6 трюков и хитростей питания, которые помогут вам БЫСТРЕЕ сжигать лишние килограммы
Вставка
- Опубліковано 29 кві 2024
- 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ Интенсив Натали 25 июня «Как снизить вес, восстановить работу ЖКТ и вернуть энергию за 21 день» 👉 bit.ly/3VqnrUL
🎁 БЕСПЛАТНЫЙ интенсив по питанию и привычкам "К ЛЕТУ ГОТОВА"! Переходите и забирайте сразу подарок за регистрацию - bit.ly/3QreMQu
🎬 Обязательно посмотрите эти выпуски на моем канале:
Не совершайте эти 6 ошибок, когда пьете воду - • Не совершайте ЭТИ 6 ош...
Эти 7 простых правил избавят вас от тяги к сладкому - • Эти 7 простых правил и...
Привычки, которые вызывают вздутие, газы и запоры - • ЭТИ привычки вызывают ...
🍏 Полезные ссылки:
Центр здоровья Natural Diet - naturaldiet.ru
Мой натуральный шоколад - choco.naturaldiet.ru
🙋 Подписывайтесь на мои соцсети:
Telegram - t.me/natali_makienko
Instagram - / natali_makienko
Вконтакте - natalimakienko
Facebook - / 1naturaldiet
_____
Я - Натали Макиенко, женский диетолог и психофизиолог с высшим медицинским образованием, магистр медицины, основательница центра здоровья Natural Diet и автор двух книг-бестселлеров о питании.
Уже более 10 лет я помогаю девушками вернуть себе стройность и здоровье - легко и без стресса, с удовольствием.
Работаю только в рамках доказательной медицины. Здесь Вы не услышите про «чистку печени», «ложку уксуса после еды» и подобной непроверенной (и даже опасной) информации из интернета.
#ЛишнийВес #Похудение #НаталиМакиенко
🎁 БЕСПЛАТНЫЙ интенсив по питанию и привычкам "К ЛЕТУ ГОТОВА"! Переходите и забирайте сразу подарок за регистрацию - bit.ly/3QreMQu
Прекрасньіе рекомендации! Если бьі еще сильі воли кто нибудь добавил, вообще бьіл бьі класс!😀Благодарю за полезную инфу!👍👍👍
Натали! Спасибо большое за рекомендации
Гречку на ужин!
Очень приятно слышать.
Отличные рекомендации!!! Спасибо Вам огромное Натали!
Натали, спасибо за ролик!!!
Очень классное информативное видео. Спасибо, Натали!
Натали, Благодарю за эти способы. Действительно просто и можно легко встроить в свой рацион. Особенно интересно про тыквенные семечки. Спасибо 😊
Натали спасибо Вам большое. Очень актуальная тема для многих.🤗👍💯👍
Натали огромное спасибо❤❤❤❤
Спасибо большое все ясно и понятно👍😘
Очень полезное видео!!!!
Благодарю Вас! ❤
Спасибо про белок
У меня ужин в 6 утра и он соединен с обедом и завтраком!
Натали, я после ужина ещё обязательно ем фрукты- мандарины, персики, и пр. И пью кофе с десертом без сахара? Ничего этого нельзя?
если на снижение веса фрукты ,мучное и сладкое нельзя после 5
@@user-ne4uh8go9v У меня сладкое без сахара, протеиновые батончики..и т.п
А если не снижаешь … это не полезно же ?
@@user-ox5ig7jz4q после еды нет, лучше за час или через час после еды
Советы понравились все, но "лайфхак" ужасно режет ухо, ведь всегда можно найти русское слово.