[Q&A] [P] 15 lat i nadwaga + TV? Mam tak samo. Niezły zbieg okoliczności. Panie Wojtku: od czego Pan zaczął wtedy swoją metamorfozę? Jak rozpoczął swoją przygodę z treningami i dietą? Gdyby Pan mógł cofnąć się w czasie i naprawić jakieś błędy z tego okresu to co by to było?
...a moja dziewczyna uważa ,że jesteś przystojny chłopak .Co w połączeniu z wiedzą ,pewnością i siebie sprawiasz że dziewczyny boją się wejść w głębszą polemikę.
Mam 15 lat i waże 85kg jest to mój pierwszy rok na siłowni. Czy jeżeli robie przysiad 150kg tyle samo martwy ciąg i 90kg na klate to jest przeciętny wynik czy może mam jakiś potencjał?
podpowiedz czy teść z boldkiem i z dodatkiem 50mg deki można i czy na koniec mogę teść z trenem potrzebuje rozpisać cykl na 20 tygodni i co na odblok i czy w trakcie cyklu bić hcg ile i od którego tygodnia
Jestem Ciekaw jak wyglądałes w wieku 20 lat . Skoro mówisz że tren waliles I dbales o sylwetkę bardziej niż teraz (kontuzje itp) może pokażesz w kolejnym odcinku jakieś najlepsze zdjęcia. Pozdro
GroomsVlog za cienki bolek jestem. niektóre boje bardzo mocne ale niektóre słabiutkie co w ogólnym rozrachunku daje zawodnika co najwyżej średniego. samym ciągiem zawodów nie wygrasz
2:15 niestety nie dożył Spoczywaj w pokoju Wojtek [*]
💔...
Ty byku ty
Last Whisperr XDD
XDDDD
Najlepiej sie go ogląda z całej ekipy kfd. Bardzo śmieszne teksty pozdro
❤️😢
dzieki jest co ogladac po operacji stulejki
Już tyle lat minęło a mam wrażenie że ogladalem to miesiąc temu. Spoczywaj w pokoju.
Wciąż widzę Wojtka... jakby to było wczoraj 😥
,,Dopiero jak będę się ciął na Sopot to zacznę liczyć kalorie" Wojtek wygrałeś :D!
jak ja lubie tego gościa :D
❤️💔
"ty byku ty ! "
Podejscie najlepsze
Wojtas zajebisty gosciu💪💪
💔...
Stary uwielbiam twój dystans i poczucie humoru 💪👍🏻.
W co się kuc dupa uda ? I czy ma to znaczenie jakieś większe?
kozacki Kowalek ja wolę w barki bo później ewentualne stany zapalne nie utrudniaja tak życia
kozacki Kowalek wal w co lubisz ;) każda duża partia mięśni dobra, wybierz która Ci najbardziej odpowiada ;)
Lewy poślad,prawy poślad,lewe udo,prawe udo i tak w kółko a znaczenie takie że później ze dwa dni troche boli haha
Ta mina wojtka w tej reklamie mnie rozwala zawsze XDD
Super robota ;)
Ta czołówka XDDD umarłem! BRAWA!
Świetnie słucha się twoich historii ze stania na bramce w klubie, może jakieś kolejne ? ;)
❤️😢
SUPER:-) wiecej agresywnego wojtka
❤💔
Lubie tego chłopa :D
💔...
Wojtek dobry pozytywny dzik ;)
💔...
W tle Martyna ciężary przerzuca:-)
Chłopak z Ferajny tak bylo
Gratuluje dystansu do siebie😉 pozdrawiam
Hahaha Wojtas jak się znajomością z polaka popisał xDD
140kg suchej masy to podstawa!
Wojtek opowoiedz o jakiś sytuacjach które ci sie przydarzyły w pracy bramkarza :)
Nawet śmiechłem
[Q&A] [P] 15 lat i nadwaga + TV? Mam tak samo. Niezły zbieg okoliczności. Panie Wojtku: od czego Pan zaczął wtedy swoją metamorfozę? Jak rozpoczął swoją przygodę z treningami i dietą? Gdyby Pan mógł cofnąć się w czasie i naprawić jakieś błędy z tego okresu to co by to było?
i od ruszenia dupska z kanapy :)
Przerażające
Powodzenia w Sopocie
Jakie przyrosty siły i masy odnotowałeś po pierwszym cyklu sterydowym?
Białko o smaku tortur ;D Serio, tak to brzmi ;P
Ta morda na samym początku Buhaha, pozdro byku.
