¿Está BIEN tomar REFRESCOS LIGHT si tengo DIABETES? | ASPARTAMO

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  • Опубліковано 5 лип 2023
  • ¿Los REFRESCOS LIGHT son una opción saludable?
    Es común escuchar al personal de la salud, recomendar a las personas que padecen Diabetes Tipo 2 este tipo de bebidas, como si fueran una alternativa "MEJOR" y más "SALUDABLE".
    En este video aprenderás cuáles son los componentes de estas bebidas y cómo actúan en tu cuerpo.
    _________________________________________________
    Aquí puedes encontrar los artículos que te menciono en el video:
    -Non-nutritive Sweeteners and Their Associations with Obesity and Type 2 Diabetes: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32482...
    -The carcinogenic effects of aspartame: the urgent need for regulatory reevaluation: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24436...
    - Artificial sweeteners and cancer risk: Results from the NutriNet-Sante ́ population-based cohort study: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35324...
    - Hazardous substance fact sheet: www.nj.gov/health/eoh/rtkweb/...
    - Food Additive (Sodium benzoate)-induced Damage on Renal Function and Glomerular Cells in Rats; Modulating Effect of Aqueous Extract of Atriplex halimus L: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
    -Sugar-Sweetened Beverages and Weight Gain in Children and Adults: A Systematic Review from 2013 to 2015 and a Comparison with Previous Studies
    karger.com/ofa/article/10/6/6...
    -REFERENCIA DE LA OMS SOBRE LA GUIA QUE HABLA DE LO QUE HACEN LOS EDULCORANTES EN CUESTIÓN DE SALUD:
    www.who.int/publications/i/it...
    __________________________________
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    Tomar refresco light con diabetes
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    Insulina
    ¿Es saludable tomar refresco light?
    ¿Es mejor tomar refresco light?
    Refrescos zero y diabetes
    Refresco zero y diabetes tipo 2
    Tomar refresco sin azúcar para diabéticos
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    BE WELLY busca ayudar a las personas que padecen a DIABETES TIPO 2 a recuperar su salud a través del desarrollo de buenos hábitos, entendiendo cómo las DECISIONES que toman a diario producen en tu CUERPO, SALUD o ENFERMEDAD.
    El Dr. GERARDO OCHOA y Be Welly publican estos videos con fines educativos, más no representa ninguna recomendación médica para ninguna persona. El seguimiento y aplicación de las indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido.
    Recuerda LO MÁS IMPORTANTE: siempre busca el origen de la ENFERMEDAD y no SOLO tratar los SÍNTOMAS.
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КОМЕНТАРІ • 66

  • @BeWelly
    @BeWelly  Рік тому +12

    ✅Si quieres obtener la Guía GRATIS "5 Claves para reducir la Glucosa" puedes descargarla AQUÍ: www.bewelly.mx/las-5-claves-para-reducir-la-glucosa-2023

    • @estelamartinezbalderas4536
      @estelamartinezbalderas4536 Рік тому

      Dr. Muchas gracias por la Guía, Muy agradecida, me es súper útil, bendiciones para UD y su esposa Karen 🙏🌻👋

  • @josesalgado2887
    @josesalgado2887 Рік тому +7

    No tomo refresco, ni sopa de arroz, de pasta, pan, ni botanas, dulces, chocolates ni tomo medicamentos, solamente trato de comer lo más sano y pocos carbohidratos, pero desconozco las cantidades pues días tengo 96, 100, 110, y así voy tratando de no llegar que aumente, voy controlando la glucosa, es casi una pelea diario, nunca he fumado, ni tomo alcohol, tengo triglicéridos y colesterol abajo de los límites, normalmente estoy bajo 100,pero es una gran pelea, gracias dictor. Ochoa, saludos y Bendiciones para usted y su esposa Karen🙏🙏

    • @BeWelly
      @BeWelly  Рік тому +1

      ¡Haces un gran trabajo! es un placer que pertenezcas a este movimiento de salud.

