Meal Plan Sinhala! සතියටම දවල්ටත් රෑටත් ගැළපෙන කෑම වේල් ටිකක්👌 meal prep /Lunch & Dinner Ideas

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 130

  • @doniammai-pavithra
    @doniammai-pavithra  2 роки тому +5

    මෙතන මේ වගේම වීඩියෝ ගොඩක් තියෙනවා ... මේ වෙනකම් කාර්‍යබහුල අම්මලා වෙනුවෙන් කල වීඩියෝ වල එකතුව
    අලුතින් එකතු වෙලා ඉන්න එකතු වෙන අය වගේම තවමබැලුවෙ නැති කෙනෙක් ඉන්නවනම් බලන්න මේ ලින්ක් එකෙන් ගිහින් 👇👇👇
    ua-cam.com/play/PLG5ng2SJ27pgwxqSw7o6Z8TuBtcCRaQQR.html

  • @sumalthadalpathadu6241
    @sumalthadalpathadu6241 2 роки тому +4

    ගොඩක්ම ස්තුතියි.අපි නිර්මාංශ නිසා මේ විඩියෝ පෙල ගොඩක්ම වටිනවා. බොහොම පිං සිද්ධ වෙනව. දෙවි පිහිටයි

    • @doniammai-pavithra
      @doniammai-pavithra  2 роки тому +2

      බොහොම ස්තූතියි ❤️ තෙරුවන් සරණයි 🙏 මම්

  • @ishubogahawaththa
    @ishubogahawaththa 2 роки тому +3

    එක නම් ඇත්ත... පිලිවෙලට, ලස්සනට පිරිසිදුව කුස්සිය තීනකොට උයන එක හරිම ආසවෙන් වගේම හරිම ඉක්මනින්ම කරන්න පුලුවන් ❤️

  • @sanjeewanibasnayaka.4521
    @sanjeewanibasnayaka.4521 2 роки тому +6

    අක්කි පිට රටක හිටියත් අපේ දේශීය විදිහටම කෑම හදා ගන්නවා.හරිම හොදයි අක්කි.👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤❤

  • @ireshakariyawasam5594
    @ireshakariyawasam5594 11 місяців тому

    රසවත් කෑම වේල් ටිකක්.බොහොම ස්තූතියි

  • @UmiBabyFoodBlog
    @UmiBabyFoodBlog 2 роки тому +10

    නියමයි ..වෙනස්ම විදියේ food match කරනවා. හැම පවුලටම ආවේණික ආහාර රටාවක් තියෙනවා නේ. ඒ අනුව ඔයාලගේ ක්‍රමයට ඔයා උපරිමෙන් ලස්සනට කරනවා. මටත් හදන්න හිතුනා අර කරවිල මැල්ලුම

    • @doniammai-pavithra
      @doniammai-pavithra  2 роки тому +5

      බොහොම ස්තූතියි 🙏🙏

    • @sriyanicooray1449
      @sriyanicooray1449 2 роки тому

      @@doniammai-pavithraහරිම ලස්සනයි පිලිවෙලයි ...ඔයාගේ භාජන හරිම ලස්සනයි ...ඒවා කොහෙන්ද ගත්තේ ..ඔයා ඉන්න රටෙන් ද ....ඔයා කොහෙද ඉන්නේ ඩියර් ...ගොඩාක් වටිනවා ඔයාගේ වීඩියෝ

    • @rashiamarasinghe2142
      @rashiamarasinghe2142 2 роки тому +1

      Oya vagema thamai akke

  • @ushanigunaratne1349
    @ushanigunaratne1349 2 роки тому +4

    හරිම වැදගත් video එක පුතේ .මම කවදාවත් කරිවිල මැල්ලුමක් හදාගෙන කාලම නැහැ .ඒක ඉගෙනගත්තා .මම සතුටෙන් video එක රසවින්දා .සේරම කෑම වර්ග ගෙදර හැමෝටම හොදයි .අපිට (ලොකු අයට)ගැලපෙන විදියට රස වෙනස් කරල හදාගත්තම හරි .ස්තූතියි පුතේ .❤️

    • @doniammai-pavithra
      @doniammai-pavithra  2 роки тому

      අනේ... බොහොම ස්තූතියි ආන්ටි ..හැමදාමත් වගේ ආදරණීය වචන ටිකට ❤️🙏🙏🙏

    • @nilupadushanthi
      @nilupadushanthi Рік тому

      mamath karawila malluma try karanna ona. Kalin dana gena hitiye na. Thank you for sharing.