Masz zajebisty dystans do siebie :)
Kabzin12 habs nie ma dystansu :-D
Seba Kot jakbym nie miał dystansu do siebie to bym cie wtedy całego oblał tęcza w samochodzie :p
Agresywny Wojtek to bylaby wtedy przysluga a nie kara :-D
Seba Kot lubisz rzyganko na twarz? kurde za dużo z tymi Niemcami przebywasz...tam podobno kupa na klatę na drugiej randce to standard
No siemka byku, mam pytanie na luzie
boksy czy slipy ?
Czy jeżeli u wszystkich dilerow zabrakło by koksu (w aptece tez) ćwiczyłbys dalej tylko ze naturalnie?
Leopold Stuff nie.zajalbym się gra na harfie
Ja mam 15 lat i zaczynam na siłowni czego mam przestrzegać i na co uważać najbardziej ? 😀😀
Chciałbym się zapytać czy będzie jeszcze odcinek z przemyśleniami.Zaciekawiło mnie podejście ludzi do lepszych od siebie.
Tak jest nie poddawaj sie ...
😢
Wojtek tak po krótce jakbyś mógł wytłumaczyć 3 fazy: Akumulacja,Intensyfikacja,Pikowanie. Pozdro
Miał rację że będzie ćwiczyć aż mu nie zabraknie sił
😔
I love You!
💔...
...a moja dziewczyna uważa ,że jesteś przystojny chłopak .Co w połączeniu z wiedzą ,pewnością i siebie sprawiasz że dziewczyny boją się wejść w głębszą polemikę.
♥️
Dopóki starczy oleju w dupie😂
Mam 15 lat i waże 85kg jest to mój pierwszy rok na siłowni. Czy jeżeli robie przysiad 150kg tyle samo martwy ciąg i 90kg na klate to jest przeciętny wynik czy może mam jakiś potencjał?
Zajebiście że Wojtek ma taki dystans do siebie i do wszystkich debili z netu ;)
❤️💔
Jakie są Twoje rekordy w trójboju siłowym ?
dobra reklama :D
koles ma fajny dystans do siebie
to niezły równoważnik zdania XDD
Cloud dobra kurwa :D
Cloud nie wszyscy zajarzyli :p
spoko hahaha
Ile masz wzrostu
Kuuczyn 190
skoro nie pijesz mleka to białko z wodą i smakuje jak mleko?
mateusz lukoszek tak
No ale dlaczego nie mleko ze sklepu? Też uważasz, że jest niezdrowe czy ma to jakiś aspekt fitnesowy?
Mleko ma tluszcz
Wojtek co polecasz, aby spalić masę tłuszczową, która gromadzi mi się jedynie w okolicach klatki piersiowej?
Czy Polecasz jakieś zródło wiedzy do poprawienia swojej wiedzy na temat siłowni?
Jak teraz z potrzeba witaminowa na wiosne???
podpowiedz czy teść z boldkiem i z dodatkiem 50mg deki można i czy na koniec mogę teść z trenem potrzebuje rozpisać cykl na 20 tygodni i co na odblok i czy w trakcie cyklu bić hcg ile i od którego tygodnia
Ile potrafisz wyskoczyc w gore?
Dariusz Siemionek czy to MODA NA WYSKOK?
Dariusz Siemionek 8,5cm
Nie pytalem o dlugosc penisa seby
Jestem Ciekaw jak wyglądałes w wieku 20 lat . Skoro mówisz że tren waliles I dbales o sylwetkę bardziej niż teraz (kontuzje itp) może pokażesz w kolejnym odcinku jakieś najlepsze zdjęcia. Pozdro
Są filmy z zawodów jak miał 21 lat.
Wojtek dlaczego się rolowac ? Po co się rolowac? Czy wogole się rolowac ? Na jakie partie się rolowac?????
Na dupe.
Polecam rolowac, ze wzgledu na to, ze jest to w sumie lek na kontuzje ;v
Tyle masz poradnikow, ze te pytanie nie powinno miec miejsca ;v
Bogi_Abi nic podobnego, warto się rolowac z konkretnych powodów ale przeceniasz moc tego zabiegu
Agresywny Wojtek mam nadzieję , że rozwiniesz temat w następnym odcinku. 😃
Myszowianka jest spoko
Witojcie Wojciesku! Słuchojcie Ponosku, jo tu ło ton dyfer do UAZA, chciołem sie dopytać. Nimo tom kto na ŚLOSKU?
Ten tort mam nadzieje taki nie za słodki nie za kwaśny
opowiedz swoją historię od Początku
Twoje top 5 gier na PS/Nintendo?
Pozdro
lektor przeszedł mutacje czy seba się nim zajął?
Seba nie, ale Wojtas w czasie castingu do próbnej serii dla redtube - "Potężny Wojtas"
1:33 - Zestaw Kokokoksiarza
Te intra troche creepy
Czemu żujesz gumę mimo że nie masz gumy?
