전략없는 목표는 몽상이다 지식의 탐색->심화 에서 지식의 심화는 정보를 자신의 상황에 맞게 적용한 맥락적 사고이다. 실패가 아닌 작은실수로 가볍게 인지하고 꾸준히 근거있는 자신감으로 해본다.(가벼운 의식적 노력->가랑비에 옷 젖는다) 빡독하면서 서평을 쓰기위해 인스타에 책사진 올리고 책에 밑줄긋고 포스트잇으로 정리하고 노트북에 기록한다. 이젠 브런치에 글 올리고 유투브에 영상찍고 오프모임으로 적용해볼 예정이다.
감정이 다스릴줄알면 건강해져요 인간이 이기지 못한것이 있다 바로자신의 감정이다 감정이 무엇이고 감정보이지 않는다고 했어 무시하시는분들이 많아요~ 감정속에 휴말리지말고 감정 밖어서 나자신을 바라보는 능력이 생기면 저절로 건강해져요 애너지 절약이 되어서 건강을 챙긴애너지 생겨요~
매주 1시간을 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻고 싶다면?>>bit.ly/2MtC0Gp (sponsored by Rokmedia)
뼈아대 p150쪽 가정용청소제품 해결책 칸에 ‘@@쪽’이라고 되어 있는데 오탈자가 맞을까요? 151쪽이라고 되어야 할 거같은데..
작가님 만날수 있어요
감사합니다~^^
오늘 책은 정말 유익했나 봅니다
선생님 얼굴에 행복이 보입니다
그 무엇보다도 말씀이 빠르고 열정적이네요~♡
전략없는 목표는 몽상이다
지식의 탐색->심화 에서 지식의 심화는 정보를 자신의 상황에 맞게 적용한 맥락적 사고이다.
실패가 아닌 작은실수로 가볍게 인지하고 꾸준히 근거있는 자신감으로 해본다.(가벼운 의식적 노력->가랑비에 옷 젖는다)
빡독하면서 서평을 쓰기위해 인스타에 책사진 올리고 책에 밑줄긋고 포스트잇으로 정리하고 노트북에 기록한다. 이젠 브런치에 글 올리고 유투브에 영상찍고 오프모임으로 적용해볼 예정이다.
행동을 이끄는 것은 이성이 아니라 감정이고 습관은 감정을 이끌어낸다
감정이 다스릴줄알면
건강해져요
인간이 이기지 못한것이 있다
바로자신의 감정이다
감정이 무엇이고
감정보이지 않는다고 했어
무시하시는분들이 많아요~
감정속에 휴말리지말고
감정 밖어서 나자신을 바라보는 능력이 생기면
저절로 건강해져요
애너지 절약이 되어서
건강을 챙긴애너지 생겨요~
느낌있는말씀좋은이네요 도움이될것같아요
#고수의 조건 (feat.톰 오브라이언)
1.현실감각_ex)하수,중수,고수의 차이.
2.맥락적 사고적용_ex)나에게 옳은 것이 상대에게는 틀릴 수도 있다.
3.근거 있는 자신감_ex)신박사님
오늘도 감사합니다.
고박사님~~♡
정말 뭘 알고 하시는 강의 입니다.
그래서인지 쏙쏙 들어와요 . . .
제 지금 시점에 너무도 소중한 영상이에요
감사합니다
고작가님~덕분에 양서를 접할수있는기회주셔서 너무감사합니다
작가님 이번 영상 정말 가슴에 와닿네요@ 완벽함 대신 꾸준함을, 작은 성공을 이뤄가며 스스로를 믿을것! 이영상 공유하겠습니다^^
그냥 아무생각없이 흘렷는데 이래서 같이읽어야하고
에프터서비스가 이리도 중요하구나 싶엇습니다
조금씩바꿔야하는 중요성을 몰랏엇습니다
근거있는 자신감이 중요하다
리더로서 꼭 필요한 부분이기도합니다
진전과 꾸준함을 이야기하고자하는 책이라 생각합니다
맥락적사고 측면에서요^^
영상 감사합니다.
감사합니다 사랑합니다 축복합니다.
그로스아이큐와 함께 이책도 바로 구매해서 읽어봐야겠어요
고작가님 감사합니다!
지난번에 소개해주신 건강정보들도 유용했는데 이번 영상으로 더 흥미가 가는 책이예요! 주문했는데 기대됩니다❤️
독자에게 써주신 편지와 고작가님의 설명이
삶에 위로가 되네요.
