Nguyễn Thạch
Nguyễn Thạch
  • 14
  • 1 018
5 Thói Quen Giảm Mỡ Cực Đơn Giản Tại Nhà | Dành Cho Người Bắt Đầu
🔴Chương trình giảm cân khoa học và cá nhân hóa
🔴Chương trình chăm sóc và điều trị vấn đề da
Website: s.net.vn/cvsq
Liên hệ với mình tại:
FB: profile.php?id=100077294383555&mibextid=ZbWKwL
Mail:
thachnguyen0301@gmail.com
Time:
0:00 - Intro
0:31 - Giới thiệu
1:05 - Quá trình Thạch giảm cân thất bại
1:45 - Tìm được bí mật giảm cân
2:10 - 1. Đừng giảm cân
3:47 - 2. Không nên ăn gì?
5:00 - 3. Nên tập gì?
6:30 - 4. Có nên dùng thực phẩm bổ sung?
8:02 - 5. Uống nước
9:00 - End
Chia sẻ kiến thức về giảm cân và làm đẹp - Giải pháp toàn diện - Thay đổi hình thể - Kiến thức chăm da - Review chân thật, khoa học.
Переглядів: 268

Відео

Cách Điều Trị Mụn Viêm, Thâm Đỏ Hiệu Quả Sau 1 Tuần
Переглядів 928 днів тому
🔴Chương trình giảm cân khoa học và cá nhân hóa 🔴Chương trình chăm sóc và điều trị vấn đề da Website: s.net.vn/cvsq Liên hệ với mình tại: FB: profile.php?id=100077294383555&mibextid=ZbWKwL Mail: thachnguyen0301@gmail.com Chia sẻ kiến thức về giảm cân và làm đẹp - Giải pháp toàn diện - Thay đổi hình thể - Kiến thức chăm da - Review chân thật, khoa học.
Trà Giảm Cân Liệu Có Hiệu Quả Như Lời Đồn?
Переглядів 44Місяць тому
🔴Chương trình giảm cân khoa học và cá nhân hóa 🔴Chương trình chăm sóc và điều trị vấn đề da Website: s.net.vn/cvsq Liên hệ với mình tại: FB: profile.php?id=100077294383555&mibextid=ZbWKwL Mail: thachnguyen0301@gmail.com Chia sẻ kiến thức về giảm cân và làm đẹp - Giải pháp toàn diện - Thay đổi hình thể - Kiến thức chăm da - Review chân thật, khoa học.
Thì Ra "SUY THẬN" Là Từ Những Thói Quen Này
Переглядів 38Місяць тому
🔴Chương trình giảm cân khoa học và cá nhân hóa 🔴Chương trình chăm sóc và điều trị vấn đề da Website: s.net.vn/cvsq Liên hệ với mình tại: FB: profile.php?id=100077294383555&mibextid=ZbWKwL Mail: thachnguyen0301@gmail.com Chia sẻ kiến thức về giảm cân và làm đẹp - Giải pháp toàn diện - Thay đổi hình thể - Kiến thức chăm da - Review chân thật, khoa học.
Anh - Cover | Version Uyên Linh
Переглядів 1215 місяців тому
Anh - Cover | Version Uyên Linh
Mascara - Cover | King Rock
Переглядів 1755 місяців тому
Mascara - Cover | King Rock
Thu Cạn | Cover
Переглядів 1078 місяців тому
Thu Cạn | Cover
Mùa Thu Cho Em - Ngô Thụy Miên | Cover
Переглядів 1288 місяців тому
haha nhớ đk kênh nhé
Đi Bộ Dạo Quanh CTU
Переглядів 38 місяців тому
hi
Tham Quan Các Con Thú Trong Công Viên
Переглядів 18 місяців тому
hi
Choáng Ngợp Trước Cảnh Đẹp Ở Đồi Chè Indonesia
Переглядів 68 місяців тому
hi
Take me to your heart《Cover》
Переглядів 29 місяців тому
Take me to your heart《Cover》
Người Có Thương Cover | DatKaa
Переглядів 212 роки тому
link sp gốc: ua-cam.com/video/9qJmCOXk028/v-deo.html

КОМЕНТАРІ

  • @tonyy7111
    @tonyy7111 9 днів тому

    thông tin 1kg cơ cần trung bình 13-15kcal 1 ngày là từ đâu vậy bạn :v

    • @KingRockBeauty
      @KingRockBeauty 9 днів тому

      @@tonyy7111 mình tham khảo trên nguồn này nha bạn: bodyscanuk.com/blog/does-having-muscles-really-torch-body-fat/#:~:text=(In%20metric%20that's%2013%20calories,of%20muscle%20tissue%20per%20day.)

  • @khomemediong5398
    @khomemediong5398 Місяць тому

    Em cảm ơn anh nhiều ạ ❤❤❤