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もう、専門的な事，難しい事は理解し難い年齢になっています。さとう先生の優しく聞き取りやすい話し方が、分かり易くて有難いです。有難うございます。😊😊😊
有難うございます🙇♀️先生の動画は先生ご自身が常にご多忙の時間の合間に日々勉強なさって情報を収集してくださり私たち患者が目にすることのない論文から私達患者が求める情報を惜しみなく聞かせてくださり本当に有難いことです。医師の方々の多くが先生のように日々勤勉であり情報を提供して下さいます方々があれば健康志向が高まる昨今病気になる予防の段階で知識が活かされ無駄な医療もなくなりコロナ禍の今まさに医療崩壊にも患者の立場でもお役に立てるのでは〜と理想論ではありますが感じたりいたします😅先生❣️今日も有難うございました。私達患者も日々勉強して忙しい医療従事者のお手間をかけないよう努力することも必要ですね😊頑張ってくださっております医療従事者の皆皆様に心から感謝感謝でございます🙇♀️
そう言って頂けると、うれしいです。ありがとうございます。
佐藤先生おはようございます😃私は今年10月から大腸がんの抗がん剤治療治中です。がんと分かるまでは、惣菜やコンビニ、肉食中心で飲酒もしていた大腸がんになってもおかしくないメチャクチャな食生活でした。なので退院後は、健康食マニアの弟の作る、もち麦玄米ご飯に、タップリ緑黄色野菜のサラダ🥗とニンジン🥕や大根、イモ、キノコがゴロゴロ入った出汁なし味噌汁に、水蒸気で加熱した鶏肉や鯖のグリルがメインの夕食をほぼ毎日食べています。昼は、夕食を詰めたお弁当に、納豆卵入りもち麦玄米ご飯。朝はオメガ3系のオイルとラカントをコーヒーと☕️、オメガ3系オイルと乾燥ワカメを入れた味噌汁を飲んでます。もちろん禁酒してます🍺弟は、これに週一回の16時間ファスティングを取り入れ、2年ほどで服のサイズがLからＳになりました。体調、脳の動きも絶好調だそうです。一方、私はというと、抗がん剤治療にもかかわらず、現在幸いにも食欲があるので、長時間のファスティングはしないでいます。お腹が空いたら、ナッツ🥜をかじったり、生の果物🍊、ベリー🍓入りのヨーグルトを口にしています。ただし、休みのお昼に、週に一回だけ体に悪いと言われているもの（唐揚げやラーメン🍜、ハンバーガー🍔、市販のスイーツ🍰など）を昼間にしています。体重は、3ヶ月で10キロ減り、数十年ぶりに（MAXで100キロ近い時もありましたが）標準体重になりました。この食事の結果が来年2月の血液検査でどう出るか、少しだけ楽しみです❤️ちなみに、先生の推奨されたビタミンDや乳酸菌、マルチビタミン、DHAのサプリは毎日摂取してます。来月からスポーツクラブにも週一回は通う予定です。がんになったことはショックですが、イリウスからの腸管破裂寸前で一度死にかけたから、生まれ変わったつもりで、食中心に自分の体調や、習慣、働き方など生活全般を見直し、改善するいいきっかけにもなりました。私にとって、がんとは、闇雲に戦う標的というより、ウィルスなどの外敵とは異なり、自分を大事にしてこなかったからこそできてしまった、自分自身からの警告のように思えています。自らの生き方そのものを見つめ直す、大きなきっかけになりました。先生からの情報を取り入れながら、付き合っていこうと思っています。
こんばんは。いつも分かりやすいお話を有り難うございます。私は、いつも夜8時以降は食べ物を口にしていません。朝は、7時にカフェオーレを砂糖抜きでいただきます。抗がん剤治療中もそうしました。そのかいあってか、血液検査の数値も良好を維持しています。今回の先生のお話を聞いて、これからも続けようと思いました。肥満は、足にも負担がかかるし良くないです。５年生存を目指します。
先生こんばんは。以前ファスティングに関する質問をさせて頂きました。動画ありがとうございます。日々もどかしく不安ですが、標準治療だけにこだわらない先生のUA-camからの情報はいつも励みになっております✨本当にありがとうございます。
同意見です。食事に関する方法の場合、「予防」と「治療中」では意味が全く異なります。「罹患や再発の予防」では、大いに良い事と思いますが。「治療中」の場合、リスクすらあります。「悪液質」などのリスクを考えると、「治療中」はしっかり食べたいですね。
