FACE YOGA | Routine mattiniera 15 min

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  • Опубліковано 8 вер 2024
  • oggi vi mostro una routine di yoga facciale adatta al mattino, per risvegliare, tonificare e drenare il viso.
    in questa sessione faremo insieme degli esercizi di ginnastica facciale, di lifting manuale e di drenaggio linfatico, insieme a tecnichie di visualizzazione e di autoaffermazione positiva per motivarvi durante la vostra giornata.
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КОМЕНТАРІ • 91

  • @magaspettinata
    @magaspettinata 2 роки тому +15

    Mettere a disposizione del prossimo il proprio tempo è un gesto di grande generosità ♥️

  • @alessandracarta9214
    @alessandracarta9214 6 місяців тому +2

    finalmente una voce guida piacevole e garbata: il web è pieno di urlatrici! Grazie per il tuo lavoro, Patrizia.

  • @mariadicecilia519
    @mariadicecilia519 2 місяці тому

    Super!

  • @graziellaviola3789
    @graziellaviola3789 2 місяці тому

    Grazie per il tuo tempo e tutto vero e giusto ❤

  • @lelaliberti1763
    @lelaliberti1763 3 місяці тому

    Grazie è una settimana che lo sto facendo e ho riacquistato una serenità che mi fa iniziare bene la giornata, lo faccio mattina e sera mi sento avvolta da un benessere che non provavo da tempo 😊

  • @paperandneedle
    @paperandneedle 5 місяців тому

    Il migliore video sul massaggio facciale che abbia visto. Completo nell'esecuzione del viso e décolleté. Nelle serie da eseguire e nell'ordine dell'esecuzione. Grazie mille per la condivisione ❤

  • @Fatinabella
    @Fatinabella 6 місяців тому

    Grazie mille, lo proverò tutte le volte che posso❤

  • @stellaele79
    @stellaele79 Рік тому

    Che meraviglia😃domattina provo👍👍👍

  • @sarabrunengo6275
    @sarabrunengo6275 5 місяців тому

    Namastè

  • @katiarubbi9087
    @katiarubbi9087 Рік тому

    B. Giornata a tutte voi lo stile di vita è importantissimo insieme allo yoga

  • @alelaprecisa3
    @alelaprecisa3 9 місяців тому

    Super!!

  • @esterschiano1208
    @esterschiano1208 Рік тому

    Sei stata stupenda è molto bello e rilassante seguirti. GRAZIE❤

  • @emanuelabonvicini998
    @emanuelabonvicini998 Рік тому

    Bravissima grazie

  • @haydeemicetich7776
    @haydeemicetich7776 Рік тому

    Patrizia grazie, il tuo contributo è davvero prezioso. Hai ragione dobbiamo volerci bene. E grazie a te inizio o finisco la giornata con più energia. Questo video in particolare è molto energico, sento il viso pieno di vitalità.

    • @mandorlaecioccolata
      @mandorlaecioccolata  Рік тому

      Mi fa molto piacere! Seguimi anche sul mio secondo canale interamente dedicato allo yoga facciale! Yoga facciale con Patty

  • @fedepronto
    @fedepronto Рік тому

    Grazie ❤

  • @artistatrentina
    @artistatrentina Рік тому

    Grazie 🙂

    • @mandorlaecioccolata
      @mandorlaecioccolata  Рік тому

      Grazie ! Ho aperto un secondo canale interamente dedicato allo yoga facciale … seguimi anche qui :
      ua-cam.com/channels/HOl7bPvAX7CCLWGOHMxrBw.html

  • @violadiluce9314
    @violadiluce9314 Рік тому

    Fantastica tu e questa rutine . Mi sento già molto meglio dopo averla eseguita per la prima volta ,💜🙏✨ tanto grata

  • @stefaniagobbo540
    @stefaniagobbo540 Рік тому

    Grazie per questo video, tra le tante ti scelgo come la mia preferita💕

  • @mandrils1
    @mandrils1 Рік тому

    Sei bravissima, grazie!!! 😍😍😍🙏🏻

  • @rossellamasi331
    @rossellamasi331 Рік тому

    Bravissima! Grazie..! ❤

  • @Orientalzaffiro
    @Orientalzaffiro 2 роки тому +1

    Stamattina ho cercato un video per eseguire un massaggio facciale ed il tuo è stato molto interessante e gradito, hai spiegato con dolcezza un trattamento che solitamente viene volgarmente proposto come un miracolo sensazionale, mentre l'audio ed i movimenti sono presentati con tranquillità e serenità. Complimenti, non solo lì ho eseguiti, ma ho ricevuto un benefico risveglio a livello psicologico, brava

    • @mandorlaecioccolata
      @mandorlaecioccolata  2 роки тому

      grazie mille a te per questo splendido feed back, che è molto utile per orientarmi in questo lavoro!