  • @nadeekabolukandura5107
    @nadeekabolukandura5107 2 роки тому

    පතෝල හදපු විදිහ දාන්න අක්කෙ,,,අපිත් වෙජි,,මාත් නිතරම වෙනස් කර කර හදනව,,වෙජි අය වෙනුවෙන් හරිම වටිනව මේ වීඩියෝ ,,ස්තූතියි ,තෙරුවන් සරණයි

  • @renukapiyadarshani5343
    @renukapiyadarshani5343 2 роки тому

    හොදම ආහාර වේල් ටික.ලස්සනයි .

  • @chathudemel4953
    @chathudemel4953 2 роки тому +1

    Video eka harima vadagath thank you mewage video genawata....👍❤️

  • @rasikapriyadarshani7066
    @rasikapriyadarshani7066 2 роки тому +1

    හරිම වැදගත් වටිනා ව්ඩ්යෝ එකක්.ඔයා දාන ව්ඩ්යෝ හැම එකක්ම ගොඩක් ආසාවෙන් බලනවා.ගොඩක් ස්තුතිය.❤️❤️

    • @doniammai-pavithra
      @doniammai-pavithra  2 роки тому

      බොහොම ස්තූතියි ❤️🙏🙏🙏

  • @kanthirandeni177
    @kanthirandeni177 2 роки тому

    බොහොම වටිනවා.
    මේ දවස්වල ලංකාවෙ බොහෝ පිරිසක් මස් මාලු බිත්තර නැහැ කියල කෑ ගහනව. මේක ඒ අයත් බැලුවොත් හොදයි.

  • @sanukisamarathunga7298
    @sanukisamarathunga7298 2 роки тому +3

    Ane tnx akkee.....lassana mati koppe wage piganak tibba lassanai...budusaranai akke

    • @doniammai-pavithra
      @doniammai-pavithra  2 роки тому +2

      ස්තූතියි නංගි ඔයා තමයි මේ වගේ වීඩියෝ එකක් ඕනි කිව්වෙත් ❤️
      බුදුසරණයි නංගි පරිස්සමෙන් ඉන්න ❤️

  • @sankalpanidayanthrika9549
    @sankalpanidayanthrika9549 2 роки тому +2

    Adath dekka gaman beluwa, watinawa akke, thanks, b.s akkiyo

    • @doniammai-pavithra
      @doniammai-pavithra  2 роки тому +1

      බොහොම ස්තූතියි නංගි
      තෙරුවන් සරණයි 🙏

  • @nimeshadilani9292
    @nimeshadilani9292 2 роки тому +1

    Ane harima watina video ekak nangi. Karavila malluma ada thamai mama ahauwe. Hadanna asa hithuna. Ane nango ara pathola eka hadapu hati kiyanawada.ea wagema oya ara salada walata dana kola monawada. Api nodanna godak dewal oyagen igenagena thiyenawa oyata bohoma isthuthi 🙏🙏 adarei nango oyala hamoma parissamin inna. Jesu pihitai ❤️❤️❤️

    • @doniammai-pavithra
      @doniammai-pavithra  2 роки тому +1

      මම දාන්නම් අක්කෙ පතෝල එක හදගත්ත විදිහ
      ඒ කොල බැසිල් කොල
      ජේසු පිහිටයි අක්කෙ ඔයාලටත් 🙏🙏🙏

