Neck Pain Instant Relief | 5 Minute Exercise Routine

[@muhammadshirazmughal4151]

ڈاکٹر صاحب آپ نے بغیر کسی فیس کے ہزاروں لاکھوں لوگوو کا مفت علاج کر دیا ہے۔اللہ تعالی آپ کو اجر اعظیم دے۔اللہ تعالی نے آپ کو میڈیکل تعلیم کے ساتھ قرآنی علم بھی دیا ہے کہ ڈاکٹر کا اصل کام مریض کا علاج کرنا ہے نہ کہ صرف دولت کمانا۔ علم کے بغیرتعلیمی ڈگریاں صرف دنیاوی دولت کا ذریعہ بنتی ہیں جبکہ تعلیمی ڈگریوں کے ساتھ قرآنی علم سے آخرت کی دولت بھی نصیب ہوتی ہے۔ اگر کوٸی ڈاکٹر انسانی خدمت کی بجاۓ صرف اصول دولت کے لٸے کس کا علاج کرتا ہے تو پھر اس کے پاس تعلیم تو ہے مگر علم سے بے بہرہ ہے۔لہذا دنیا اور آخرت کی بھلاٸی کےلٸے تعلیم اور اور اس کا علم دونوں لازم و مظلوم ہیں۔

[@AsifRaza-se9qi]

ماشاء اللّٰہ عزوجل بہت خوب اللّٰہ پاک سلامت رکھے آمین اور دین اسلام کا محافظ بنائے آمین اور اپنے حفظ وامان میں رکھے آمین

[@Punjabi.react_tv]

Drd pehly sy km ho gya hy kuch behtr feel ho rha hy Allah pak seht tandrusti wali lambi zindgi ata kry Ameen

[@Gamermunda]

الحمدللہ مجھے بڑا ریلیف ملا ہے ورزش کرنے سے شکریہ ڈآکٹر صاحب

[@samirubab4509]

ڈاکٹر صاحب اللہ تعالیٰ آپ کی زندگی میں برکتیں عطا فرمائے آمین

[@Msm7860lpll]

Jazakallah

[@QamarZaman-pj7ih]

ماشاءﷲ ڈاکٹر سلمان فیروز صاحب آپ کی ویڈیو دیکھ کر سب سٹیپس کے گردن کو بہت آرام سکون محسوس کیا ہے بہت خوب جزاک اللّه خیرا

[@AbdulRehman-ks7ut]

بہت بہت شکریہ ڈاکٹر صاحب اللہ اپ کو حفظ ایمان میں رکھے❤❤❤

[@Adventurewithmehak]

Thank u

[@rubinashafiq]

Aameen

[@muhammadazeem8983]

Ameen❤

[@nomanraheem7930]

Apki Video sey Alhamdulillah Bhot Faida hota hai

[@shaistaanjum8356]

JazakAllaahu khairun kaseera for sharing it

[@FarinaNaz-o8h]

ماشاءاللہ ڈاکٹر صاحب بہت اچھا اپ رہنمائی کر رہے ہیں ہمارے دردوں کے لیے اللہ تعالی اپ کی ہر تکلیف کو دور کرے امین

[@rabiashah4102]

اللہ اپکو جزائے خیر دے ۔دنیا میں بھی اور آخرت میں بھی امین

[@SohailIqbal-y1f]

Boht shokrya bhai ak ak chez ap boht achey tarikey sey bataty r samjhatey hain allah pak apko ajar day khob kamyabiyan ata karey amereen

[@sabahassan7269]

Allah aap ko hidayat de aur lambi umar de aap ke is video se mere neck ka dard 5 mint me thik ho gya jjakallahkhair

[@MemonVlogfromsrilanka]

Jazakallah khair.. this exercise helped me to get relief from neckpain . May Allah Rasool bless you

[@onlineearning1077]

Masha Allah Humain Apki videos Sy bhot faida horaha Hai Jazak Allah

[@doranshah9095]

Efforts of the doctor to informe treate and educate the patient practically are appreciated.

[@arfatinamdar243]

Bhut shukriya doctor sahab Allah aap ko kamyabi sea nwazea aameen summa aameen 🎉🎉

[@THEKNIGHTOFARCAIDIA]

آپ کی ویڈیو دیکھی اور فولو کیا 2 دن ہوئے ہیں بہت فرق ہے لیکن پہلے میں نے ڈاکٹر کو دکھایا تھا ایکسرے بھی کروایا پھر ٹریٹمنٹ کیا۔کالر بھی لگا رہی ہوں گاڑی چلانے سے ذیادہ درد ہوتا ہے لیکن شکر ہے چکر بھی بہتر ہو رہے ہیں

[@channelchanel3973]

JazakAllah khair Dr sahab.

