Réveiller votre corps - 15 minutes Cours Yoga matinal 🌹
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- Опубліковано 12 вер 2024
- Envie d’une courte pratique au réveil ? Faites avec moi ce cours de yoga matinal de 16 minutes pour réveiller votre corps et accueillir la journée avec le sourire et dans la bonne humeur ! 🙏
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• Réveiller votre corps ...
❤️❤️❤️ Envie d’une courte pratique matinale ? Faites avec moi ce cours de yoga de 16 minutes pour délier votre corps des tensions de la nuit et faire le plein de bien-être dès votre réveil ❤️❤️❤️
Magnifique merci pour vos cours de Yoga
Merci pour cette séance qui a apaisé mon corps et mon esprit ! Je pars désormais pour une belle journée alors que je m'étais réveillée avec des maux de tête et une mauvaise humeur ! Namaste
Merci Maryse pour cette séance courte comme je les aime et pourtant si bénéfique! fourmillements de la tête aux pieds et revigorée...Belle journée
Merci Maryse pour cette séance très énergisante! Beaucoup de dynamisme en perspective...
C'est un réel plaisir 💖
SUPERBE séance avec le prof de yoga...BONNE HUMEUR je ressens les effets réels du yoga merci diva yoga
Tous les matin j'avais mal au dos et au épaules et grâce à votre l'exercice je n'est aucune douleur je vous remercie beaucoup 🙏😊
Magnifique 🤗🤗
Wow! Merci. Avec le confinement c'est un vrai bonheur de pouvoir m'initier à la maison. Namasté :)
Merci maryse pour tous ces magnifiques cours de yoga. je suis en clinique psy depuis 10jours et j'ai pris l'habitude de faire du yoga tous les matins avec vous. merci infiniment.
C'est tellement un plaisir pour nous !
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Tu es géniale j ai commencé ds un état. ...j'ai pleuré pdt la séance, je ne m y attendais pas, ça m'a fait un bien fouuuuu je ne suis plus nouée de partt j'ai adoré cette vidéo est ajoutée à mes favorites Excellente journée à Toi Maryse, Namaste Marion 😗😗😗
Excellent Marion ! Namasté
Merci d'être présente pour le monde 🌍. Vous êtes magnifique. Mélanie 💜
C'est toujours un plaisir ! On reçoit votre partage de ressentis avec joie et humilité, merci 🙏💝🌷
Je vous invite à faire un tour dans le studio de Diva yoga, il comporte plus de 1200 vidéos et de séries qui sont très diversifiées et personnalisables selon vos besoins . diva-yoga.com/
Je serais ravie de vous accueillir dans le studio. 😍❤️🙏
Merci beaucoup je fais du yoga Kundalini depuis peu de temps grace a une chaine sur youtube et de la méditation depuis 2 ans. je viend de faire ma première séance avec vous et j'ai beaucoup aimé votre approche et votre bienveillance. ça ne sera pas la dernière.
Namasté
Merci Maryse 😊
Très belle séance de détente toutefois un peu gâchée par le bruit des voitures qui passent...
Mais il n'empêche que la détente est acquise!
Merci 😊❤
Merci à vous 😊 Nous vous remercions pour votre remarque! Cela nous permettra d’améliorer notre contenu 🥰
Quelle belle séance qui donne beaucoup de sérénité et d'énergie pour démarrer la journée dans la joie .Merci infiniment cela m'aide beaucoup 🤪😄
Avec plaisir 😊
Merci pour cette séance douce et chaleureuse qui m'a fait énormément de bien et qui va ensoleiller ma journée
Ravie de lire que la séance vous apporte du bien-être ! Merci pour ce magnifique témoignage. Namasté 🙏🌷
Le Studio Diva Yoga est souvent comparé au Netflix du Yoga francophone. Il vous offre plus de 1300 cours et 50 séries adaptées pour tous les niveaux, afin de pratiquer un yoga accessible, sécuritaire et bienveillant. Si nous n’avons pas ce que vous cherchez, nous le créons ! Cliquez ici pour choisir votre abonnement : diva-yoga.com/abonnements 🥰🙏💟
Wow, je cherche à réveiller mon corps en douceur le matin et cette vidéo est super. Namasté.