  • @udeshasanga9004
    @udeshasanga9004 Рік тому

    Oya karana widiha oya karan dewal math oyagen thami igana gathe akki

    • @doniammai-pavithra
      @doniammai-pavithra  Рік тому

      අනේ... හරිම සතුටුයි නංගි ❤️❤️🙏

  • @sachinithennakoon4911
    @sachinithennakoon4911 2 роки тому

    Niyamai akki. Godaak watinawa idea ekak ganna unath

    • @doniammai-pavithra
      @doniammai-pavithra  2 роки тому +1

      බොහොම ස්තූතියි නංගි 🙏

  • @lankakumarijayawardana9755
    @lankakumarijayawardana9755 2 роки тому +2

    Mage babtat kesel kole dunnat puduma stutak tiyennna.ayalage loke Hari wenas.thanks akkiyoooo 🌹❤️😍

    • @doniammai-pavithra
      @doniammai-pavithra  2 роки тому +3

      අපෙ දෙන්නටත් කෙසෙල් කොලේ බත් එකක් බැදලා දෙන්න ආසාවෙන් ඉන්නෙ නංගි මමත්... හරි ආසයි බත් මුල් බැදලා ටික වෙලාවක් තියලා කන්න ☺️

  • @anuradhasaddasena2811
    @anuradhasaddasena2811 2 роки тому +3

    අක්කා පතෝල එකේ recipe එක දෙන්නකෝ. මම හරි කැමති vedio එකක්. Thanks අක්කේ බුදුසරණයි පරිස්සමින් ඉන්න. ❤❤

    • @doniammai-pavithra
      @doniammai-pavithra  2 роки тому +1

      ස්තූතියි නංගි ❤️
      මම දාන්නම් රෙසිපි එක
      බුදුසරණයි ඔයාල හැමෝටම 🙏

  • @kaushifernando5870
    @kaushifernando5870 2 роки тому

    Batu mojuwe recipe ekath denna oyage recipes saralai, wadiye hithanna deyak na marai, aththatama hoda wadak

    • @doniammai-pavithra
      @doniammai-pavithra  2 роки тому +1

      බොහොම ස්තූතියි 🙏
      මම බටු මෝජු එක දාල තියෙනවා කෑම වේල් සම්බන්දව කරන වීඩියෝ එකක .. හොයලා දෙන්නම් ලින්ක් එක ❤️

  • @ruwinisaranga479
    @ruwinisaranga479 2 роки тому

    Karavila mellumata asa hithuna. Aluth deyak. Adama hadanna ona. Thank you very much

  • @manuskiyas6973
    @manuskiyas6973 2 роки тому +2

    Sister Ur cooking pots oya kohenda gaththe

  • @hansi5539
    @hansi5539 2 роки тому +3

    ❤️

  • @nimayasilva2374
    @nimayasilva2374 2 роки тому

    ලස්සනයි පිළිවෙලයි අක්කේ. මන් ඉතාලියට අලුත් ඔයා උයන pots කොහෙන්ද ගන්නේ ඒව මැටි ද?

    • @doniammai-pavithra
      @doniammai-pavithra  2 роки тому

      ඔව් නංගි මේ මැටි හට්ටි
      මම නම් ගන්නෙ metro එකෙන් .හැබැයි තව කඩ වල තියෙනවා හොයාගන්න පුළුවන් .. නම් වලින්නම් කියන්න ඇත්තටම දන්නෙ නෑ කඩ ..මොකද මම ගන්නෙම metro එකෙන් නිස ❤️

  • @tilakaratnayake4015
    @tilakaratnayake4015 Рік тому

    ස්තුති

  • @nethsaranipavan1444
    @nethsaranipavan1444 8 місяців тому

    නංගී නියමයි❤

  • @harsh-vw5kc
    @harsh-vw5kc 2 роки тому +1

    හරිම වටිනවා....❤️❤️❤️

  • @srimalimadavi3401
    @srimalimadavi3401 Рік тому

    මේ මැටි භාජන ද dr..? කොහෙන්ද ගන්න පුලුවං.