健康増進の為16時間ファスティングファスティングを6ヶ月間実施しました。痩せこけてしまい体調を崩してしまいました。中性脂肪、ＬＤＬが極端に下がり、爪も変形しました。主治医に直ぐ中断するよう指示されました。
貴重な体験をお話いただき、ありがとうございます。体調をくずしてしまっては、元も子もありませんね。
手術不可能の乳がんで抗がん剤治療中ですスープは胃に優しいです
ファスティング情報、慎重に受け止めます..御親切ありがとうございます。
先生 いつもありがとうございます😊私にように歳もとってステージ4では 余命がそう長くないので 好きなもの 美味しいものを 食べていいと思います。何故なら 食べることも生きている内の楽しみの1つだからですただ肥満は気をつけていて体重の変動がないように気をつけています
たしかに食べることはよろこびですね！
先生ありがとうございます。今抗がん剤治療中で ファスティングをやってみようと思っていたところでの情報でした。野菜スープと豆乳と焼肉を食べるという食生活を試してみようと思っています。
ストレスで免疫力が下がってしまいそう
こんばんは太らないためには運動するまた腹八分スーぶなどありがとうございます嬉しいです😃😃
お忙しい中いつも貴重な情報を頂きありがとうございます。以前にもコメントさせていただきその際回答まで頂き感謝しており、嬉しく思っております。そしてまた、コメントさせていただきます。HER2乳がんで１８回の分子標的薬を受け残すところ後５回となりましたが、やはり…皮膚障害が酷く、点滴治療を受けてから次の点滴治療までの間アレルギー薬を飲みステロイド剤を塗布し、それでも痒みがあり、最近では回数を重ね胃部不快もあり尿酸値が上がり代謝機能まで低下して…「分子標的薬は抗がん剤ではない」と主治医の先生もおっしゃいますが私としては「えっ？抗がん剤でしょ！」と思っています。でもそんな事は言いません心の声としてです。先生。抗がん剤と分子標的薬は何が違うのでしょうか。大きく分けてしまえば癌の薬は全て「抗がん剤」になってしまい、ただその中でも「一部に攻撃する薬」という事なのでしょうか。そして.こんなに皮膚障害があって、不快感を緩和する為にまた薬を使ってステロイドはもう１０ヶ月も使ってます。点滴治療が終わったら肌も代謝も良くなるのでしょうか。今回のテーマのファスティングは私は４月から取り入れていました。１６時間ファスティングです。少しでもオートファジー効果で免疫力や治癒力が上がると思っていました。が！立証されていないのはショックでした。自分では「いい事見つけた」と思っていましたのでちょっとガッカリです。ですが、先生のお話は大変為になる事ばかりですので、楽しみにしております。いつもありがとうございます。
皮膚のトラブルはとてもつらいですね。分子標的薬も広い意味では抗がん剤の一種ですし、副作用がでることがあります。ただ、治療が終われば、副作用も和らぐと思います。
お返事ありがとうございました
私は現在は癌にはなっておりませんが、若年からの脂肪肝、乾癬を発症しており、３年前には糖尿病の悪化で入院をしました。この10年、毎年人間ドックに伴う胃カメラを受け、胃カメラでこの６年は一昨年までは毎年、癌の疑いで胃の組織を取って検査をしていました。以前は肥満もあり胃腸にポリープもありました。悪性ではないので経過観察でしたが、退院後の腸内環境の改善を意識した食事で乾癬は寛解、胃の潰瘍は修復になっており、肌も改善されて還暦過ぎですがツルツルです。インスリンと薬は服用が続きますが、HbA1cも入院前は12.8だったのが退院後は８→６点台で安定しています。腸内環境と血糖値コントロールの改善でだいぶ肌が修復されるのを実感しています😉
ありがとうございます。私の皮膚障害は「分子標的薬」の副作用です。その他にも爪、髪の毛、味覚、粘膜。抗がん剤での副作用も引きずってますでも、やはり肥満よりはスレンダーな方がなにかと良い事があるんだと分かりました。ありがとうございました。
先生、こんばんは🌛いつも貴重な動画を有難うございます‼️ 以前、絶食は身体の機能を元の状態に戻すと言う事を聞いていましたが、ガンでも予防に成ったり、抗がん剤の効き目が良く成ったりするのですね‼️ とても参考に成りました‼️ 又の動画 楽しみにしております😊有難うございました‼️ m(_ _)m
