【1番やった練習】“今日から”球速を上げ始められる「本能的な投球」という練習を伝授
Вставка
- Опубліковано 1 жов 2024
- ✅【ホッカクラス＆アツアツクラス入学はこちら】
→ isl.learnworlds...
✅【普段の練習やピッチングプチ授業はインスタで】
イツキInstagram→ / itsuki_7524
✅【お知らせがある時】
お知らせは概要欄かインスタで
インスタでは考えや本音などの内面をメインでをシェアしていきます。UA-camの動画をコンプリートするための解説とかもやります。
この動画の感想をコメント欄でシェアしてみてください！
いいねももらえたら嬉しい！
見てくれてありがとう！ほんじゃ、またね👋
【イツキ】
野球歴15年目 球速Max146km/h
現在は140km/h以上達成&試合で安定して勝つ技術など、地に足のついたスキルが手に入るピッチャーのための学校ISLを運営。
高校の時自分はコントロール投手だと割り切って全力で投げる楽しさ忘れてました。
大学なって体重10キロ落ちたんですが最近この動画見て3日本能的なシャドーをやってみただけで
高校の時より絶対今のほうが速いです！（ガンないのでわかりませんが）
素晴らしい動画ありがとうございます！
それ爆伸びする兆候っすね。
俺も5日で効果実感して1ヶ月半続けたら13キロ上がったんで続けてください🥰
ささささささささささささささささささささささささささささささささささささす
フォームに躍動感がなく、躍動感を出そうとフォームばかり意識していたから躍動感が出なかったのかと気づけました！
ストライクを入れよう入れようと思い肘が全く触れてませんでした。動画を見てから中学生の頃のようにあんまり何も考えず腕を振っていこうと思えるようになりました。ありがとうございます
猫とっつかまえて捨てとる笑
10何年振りに伏線回収できました！
中学時代イップスっぽくなったんですが、その時ゆっくり投げる練習してました。当時は、なんか躍動感でないなーと思ってたんですが、これが原因の一つだったのかもしれません！
本能で投げまくってみます！
いくら球速アップとかのトレーニングをしてブルペンとかでいい球を投げていてもバッターが立つとコントロールが定まらなくなるのですがどうしたらいいですか？
イツキさんのおかげで8キロぐらい速くなりました！ありがとうございます でも本能的な投球は全く心がけていませんでした 今日も為になる授業ありがとうございます😭
ただただ、スギョイ🥺
どんどん行きましょう！
猫（笑）
170cm 62kg
去年のmax128〜131くらいでした。
この動画を参考に急速上げれるよう頑張ります
イツキさんのトレーニングや全体的に柔軟性をあげるストレッチを続けてから球威が上がりました^ ^
今回の動画を元に意識して練習して無意識までに持っていきたいです⚾️
動画の主旨からは外れるけど、勢いのあるフォームで速い球投げられるより、ゆったりしたフォームで速い球投げられる方が打者としては嫌やなー
杉内みたいな感じか
にゃんこかわいいですね。
それはそれとして、とても勉強になります。
全力疾走すれば100m12秒台で走れますか?
全力バックホームすれば140km/h出ますか?
答えは、できない人はできません。イツキさんの見解はもともとできる素地のある人の意見です。
柔軟性やアジリティを身につける方が先です。
遊びでクイックで投げる時に、球が走る感覚があるのは体重移動を速くしようとしているからかも、、とわかりました！
考えすぎじゃないですか？
つまり、日々のキャッチボールから体やフォームを速く動かして行うことで、その動きに慣れて速くなっていくということですか？
この動画にはまだまだ続きがあるんで、一言でまとめるのはむずいんですが、
そういう投球も練習の中でやっていく必要があるってことですね😌
これやりたいけど、肘とか肩とか色んなところ痛くなるからあんまりできないんです泣
説明うまいですね！いかに投球について考えてきたかがうかがえます
本能的投球取り入れようと、キャッチボールする友達もいない、近くに壁当てできるようなところもないので、タオルを使ったシャドーピッチングの際に本能的投球を取り入れるようにしました。そしたら、軽くシャドーする時でさえも、体重移動が早くなった気がして手応えはあると思います。
ですが、本能的投球でシャドーした時に肩や肘に痛みがくる時があります。たぶん投球フォーム作りができてないからだと思いますが、本能的投球はしっかりと完璧にフォームを完成させてから行なった方がよいのでしょうか？
こんなに思いっきり腕を振れるのが羨ましい
自分はもっと良い球を投げれるはずなのにと思っていても全く良い球がいってくれないし、よく腕も痛くなります。そんなつもりはなくても周りからは腕をかばって投げてるのか？と言われます。頭ではなく体で質の良い球を投げることを覚えられるように頑張ります！ありがとうございました。
藤川球児も高校で1年間外野とシャドーだけやらされたって言ってたわ。そのおかげで思いっきり投げれたらしい。
質問失礼します
このシャドーは1日何回やればいいんですかね？
クイックで投げたほうが何故か球が走ってるのは、そういうことか。
これはマジで大事😊
中2で175㎝ 72Kgなんですが
MAX120前半なんでこれからは本能的な投球を意識して頑張ります
将来有望すぎ
質問です！
ずばり、ピッチャーの球速には身長は必要ですか？ちなみに自分は170です。
関係ないよ。俺の友達、167センチくらいで、145くらいだから
体重大事
肩痛くて本能的な投球出来ひんのや、
モーションを早くしようとすると力んでしまって、肩も痛めそうになります。初心者なので日々の意識が大切ですね。
高校から野球始めようと思っているのですが、球速が100kmくらいで、163cmで
かなり小柄です。まず何をすれば良いですか？
4:22猫？を投げた？w
猫は着地できるから紺ぐらいの弱さなら投げてもいいで
猫ちゃんかわいい
猫投げないでw
本能的な投球の練習の際に突っ込む癖とか開きなど意識しないでやった方がいいですか？コメント待ってます！おねがいします！
僕はこの前の夏で高校野球を引退しました。130キロ程度を計測しました。この練習をやっていたら球速はどうなっていたでしょうか？
それ、俺のことや、、、、
この動画のお陰でサイ・ヤング賞取れました。ありがとうございます。
☺️….😯…☺️
これはバッティングのスイングスピードにも当てはまるのかな?!