[@hafiztahir3666]

جزاک اللّٰہ خیرا اللّٰہ رب العالمین آپ کو دارین کی سعادتیں عطا فرمائے ۔

[@DrSulmanFeroz]

JazakAllah kher

[@ShahzaibKhan-gg5kr]

Boht Boht shokriya Dr sahib Allah aap ko lambe umer de

[@iffatbano3069]

جزاک اللہ خیرا ڈاکٹر صاحب 🎉

[@qamberali8305]

jazak Allah , really appreciated you are doing well.. Allah ap ko hifz o aman m rkhey

[@rehmatriaz7082]

جزاک اللہ خیرا ڈاکٹر صاحب اللہ آپ کو صحت و سلامتی دے آپکی باتیں بہت ہی عمدہ ہیں میں آپکی وڈیوز خود بھی دیکھتی ہوں اور گھر والوں کو بھی دیکھ اور فالو کرنے کا کہتی ہوں اللہ آپکو خوش رکھے آمین

[@sakinainfo]

Jazakallah khair
May Allah keep u healthy and happy always

[@ummemuhammed6380]

ماشاء الله تبارك الله guide thd people to reduce their pain. Allah subhanahu tala give you ajre azeem👍

[@noorulsabasiddiqui8119]

Mashallah sir inshallah mai zaror krngi dua me yad rakhe mujhe BHT prob rehti ha survical thyroid ki vajah se

[@tahirjilal]

Great hadiya for people, JazakAllah khairen Alfeek,

[@mdkaleem6350]

Aap insaaniyat ki bhalayi ke liye itni mehnat kar rahe hain Doctor. Aap ka behad shukriya.

[@DrSulmanFeroz]

JazakAllah kher ❤️

[@sheharyarkhan5781]

Doctor you are the best in your field, you guide very well and easy way I watch your vedioes that’s very helpful.

[@jamilkhan204]

Jazak Allah khaira. Zabar dast.

[@Gfactz99]

Thank you I feel better after this therapy

[@verve4041]

جزاک اللّہ خیراً کثیراً

[@abdulrahmanabdulrahman2319]

جزاك الله خير ورحم الله والديك

[@arshia8944]

Jazakallahu Khairan kaseer Allah tala aapku ajar dy

[@MadinaArtificialJewellery]

Masha Allah allah aap ko ajar dy salamat rakhay aameen

[@ihsankhattak6297]

Mashallah sir mai bshot faida leya aapky vdio say Allah aapku ajer day.ameen

[@noname-oi2jh]

Jazakallah khairan. May Allah bless you.

[@DrSulmanFeroz]

JazakAllah kher

[@daniyal-wg7vu]

mughy bhaut skht pain tha. aik kam kia hy ksi ky khny py Allah pak ka shukr hy ab theek hun. nmaz ka sajdaa. uska time 10 mint kia ha din mn 5dfaa us sy theek ho gya

[@khadishah3566]

Just started it and feeling lot better. Thank you so much.

[@DrSulmanFeroz]

You're so welcome!

[@bassammalik9428]

Jazak Allah khair ❤

[@rubinashaheen9977]

Very useful liked it.I myself do some of the exercises own my own.

[@nayaabzamaney3770]

ھمیشہ کی طرح بہترین 😊

[@EssanasirEssanasir]

Buhat shikria doctor sahib mjy L4 L5 ka masla hai uski waja Sy mery body KY muscles Mai buhat khechao rehta neck ka b buhat tha Mai NY rat video dekhi or subo exercise ke ALLHAMDULILLAH BUHAT SUKON HOGYA HAI

[@SaminaZahid-z8d]

السلام علیکم ورحمۃاللہ وبرکاتہ ۔۔
ماشاءاللہ ڈاکٹر صاحب آپ بہت اچھے طریقے سے سمجھاتے ہیں۔
اللہ تعالیٰ آپ کو جزاء عطاء فرمائے آمین ۔۔۔
ڈاکٹر صاحب آپ کا کلینک کہاں ہے۔۔۔

[@FazalRahim453]

ماشاء اللّٰه بارک اللّٰه جزاکم اللّٰه خيرا ❤❤

[@fatimahinakhan3063]

Jazak allah kher dr sahb

[@SamreenShahid-o3e]

السلام علیکم ورحمتہ اللہ
جزاک اللہ سر بہت سکون ملا

[@rizwanasumair4295]

Jazakallahu Khair Dr saab

[@chemicalengineer5626]

mere khial me pakistan me aap se acha koi channel nhi jo itne ache se smjhai good work dr sahab
iam from karachi apki appointment kese le online
mera yeh msla hai jis raat me krawat le kr sota hun agle din mera sir suboccipital muscle se le kr sir k dono sides pr bht shadeed pain krta hun jo k kable brdasht nhi hota please iska sol btaden me doc k pas gia tha woh just pain killer dete hai jo k temperory solution hai

[@DrSulmanFeroz]

Plz contact me at
[phone]

[@FlyingEagles14]

Informative Sir❤

[@NasimKhan-p4t]

Jazakallahhukhair beta Allah aap ko hamesha khush rakhe salamat rakhe ameen summameen ❤❤❤❤

[@AasiyaAkthar-mc8fi]

Thank you so much 🇲🇷💐🥀🌹♥️sir

[@rizmalik5366]

Thank you so much

[@ahsanbukhari1218]