治療は狙い撃的効果を要求されるので難しいのでしょうね。予防は確率、統計的な効果を求めるのでこういうのもありかなって思います。
抗癌剤を一切使わないでファステングした場合はどうなんでしょう？
体力、筋力、気力、そして一定期間良い状態が維持できている患者さんの再発防止の一助にはなるかもですね。抗がん剤治療中は、食べることが一大テーマにもなりますから、癌を治すという目的では安易にしない方がいいようですね。朝ごはんから逆算して16時間空けられる時間に夕食をする(え、無理じゃ？朝ごはん抜き？)自律神経の為に早く寝る、グルコース(ブドウ糖)を作るものを避ける訳にはいかないから、GI値の低いものを選ぶ？先生、難しい！けど、ファスティングの前に取り組むことはありそうです。体が衰えると有望な治験も参加できません。癌は癌として、正常な細胞が増える努力をしたいと思いますが、なかなかリンパ球って増えないのよね😹毎回血液検査の紙と睨めっこしてます💦
こんにちは😊今日もUA-cam見ましたよ～✋先生、私の質問解決してくれてありがとうございます🥰いやぁ正直、先生だったらすぐ反応してして下さる！と思って聞いてみてよかったです✨しかもプチ断食流行ってますしね😉しかし効果が分からなくてよかったぁ～❤効果ありなんて言われたらプチ断食しなきゃなぁ😭ってヒヤヒヤしました😌これからも健康的な食事と先生のUA-cam見てゆっくり治したいと思います😊頑張って下さいね～💪
私は予防は大事だと思っています。個人的仮定としては、がん細胞は1個から成長を始め長い間かかってやっと見つかる大きさになる。でも条件を変えて試験すると、がん発生以来の期間より相対的に短期間で罹患率に違いが出るように見える。つまり、条件の違いでがんの成長速度に違いが出るのではないか、って思うんですよね。
こんばんは興味深い話しですが、鵜呑みにはできないようですね。ある医師が自由診療で断食とにんじんジュース、生姜紅茶でがんを治すという動画をアップしていますが、私は藁をもすがることになっても行きません。標準治療を全うします。
こんにちは副作用少なくすることはあまり太ると難しくなるしがんたいしてもよくないですね
医師によって言うことが真逆だったりするので何を信じて良いのか分からなくなってきましたタンパク質は良くないという一方で、高タンパクは生存率が高いとかいったい、どちらが正しいのでしょうか？
とりあえず沢山食べてる人とホームレスの人、意外とホームレスの方が健康でデブは病気がち、だから食べない方が健康。
バランスの良い食事をとり運動を取り入れて、太らないようにします。ケトン療法とは、違いますか？
ケトン食と似てますね。
@@norihiro_sato ありがとうございます。
専門家でも意見がバラバラで、素人には全く判断できませんね。あとは、自分や家族、ごく親しい人たちを見て考えるしかない。オートファジー、ファスティング、赤毛サルの実験等は一連の反応で、健康増進（ガンの予防も含めて）効果あると思ってます。
バラバラということはやる価値があるってことだよ
デトックスブームの時に３日間のファスティングしたことあるけどこれ頻繁にやったら筋肉落ちそうだと思ってやめた(´･ω･`)たまーにやるのはいいかもね
癌を予防する為に16時間断食してますが絶食中はブラックコーヒー飲んでも大丈夫ですか？
先生いつもありがとうございます。うーん残念ですがはっきりとしないんですね。いずれにしてもがんのえさになる糖質や加工食等を断つことは有効ではないでしょうか。別件ですが前の動画で、この飲酒を運動がなかったことにしてくれるというような画期的な内容がありましたけど・・・赤ワインですが現状変更点はないですよね。お願いします。
まだはっきりとしたエビデンスはないということですが、私自身は絶食や糖質制限・ケトン食はがん患者さんにとってメリットがあると感じています。お酒は（もちろん飲みすぎは禁物ですが）ある程度は運動で帳消しにできるようです。
@@norihiro_sato 先生わざわざありがとうございます。おっしゃる通りですね。適切な絶食や糖質制限・ケトン食 有効ですよね。飲酒の件、運動（森林浴ですが）のほうを無理に増やさなくていいように注意いたします。がん患者さんの運動の件ですが骨への衝撃（骨細胞の刺激）、いかがでしょうか。いつかご検討宜しくお願い致します。