猫が躍動してたのかな…
昔から本能的な投球しかせずノーコンになってるワイ
全力で投げることはコントロール悪くなることに関係ナイ
なにっ
シャードーピッチングなどは何回が目安でしょうか？
本能的な投球をすると、ワンバンになってしまうんですけど、どうすればいいですか？また、ネットを近くに置いて、それに向かって本能的な投球をしても、効果はありますか？
ワンバンと言うのは、指にあまりかからなくて、上手く投げられないと言うことです。
友達や監督からすごいぎこちないフォームとずっと言われ続けているのですがそれでもフォームは変えないで腕の振りやフォームを速くすれば球速は上がるのでしょうか
背景の実家感がたまらない
「本能的な投球」という練習は回数でいうと1日何回行うのがベストですか？
毎回言っていることが全部勉強なります。あつあつクラス入ろうかほんとに迷ってます。笑
お久しぶりです！ゆうしんです。
ゆうしんくんお久しぶりですな！
学びへ投資するも勇気、独学するも勇気😌
喋るのうますぎです！
ありがとうございます！
台本命です！
トーマスジェシカ？w
本能的な投球を心がけて投げていたら肩を壊しました。どうすればいいですか？
フォームを見直しましょう
右投げのサイドスローで投球後に体が右に流れる場合どうすればいいと思いますか？
これって、素振りにも当てはまるよね
今高校一年生で188cm71キロでも140キロでますか？
150でマス
怪我しなかったんですか？
なるほど・・・やってみよう。。
絶対球速上がりますか？
常に全力投球ということですか？
参考になりました！
ありがとうございました
なんか、投球する時にスムーズに動けなかったり、前体重過ぎで腕が回らないことが多々あります。そういう所でどういう意識をしたらいいですかね？
一応、毎日シャドーピッチングしてるんですけど、そこでもどういう意識でしたらいいですかね？
@@renren6952 シャドーピッチング
するときは、自分のダメ🆖なところを気にしながらシャドーピッチングをしたらいいかと思います！僕も
自分のダメなところを気にしながらシャドーピッチングしてます。
@@renren6952 前体重すぎて腕
が回らない部分は、治ります。
前体重すぎるなら右投げか左投げ
どっちかわからないですが、ボールを持っている手の方を肩を下げて
軸足に上半身を倒したらいいと思います。でもオススメする動画が
あります。桑田真澄の投球フォームです。
@@フリーランナー-r5y 返信ありがとうございます!!
ゆってくださったことを参考にこれからやってみます！
@@フリーランナー-r5y 今日実践でやってみたらノーヒットノーランできました！wなんか、力入れないで腕を振っても速い球が投げられるし、腕もスムーズに動けました！ありがとうございました！
最近、チームメイトに球速が遅くなってると言われショックでした！
今日から本能的に投げることを意識してみます！
ヒップビハインドを意識して壁あてをしまくっていたんですけど、3年ぶりくらいにピッチングで腰が痛くなってしまいました
腰痛にならないようにするにはどうしたらよいでしょうか
僕甲子園目指してるんですけど、今中三で117キロなんですけど、目標は140キロ以上なんですけど行けますかね？
自分もそのくらいでしたけど行けると思いますよ
中3は130は投げれないと140難しいですね
中3は130は投げれないと140難しいですね😊
中3は130は投げれないと140難しいですね😊
@@三苫じゃなくて三笘マン サッカーファンだからやった事ないやろ？
軸足の膝が曲がるのはよくないのですか？
続き気になる〜！！
この動画の後半で具体的な3つの練習メニューも解説してます😌
4:20 たまらねぇ
【いつもコメント感謝】
無料LINE追加で
✅限定動画5本が見れる🏆ホッカクラス🏆を配信
✅ピッチングに関する知識や技術を配信中
▶︎ lin.ee/oEI6qAS
それにしても 早口ですね。全然内容が入ってこない。言いたいことはなんとなくわかるけど、自分が言いたいことを詰め込み過ぎるので、どこが要点なのかわからない。
最初の動画紹介も、早口で長いわりにテロップだけで済むことをいちいち早口で言うので、もういいやという感じになりました。 部屋の中でシャドーしているだけだし、
もっとグランドなどで、これぐらいになりますよと伝えてほしいです。