Wujek Greg taki mam tik jak się nacpam
Agresywny Wojtek xD
Jakie masz maksy w siadzie i wyciskaniu z tego co wiem to miałeś 400 w ciagu i ile najwięcej ważyłeś w życiu było ponad 150?
Mówił z tego co pamietam, że wyciskanie 210kg i siad jakos z 350kg lub 330kg oczywiście raw
w martwym miał rekord 420kg
Krzysztof 330-210-420
Czy jakbym brał mete i robił pompki to by coś urosło?
ernesto trsto tak a po odstawieniu zeszloby do zera
Anozz dzięki za info :D
Najpewniej Gino by Ci urosło :D
Marcin 300 haha
Pisz na prajwat
załóżmy, że zrealizowałeś swoje cele sportowe. Co dalej?
Damian Adamczyk poproszę o rękę jednego z moich klientów
Agresywny Wojtek Nawet wiem kogo.
Wojtek ja mam pytanie.
Kto ci tak twarz przeorał? Skąd te blizny po lewej stronie?
pzdr z Olkusza
Jak to jest ze smakiem gumy balonowej ? Powie ktoś jaki to mniej więcej jest smak ? Do czego podobny ? Czy wgl dobry?
Coś jak guma turbo, musiałbyś przetestować sam aby obiektywnie ocenić ;)
Kto znalazł Wojtka na naszejklasie?
A kto w tych czasach ma nk?
Długo jeszcze będzie męczony też żart o syntholu?
Tyle, ile ludzie będą go o ten synhtol męczyć.
te reklamy xD
Ktoś mi napisze dlaczego Wojciech ćwiczy tylko na mase masowo?
Próbował ktoś to białko o smaku tortu?
ja to mam 65kg i żeby przytyć to musze wpierdalać z 10k kcal pewnie :/ niestety ale szybki metabolizm mam
Ile? 🤣
Czy bijąc synthol doznajesz jakieś skutki uboczne np. ból czy ropienie?
Karol Biały tak
Czy myślałeś kiedyś o karierze w Strongmenach ?
GroomsVlog za cienki bolek jestem. niektóre boje bardzo mocne ale niektóre słabiutkie co w ogólnym rozrachunku daje zawodnika co najwyżej średniego. samym ciągiem zawodów nie wygrasz
Czemu nie dożyjesz 50 ?
bo umrze do tego czasu
no ofc, szanuje Wojtka
bo umrze
Ile rekordowo spożywałeś białka będąc ON?
Kamil Marzec 600g i był to debilizm
siemano
nie wiem czy pytali Cie o Twoje maksy
ale jeśli nie to pytam ja piona : -)
Tylko Wojtas umie robic sucha mase na wodzie
co sądzisz o treningu z super seriami ?
Super
Wojtek ile razy podciagniesz te 140kg na drazku?
poczym poznać typ sylwetki bo mam problem ?
PO TYM, CZY JESTES WYSOKI, ŁATWO TYJESZ, CHUDNIESZ, CZY ŁATWO CZY TRUDNO NABIERASZ TKANKI MIĘSNIOWEJ. sĄ EKTOMORFICY, ENDOMORFICY I MEZOMORFICY.
Wojtas, no co ty ?!
Czy jakbym sobie wstrzyknął syntol w palec to zadowoliłbym kobiete?
Czasem mnie zastanawia to pisze te pytania....
Pytanie - co sądzisz o robieniu spaceru farmera w wieku 16 lat?
Czy Ciebie i Martynę coś łączy ? (sprawy sercowe)
Tomek Tutoria to jest miłość jednostronna nieodwzajemniona. obiecała ze jak jej naprawie siad to będzie moja ale zostałem oszukany
On w koncu wali olej w bicki czy nie?
Nie. udowodnił to robiąc usg.
czemu masz nierowne bicki ?
axim16 Jeden jest zerwany w 20%
a spoko nie wiedzialem ;) ale i tak spoko wygladaja XD
axim16 bo jeden jest większy a drugi mniejszy
Kurwaaaa to Ty bierzesz sterydy?! 😎😂
Kto wie jaka wojtas ma nazwe na insta i czy wgl ma ?
Wojtus śliczny ale niestety mam chłopa
Siemano XD
Pjerfszy
Pierwszy
TmQ10 d
d
Spoko to białko, tylko te 700gram...
Jak kupisz 2 opakowania to masz 1400g
a jak 3 to masz 2100 i to w 3 różnych smakach, 2 szczelnie zamknięte i nie wietrzeją ;)
następne pytanie, a właściwie równoważnik zdania :)) polonista