  • @DanushikaHapuroda
    @DanushikaHapuroda 5 місяців тому

    කරවිල මැල්ලුමට පොල් හදා ගන්නේ කොහොමද ?

  • @sweethome7551
    @sweethome7551 2 роки тому +1

    හරිම රසවත් පහසුයි අක්කා හොදට කෑම ගලපවනනවා 👍♥️කරවිල ව්‍යංජනය ගොඩක් හොදයි ඒවගේම ජීවිතයටත් හොද ඹවදනක් ලබා දූන්නා අක්කේ

    • @sweethome7551
      @sweethome7551 2 роки тому +2

      අක්කෙ ,මමයි අක්කයි දෙනත් මස් මාළු කන්නේ නෑ.අක්කාගෙ රෙසිපි අපි වගෙ අයට ගොඩක් වටිනවා.♥️♥️💕💕

    • @doniammai-pavithra
      @doniammai-pavithra  2 роки тому +2

      ස්තූතියි නංගි ❤️
      කොයිතරම් හොදද ඒක ...ගොඩක් අය හිතනව මස් මාලු කන්නෙ නැති අයට පෝශණය මදි .. කන්න දේවල් නෑ කියලා.... ඒත් අපිට කොයිතරම් දේවල් කන්න තියෙනවද නේද ☺️

    • @sweethome7551
      @sweethome7551 2 роки тому +2

      @@doniammai-pavithra ඔව් අක්කෙ පුරුදු වුනාට පස්සේ වෙනසක් නැහැ මස් මාළු නැහැ කියලා ♥️💕පොෂණය අඩුවක් දැනෙන්නෙ නැහැ . හොදින් ඉන්න පුළුවන්.හිතටත් සතුටුයි 🤗👍

  • @chathurikamadushani3699
    @chathurikamadushani3699 2 роки тому +1

    harima lassanai akke. 🙏🙏🙏🙏

    • @doniammai-pavithra
      @doniammai-pavithra  2 роки тому +1

      බොහොම ස්තූතියි නංගි ❤️

  • @thanujadilhaniliyanage5318
    @thanujadilhaniliyanage5318 2 роки тому +2

    ❤️🌹

  • @dulpikanayanga1637
    @dulpikanayanga1637 2 роки тому +1

    Akke lassanai video eka.me dawaswala math wedipura hadanne mewa.apita ithin me kaletane owa hambenne neda.amathaka wela nemei akke.me tike busy .podi denna gedara .awidinna yanawa ekai comment karanna beriune...😚😚

    • @doniammai-pavithra
      @doniammai-pavithra  2 роки тому +1

      මෙහෙම හරි එනවනේ බලලායන්න නංගි.. ☺️
      නිවාඩු කාලෙත් ඉක්මනට ගෙවිලා යනවා නේද

  • @wasanawijewardhana9368
    @wasanawijewardhana9368 2 роки тому +2

    ♥️😀😀😀

  • @nimeshamadhubhashani2948
    @nimeshamadhubhashani2948 2 роки тому

    Akki akkige video ekak tiyanawada fridge elawalu ehema ahurana widiya. Akki kohomada hariyata hama elawaluwakma hodala sauththu wenne natuwa tiyaganne. E gana kiyannko akki