💖💖💖
Merci beaucoup pour ce réveil du corps matinal. Je démarre la journée avec un beau sourire sur le visage et à l'intérieur 😊
Excellent ❤❤❤
Merci pour toute cette joie procuree en ce beau matin
Merci à vous pour ce magnifique témoignage !
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Merci Maryse pour cette belle séance qui m'a" énergisée"🙏
Heureuse que vous ayez pris ce temps pour vous et que ça vous ait fait du bien ❤️ Merci pour ce partage 🙏
Merci beaucoup Maryse vos séances sont tojours très agreables !!!! je vous suit depuis longtemps; Je suis Maria du Mexique!! Un grand bonjour a vous
Merci à vous Maria 🥰💖
Je fais cette vidéo tous les jours pour démarrer ma journée. C'est génial
💖
Mon rituel du matin !!!!
très douce pratique! 💓
Merci pour cette seance courte mais efficace pour un reveil du corps matinal😍
Bonne journee 🙇
Je viens de découvrir et faire cette courte mais très bonne séance du matin qui déverrouille le corps en plus comme toujours ta bonne humeur est un rayon de soleil Merci Maryse :)
c'est un réel plaisir Denise 🌺
J'ai fais cette séance juste avant mon footing ce matin, j'avais une énergie et une joie folle. Le Yoga est en train de changer ma vie, je vous en remercie ! Excellente journée à vous Maryse :)
Magnifique!! ravie de lire cela Aurelie! Bravo pour votre parcours! Que du bonheur et du bon changement dans votre vie! Namasté 🌷
Super séance, merci Maryse !
C'est avec grand plaisir 💜 💜 💜
Mille mercis 😘
c'st un réel plaisir 💘
Coucou oui je fais souvent cette seance courte mais...efficace😊 merci Maryse pour ce partage.
Avec plaisir 😊 Nous avons aussi 79 autres séances courtes dans notre studio qui vont vous plaire certainement. Je vous invite à faire un petit tour dans le studio ! diva-yoga.com/ Je serais ravie de vous accueillir dans le studio 😍❤️🙏
MERCI !!!!
namasté
J'adore ce réveil matinal dans la joie et la douceur ♡ Merci pour tout ce que tu transmets Maryse
MERCI Maryse
Et voilà partager sur mon Facebook ! Merci Maryse
Merciiii beaucoup ❤
Super !
🙏🙏
Merci diva
merci à vous Nadine
Bonjour Chère Maryse,
Je te remercie pour cette superbe séance de Yoga matinal 🤗
Tu m'as aidé à réveiller mon corps et à ressentir du plaisir et de la joie 💞
j'en suis tellement ravie 💘
Aujourd’hui je souhaite grandir et me surprendre agréablement.
Merci,Maryse pour votre présence si précieuse,vous êtes un véritable cadeau du ciel.
Bigs bisous
Magnifique séance merci beaucoup 🙏💗🌹
Magnifique ❤️
Merci tout plein
Merveilleux
namasté ❤
Bonjour Merci beaucoup pour cette seance
Bonjour, Namasté ❤
Cette séance est vraiment magnifique, elle est pourtant courte mais parfaite et extraordinairement efficace pour commencer la journée pleine d'énergie ou reprendre du l'énergie en milieu de journée, merci
merci beaucoup 🙏
Merveilleux ! Oui! Merci 🌺❤️🙏✨
C’est un réel bonheur de partager avec vous 😍
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Je serais vraiment ravie de vous accueillir parmi nous ! Namasté 🥰💟🙏
Merci chère Maryse pour cette magnifique séance de yoga qui me fait tellement du bien et en plus, avec votre jolie voix et votre sourire, c'est un pur bonheur ! Petite question : pourquoi ai-je des crampes sous le pied ? Merci encore et je vous embrasse ! 👍🏻 ❤
Merci beaucoup !
