Prevención de lesiones de isquiotibiales | Protocolo de ejercicios

Las lesiones de isquios son muy comunes en el mundo del deporte, ¿verdad?
E intentar prevenir estas lesiones es algo que todos quieren implementar en sus entrenos para reducir la incidencia de estas lesiones. Por ello tienes este vídeo donde podrás aprender qué hacer para que tus isquios se vuelvan realmente fuertes y disminuyas la probabilidad de sufrir lesiones en estos.
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