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かっつべさん、ロング走お疲れ様でした。自分はよく仕事帰りに、皇居ランしたり、土日の早朝に皇居ランします。11月30日（土）から12月8日（日）までの紅葉の時期9日間、皇居乾通りを一般公開実施していて、入場時間は午前9時から午後3時の間です。かっっべさんが来た時にランナーが少なかったのはランナーはその時間を避けたかなと思います。今度は、かっっべさんのガチ皇居ランを見てみたいです。
なるほど！だから混雑してたのですね🏃➡️東京の街路樹はしっかり管理されてて紅葉綺麗でさすがだなと👍
60km超のロング走お疲れさまです！皇居ランは道幅が狭かったり、路面がボコボコしていて走りにくいところもあるのですが、疲労をものともせずに、やり切るところは流石です！私も距離信者となって40km以上のロング走を取り入れてみます。
皇居久々でしたが、以前に比べたら少しずつ走りやすくなってますね🏃➡️ ロング走は気楽なのが良きです！
凄すぎます👏！知ってる道が出てきて楽しかったです🏃♀️うちからララポが丁度40キロくらいみたいなので今度マネして走りに行ってみようと思いました！
こんなのも楽しいですよ🏃ぜひ挑戦してみてください！
5、、57キロは凄すぎます😳‼️私は20キロ目標で頑張ります️🔥かっつべさんみたく根性つけなきゃです️🔥💪！！
ありがとうございます！根性というか慣れですね😂お互い頑張りましょう🏃
60km‼️『なんだって～』凄すぎます😆私は2月の北九州がシーズン最後のフルなので、その後にかっつべさんみたいに休日超ロングに挑戦してみようかな😁
シーズン終えてロング走するのが定番でしたが、いつのまにやらシーズン中も😅
ロングロング走お疲れ様です🎉また、えげつない距離走られましたね😅53キロのアップジョグは笑いました🤭皇居繋がりではないですが、自分は土曜日に山のてっぺんにある天皇のお墓めがけて峠走してきました😊1週間前に熊が目撃されたところですが😅着いてから、天皇のお墓参りってどうやるんだっけと悩みましたが、一応2礼2拍手1礼して帰って来ました😅
峠走は良いトレーニングになりそうですね🏃都内は信号が多く負荷は少なかったです🏃
いつも拝見しております。コメントは初です。自宅から皇居ランでした！←アップジョグ53キロ！←今回ネタいっぱいでバカ面白かったです！まさか、自分の住んでる近くにかっつべさんがいたなんて、お会いしたかったです😂
この日はあまりランナーさんを見かけず信号が多いルートだったので地元ランナーさんは避ける道かもですね🏃
すごい👍かっつべさんの動画見るとロングやらないとなぁと思います。今度最高記録ロング走やってみます😂
遠くまで走り、自分の足でここまで来た感が好きです🏃ぜひやってみてください！
後半以前の自分のコースとオーバーラップしててテンション上がりました。今は国道357号から豊洲を通っていくコースです。道幅広く安全でずっと真っ直ぐで間違いもないのでオススメです。コンビニも適度にありますし、何よりディズニー経由で映えますよ！
357から都内に入るのが理想ですが、方向音痴なもんで😅舞浜から先は歩行者が入れない道が多いイメージで避けてました久々そちら方向も挑戦してみたいです🏃
かっつべさん、55kmのアップジョグからの皇居ランお疲れ様でした😂😂かっつべさんの動画を見ると、私も超ロング走やりたくなってきます。すぐ真似する単細胞バカなので、今度私も今度自宅から60kmほど走ってみたいと思います👍ありがとうございました🙇
シーズン中はタイムに縛られるので、息抜きになりますよ🏃無駄に疲労は溜まりますが😂
お疲れ様です62キロって本当凄すぎます。脚力と精神力の強さ、凄いですね 脱帽です質問ですが、いつも動画を視聴させていただいて、こんなに走っていて、怪我や故障はされないのでしょうか？怪我や故障を防ぐために何かされていることがありましたらご教示ください。当方、57歳、半月板損傷ランナーで、ちょっと無理するとすぐに怪我してしまいます。よろしくお願いします。
最近はありませんが、故障の経験もありますよ故障や怪我は運だと思ってます🏃ので故障したら休もうぐらいの感覚で走ってます😁
アップジョグが57キロ🤣🤣🤣🤣バケモンすか🤣かっつべさん
できない事をやらず、できる事してたら距離だけ伸びて行きました笑
かっつべさん毎週ロング走お疲れ様です。自分は着替えを入れている為週末10kmからフルマラソンはリュックを背負い走ってます。今週は来月にしおマラソンのロング走として日曜日庄内緑地公園リュックを背負いながらフルマラソン走を走ります。目標は5時間以内までに帰って行く予定です。かっつべさんは毎週ロング走を走っているのにスピード練習など走るから凄いです。