Avec plaisir💝
Merci pour la bonne humeur. 😊
C’est un réel bonheur de partager avec vous! 😍 Namasté 💖
Cependant, je vous invite à faire un tour dans le studio de Diva yoga, il comporte plus de 1300 vidéos et 50 séries qui sont très diversifiées et personnalisables selon vos besoins . diva-yoga.com/
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C'était super Maryse, la fluidité des mouvements, la respiration de la joie c'est tjr waouww, merci 💕🙏
je suis ravie que vous l'avez apprécié 🙏
génial
😉😉
Formidable ! Merci ! Maryse
C'est un réel plaisir ! Merveilleuse pratique à vous ❤️🙏
J'adore tes vidéos ! Le timbre de ta voix est si doux et si agréable à n'importe quel moment de la journée mais tout particulièrement le matin, il est exquis! Merci pour toute cette énergie positive et ce calme que tu nous envoies.
Merci énormément pour votre chaleureux message Pauline! 🙏
Quel bonheur !!!!! c'est un de mes réveil-matin favori !!! C'est doux et tonique à la fois.... c'est fluide et joyeux .... Bref ! j'adoooooore. Je l'avais un peu oublié et je viens de retrouver cette mini séance du matin avec BEAUCOUP DE PLAISIR !!! Journée joyeuse et efficace pour moi .... la compta à rendre ;-))))
c'est juste génial Isabelle!! merci beaucoup!! 🙏🌹✨
Quelle belle séance, Maryse, merci.... que votre journée soit aussi belle que celle que vous nous aidez à avoir.
Monique
Merci beaucoup Margaux!🌼
Merci Maryse de nous proposer une séance aussi agréable pour se mettre en joie le matin.
Merci pour tous vos partages et votre grande générosité qui émane de votre personne.🙏💐🍀
Merci pour votre commentaire Catherine ! Namasté 🙏✨❣️
pur bonheur Merci
Namasté ❤
Merci ces séances me procurent un tel plaisir qu 'elles en deviennent presque un manque quand je ne les suis pas
C'est génial Fatma, je vous souhaite une douce pratique. si vous le souhaitez je vous invite également à vous inscrire sur notre défi yoga: defiyoga.com/ qui est un porgamme gratuit 30 jours de yoga/méditation en capsules vidéos de 10 à 25 minutes, Les vidéos vous sont envoyées directement dans votre boîte e-mail un jour à la fois. Je vous souhaite une douce pratique! 💕Namasté. 💕
Un merci infini pour ces belles pépites ...Pendant les seances, je baille beaucoup. Après les séances j'ai plutôt sommeil et envie de dormir plutôt que pleine d'énergie. Vous auriez une idée du pourquoi. ...? Merci. Namasté 🌷
Merci 🙏
Au plaisir 🙏💖 Merveilleuse pratique à vous 🙏💖
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Vos séances de yoga sont toujours pleines de joies et d'énergie positives. Merci cela fait du bien de voir une personne telle que vous, cela égaye la journée et vos conseils permettent de prendre la vie avec plus de positif et sérénité!
Namaste
Merci beaucoup Sandrine pour votre appréciation si chaleureuse!💖💖
Tu es magnifique ❤❤
Merci ❤️
J adore cette séance j y reviens souvent! Et j ai eu la chance de pouvoit pratiquer ds le jardin de mes parentd auj. GRATITUDE pr tout! Namasté. STUF
Super Steph! je vous félicite et je vous souhaite une magnifique pratique dans la joie et le bonheur au quotidien! namasté 🙏
Merci à Maryse encore une courte pratique mais efficace, je l'a rajoute cela fera partie de mon échauffement juste avant d'aller courir, je rajouterai également les pieds en plus et échauffement des cuisses.
Séances toujours aussi bien conçues.