ファスティングがガンに効果があるなんて言えば医者や製薬会社や保険会社が儲けられなくなる。
お医者さん製薬会社保険屋さん断食効くぞ路頭に迷え
ファスティングではなくプロテインメガビタミンをやったらどうなんでしょう
そういった研究結果はあまり聞きませんね。
もう、専門的な事，難しい事は理解し難い年齢になっています。
さとう先生の優しく聞き取りやすい話し方が、分かり易くて有難いです。
有難うございます。😊😊😊
有難うございます🙇♀️
先生の動画は
先生ご自身が
常にご多忙の時間の合間に
日々勉強なさって
情報を収集してくださり
私たち患者が目にすることのない
論文から
私達患者が求める情報を
惜しみなく聞かせてくださり
本当に有難いことです。
医師の方々の多くが
先生のように日々
勤勉であり
情報を提供して
下さいます方々があれば
健康志向が高まる昨今
病気になる予防の段階で
知識が活かされ
無駄な医療もなくなり
コロナ禍の今まさに
医療崩壊にも患者の立場でも
お役に立てるのでは〜と
理想論ではありますが
感じたりいたします😅
先生❣️
今日も有難うございました。
私達患者も
日々勉強して忙しい
医療従事者のお手間を
かけないよう
努力することも必要ですね😊
頑張ってくださっております
医療従事者の皆皆様に
心から感謝感謝でございます🙇♀️
そう言って頂けると、うれしいです。ありがとうございます。
佐藤先生おはようございます😃
私は今年10月から大腸がんの抗がん剤治療治中です。
がんと分かるまでは、惣菜やコンビニ、肉食中心で飲酒もしていた大腸がんになってもおかしくないメチャクチャな食生活でした。
なので退院後は、健康食マニアの弟の作る、もち麦玄米ご飯に、タップリ緑黄色野菜のサラダ🥗とニンジン🥕や大根、イモ、キノコがゴロゴロ入った出汁なし味噌汁に、水蒸気で加熱した鶏肉や鯖のグリルがメインの夕食をほぼ毎日食べています。
昼は、夕食を詰めたお弁当に、納豆卵入りもち麦玄米ご飯。
朝はオメガ3系のオイルとラカントをコーヒーと☕️、オメガ3系オイルと乾燥ワカメを入れた味噌汁を飲んでます。
もちろん禁酒してます🍺
弟は、これに週一回の16時間ファスティングを取り入れ、2年ほどで服のサイズがLからＳになりました。
体調、脳の動きも絶好調だそうです。
一方、私はというと、抗がん剤治療にもかかわらず、現在幸いにも食欲があるので、長時間のファスティングはしないでいます。
お腹が空いたら、ナッツ🥜をかじったり、生の果物🍊、ベリー🍓入りのヨーグルトを口にしています。
ただし、休みのお昼に、週に一回だけ体に悪いと言われているもの（唐揚げやラーメン🍜、ハンバーガー🍔、市販のスイーツ🍰など）を昼間にしています。
体重は、3ヶ月で10キロ減り、数十年ぶりに（MAXで100キロ近い時もありましたが）標準体重になりました。
この食事の結果が来年2月の血液検査でどう出るか、少しだけ楽しみです❤️
ちなみに、先生の推奨されたビタミンDや乳酸菌、マルチビタミン、DHAのサプリは毎日摂取してます。
来月からスポーツクラブにも週一回は通う予定です。
がんになったことはショックですが、イリウスからの腸管破裂寸前で一度死にかけたから、生まれ変わったつもりで、食中心に自分の体調や、習慣、働き方など生活全般を見直し、改善するいいきっかけにもなりました。
私にとって、がんとは、闇雲に戦う標的というより、ウィルスなどの外敵とは異なり、自分を大事にしてこなかったからこそできてしまった、自分自身からの警告のように思えています。
自らの生き方そのものを見つめ直す、大きなきっかけになりました。
先生からの情報を取り入れながら、付き合っていこうと思っています。
こんばんは。いつも分かりやすいお話を有り難うございます。
私は、いつも夜8時以降は食べ物を口にしていません。朝は、7時に
カフェオーレを砂糖抜きでいただきます。抗がん剤治療中もそうしました。そのかいあってか、血液検査の数値も良好を維持しています。今回の先生のお話を聞いて、これからも続けようと思いました。肥満は、足にも負担がかかるし良くないです。
５年生存を目指します。
先生こんばんは。
以前ファスティングに関する質問をさせて頂きました。動画ありがとうございます。
日々もどかしく不安ですが、標準治療だけにこだわらない先生のUA-camからの情報はいつも励みになっております✨
本当にありがとうございます。