Very Easy
Thank you

[@PoonamMalik-e7p]

Zaberdast Excellent thanks

[@riffatnoreen9097]

Thanks so so so much allah ap ko sahat wali zanghi ata farmay mughy bohat skoon how's ap ke exercise say

[@DrSulmanFeroz]

JazakAllah kher

[@nausheenzehra7786]

Thank you Dr sahab

[@MohammadUsama-w3d]

Thank u soo much doctor .❤❤
Now I feel much better ❤❤
This is very helpful for me bcz i am student and i felt pain in my shoulders for some days due to study

[@mohyudingilani9323]

Great moment Dr. Sahib 👍✊

[@zbccbz7280]

Very, Useful video Thanks alot sir ji❤

[@ayeshasaboor5387]

Bhttttttttttttttt shukria dr shb

[@technogamer-qn2zw]

Thakyou sir comen problem h m zaror tri kro gi ye exsercies ❤❤❤❤❤

[@anwarhussain4224]

Nice information, thanks for sharing❤

[@NLS-Q]

Sir Allah pak apko hmesha salamat rkhy

[@ShabnamQureshi-p3x]

ALLAH apko jzaye Khair de.. ❤

[@mohamedsamisami7334]

Thanku,Doctor

[@humerazuberi1188]

Assalamualikum Dr Sahib pls chronic fatigue & body pains k liye koi treatment ya excercise batadein. May Allah bless yoy for t excellent work you r doing for humanity Ameen ❤

[@DrSulmanFeroz]

I have already shared videos on this topic plz visit my UA-cam channel @Dr Sulman Feroz

[@DrSulmanFeroz]

ua-cam.com/video/o3zrkMhQlJ4/v-deo.htmlsi=AaxvJxe5jOwsBpPs

[@DrSulmanFeroz]

ua-cam.com/video/qQqKOPan2g8/v-deo.htmlsi=H_vtVs-A10-7t93r

[@DrSulmanFeroz]

ua-cam.com/video/_ZBb9qgmde0/v-deo.htmlsi=BcQP0Ko19cvBJFZN

[@DrSulmanFeroz]

ua-cam.com/video/EBOGi9ry6T8/v-deo.htmlsi=GdWOl3vnKVr6TLaV

[@m.straders6284]

Jazak Allah dr sb

[@mussrratbano7178]

Great information thanks a lot

[@HassanAwan-w5q]

Mashallah bohat shukria

[@UsmanAnwar-nw8mt]

Thanks for this video

[@farahyousaf2602]

Great Dr.sahib.

[@Islamonline7866]

Bohat zabardast exercis ha

[@ulfatnaazk2413]

اسلام عليكم بہت شکریہ میری گردن میں بہت درد ھیں۔جزاك الله خير .

[@sohailraees3603]

Great 👍

[@JiaShahji]

Thank you please tell excersise for thyriod

[@aloneboy12800]

Jazakallah bhai ❤

[@zertashiakiren9486]

Thanks brother

[@WaseemFatima-m7x]

Assalam alaikum jazakallah khair dr.sahb

[@shahnazmalek7871]

Zazha kallah kher ❤

[@humairasarwar2539]

JazakAllah bhai

[@faisalshafi553]

Allah aap ko jaza e Khair day aameen

[@Saima-nl3go]

Dr.sb .utras cyst oprate na karwani pary .is k Leye b excrsise batain.
K medcn aur exersice se thek ho jye .

[@muhammadazeem8983]

Jazak Allah dr shahb

[@noshibajawed7943]

Allah apko khoosh rakhay

[@SaradarLoni]

Thanks sr very nice sr

[@SaradarLoni]

Exercise very nice sr

[@shahzadchoudhary7862]

Sir Meri Gardn 1 sal se Akri hui hai Jab Tand prti hai Akr jati hai sir Mein Ny Aslal Mein Apne Mu Se 50kg Urea Khad Uthai Thi Mein Bahut Pareshan Hu Kia Mujhe MRI krwani Chaye Please

[@mudsr]

*یارَبّْ لَکَ الْحَمْدُ کَما یَنْبَغِي لِجَلالِ وَجْهِڬَ وَ لِـعَظِـیـمِ سُلطانِڬ*

[@shahnazshaikh8854]

Walekum assalam, Jazakallaho Khair Bhai ❤.

[@saraasadjan3953]

Good job

[@MuhammadMustaqeem-u8k]

بہت شکریہ ڈاکٹر صاحب شکریہ

[@Grow_up_Video]

Weldone❤

[@FayyazUlHaqHaq-c4k]

Help me for guidance some excersie of back pain nd fo frozen shoulder, any appoitment

[@JD16music99]

جزاک اللہ خیرا کثیرا

[@AbdulRashid-xl6on]

Very beneficial exercise

[@nis355]

Jazakallah thanks

[@MalikUmerVlog2950]

good 👍 main joints pishnt hun kya main bhi kr skte hun ye he exercise

[@WaseemFatima-m7x]

Jazakallah Khair sarwayikal problam hai