荷物あるとスピードは出ませんね🏃 フル頑張ってください！
超ロング走お疲れ様でした🤗今回のジャンクフードはカップラーメンですか🥤60キロ近く走って帰りの電車汗の匂いとか体の冷えとか大丈夫でした？
荷物を背負って走ってるので、帰りは着替えてから帰りますいつもはそこまで動画にするのですが今回は疲れて撮影の余裕がありませんでした分かりにくく申し訳ありません
私もかっつべさんみたいに、リュック持って走って来ました。（ワークマン）の軽いリュックです。私は53kmのつもりで、走ってました。翌日watch見たら、66kmでした。パン屋さん２ケン寄りました。美味しかったです。和歌山城の天守閣が良かったです。近鉄百貨店食料品売り場が、良かったです。（誘惑ですね)😮
ナイスランです！和歌山行ってみたいです🏃
皇居ラン😮東京方面の人気runningスポット、関西なら、大阪城公園ですね❤
旅行で一度走った事あります🏃ライトアップされてました
普通にスゲェ〜！ 俺も皇居ランやってみたいけど、鹿児島から何キロ？
自宅から行けるとこまでランも楽しいです🏃距離を気にするより走れます！
フルは走れてもかっつべさんみたいな超ロング走は出来ないですw
化け物監督の居る下町チームなら大丈夫！真夏に東京から市原まで50k走ってきたタカケン監督と勝浦まで50k走った事があります笑
@@kattube たかけんコーチご存知でしたか‼︎したまちACで鍛えさせて貰ってます‼︎まさか一緒に走られていたとは！驚きですw
かっつべさんロングお疲れ様です自分蘇我住まいなので近く走ってたんですね自分もこの日ペース走しました30kなのでかっつべさんの距離は及びませんが頑張ります！ちなみに50kmとか60km走っていつくらいで回復しますか？リカバリーランで徐々にでしょうか？
ペース走で30は私からしたら凄いです！ペースゆっくりで信号で休みつつなのでリカバリはいつも通りで回復しました🏃
そんなに距離走れてサブ３行かないんですか😳奥が深いですね😢
自分はこんなもんだと思うのですが違うみたいですね🏃『本当はその距離走ってないのでは？』と聞かれた事もあります😅
![[kiha's vlog] 多摩川河口＆ステーキライド：2024年走り納め・多摩川サイクリングロード右岸河口へ 80km](http://i.ytimg.com/vi/UY4NUBZjlwc/mqdefault.jpg)
かっつべさん、ロング走お疲れ様でした。
自分はよく仕事帰りに、皇居ランしたり、土日の早朝に皇居ランします。
11月30日（土）から12月8日（日）までの紅葉の時期9日間、皇居乾通りを一般公開実施していて、入場時間は午前9時から午後3時の間です。
かっっべさんが来た時にランナーが少なかったのは
ランナーはその時間を避けたかなと思います。
今度は、かっっべさんのガチ皇居ランを見てみたいです。
なるほど！だから混雑してたのですね🏃➡️
東京の街路樹はしっかり管理されてて紅葉綺麗でさすがだなと👍
60km超のロング走お疲れさまです！
皇居ランは道幅が狭かったり、路面がボコボコしていて走りにくいところもあるのですが、疲労をものともせずに、やり切るところは流石です！
私も距離信者となって40km以上のロング走を取り入れてみます。
皇居久々でしたが、以前に比べたら少しずつ走りやすくなってますね🏃➡️ ロング走は気楽なのが良きです！
凄すぎます👏！知ってる道が出てきて楽しかったです🏃♀️うちからララポが丁度40キロくらいみたいなので今度マネして走りに行ってみようと思いました！
こんなのも楽しいですよ🏃
ぜひ挑戦してみてください！
5、、57キロは凄すぎます😳‼️
私は20キロ目標で頑張ります️🔥
かっつべさんみたく根性つけなきゃです️🔥💪！！
ありがとうございます！
根性というか慣れですね😂
お互い頑張りましょう🏃
60km‼️
『なんだって～』凄すぎます😆
私は2月の北九州がシーズン最後のフルなので、その後にかっつべさんみたいに休日超ロングに挑戦してみようかな😁
シーズン終えてロング走するのが定番でしたが、いつのまにやらシーズン中も😅
ロングロング走お疲れ様です🎉
また、えげつない距離走られましたね😅
53キロのアップジョグは笑いました🤭
皇居繋がりではないですが、自分は土曜日に山のてっぺんにある天皇のお墓めがけて峠走してきました😊
1週間前に熊が目撃されたところですが😅
着いてから、天皇のお墓参りってどうやるんだっけと悩みましたが、一応2礼2拍手1礼して帰って来ました😅
峠走は良いトレーニングになりそうですね🏃
都内は信号が多く負荷は少なかったです🏃
いつも拝見しております。