    • @doniammai-pavithra
      @doniammai-pavithra  2 роки тому

      සම්පූර්ණ වීඩියෝ එකක්නම් ඒ ගැන කරපු මතකයක් නැ නංගි.. මම දවසක කරන්නම්

  • @lifeofitaly8950
    @lifeofitaly8950 2 роки тому +1

    Niyamai Akke..math inne Italy godak de igena gannawa oyagen...♥️

    • @doniammai-pavithra
      @doniammai-pavithra  2 роки тому +1

      අනේ.. බොහොම ස්තූතියි නංගි 🙏🙏❤️

  • @cuisineofsrilankaofficial
    @cuisineofsrilankaofficial 2 роки тому +1

    අක්කි මාරු එක

  • @cheramidealwis1063
    @cheramidealwis1063 2 роки тому

    😋😋😋

  • @sanukisamarathunga7298
    @sanukisamarathunga7298 2 роки тому +2

    Akke...patola recipe aka dennako...purola uyanne kohomada kiyala dennako

    • @doniammai-pavithra
      @doniammai-pavithra  2 роки тому +1

      මම දාන්නම් නංගි ඒ දෙකම පතෝල ගෙනාවම ආය උයලා

    • @sanukisamarathunga7298
      @sanukisamarathunga7298 2 роки тому +1

      @@doniammai-pavithra ok akka..mn patola tel hadanna igena gatte akkagen

  • @dinushapunchihewa6429
    @dinushapunchihewa6429 2 роки тому +1

    Mama podi babek inna, office yana kenek akke... Me vidio 1 godaak wedagath. Me wage thawa vidio danna akke...

    • @doniammai-pavithra
      @doniammai-pavithra  2 роки тому +1

      ස්තූතියි නංගි .කිපයකම් පහු ගිය කාලේ කලා මම තව මේ වගේ වීඩියො කීපයක් දාන්නම් ❤️

  • @erangaerangajayarathne3888
    @erangaerangajayarathne3888 11 місяців тому

    මෑ කරල් ඔහොම කොල පාටට හදන්නේ කොහොමද අක්කේ....❤❤

  • @chaminikaushalya6355
    @chaminikaushalya6355 2 роки тому +1

    Akka eka welaine lankawe widiyata hdnwa qwe.anith wel 2 hadana ewa genath video ekk krnnko akke.me wge diga video ekk

    • @doniammai-pavithra
      @doniammai-pavithra  2 роки тому +1

      ඒ ගැනත් මේ වගේ සතියෙම් වීඩියෝ කරලා තියෙනව නංගි පළවෙනි කමෙන්ට් එකේ ඒ වීඩියෝ පෙළ තියෙනවා ❤️

  • @suranjinirosha90
    @suranjinirosha90 Рік тому

    කරවිල කපන්න කලින් ⁣ කරල පිටින් සෝදලා ගන්න අක්කේ...එතකොට තිත්ත අඩු වෙනවා.❤❤

    • @doniammai-pavithra
      @doniammai-pavithra  Рік тому

      බොහොම ස්තූතියි නංගි ❤️❤️🙏🙏

  • @chandimatharanga2114
    @chandimatharanga2114 2 роки тому +2

    Super mam

  • @wasanthigunasighe2022
    @wasanthigunasighe2022 2 роки тому +3

    Monaada a ekatu karapu kola wargaya

  • @anuradhasubashini5270
    @anuradhasubashini5270 2 роки тому +2

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💖

  • @pansilupansilu1303
    @pansilupansilu1303 2 роки тому

    ❤️❤️❤️

  • @vuthmithagaviru8690
    @vuthmithagaviru8690 2 роки тому +1

    අක්‍කා ඔයාලා මස්‍ මාළු කන්‍ෙන නැද්ද බබාලා කන්‍ෙනත්‍ නැද්‍ද

  • @nishanidulandi3414
    @nishanidulandi3414 2 роки тому +1

    Curry s hadana pan eka mokada ? Dear!

  • @rasikagamalathge1076
    @rasikagamalathge1076 Рік тому

    Mama oyage vidio hama dama balanawa.mage pawulama vegan.

  • @menulidihansa1274
    @menulidihansa1274 2 роки тому +1

    Maru akki😘

  • @rasikadilshan5006
    @rasikadilshan5006 2 роки тому

    mmm maru.ane akke oyage ewa mata welawak apuwhama .thamai balanne.akke tharaha wenna epa.

