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休日ロングお疲れ様でした!引きこもる為に走るの分かります~😆朝走って午後ダラダラすると癒されますよね🍺
心置きなくですね🍺ポテチのLサイズいってやりましたわ😋
日曜日のロング走お疲れ様でした😀私は福岡国際マラソンの発着所である平和台陸上競技場の外周で実施された30㌔走大会に参加。2時間16分(@4分30秒)で完走してきました。継続した千バル、ロング走の成果が出ました。かっつべさんの動画がモチベーション維持に繋がりました💪ありがとうございました🙇オッサンランナー
いいペースですね!ナイスランです!自分はイマイチ調子上がらずなので諦めず頑張りたいです🏃
休日フルマラソン走、お疲れ様です😊「お金は貯めて、脂肪は消費する」名言いただきました。年末年始は食の誘惑がハンパないんで、自分も心がけます😅M1楽しみです😂
年末年始は逆になりますからね😂M1もアスリート感覚で見ちゃいます🏃
休日ロング走お疲れ様です!今回も楽しませて頂きました!愚痴聞き観音、気になります✨私はアクア後、少し走るとスネの外側が痛くなって思うように走れません😮走り方を変えて距離も徐々に伸ばして頑張ろうと思います!またかっつべさんとバッタリ会えるのを楽しみにしてます!そして、サムネの写真撮る時に一瞬止まるの面白いです✨
フルの後はダメージ残りますね🏃痛めて治っての繰り返し無理せず徐々にですね🏃
いつも思いますがロング走の距離が凄すぎますフルマラソンですね私は、25キロ程度しかできません朝、走って、なんやかんや買い物に付き合わされて、その後に昼寝するのが細やかな楽しみですまた、夕飯でビールを飲むために走ってます😅
全く同じ休日です😅なんやかんやであっという間に一日終わりますね🏃➡️🚗
休日ロング走の距離もおかしいけれど、休みなく毎日18キロ走ってるのも何気におかしいです。
平日は18キロのコースですが、気持ち折れて短い日も多々あります🏃 ジョグは好きです
愚痴神様のくだり、笑いました🤣🤣今週もナイス休日ロング走でした。かっつべさんの動画を見ると自分もロング走やりたくなります😂「自宅から東西南北に42km走ってみた」とか。今度やってみようと思います
ぜひ!知らない土地のランニング動画を見るの好きなのでお願いします🏃➡️
サムネ見てヤバい活動家かと思ったらヤバいランナーでした。
このサムネ気に入ってます😁
サムネ案3で!🙋♂️ 8:45
賛成🙋
私は少しの信号待ちでも時計を止めてしまう😂
私それやって動画にすると、実力以上と思われてしまうので😂
相変わらず距離がエグすぎ そんな走って脚は筋肉痛にならないんです?走り終わった後、ストレッチとかしてますか?してるならどんなストレッチか知りたいです
走り終わり、ゆっくりお風呂に入る🛁です!スピードは慣れる気がしませんが、距離は最近慣れてきた気がします🏃
なかなか、ですね~❤ゴープロ修理😢これは、痛いですね~😮ゴープロボットン便所に、落ちたケースもあるUA-camrさん知ってます。大丈夫!かっつべさん、だけでは、無い😮私も12月15日朝と午後で同じコースでハーフ2回走りました。watch見ると44km走ってました。❤
落とす事も多くボロボロなので買い替え時だったかもですハーフナイスランです!
マイクはどこにつけているのでしょうか?
本体のマイクなので音量や雑音が😅
@ あれだけ離れていても雑音はあるにしても声をきちんと拾うのですね。
かっつべさん休日ロング走お疲れ様です。愚痴の観音様のゴープロ買えは笑えました。かっつべさんがロング走と同じ日に来年1月19日にしおマラソンのロング走として庄内緑地公園1人リュックを背負いフルマラソン走を走って来ました。5時間以内歩かずに完走が目標でしたが4時間3分29秒と歩かずに完走し12年ぶりに完走しました。かっつべさんを含めロング走を走るランYou Tubeさんのおかげです。ありがとうございます。今週は愛知池ハーフですがにしおマラソンのロング走として走る為1時間40分以内が目標です。次は元旦に早朝フルマラソン走を最終調整として走ります。
マラソン完走おめでとうございます!12年ぶりの完走は感動的ですね! 元旦から凄いですぬ🏃
休日ロングお疲れ様でした!
