Szia @tsada2973, köszönjük az észrevételedet. A mai élelmiszer trendek mellett nem feltétlenül értünk együtt azzal, hogy mértékkel bármit lehet. Fontos az egészség fenntartása a hétköznapi életben. Testépítő versenyzőként pedig a cél határozza meg a táplálkozási módot, ahogy más sportágak vagy egyéni életutak esetén.
Miért mondja mindenki hogy "fehérlisztből készült"? mintha valami átok lenne rajta, attól hogy fehér lisztből készült, még nem "rossz". Lehet akár egy búzaliszt, szójaliszt, búza-szója keveréke, és feltételezem van még más liszt, aminek hasonló a kinézete.
Kedves @hackoffz, köszönjük a kérdésedet, engedd meg, hogy reagáljunk rá :) A teljeskiőrlésű lisztek általában sötétebbek ők a "barnaliszthez" tartoznak, viszont az, hogy valami barna nem jelenti már azt hogy teljekiőrlésű is, ezért egyszerűbb a "fehérlisztet" korlátozni. Azért a fehérliszt kifejezést alkalmazzuk mert általában azok a túl finomított lisztek. A szójaliszt valóban jobb tápértékkel rendelkezik így ő valóban nem jogosan kategorizálandó be ide. Azonban Magyarországon nem ez az elterjedt mindenhez használt "fehérliszt". A búza és a (fehér)rizsliszt viszont a gyorsan felszívódó közé tartozik. minél finomabbra őrölt egy liszt annál gyorsabb a felszívódása gyorsabb vércukoremelkedést fog okozni.
@@BioTechUSAChannel Köszönöm a véleményt! ezzel semmi gond nem lenne mindaddig, amíg a fogyasztókat meg nem téveszti a "fehérliszt" kifejezés, mivel más alternatívára nem tudnak gondolni, csak a búzalisztre, tapasztalatból írom, hogy hatalmas a tudatlanság, ezért sem értek egyet ezzel a kifejezéssel a videóban.
A palancsintánál nekem is az “-Az kemény!”szófordulat csúszott ki a számon! 😅 A hambiról viszont nem gondoltam volna, hogy ennyire durva…
1 palacsinta 170-180 kcal, akkor 3 palacsinta 450! 🤣🤣🤣
ez az intro zene szornyu 😂
Az sem egészséges amit ti csináltok és nem feltétlen a szteroidokra gondolok, de a mértékletes evés oltárán bármit ehetsz
Szia @tsada2973, köszönjük az észrevételedet. A mai élelmiszer trendek mellett nem feltétlenül értünk együtt azzal, hogy mértékkel bármit lehet. Fontos az egészség fenntartása a hétköznapi életben. Testépítő versenyzőként pedig a cél határozza meg a táplálkozási módot, ahogy más sportágak vagy egyéni életutak esetén.
Mindent lehet enni csak mértékkel!!!
Off szezonba a testépitők is esznek/isznak ilyesmiket nem csak a csirke+rizs meg a párolt zöldség megy.
Pontosan
Miért mondja mindenki hogy "fehérlisztből készült"? mintha valami átok lenne rajta, attól hogy fehér lisztből készült, még nem "rossz". Lehet akár egy búzaliszt, szójaliszt, búza-szója keveréke, és feltételezem van még más liszt, aminek hasonló a kinézete.
Kedves @hackoffz, köszönjük a kérdésedet, engedd meg, hogy reagáljunk rá :) A teljeskiőrlésű lisztek általában sötétebbek ők a "barnaliszthez" tartoznak, viszont az, hogy valami barna nem jelenti már azt hogy teljekiőrlésű is, ezért egyszerűbb a "fehérlisztet" korlátozni. Azért a fehérliszt kifejezést alkalmazzuk mert általában azok a túl finomított lisztek. A szójaliszt valóban jobb tápértékkel rendelkezik így ő valóban nem jogosan kategorizálandó be ide. Azonban Magyarországon nem ez az elterjedt mindenhez használt "fehérliszt". A búza és a (fehér)rizsliszt viszont a gyorsan felszívódó közé tartozik. minél finomabbra őrölt egy liszt annál gyorsabb a felszívódása gyorsabb vércukoremelkedést fog okozni.
@@BioTechUSAChannel Köszönöm a véleményt! ezzel semmi gond nem lenne mindaddig, amíg a fogyasztókat meg nem téveszti a "fehérliszt" kifejezés, mivel más alternatívára nem tudnak gondolni, csak a búzalisztre, tapasztalatból írom, hogy hatalmas a tudatlanság, ezért sem értek egyet ezzel a kifejezéssel a videóban.
illetve kaloriaban nem is ter el nagymertekben
Az árakon gondolom mégjobban nevetnénk :D ...