laat stijgen. Ondanks dat het ‘goede’ HDL-cholesterol meer stijgt dan het ‘slechte’ LDL-cholesterol, kan het niet worden uitgesloten dat laurinezuur het risico op hartziekten op een andere manier vergroot. Er zijn dan ook geen goedgekeurde gezondheidsclaims van de Europese Voedselveiligheidsorganisatie EFSA.
Kokosvet bevat, in tegenstelling tot andere oliën en vetten, nauwelijks vitamine E en vitamine K.
Beste Ineke, Welk merk van de kokosolie is een aanrader voor bijvoorbeeld exceem?
Dit zijn echt goeie tips
een lepel kokos olie genomen, ben heel de dag misselijk geweest
Klopt An, het is even wennen voor je lichaam. Maar als het een routine wordt heb je een hele goede gewoonte aangeleerd. Succes!
het komt dat tie zijn werk goed doet ,je lichaam en je hersens moeten dat weer gaan verwerken en herkennen !
vaak geven mensen snel op ,net als je schaafwond of iets gebroken hebt dat het moet gaan jeuken ,betekend dat het aan het herstellen is!
dus nooit opgeven,want van een medicijn te moeten slikken voor een kwaaltje neemt nog meer kwaaltjes en medicijnen met zich mee.
natuur is rijk aan medische planten en vruchten.
en geduld is heel belangrijk,maar mensen in deze tijd willen snel beter worden en laten zich mee trekken in die volle trein
alles is bewerkt om de mens ziek te maken in deze maatschappij .
ik hoop dat de mensen een keer wakker worden .
Dat hoop ik ook Tyson: wakker worden en leren om het corrupte te onderscheiden van het goede!
hallo mevrouw met koken wat u net zegt kan je het verharde gewoon weer opwarmen en het verharde hoefd helemaal niet weg en verweiderd te worden simpel ik doe me lichaam er vaak mee insmeren.
voeld heerlijk aan er mee ./ Oh ja u bedoelde het zwarte te verwijderen met zeef ja dat klopt /
Bart fijne dag Noordwijk a/zee
U moet nooit mensen vertellen dat iets VIES is het is juist lekker
Kokos is lekker maar er zit veel verzadigd vet in (dit is dus slecht)