  • @marisolpenaloza584
    @marisolpenaloza584 Рік тому +2

    Mira Claudia lo mejor que hay para tomar es el agua no nos hace daño en absoluto y si nos da vida.

  • @asunciontapiamanosalva8288
    @asunciontapiamanosalva8288 Рік тому +4

    Gracias Dr. GERARDO por la información tan importante para mi salud... Bendiciones

  • @MariaViviani
    @MariaViviani Рік тому +5

    Estoy en total acuerdo con su Información científica!

  • @olgapretelceballos8551
    @olgapretelceballos8551 Рік тому +3

    Si duda usted es el mejor medico de todos dice las cosas como son. Pensando siempre en nuestra salud te queremos mucho gracias por compartir todos tus conocimientos ❤❤❤

  • @emmadeviloria2697
    @emmadeviloria2697 Рік тому +2

    Buenos días Dr Gerardo muchísimas Gracias por tan excelente información le escribo desde Bogota Bendiciones 🙏🙏🙏🙏

  • @estelamartinezbalderas4536
    @estelamartinezbalderas4536 Рік тому +3

    Muchas gracias Dr. Ochoa por tan valiosa información, con 29 años con diabetes y cómo 25 sin tomar ningún tipo de refresco, prefiero agua de Jamaica, pepino apio y limon.

  • @albaleines3059
    @albaleines3059 Рік тому +2

    Muchas gracias doctor Dios le bendiga siempre.

  • @rosariomartinez5487
    @rosariomartinez5487 Рік тому +4

    Muchas gracias doctor Gerardo por su interés en nosotros. Un abrazo con mucho respeto y cariño. Bendiciones para usted y su equipo.

  • @CeliaGpeParra
    @CeliaGpeParra Рік тому +2

    Muchas gracias por tan valiosa informacion.saludos.

  • @gladyssegura2915
    @gladyssegura2915 Рік тому +2

    Gracias por su recomendaciones, menos mal que a mí no me acostumbré a tomar bebida, y menos Coca cola. Gracias querido Doc. Saludos a su esposa...de Chile.

  • @antoniotorres7214
    @antoniotorres7214 Рік тому +3

    Muchas gracias dr, por todas sus orientaciones

  • @carmenadelsanchezamaya1733
    @carmenadelsanchezamaya1733 Рік тому +2

    Muchas gracias Dr 🙏🙏🙏

  • @argenedithelenaortegadedaz6480

    Muy buena la información yo dejé ya de tomar los refrescos

  • @santazapata5660
    @santazapata5660 Рік тому +3

    Muy buena información para estar apercivido a favor de una buena salud,muchas gracias doctor

  • @sandrabarra943
    @sandrabarra943 Рік тому +3

    Gracias, doctor Ochoa por estar recordándolo, saludos🇨🇱

  • @gladislopez3418
    @gladislopez3418 Рік тому +1

    Gracias, gracias doctor por tan valiosa información para nuestra salud, Dios me lo bendiga siempre.

  • @dorisitadiannesilvacardena7288

    Muchas gracias Doctor ❤

  • @vicentegarcia1072
    @vicentegarcia1072 Рік тому +1

    Muchas gracias dr ochoA Dios lo bendiga siempre

  • @leticiaamaya6286
    @leticiaamaya6286 Рік тому +2

    Gracias doctor, todo sus consejos los sigo, y eh bajado 8 kg en poco tiempo

  • @marisolpenaloza584
    @marisolpenaloza584 Рік тому +2

    Afortunadamente nunca e tomado esos edulcorantes y hace más de un año que no consumo refrescos ni gaseosas

  • @Yanet25
    @Yanet25 Рік тому +1

    Gracias mi querida por el mensaje que me dejaste siempre veo su explicaciones que asen los dos son muy amable los dos lo estamos mucho ❤

  • @MariaViviani
    @MariaViviani Рік тому +3

    Muchas gracias por la loable labor que realizan en pro de informar, educar y ayudar a concienzar!