同意見です。食事に関する方法の場合、「予防」と「治療中」では意味が全く異なります。
「罹患や再発の予防」では、大いに良い事と思いますが。「治療中」の場合、リスクすらあります。
「悪液質」などのリスクを考えると、「治療中」はしっかり食べたいですね。
健康増進の為16時間ファスティングファスティングを6ヶ月間実施しました。痩せこけてしまい体調を崩してしまいました。中性脂肪、ＬＤＬが極端に下がり、爪も変形しました。主治医に直ぐ中断するよう指示されました。
貴重な体験をお話いただき、ありがとうございます。体調をくずしてしまっては、元も子もありませんね。
手術不可能の乳
がんで抗がん剤治療中です
スープは胃に優しいです
ファスティング情報、慎重に受け止めます..御親切ありがとうございます。
先生 いつもありがとうございます😊
私にように歳もとってステージ4では 余命がそう長くないので 好きなもの 美味しいものを 食べていいと思います。
何故なら 食べることも生きている内の楽しみの1つだからです
ただ肥満は気をつけていて体重の変動がないように気をつけています
たしかに食べることはよろこびですね！
先生ありがとうございます。
今抗がん剤治療中で ファスティングをやってみようと思っていたところでの情報でした。野菜スープと豆乳と焼肉を食べるという食生活を試してみようと思っています。
ストレスで免疫力が
下がってしまいそう
こんばんは太らないためには運動するまた腹八分スーぶなどありがとうございます嬉しいです😃😃
お忙しい中いつも貴重な情報を頂きありがとうございます。
以前にもコメントさせていただきその際回答まで頂き感謝しており、嬉しく思っております。
そしてまた、コメントさせていただきます。
HER2乳がんで１８回の分子標的薬を受け残すところ後５回となりましたが、やはり…皮膚障害が酷く、点滴治療を受けてから次の点滴治療までの間アレルギー薬を飲みステロイド剤を塗布し、それでも痒みがあり、最近では回数を重ね胃部不快もあり尿酸値が上がり代謝機能まで低下して…「分子標的薬は抗がん剤ではない」と主治医の先生もおっしゃいますが私としては「えっ？抗がん剤でしょ！」と思っています。でもそんな事は言いません心の声としてです。
先生。抗がん剤と分子標的薬は何が違うのでしょうか。
大きく分けてしまえば癌の薬は全て「抗がん剤」になってしまい、ただその中でも「一部に攻撃する薬」という事なのでしょうか。
そして.こんなに皮膚障害があって、不快感を緩和する為にまた薬を使ってステロイドはもう１０ヶ月も使ってます。
点滴治療が終わったら肌も代謝も良くなるのでしょうか。
今回のテーマのファスティングは私は４月から取り入れていました。１６時間ファスティングです。少しでもオートファジー効果で免疫力や治癒力が上がると思っていました。が！
立証されていないのはショックでした。自分では「いい事見つけた」と思っていましたのでちょっとガッカリです。
ですが、先生のお話は大変為になる事ばかりですので、楽しみにしております。
いつもありがとうございます。
皮膚のトラブルはとてもつらいですね。分子標的薬も広い意味では抗がん剤の一種ですし、副作用がでることがあります。ただ、治療が終われば、副作用も和らぐと思います。
お返事ありがとうございました
私は現在は癌にはなっておりませんが、若年からの脂肪肝、乾癬を発症しており、３年前には糖尿病の悪化で入院をしました。この10年、毎年人間ドックに伴う胃カメラを受け、胃カメラでこの６年は一昨年までは毎年、癌の疑いで胃の組織を取って検査をしていました。以前は肥満もあり胃腸にポリープもありました。
悪性ではないので経過観察でしたが、退院後の腸内環境の改善を意識した食事で乾癬は寛解、胃の潰瘍は修復になっており、肌も改善されて還暦過ぎですがツルツルです。インスリンと薬は服用が続きますが、HbA1cも入院前は12.8だったのが退院後は８→６点台で安定しています。
腸内環境と血糖値コントロールの改善でだいぶ肌が修復されるのを実感しています😉
ありがとうございます。
私の皮膚障害は「分子標的薬」の副作用です。その他にも爪、髪の毛、味覚、粘膜。抗がん剤での副作用も引きずってます
でも、やはり肥満よりはスレンダーな方がなにかと良い事があるんだと分かりました。
ありがとうございました。
先生、こんばんは🌛