コメントは初です。
自宅から皇居ランでした！←
アップジョグ53キロ！←
今回ネタいっぱいでバカ面白かったです！
まさか、自分の住んでる近くにかっつべさんがいたなんて、お会いしたかったです😂
この日はあまりランナーさんを見かけず
信号が多いルートだったので地元ランナーさんは避ける道かもですね🏃
すごい👍
かっつべさんの動画見るとロングやらないとなぁと思います。
今度最高記録ロング走やってみます😂
遠くまで走り、自分の足でここまで来た感が好きです🏃
ぜひやってみてください！
後半以前の自分のコースとオーバーラップしててテンション上がりました。今は国道357号から豊洲を通っていくコースです。道幅広く安全でずっと真っ直ぐで間違いもないのでオススメです。コンビニも適度にありますし、何よりディズニー経由で映えますよ！
357から都内に入るのが理想ですが、方向音痴なもんで😅
舞浜から先は歩行者が入れない道が多いイメージで避けてました
久々そちら方向も挑戦してみたいです🏃
かっつべさん、55kmのアップジョグからの皇居ランお疲れ様でした😂😂
かっつべさんの動画を見ると、私も超ロング走やりたくなってきます。すぐ真似する単細胞バカなので、今度私も今度自宅から60kmほど走ってみたいと思います👍
ありがとうございました🙇
シーズン中はタイムに縛られるので、息抜きになりますよ🏃
無駄に疲労は溜まりますが😂
お疲れ様です
62キロって本当凄すぎます。脚力と精神力の強さ、凄いですね 脱帽です
質問ですが、いつも動画を視聴させていただいて、こんなに走っていて、怪我や故障はされないのでしょうか？怪我や故障を防ぐために何かされていることがありましたらご教示ください。当方、57歳、半月板損傷ランナーで、ちょっと無理するとすぐに怪我してしまいます。よろしくお願いします。
最近はありませんが、故障の経験もありますよ
故障や怪我は運だと思ってます🏃ので故障したら休もうぐらいの感覚で走ってます😁
アップジョグが57キロ🤣🤣🤣🤣
バケモンすか🤣かっつべさん
できない事をやらず、できる事してたら距離だけ伸びて行きました笑
かっつべさん毎週ロング走お疲れ様です。自分は着替えを入れている為週末10kmからフルマラソンはリュックを背負い走ってます。今週は来月にしおマラソンのロング走として日曜日庄内緑地公園リュックを背負いながらフルマラソン走を走ります。目標は5時間以内までに帰って行く予定です。かっつべさんは毎週ロング走を走っているのにスピード練習など走るから凄いです。
荷物あるとスピードは出ませんね🏃 フル頑張ってください！
超ロング走お疲れ様でした🤗今回のジャンクフードはカップラーメンですか🥤60キロ近く走って帰りの電車汗の匂いとか体の冷えとか大丈夫でした？
荷物を背負って走ってるので、帰りは着替えてから帰ります
いつもはそこまで動画にするのですが今回は疲れて撮影の余裕がありませんでした
分かりにくく申し訳ありません
私もかっつべさんみたいに、リュック持って走って来ました。（ワークマン）の軽いリュックです。私は53kmのつもりで、走ってました。翌日watch見たら、66kmでした。パン屋さん２ケン寄りました。美味しかったです。和歌山城の天守閣が良かったです。近鉄百貨店食料品売り場が、良かったです。（誘惑ですね)😮
ナイスランです！
和歌山行ってみたいです🏃
皇居ラン😮東京方面の人気runningスポット、関西なら、大阪城公園ですね❤
旅行で一度走った事あります🏃
ライトアップされてました
普通にスゲェ〜！ 俺も皇居ランやってみたいけど、鹿児島から何キロ？
自宅から行けるとこまでランも楽しいです🏃
距離を気にするより走れます！
フルは走れてもかっつべさんみたいな超ロング走は出来ないですw
化け物監督の居る下町チームなら大丈夫！
真夏に東京から市原まで50k走ってきたタカケン監督と勝浦まで50k走った事があります笑
@@kattube たかけんコーチご存知でしたか‼︎
したまちACで鍛えさせて貰ってます‼︎
まさか一緒に走られていたとは！驚きですw
かっつべさんロングお疲れ様です
自分蘇我住まいなので近く走ってたんですね
自分もこの日ペース走しました
30kなのでかっつべさんの距離は及びませんが頑張ります！
ちなみに50kmとか60km走っていつくらいで回復しますか？
リカバリーランで徐々にでしょうか？
ペース走で30は私からしたら凄いです！
ペースゆっくりで信号で休みつつなのでリカバリはいつも通りで回復しました🏃
そんなに距離走れてサブ３行かないんですか😳奥が深いですね😢
自分はこんなもんだと思うのですが違うみたいですね🏃
『本当はその距離走ってないのでは？』と聞かれた事もあります😅