Essential Diet for Dementia Prevention! Eat Like This!

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  • Опубліковано 11 лип 2024
  • 지금 당장 바꿔야할 치매 예방에 효과적인 식사법 알려드립니다.
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КОМЕНТАРІ • 31

  • @user-xk7jz8tl4h
    @user-xk7jz8tl4h День тому +3

    뇌신경과 제2의 뇌인 대장에 좋은 음식 ㅡ 들기름 아마씨유 생선 (오메가 3) 동맥경화 에 좋다. 달걀 . (루테인 도 포함) 품질 좋은 버터 ,과일 야채

  • @user-cf3hj9yz8u
    @user-cf3hj9yz8u 21 день тому +6

    선생님! 치매에 좋은 음식 정보, 감사 합니다.

  • @seicho4153
    @seicho4153 21 день тому +1

    박사님 간헐적단식 하시더니 혈색이 좋아지고 턱선이 살아나고 있으세요 ㅎ 전 저녁을 8시전에 먹고 아침에 기버터 한스푼,MCT오일 한스푼 넣은 방탄커피와 견과류 25g. 삶은달걀 먹습니다 ~~항상 도움되는 정보 감사합니다 ~~^^

  • @user-iv2ie9mr8f
    @user-iv2ie9mr8f 21 день тому +3

    쌤,이여 65세 여성 입니다 제가 하루 3~4시간 밖에못자 치매걱정에 포스파티닐을 섭취해야할지 멜라토닌을 섭취해야할지 걱정 입니다 잠을하루 3~4시간잔지가 10년 조금 넘었어요 어찌할지요?

  • @user-jh5od1tv2x
    @user-jh5od1tv2x 21 день тому +3

    조식 혹은, 중식이 내키지 않을 땐,식생을 건너띄기도 하는 데, 이런 경우도 간헐적 단식이랄 수 있는 지요,,,?

  • @user-ep4ir4bo8k
    @user-ep4ir4bo8k День тому +1

    저도 하루에 2-3시간정도 잡니다.효과좋은 영양제 있을까요

  • @user-ep4ir4bo8k
    @user-ep4ir4bo8k День тому +1

    경동맥수치가 2.3인데 NCT오일 치매예방으로 먹고있어요.계속 복용해도 될까요.

  • @user-sp2zx6bt3z
    @user-sp2zx6bt3z 21 день тому +3

    원장님 좋은정보감사합니다 👍 👍 👍

  • @bokwlee
    @bokwlee 21 день тому +2

    원장님 수고많으셨습니다 좋은정보 주셔서 감사합니다

  • @user-lt3uj9du2n
    @user-lt3uj9du2n 21 день тому +3

    감사합니다!

  • @user-ov5be5rd9d
    @user-ov5be5rd9d 21 день тому +2

    제게 최고의 건강정보입니다

  • @user-od2hp9fw8q
    @user-od2hp9fw8q 21 день тому +2

    감사함니다 👍

  • @user-im1op9ev4t
    @user-im1op9ev4t 21 день тому +3

    원장님 !!

  • @user-zs8ku6ny9v
    @user-zs8ku6ny9v 21 день тому +2

    自律神經❤