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目前處於階段三。的確像老師說的,就是心中缺愛與關懷才會有此缺少合一的感受,透過冥想不斷覺察,越能明白什麼東西應該放下,專注在喜歡的事物上面,相信自己能慢慢變好的,謝謝老師的分享~
謝謝你 ~ peter ❤
不怕他來臨 要習慣他的到來 不要把他當一會事
🙏
我現在處於第二階段
目前處於階段三。的確像老師說的,就是心中缺愛與關懷才會有此缺少合一的感受,透過冥想不斷覺察,越能明白什麼東西應該放下,專注在喜歡的事物上面,相信自己能慢慢變好的,謝謝老師的分享~
謝謝你 ~ peter ❤
不怕他來臨 要習慣他的到來 不要把他當一會事
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我現在處於第二階段