Hola, ¡Amituofo! Las Ocho Formas de la Meditación en Movimiento son ejercicios suaves y muy buenos para la salud. Esperamos que le sean de utilidad. ¡Amituofo!
Hola! Cómo es la respiración en los movimientos, es decir la inspiración y expiración van coordinadas según qué movimiento de los ejercicios que se ven o da igual cuando se produce la inhalación y la exhalación. Gracias: Un saludo. Nunca había visto esta forma de chi kung.
![[1 Hour] The Sound of Inner Peace 5 | Relaxing Music for Meditation, Zen, Yoga & Stress Relief](http://i.ytimg.com/vi/a98zkXRKeCs/mqdefault.jpg)
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Genial. 🤗
Voy a incorporar en mi rutina diaria este tipo de Meditación.
Hoy mismo comienzo 🙋🏻♀️💖
Gracias muy bien realizados y expresados con los tiempos lentos.
¡Muchas gracias por su amable mensaje!
Adoree..tiene algo de chikung!
Hola, ¡Amituofo! Las Ocho Formas de la Meditación en Movimiento son ejercicios suaves y muy buenos para la salud. Esperamos que le sean de utilidad. ¡Amituofo!
El Tai Chi es una de las mejores formas de meditación en movimiento también
Hola! Cómo es la respiración en los movimientos, es decir la inspiración y expiración van coordinadas según qué movimiento de los ejercicios que se ven o da igual cuando se produce la inhalación y la exhalación. Gracias: Un saludo. Nunca había visto esta forma de chi kung.