    • @doniammai-pavithra
      @doniammai-pavithra  2 роки тому

      අනේ ඒකට මොකද නංගි ❤️❤️

  • @piuminisansala7819
    @piuminisansala7819 2 роки тому +2

    Asa hitenawa ...dakiddi ...ane manda lankawenam baduwala ganan dakkama lamaintawat kanna denne kohomada kiyala hitenawa ...kohoma hari ottu wela daruwange bada purawanna hadanawa .monawa wada tibunat එළවළු miris man gedara waga kargatta akke..e nisa uwamanama tika tamai polen hari kaden hari ganne...mehema dakiddi pirimahagana karanna puluwan wei kiyala hitata shaktiyak danenawa akke.jp

    • @doniammai-pavithra
      @doniammai-pavithra  2 роки тому +2

      ඒකනම් ඇත්ත නංගි ඔයාට පොඩ්ඩො තුනක් එක්ක මේ කාලේ ටිකක් අමාරු ඇති හිතෙනවා සල්ලි තිබ්බත් දරුවන්ට අවශ්‍ය බඩු නෑනෙ මේ කාලේ ..තියෙන දෙයක් පිරිමහගන්න එක ගොඩක් හොදයි නංගි
      මේ කාලේ ඉක්මණින් ගෙවිලා යන්න කියලා ප්‍රාර්ථනා කරමු 🙏

  • @nilushiwalpola783
    @nilushiwalpola783 2 роки тому +2

    පතෝල එක හදන විදිය කියන්න පුලුවන්ද

  • @asokakielow2019
    @asokakielow2019 2 роки тому

    ඔයා මේ ලස්සන හට්ටි ගත්තේ කොහෙන්ද කියලා කියන්න පුළුවන්ද.

    • @doniammai-pavithra
      @doniammai-pavithra  2 роки тому

      මම ගත්තේ ඉතාලියෙන් ,
      මේවා ඔන්ලයින් amazon එකෙන් ගන්නත් පුළුවන් ❤️

  • @pushpaamiliani4476
    @pushpaamiliani4476 2 роки тому +1

    Oya uyana bajana koheda gatte

  • @kaushifernando5870
    @kaushifernando5870 2 роки тому

    Mt pathola eka hadana recipe eka dennako

  • @neel185
    @neel185 2 роки тому +1

    කිරි අල සැරයි නෙ සැර අඩු කරලා උයන්න කියන්න කො

    • @upulianushaupuli3394
      @upulianushaupuli3394 2 роки тому +2

      නිවිති කොල ටිකක් දාන්න උයද්දි

    • @doniammai-pavithra
      @doniammai-pavithra  2 роки тому +1

      මම දන්නෙ නෑනේ ඒ ගැන ඔය එක්කෙනෙක් කිය්ලා තියෙන්නෙ ඒ විදිහට උයලා බලන්න

  • @SMLIKE
    @SMLIKE 3 місяці тому

    හැමදාම අලයි පරිප්පු කන මන් .....😢

  • @kaushifernando5870
    @kaushifernando5870 2 роки тому

    Apith masmalu kanne na,

  • @athulaperera5227
    @athulaperera5227 2 роки тому +1

    මම කරවිල කන්න කැමතී නැ එ වගෙම කරවිල මැල්ලුම ගැන අහලාවත් තිබුණේ නැ එක දැක්කම නම් කන්න ආස හිතුනා බොහෝම ස්තුති දුව තරුණ දරුවන්ගෙන් අපිට ඉගෙන ගන්න මොන තරම් දෙවල් තියෙනවද

    • @doniammai-pavithra
      @doniammai-pavithra  2 роки тому +1

      බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමියටත් 🙏🙏

  • @princeamarasingha2434
    @princeamarasingha2434 2 роки тому +4

    මස් මාලූ බබාලත් කන්නෙ නැතිද

  • @yslifestyle1029
    @yslifestyle1029 2 роки тому +2

    දරුවෝ දෙන්නගේ පෝසනේ වෙනුවෙන් 🥚🍤🍗🦀🦑දෙන් නෑ ද

    • @doniammai-pavithra
      @doniammai-pavithra  2 роки тому +1

      දරුවො දෙන්නට අවශ්‍ය පෝෂණය ලැබෙනවා