Γεια σας φίλοι του Xenis flavors! Παντζάρια! Η χειμωνιάτικη σαλάτα πλούσια σε βιταμινες!! Καθαρισμα κ Βράσιμο! το παντζάρι είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α και C, φυλλικό οξύ, μαγγάνιο και κάλιο, ενώ αποτελεί και μια εξαιρετική πηγή φυτικών ινών κυρίως αδιάλυτων, κάτι που βοηθά όσους αντιμετωπίζουν πρόβλημα δυσκοιλιότητας. Επίσης περιέχει γλουταμίνη, αμινοξύ που συνεισφέρει στην εύρυθμη λειτουργία του εντέρου. συμβάλει στην αντιμετώπιση της υπέρτασης κ της ανοιας λογω των υψηλων νιτρικων που περιεχει. Να πω επισης ότι λογωτων χρωστικων που περιέχει την βεταλαΐνης κ τις ανθοκυανίνες προσφερουν ένα τοιχο προστασιας από ασθενειες του χειμωνα! Ένα μειονεκτημα εχει που πρεπει να αναφερω είναι ότι θα πρεπει να αποφευγεται η καταναλωση τους αυστηρα από ανθρωπους που εχουν πετρες στα νευρα,εξαιτιας των οξαλικων που περιεχουν !! ΣΥΝΟΔΕΥΕΤΑΙ ΜΕ :ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ,ΣΚΟΡΔΟ,ΜΑΙΝΤΑΝΟ Κ ΞΎΔΙ!! ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ ΜΟΥ ΔΩΡΕΑΝ, LIKE Κ ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ ΒΙΝΤΕΟ!!💓😀
Μία Από Τις Πολύ Πολύ ♥️ Αγαπημένες Μου Σαλάτες Και Το Πόσο Ωφέλιμη Είναι 😊Δε Λέγεται!! Μπράβο Σου Κοπέλα Μου Για Το Τόσο Εξαιρετικό Σου Βιντεάκι Να Είσαι Πάντα Καλά Και Σε Χιλιο Ευχαριστούμε ♥️ Την Αγάπη Μου 🍒 Φιλιά!!!!
Εχουμε στην διαθεση μας πληθωρα φρουτα κ λαχανικα καθε εποχης που θωρακιζουν την υγεια μας!!ειναι ωφελιμο για ολους να τα ενωματωσουν στη διατροφη τους!!! οτι γνωριζω θα το μοιραζομαι μαζι σας!!!σε ευχαριστω Ρια μου,φιλια κ απο εμενα!
Γεια σας φίλοι του Xenis flavors!
Παντζάρια! Η χειμωνιάτικη σαλάτα πλούσια σε βιταμινες!! Καθαρισμα κ Βράσιμο!
το παντζάρι είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α και C, φυλλικό οξύ, μαγγάνιο και κάλιο, ενώ αποτελεί και μια εξαιρετική πηγή φυτικών ινών κυρίως αδιάλυτων, κάτι που βοηθά όσους αντιμετωπίζουν πρόβλημα δυσκοιλιότητας.
Επίσης περιέχει γλουταμίνη, αμινοξύ που συνεισφέρει στην εύρυθμη λειτουργία του εντέρου. συμβάλει στην αντιμετώπιση της υπέρτασης κ της ανοιας λογω των υψηλων νιτρικων που περιεχει.
Να πω επισης ότι λογωτων χρωστικων που περιέχει την βεταλαΐνης κ τις ανθοκυανίνες προσφερουν ένα τοιχο προστασιας από ασθενειες του χειμωνα!
Ένα μειονεκτημα εχει που πρεπει να αναφερω είναι ότι θα πρεπει να αποφευγεται η καταναλωση τους αυστηρα από ανθρωπους που εχουν πετρες στα νευρα,εξαιτιας των οξαλικων που περιεχουν !!
ΣΥΝΟΔΕΥΕΤΑΙ ΜΕ :ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ,ΣΚΟΡΔΟ,ΜΑΙΝΤΑΝΟ Κ ΞΎΔΙ!!
ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ ΜΟΥ ΔΩΡΕΑΝ, LIKE Κ ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ ΒΙΝΤΕΟ!!💓😀
🙏🙏🙏🙏🙏🤗🤗🤗🤗🤗🤗🙏🙏🙏
Μία Από Τις Πολύ Πολύ ♥️ Αγαπημένες Μου Σαλάτες Και Το Πόσο Ωφέλιμη Είναι 😊Δε Λέγεται!! Μπράβο Σου Κοπέλα Μου Για Το Τόσο Εξαιρετικό Σου Βιντεάκι
Να Είσαι Πάντα Καλά Και Σε Χιλιο Ευχαριστούμε ♥️
Την Αγάπη Μου 🍒
Φιλιά!!!!
Εχουμε στην διαθεση μας πληθωρα φρουτα κ λαχανικα καθε εποχης που θωρακιζουν την υγεια μας!!ειναι ωφελιμο για ολους να τα ενωματωσουν στη διατροφη τους!!! οτι γνωριζω θα το μοιραζομαι μαζι σας!!!σε ευχαριστω Ρια μου,φιλια κ απο εμενα!
👍13 🙂