  • @VeroTrieste
    @VeroTrieste Рік тому

    Bravissima! Mi è piaciuto molto questo video!

  • @lunasulmare1
    @lunasulmare1 Рік тому

    Bel video, è il primo che ho trovato e poi, parlare sopra il video è più rilassante. Grazie😊

    • @yogafacciale
      @yogafacciale Рік тому

      grazie a te! si hai ragione, è anche più facile per me registrare questo genere di video, perchè mi concentro sulla pratica! grazie per il suggerimento!

  • @monicabisio9495
    @monicabisio9495 6 місяців тому

    Ma grazie per questo meraviglioso video ❤ lo sto facendo ogni mattina e il mio viso è già molto più lucente e giovane 😍 grazie di cuore per questo contributo

  • @Caroline-yg6ix
    @Caroline-yg6ix Рік тому

    Ciao Patty, grazie di questo meraviglioso video, potresti pubblicare altri video di yoga facciale per la sera con affermazioni positive! La tua voce trasmette tanta positività 💪❤️

    • @mandorlaecioccolata
      @mandorlaecioccolata  Рік тому

      Ciao caroline, grazie mille. Ricevuto e grazie per il suggerimento ❤️

  • @katiarubbi9087
    @katiarubbi9087 Рік тому

    Il mio suonare e cantare e buona alimentazione e ginnastica a tutta birra

  • @martamastriagianfreda2459
    @martamastriagianfreda2459 Рік тому

    Ti ringrazio tanto per questi video e per l'amore che trasmetti ❤️🤗
    Questo in particolare è davvero bello💕

    • @mandorlaecioccolata
      @mandorlaecioccolata  Рік тому

      Grazie ❤️❤️❤️❤️
      Ho aperto un secondo canale interamente dedicato allo yoga facciale. Seguimi anche qui
      ua-cam.com/channels/HOl7bPvAX7CCLWGOHMxrBw.html

  • @patriziapadovani428
    @patriziapadovani428 6 місяців тому

    Bravissima!! Appena iscritta

  • @tammysuarez7563
    @tammysuarez7563 2 роки тому

    Bravissima 👏👏😘

  • @marilenamarzo5634
    @marilenamarzo5634 Рік тому

    Complimenti! Sei davvero brava e spieghi benissimo!❤👏👏👏

    • @mandorlaecioccolata
      @mandorlaecioccolata  Рік тому +1

      grazie!!!! guarda il mio ultimo video e richiedi il Freebie (workbook + Video demo GRATUITI sulle 5 pose magiche di Yoga facciale)!!!!

  • @madison2699
    @madison2699 2 роки тому

    Che bel video. Mi piace moltissimo l'approccio che dai a questa disciplina puntando anche al benessere psicologico. Grazie.❤😘

  • @cinziabizzo9197
    @cinziabizzo9197 2 роки тому

    Che bello questo video Patrizia ma soprattutto sei bella tu ❤️Mi tiri su di morale, grazie 😍😍😍

  • @ilariaanselmi
    @ilariaanselmi 2 роки тому

    Ciao, i tuoi video sono veramente interessanti. Grazie per tutti gli esempi chiarissimi e preziosi che ci dai 🤗

  • @FrancescaI.81
    @FrancescaI.81 2 роки тому

    Grazie

  • @ivanaalberico9629
    @ivanaalberico9629 2 роки тому

    Ciao Patrizia 💗 grazie per questo video 🙏😘

  • @Lunaticanocti
    @Lunaticanocti 2 роки тому

    sei magica! Grazie di cuore, bellissimo video

  • @missesdarcy
    @missesdarcy Рік тому

    Video davvero utilissimo. Mi ha aiutata a sciogliere le tensioni del viso e a rilassarmi dopo una giornata no. Grazie mille, nuova iscritta!🥰

  • @robertosalamone218
    @robertosalamone218 2 роки тому

    Sono la signora Piera complimenti 👍

  • @katiarubbi9087
    @katiarubbi9087 Рік тому

    B. Giorno carissima PATTY SONO KETY DA ROMA HO VISTO IERI E FATTO BENE UN TUO VIDEO COMPLETO ANCHE DI SENTINELLE ODIOSE😅GRAZIE BRAVISSIMA❤

    • @mandorlaecioccolata
      @mandorlaecioccolata  Рік тому

      Grazie katia… toglimi una curiosità, chi sono le sentinelle odiose 🤣🤣🤣?