꾸준함... 쉽지 않지만
어제보다 더 나은 내가 되기 위해
한 걸음 옮기겠습니다
한사람의 알맹이는 근거있는자신감
이또한 인정함~
자신감이 어디서오느냐
두가지 방법이있게죠
한방법는 차근차근 배워서쌓여진것고
또한가지방법은 성품이 좋은부모밑에서 좋은환경에서
자란아이죠~
첫번째 선택권이 있으되
두번째는 선택권이 없이 운이 좋아야죠~
고작가 신박사님 자녀분들이
두번째조건속하죠 운이 아주 좋은거죠~
너무 좋아요♡
처음부터 완벽할 수 없으니까 꾸준하게 진행하면 나중에 완벽해진다 그래서 어설프더라도 시작하자
탁월한 사람이 되는 것 쉽지 않다
지금 읽는 중이에요! 의학용어가 나와서 조금 어려운가 싶다가도 예를 들어서 설명이 나와있고~ 일상에 적용해볼 수 있는게 많아서 마냥 어렵지 않아요! ㅎㅎ 밀가루, 유제품, 설탕... 읽으면 읽을수록 먹으면 안되겠다 생각이 드네요..크흡 😭😭
최근 바뀌길 거의 포기했는데 다시 힘내보렵니다. 감사합니다
오늘아이들과서점가서이책을샀어요~^^
책의글이작고많아서아이들과번갈아가며읽기로했어요~✌
감사합니다~♡
초반에 편지 읽어주실때 들으면서 문득 생각 난건데 건강에 대한 정답은 어떤 말을 믿어야 할 지 어려운게 답이 될 수도 있겠다는 생각이 드네요. 모든 사람(건강에 관하여)은 같지 않고 다르니까요.
다이어트에 관한 조언중에 오늘 영상내용과 밀접한 한 문장이 생각납니다
‘2~30년이 넘도록 먹기만 해왔으면서 왜 고작 한두달에 살이빠지지않는다 불평하느냐’
Progress,not perfection
읽고 싶은 충동질 마구마구 샘솟네요. *고수의 품격 & *리더의 품격
감사합니다.🙋♀️
조던 피터슨 책 리뷰 해주세요
맞아요 ~!!!같은증상인데 원인이 다르다~^^ 맥락적 처방 다 다른원인이므로~건강기능계의 졸꾸방법을제시한 책입니다~짱 누구나 읽어야할책임을
그렇죠
사람이 쉽게 변하지 않죠
이점이 철저히 인정함~
한사람 바꾸려면 한목숨이 걸고 해야하구요~
한영혼이 생명력을 있게할려면
출산의 고통이 겪어요~
어후, 고작가님 고퀄리티 영상 감사합니다. 달과 손가락 이야기는 많은 상황에서 떠오를것 같아요
1.나의 현실감각이 맑은지 반성
지금의 나는 쌓여있는 나
증세는똑같지만 원인은다르다라는부분에서
영화 '굿 윌 헌팅'이 생각납니다
대부분의 상담사는 애송이처럼 구는 윌을포기했지만
수학교수의 옛친구였던 분은 윌의 대화수준에 맞춰서 수다를떨고 그에맞게 적합한 방식을 사용해서 치료했죠
고작가님~ 책 좀 유통해주세요^^
가족 포함 몇권 사야하는데~
교보문고 바로드림에서 재고가 없어요^^
1. 현실감각
2. 맥락적 사고
- 지식의 탐색, 심화 중 심화를 가능하게 하는 것
3. 근거있는 자신감
건강책에서도 행동변화와 고수의 조건을 찾아내시다니 대단하시네요 ㅎㅎ
오늘도 좋은영상 감사합니다^^
완벽하게 바꾸려하지 마라
저번주 금요일에 주문하고 오늘 받았어요 ~ 😁
혹시 웬 빽가가 광고를.... 하고 들어오신분 없음?
고작가님!! 자주 뵙네욤 ㅎㅎ
맥락적사고 현실감각 근거있는 자신감
오늘 카페가서 염증부분 전까지 읽었어요
건강피라미드도 직접 그려보고, 면역계 설명을 제 방법대로 도식화하면서요ㅎㅎ 의학서적을 이렇게 읽으니 넘넘 재밌고 단어설명도 친절해서 너무 좋습니당!!
오브라이언 박사님도 졸꾸러기 였다는게 학계의 정설..
Progress! not perfection
첫술에 배 부르랴! 이런 말 아닌가요? ㅎ
respect
👍
^^