درمان قطعی یبوست
Вставка
- Опубліковано 16 гру 2023
- در این ویدیو دکتر سینا، در مورد راههای جلوگیری و درمان یبوست صحبت کردند.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
علم و روان زاییده یک نیاز بود که نگاهی علمی به روان خود و افرادی که دوستشان داریم داشته باشیم
هدف ما کمک و نجات زندگی خود و انسان های اطرافمون هست
كودکی، نوجوانی و گذشته ما قابل تغییر نیستن ولی حال و آینده ما دست خودمون هست
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
شش علامت افسردگی شدید
• شش علامت افسردگی شدید
اسکیزوفرنی(شیزوفرنی) چیست؟
• اسکیزوفرنی(شیزوفرنی) چ...
اختلال دوقطبی چیست؟ علائم و روش های درمان
• اختلال دوقطبی چیست؟ عل...
ده نشانه هشداردهنده بیماری های روانی
• ده نشانه هشداردهنده بی...
تفاوت ترنس سکشوال و ترنسجندر چیست؟
• تفاوت ترنس سکشوال و تر...
موقع رابطه جنسی چه اتفاق در بدن ما میفته
• موقع رابطه جنسی چه ات...
اختلال وسواس فکری عملی چیست؟
• اختلال وسواس فکری عملی...
بیش فعالی نه علامت بیش فعالی در بزرگسالان ADHD
• بیش فعالی - نه علامت ب...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
مجموعه ویدئو ها برای سلامت بدن
• شانزده نکته برای افزای...
مجموعه ویدئوها شناخت اختلالات روانی و روانشناختی
• انواع اختلالات شخصیتی-...
مجموعه ویدئو ها آنچه برای زندگی بهتر باید بدانیم
• درمان سنگ کلیه - موادغ...
مجموعه ویدئو ها برای بهبود شرایط مالی
• پانزده راز مهم برای مو...
❤ nice
🍀🍀🍀💰💰💰👌👌👌🍀🍀🍀🌲
فوق‌العاده عالی بود....
نمات مهمی رو مطرح فرمودید...
در مورد خودم سوالی داشتم....
من سالهاست بیماری «ام اس» دارم....و نسبتا بی تحرک هستم...مدتی هست که دچار یبوست شدم...چطور میتونم درمان کنم....
ممن میشم اگه منو راهنمایی کنید...
سپاسگزارم از لطفتون و کانال خیلی خوبتون....جناب دکتر بزرگوار....🙏🙏🙏💖💖💖💖🌹🌹🌹
سلام. اگر توان حرکتی ندارید بهتر هست از مواد غذایی دارای فیبر بالا مانند میوه و سبزیجات بیشتر استفاده کنید و آب بیشتری بنوشید.
اگر توان حرکتی محدود دارید بهتر هست روزانه چند دقیقه حرکات ساده ورزشی کم فشار انجام بدهید و در کنارش رژیم غذایی پر فیبر داشته باشید.
اگر شدت یبوست با رعایت موارد بالا کمتر نشد شاید نیاز باشه تا زیر نظر پزشک معالج داروهای ملین استفاده کنید.
برای شما آرزوی سلامتی دارم💐🙏🏻
دختر چهار ساله ای که ازکوچکی یبوست داشت وتاحالا به غذاخیلی هم علاقه نداردغذای بیشتر ش یم یم است
بهتر هست که تا حد امکان تشویق به خوردن میوه کنید. اگر شدت یبوست آزار دهنده شده بهتر هست که زیر نظر پزشک یا داروساز از درمان های مکمل استفاده کنید.
روز شما خوش🙏🏻🙏🏻