いつも貴重な動画を有難うございます‼️
以前、絶食は身体の機能を元の状態に戻すと言う事を聞いていましたが、ガンでも予防に成ったり、抗がん剤の効き目が良く成ったりするのですね‼️
とても参考に成りました‼️
又の動画 楽しみにしております😊
有難うございました‼️
m(_ _)m
治療は狙い撃的効果を要求されるので難しいのでしょうね。予防は確率、統計的な効果を求めるのでこういうのもありかなって思います。
抗癌剤を一切使わないでファステングした場合はどうなんでしょう？
体力、筋力、気力、
そして一定期間良い状態が維持できている患者さんの再発防止の一助にはなるかもですね。
抗がん剤治療中は、食べることが一大テーマにもなりますから、癌を治すという目的では安易にしない方がいいようですね。
朝ごはんから逆算して16時間空けられる時間に夕食をする(え、無理じゃ？朝ごはん抜き？)
自律神経の為に早く寝る、
グルコース(ブドウ糖)を作るものを避ける訳にはいかないから、GI値の低いものを選ぶ？
先生、難しい！
けど、ファスティングの前に取り組むことはありそうです。
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こんばんは
興味深い話しですが、鵜呑みにはできないようですね。ある医師が自由診療で断食とにんじんジュース、生姜紅茶でがんを治すという動画をアップしていますが、私は藁をもすがることになっても行きません。標準治療を全うします。
こんにちは副作用少なくすることはあまり太ると難しくなるしがんたいしてもよくないですね
医師によって言うことが真逆だったりするので何を信じて良いのか
分からなくなってきました
タンパク質は良くないという一方で、高タンパクは生存率が高いとか
いったい、どちらが正しいのでしょうか？
とりあえず沢山食べてる人とホームレスの人、意外とホームレスの方が健康でデブは病気がち、だから食べない方が健康。
バランスの良い食事をとり運動を取り入れて、太らないようにします。
ケトン療法とは、違いますか？
ケトン食と似てますね。
@@norihiro_sato ありがとうございます。
専門家でも意見がバラバラで、素人には全く判断できませんね。
あとは、自分や家族、ごく親しい人たちを見て考えるしかない。
オートファジー、ファスティング、赤毛サルの実験等は一連の反応で、健康増進（ガンの予防も含めて）効果あると思ってます。
バラバラということはやる価値があるってことだよ
デトックスブームの時に３日間のファスティングしたことあるけど
これ頻繁にやったら筋肉落ちそうだと思ってやめた(´･ω･`)
たまーにやるのはいいかもね
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先生いつもありがとうございます。
うーん残念ですがはっきりとしないんですね。いずれにしてもがんのえさになる糖質や加工食等を断つことは有効ではないでしょうか。
別件ですが前の動画で、この飲酒を運動がなかったことにしてくれるというような画期的な内容がありましたけど・・・赤ワインですが現状変更点はないですよね。お願いします。
まだはっきりとしたエビデンスはないということですが、私自身は絶食や糖質制限・ケトン食はがん患者さんにとってメリットがあると感じています。お酒は（もちろん飲みすぎは禁物ですが）ある程度は運動で帳消しにできるようです。
@@norihiro_sato
先生わざわざありがとうございます。
おっしゃる通りですね。適切な絶食や糖質制限・ケトン食 有効ですよね。
飲酒の件、運動（森林浴ですが）のほうを無理に増やさなくていいように注意いたします。
がん患者さんの運動の件ですが骨への衝撃（骨細胞の刺激）、いかがでしょうか。
いつかご検討宜しくお願い致します。
ファスティングがガンに効果があるなんて言えば医者や製薬会社や保険会社が儲けられなくなる。
お医者さん
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保険屋さん
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路頭に迷え
ファスティングではなくプロテインメガビタミンをやったらどうなんでしょう
そういった研究結果はあまり聞きませんね。