  • @danielacattanirusich1535
    @danielacattanirusich1535 2 роки тому

    Bravissima! Ne ho visti e provati tanti di massaggi al viso, ma il tuo metodo è delicato, efficace e fa bene anche all'anima. Ti ho scoperta oggi e non ti lascio più! 🙂🥰
    P.S. se non è troppo disturbo, io purtroppo a 58 anni ho ancora una pelle problematica e impura... quale olio sarebbe più adatto per non peggiorare i miei problemi?
    Grazie di ❤️

    • @mandorlaecioccolata
      @mandorlaecioccolata  2 роки тому +1

      grazie mille daniela! continua a seguirmi anche e soprattutto nel mio secondo canale, Yoga Facciale con PAtty, che ho aperto da poco ed è dedicato solo al Face Yoga! ti lascio il link
      ua-cam.com/channels/HOl7bPvAX7CCLWGOHMxrBw.html
      perchè ho deciso di separare gli ambiti!
      riguardo alla pelle impura, trovo che l'olio di jojoba sia abbastanza leggero, ma ti accorgerai, praticando regolarmente, e soprattutto facendo il massaggio linfatico , che le impurità diminuiranno e la tua pelle sarà piu' pulita. come è possibile? perche con lo yoga facciale elimini anche le tossine, quindi la pelle impura migliora!

    • @danielacattanirusich1535
      @danielacattanirusich1535 2 роки тому

      @@mandorlaecioccolata Grazie per la risposta, cara! Vado subito ad iscrivermi al tuo secondo canale 🙂🌹

  • @angelabellagamba2377
    @angelabellagamba2377 Рік тому

    Si può usare l'olio di argan per questi esercizi ? Complimenti bravissima! ❤

    • @mandorlaecioccolata
      @mandorlaecioccolata  Рік тому +1

      Assolutamente si!!! L’olio di Arganè uno dei più preziosi, indicato soprattutto per la pelle secca, e matura. E ha un buon profumo. Vai tranquilla, ma prendilo preferibilmente di un brand organico e che sia spremuto a freddo. Grazie mille ❤️❤️❤️❤️

    • @angelabellagamba2377
      @angelabellagamba2377 Рік тому

      @@mandorlaecioccolata Grazie !!

  • @ilarialodedo7497
    @ilarialodedo7497 8 місяців тому

    Potrei sapere nome dell’olio grazie

    • @mandorlaecioccolata
      @mandorlaecioccolata  8 місяців тому

      Fusion di Danielle Collins, lo trovi qui: shop.faceyogaexpert.com/collections/frontpage/products/pro-lift-facial-moisturising-serum-30ml

  • @sweetlellina87
    @sweetlellina87 2 роки тому

    Patrizia dovresti fare video asmr associati ad esercizi yoga, saresti seguitissima. Altra rubrica che potresti aggiungere è quella relativa alla lettura tarocchi😉

  • @lauramariaazzurrafrancescu5526
    @lauramariaazzurrafrancescu5526 2 роки тому

    Ciao Patrizia, un buon olio x il viso che non asciughi subito? Grazie

    • @mandorlaecioccolata
      @mandorlaecioccolata  2 роки тому +1

      l'olio di argan! lo puoi usare per viso, corpo e capelli. non è pesante, e non asciuga subito, cosi' puoi fare i massaggi. è uno dei migliori olii da utilizzare per le pelli normali, mature, e disidratate. è un ottimo antiage e ha anche un buon profumo .qualunque marca va bene purchè sia biologico e puro.

    • @lauramariaazzurrafrancescu5526
      @lauramariaazzurrafrancescu5526 2 роки тому

      @@mandorlaecioccolata cavoli!!! Ho comprato quello di jojoba....

    • @mandorlaecioccolata
      @mandorlaecioccolata  2 роки тому +1

      @@lauramariaazzurrafrancescu5526 va bene anche quello ma asciuga prima, e meno grasso. Sono ottimi entrambi comunque per i massaggi

  • @Rita-m2a
    @Rita-m2a Місяць тому

    Dove si trova la tiroide?

  • @katiarubbi9087
    @katiarubbi9087 Рік тому

    Lo strumento che usi elettrico costa molto circa 300euro..per ora sono munita di pietra e di due arnesi in legno ma vedo che alcuni usano cucchiai da minestra anche arnesi casalinghi 😂...che ne pensi??date andiamo avanti. Brava ora è mattino inizio con te🎉

    • @mandorlaecioccolata
      @mandorlaecioccolata  Рік тому

      Sono sincera, ho device di tutti i tipi, me ne mandano anche per testarli, e sono degli strumenti davvero utili … se non si fa altro!!! Ma NOI facciamo yoga facciale 🎉🎉🎉. Se ti alleni con costanza puoi fare a meno di questi prodotti. Riguardo al massaggio con cucchiaio, si… lo faccio anche io. Lavora bene come sostituto del gua sha. Bisogna saperlo fare e questo particolare tipo di massaggio farà parte del mio corso avanzato in demand di face yoga!

  • @manuelparisi9128
    @manuelparisi9128 8 місяців тому

    Non sapevo che si faceva lo yoga con la faccia

    • @mandorlaecioccolata
      @mandorlaecioccolata  8 місяців тому +1

      Molte persone non lo sanno, ma lo yoga facciale diventerà sempre più popolare nei prossimi anni