5 Thói Quen Giảm Mỡ Cực Đơn Giản Tại Nhà | Dành Cho Người Bắt Đầu

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @tonyy7111
    @tonyy7111 8 днів тому

    thông tin 1kg cơ cần trung bình 13-15kcal 1 ngày là từ đâu vậy bạn :v

    • @KingRockBeauty
      @KingRockBeauty  8 днів тому

      @@tonyy7111 mình tham khảo trên nguồn này nha bạn: bodyscanuk.com/blog/does-having-muscles-really-torch-body-fat/#:~:text=(In%20metric%20that's%2013%20calories,of%20muscle%20tissue%20per%20day.)