  • @lillydeperez1965
    @lillydeperez1965 Рік тому +2

    Gracias Gracias Muchas Gracias. He aprendido mucho de sus videos y los he llevado a la práctica, y cada dia se siente uno genial. Dios lo bendiga.❤

  • @dollymoraron4364
    @dollymoraron4364 Рік тому +3

    MIL GRACIAS POR ESTA OPORTUNIDAD...🙏🙏🙏👌

    • @BeWelly
      @BeWelly  Рік тому +2

      Gracias a ti por seguir con nosotros

  • @beatrizeugeniaescobarroble8485

    Gracias, gracias, muchas gracias Dr. Ochoa. Mil gracias por su interés para que las personas tengamos acceso a información accesible para lograr tener una adecuada salud. Dios le bendiga 🙏

  • @damianabatalla251
    @damianabatalla251 Рік тому +2

    Gracias Doctor por esta baliosa informacion

  • @cesarcasasochante8270
    @cesarcasasochante8270 Рік тому +1

    😊Gracias Dr. Ochoa Excelente información

  • @mariaalejadracanalessanche3101

    Gracias por la información que nos brinda y es muy importante

  • @rosaaguilarcolleir7388
    @rosaaguilarcolleir7388 Рік тому +1

    Aprendi de esto informándome, yo no tomo estas bebidas ni alimentos comprados con edulcorantes pero me interesa, recordar sus conocimientos, aprendo más, y los envío a quien lo necesite ,muchas gracias Dr Ochoa

  • @griseldaavalos3997
    @griseldaavalos3997 Рік тому +2

    Gracias por la información, saludos

  • @pedroar08
    @pedroar08 Рік тому +4

    Gracias Dr ochoa por sus buenos oficios, supremamente agradecido. DIOS LE BENDIGA

    • @rosaliagamboa5568
      @rosaliagamboa5568 Рік тому

      Gracias doctor por sus consejos me ha consenticiado a c tener responsabilidad por

  • @leticiavindiola5966
    @leticiavindiola5966 Рік тому +2

    Gracias, gracias , graciaaaaas

  • @gladystellez5474
    @gladystellez5474 Рік тому +1

    Muchas gracias, su orientación nos ayuda mucho para aprender sobre la deabetes

  • @Yanet25
    @Yanet25 Рік тому +1

    Lo estimo mucho y me gusta todos su mensaje

  • @cleosa4852
    @cleosa4852 Рік тому +1

    Muchicimas gracias doctor .Mil bendiciones.

  • @albaleines3059
    @albaleines3059 Рік тому +2

    Gracias doctor.

  • @juancarloszarate7973
    @juancarloszarate7973 8 місяців тому

    Excelente video

  • @eliazarochoa528
    @eliazarochoa528 Рік тому +1

    Gracias

  • @MerideliaGonzales
    @MerideliaGonzales Рік тому +1

    Bendiciones ❤❤❤

  • @floremilsecortes6417
    @floremilsecortes6417 Рік тому +1

    hola dr. gracias por tus enseñanzas.Dios te bendiga

  • @francisbriseno3933
    @francisbriseno3933 11 місяців тому

    Exelente información, gracias 👍🙏 DLB. Por abrirnos los ojos de la cruel realidad k estamos viviendo , gracias, gracias, gracias ❤

  • @marisolpenaloza584
    @marisolpenaloza584 Рік тому +2

    Uyyy eso estuvo excelente gracias por compartir esta información ya lo compartí con mi familia

    • @BeWelly
      @BeWelly  Рік тому

      Gracias por ser parte de este movimiento de salud 💙

  • @ivonneprieto4323
    @ivonneprieto4323 Рік тому +1

    Mucha informacion de valor en sus videos Dr. Saludos desde Suecia 👍👍🇸🇪🇸🇪

    • @BeWelly
      @BeWelly  Рік тому

      Gracias querida Ivonne. Muchos saludos hasta Sverige!!!! 😀

  • @blanca8345
    @blanca8345 Рік тому +1

    ❤️❤️❤️

  • @marianalaffont1634
    @marianalaffont1634 Рік тому +2

    Que tal el uso de ciclamato de sodio?