引きこもる為に走るの分かります~😆朝走って午後ダラダラすると癒されますよね🍺
心置きなくですね🍺
ポテチのLサイズいってやりましたわ😋
日曜日のロング走お疲れ様でした😀
私は福岡国際マラソンの発着所である平和台陸上競技場の外周で実施された30㌔走大会に参加。
2時間16分(@4分30秒)で完走してきました。
継続した千バル、ロング走の成果が出ました。
かっつべさんの動画がモチベーション維持に繋がりました💪
ありがとうございました🙇
オッサンランナー
いいペースですね!ナイスランです!
自分はイマイチ調子上がらずなので諦めず頑張りたいです🏃
休日フルマラソン走、お疲れ様です😊
「お金は貯めて、脂肪は消費する」名言いただきました。
年末年始は食の誘惑がハンパないんで、自分も心がけます😅
M1楽しみです😂
年末年始は逆になりますからね😂
M1もアスリート感覚で見ちゃいます🏃
休日ロング走お疲れ様です!今回も楽しませて頂きました!愚痴聞き観音、気になります✨私はアクア後、少し走るとスネの外側が痛くなって思うように走れません😮走り方を変えて距離も徐々に伸ばして頑張ろうと思います!またかっつべさんとバッタリ会えるのを楽しみにしてます!そして、サムネの写真撮る時に一瞬止まるの面白いです✨
フルの後はダメージ残りますね🏃
痛めて治っての繰り返し
無理せず徐々にですね🏃
いつも思いますがロング走の距離が凄すぎます
フルマラソンですね
私は、25キロ程度しかできません
朝、走って、なんやかんや買い物に付き合わされて、その後に昼寝するのが細やかな楽しみです
また、夕飯でビールを飲むために走ってます😅
全く同じ休日です😅
なんやかんやであっという間に一日終わりますね🏃➡️🚗
休日ロング走の距離もおかしいけれど、休みなく毎日18キロ走ってるのも何気におかしいです。
平日は18キロのコースですが、気持ち折れて短い日も多々あります🏃 ジョグは好きです
愚痴神様のくだり、笑いました🤣🤣
今週もナイス休日ロング走でした。
かっつべさんの動画を見ると自分もロング走やりたくなります😂
「自宅から東西南北に42km走ってみた」とか。
今度やってみようと思います
ぜひ!
知らない土地のランニング動画を見るの好きなのでお願いします🏃➡️
サムネ見てヤバい活動家かと思ったらヤバいランナーでした。
このサムネ気に入ってます😁
サムネ案3で!🙋♂️ 8:45
賛成🙋
私は少しの信号待ちでも時計を止めてしまう😂
私それやって動画にすると、実力以上と思われてしまうので😂
相変わらず距離がエグすぎ そんな走って脚は筋肉痛にならないんです?走り終わった後、ストレッチとかしてますか?してるならどんなストレッチか知りたいです
走り終わり、ゆっくりお風呂に入る🛁です!
スピードは慣れる気がしませんが、距離は最近慣れてきた気がします🏃
なかなか、ですね~❤ゴープロ修理😢これは、痛いですね~😮ゴープロボットン便所に、落ちたケースもあるUA-camrさん知ってます。大丈夫!かっつべさん、だけでは、無い😮私も12月15日朝と午後で同じコースでハーフ2回走りました。watch見ると44km走ってました。❤
落とす事も多くボロボロなので買い替え時だったかもです
ハーフナイスランです!
マイクはどこにつけているのでしょうか?
本体のマイクなので音量や雑音が😅
@
あれだけ離れていても雑音はあるにしても声をきちんと拾うのですね。
かっつべさん休日ロング走お疲れ様です。愚痴の観音様のゴープロ買えは笑えました。かっつべさんがロング走と同じ日に来年1月19日にしおマラソンのロング走として庄内緑地公園1人リュックを背負いフルマラソン走を走って来ました。5時間以内歩かずに完走が目標でしたが4時間3分29秒と歩かずに完走し12年ぶりに完走しました。かっつべさんを含めロング走を走るランYou Tubeさんのおかげです。ありがとうございます。今週は愛知池ハーフですがにしおマラソンのロング走として走る為1時間40分以内が目標です。次は元旦に早朝フルマラソン走を最終調整として走ります。
マラソン完走おめでとうございます!12年ぶりの完走は感動的ですね! 元旦から凄いですぬ🏃