Namasté
Génial magnifique routine Sylvie! Je vous souhaite un magnifique acheminement! 🌹
Merci
Merci à vous! 🙏💖
Un grand merci Maryse. Cette pratique matinale me booste. Terminer par la respiration de la joie. ..Que du bonheur🙏
Merci Maryse c'était mon 1er cours avec vous. Je n'ai pas fais de yoga depuis 2 ans ça m'a fait du bien ! Gratitude ! Bisous 😘💗
waw c'est super!! bravo ❤❤
gaieté et concentration
douce pratique Marion 🌷
Encore une Merveille !!! Depuis quelques matins avant les autres posture 👍👍👍
Très douce pratique Fabienne! Namasté
c'est vraiment le yoga qui me correspond, on bouge on est fluide et tu expliques la connections avec la vie quotidienne. Namaste, gratitude. Patrizia
extraordinaire cela ma donner un fou rire de bon matin quel joie que du bonheur une trés belle journée pour toi !! namasté !!!
Très bon weekend à vous également Lyvia! 🙏
Merci beaucoup maryse pour tous les séances que tu les fais pour nous.. J'essaye de les faire dans ma routines de weak end, je te souhaite tout le bonheur Namasté
Très belle routine Ibtissem! Que cela vous apporte que du bien! Namasté 🌷
Un bien fou de se réveiller ainsi voilà quelque jours que je vous ai découvert , j'en suis ravis 🙏
c'est très bien!! 🌹
Bon samedi à tous! J'ai suivi mon intuition pour savoir quelle séance de yoga il me fallait ce matin (et ce n'était pas celle pour le dos, que je me garde de coté pour les fins de journée difficile où je serai fatiguée du dos justement) et je suis donc revenue à celle-ci que j'adore (évidemment c'est un yoga flow du 2e chakra comme je les aime : plaisir et fluidité!!! ;-p). J'y ai ajouté ma ptite touche personnelle (enfiler l'aiguille et quelques chien-chat pour me détendre le haut du dos et les épaules qui étaient complètement rouillées!). Ensuite, j'ai fait une séance de yoga flow de SAS pour pouvoir faire une salutation au soleil avec des guerriers car j'avais l'énergie pour en ce premier jour de week end. De tout cela, il en est ressorti plein de choses. Des mots : fluidité, amour, intuition et clarté mais aussi un plan pour travailler ma voix dans différents domaines de ma vie. Namasté et belle pratique à tous! STUF
Bonjour Stuf! Merci beaucoup pour votre partage! Je vous félicite déjà pour votre pratique et d'avoir bien acheminer les postures pour le bien de votre corps! Bravo pour votre détermination! Namasté 💓🙏🌹
Merci beaucoup Maryse cette séance est super ça réchauffe le corps partout, quand c'est dur le matin ça fait du bien ❤ Namaste. Merci
C'est super Fabienne! Bravo!
Tout simplement magnifique se sera ma rituel du matin merci pour cette vidéo
Génial, magnifique...
Une belle journée en perspective 🤗
Une séance de Yoga parfaite pour commencer la journée en douceur. Merci Maryse
Namaste 🙏
ouiii!!! douce pratique 🌺🌺
Une nouvelle fois : extraordinairement bien et a chaque fois des sensations différentes !
MERCI et NAMASTÉ 😇.
Namasté Véronique 🙏🙏
Merci maryse! Un regal vos petites séances!!!l namaste!
Milles mercis pour votre message mamoue E 💖💖
tellement motivée pour faire la séance. levée 30mn plus tôt à 4h du matin car je sais que ma journée sera excellente grâce à vous. 😊😊😊😊😊
waw génial Laurence, je vous souhaite une très douce pratique 👌
Quelle joie de commencer la journée avec toi et cette séance !
Je crois que cette séance va être ma séance fétiche !
Merci beaucoup Maryse pour cette merveilleuse séance de yoga de la joie ! Namasté 💖💖💖
Merci beaucoup Karine! Que du bonheur! 💖
Karine Gimenez Moi aussi!