  • @claudiasilvacastro6648
    @claudiasilvacastro6648 Рік тому +2

    Dr en Colombia tomamos muchos jugos de fruta natural, algunas personas sin azúcar otras con estas cosas y así, los jugos naturales son malos?

    • @BeWelly
      @BeWelly  Рік тому

      No son malos pero es mucho mejor que te comas la fruta entera.

  • @mabelperez8329
    @mabelperez8329 10 місяців тому +1

    Sabe que yo como muy sano toda mi vida nada envasado ni pan de harina blanca,por dolores muy fuerte de cabeza me derivaron a neurólogo y supo que tome por 3 meses paracetamol y el neurólogo se enojo mucho con los colegas y me dijo tu te dañaste el páncreas,dicho y hecho me dió prediavetes,el paracetamol me lo originó,el neurólogo me prohibió y dijo que el paracetamol es veneno para el páncreas. Gracias por su información.bendiciones

    • @BeWelly
      @BeWelly  10 місяців тому

      Querida Mabel, sentimos muchísimo tu situación. Quiero que sepas que estamos contigo y sabemos que vas a mejorar, porque puedes sí que puedes hacerlo. Continúa con la sana alimentación e incorpora nuevos hábitos como el ejercicio, todo a tu ritmo.
      Te enviamos un fuerte abrazo.

  • @ClaudiaMoran-qc1ch
    @ClaudiaMoran-qc1ch Рік тому +2

    Y q puede tomar uno aparte de agua pura disculpen

    • @sandrabarra943
      @sandrabarra943 Рік тому

      Hola, hierbas medicinales hay muchas, té caliente ,té frío espero que te sirva cuándo te acostumbras disfrutas un vaso de agua con los alimentos 😊

  • @cresla2001
    @cresla2001 11 місяців тому

    Gracias Dr 😢😢yo tome mucho y ahora veo las consecuencias gracia por el excelente vídeo.

    • @BeWelly
      @BeWelly  11 місяців тому

      Es una triste realidad, pero recuerda que estás a tiempo de hacer cambios. Te mandamos un fuerte abrazo.

  • @travispastrana3271
    @travispastrana3271 Рік тому +1

    Todo me parece correcto, excepto la intensa necesidad de creer que el aspartame es cancerigeno cuando no hay evidencia cientifica que demuestre que es cancerigeno en humanos y sabemos que no podemos extrapolar un estudio de ratones a humanos, yo me preocuparía primero por el caramelo IV que si es cancerigeno.

    • @BeWelly
      @BeWelly  Рік тому

      Buen día, existen estudios en ratas que nos sirven para aprender a que no nos ocurra a nosotros los humanos.
      Pero también, hay estudios en seres humanos, realizados a partir de observar lo que ocurre en la gente que desde hace años se expone a estos edulcorantes. En el video mostré evidencia científica que por lo visto no has visto pero que desde luego habla del riesgo carcinogénico que estos edulcorantes puede causar en seres humanos (Artificial sweeteners and cancer risk: Results from the NutriNet-Sante ́ population-based cohort study).
      Por cierto, con el simple hecho de que se demuestre que en ratas o ratones, hay relación con este grave problema, debería de bastar para evitar consumir un químico de esta naturaleza. Por lo menos yo así lo sugiero,.
      El caramelo clase IV tiene los mismos efectos y muchas otras sustancias que vemos en muchos productos.

    • @rosaliagamboa5568
      @rosaliagamboa5568 Рік тому

      ​@@BeWellybuenos
      Días personalmente yo batallo diariamente con mi problema de día eres y sii tengo que astenerme de todo lo que me altera mi glucosa y. O es fácil pero con todos mis problemas Renales lehe ho ganas con la ayuda de Dios y la información valiosa del doctor gracias