Merveilleux. En plein ce que j’avais besoin. Namaste! ☀️
super!!! 💕
Je l’ai faite ce matin Maryse ! Enfin je m’y suis mise 😀 Namasté Maryse 🙏
wow bavooo 🌹🌹
Bonjour, je découvre votre chaine (et la respiration de la joie), j'aime votre energie et votre bonne humeur communicative. Merci pour cette séance!
Merci beaucoup! je vous souhaite une magnifique pratique! 💓
Merci beaucoup pour cette séance, je me sens maintenant très détendue et je suis prête à commencer ma journée comme il se doit. Bonne journée!
Super!! Bravo Lydia! Namasté 💕
Cette séance va devenir ma nouvelle séance fétiche du week end matin!!!
Je vous souhaite une très bonne continuation! ❣️✨❣️
je suis pleine d'énergie pour commencer ma journée avec cet exercice. Merci Maryse.Namasté
Albertine Bumba Merveilleux ! Une superbe séance à pratiquer régulièrement 🙏✨✨
Albertine Bumba Merveilleux Albertine 🙏✨❣️
Merci beaucoup j adore tes séances et ta personne qui me fait tellement de bien ❤❤❤
Oceane Fagniot J’en suis ravie 🙏✨❤️
Waou quelle séance fluide et dynamisante avec la respiration de la joie que j avais oubliée... ça m a bien dérouillée et ça m a donné envie de prolonger avec la salutation au soleil du 2e chakra ou la séance spéciale hanches que j'adore! Merci Maryse pr ce réveil ds la joie et l'énergie positive! Ça m a débloqué qqch ;) Namasté !
Et j oubliais le mot qui m est venu c'est fluidité ! 😊
Steph Provin Merveilleux Stuf ! Je suis ravie que cette séance t’ait fait autant de bien et qu’elle t’ait amené dans l’action 😘✨❣️
merci beaucoup plein de bisous
Super pour commencer la journée !!!!
très douce et lumineuse pratique 🙏
Maryse c’était super cette séance de bon matin merci 🙏
génial! merci pour votre partage 🙏
Je sens que la journée a déjà bien commencé grâce à toi, merci Maryse
Magnifique Izabel Brekilien 👌❤
Magnifique vidéo 🖤🌹🤗.Namasté 😉😋🙏🙌
Merci beaucoup 🙏
Super maryse, çà me fait vraiment du bien
Génial! Ravie de lire cela! 💟
Bonjour,
je découvre le yoga.j'ai des douleurs cervicales et votre séance sur les cervicalgies m'a beaucoup soulagée durablement :un grand merci !Je réalise combien je suis "rouillée ".Je viens de vous suivre dans cette séance matinale et beaucoup de positions sont difficiles pour moi.Je souhaite donc y aller très progressivement. J'aimerais savoir par où commencer SVP?Pouvez-vous m'aider ?
Merci encore pour votre partage et pour le temps que vous nous offrez.
NAMASTE.
Bonjour Maryse, très bonne séance comme toujours. Merci pour votre bonne humeur et votre générosité😊🙏🌹💕
C'est un plaisir Alina! Je vous souhaite une très bonne pratique! Namasté 💖
Merci 😃 ça fait un bien fou!!!!
ouiiiiii🌺
Merci maryse, superbe séance ..beau partage
Merci Elisabeth ! Belles pratiques 🙏✨❣️
Merci Maryse
🙏🏼❤️
💗💗💗💗
que du plaisir!
Merci Isabelle! Namasté 💕 🙏
Merci. Merveilleux.
namasté💕
Merci beaucoup pour cette vidéo 🙏❤️
Merci pour ta joie de vivre, c'est très agréable 😊😘
Merci beaucoup Marie!🙏 C'est un grand bonheur pour moi de partager ces pépites avec vous!❤
Bonjour Maryse, Merci 🙏 pour cette belle séance. Je commence ainsi magnifiquement ma journée !!! ☺️ Namasté !
Super Laurence, Namasté. 💕