Szybkie ciasteczka🍪 Przepis na kruche i maślane ciasteczka - idealne dla dzieci lub do kawy! Keto
Вставка
- Опубліковано 26 сер 2024
- Szybkie ciasteczka🍪 Przepis na kruche i maślane ciasteczka - idealne dla dzieci lub do kawy! Keto
Przepis:
1,5 szklanki mąki migdałowej,
2 jajka,
2 łyżeczki proszku do pieczenia,
1/3 kostki masła,
szczypta soli,
Przygotowanie:
1. wymieszaj składniki(masło musi być roztopione).
2. Uformuj ciasteczka w dowolnym kształcie.
3. Piecz około 15 minut w temperatuje 180 stopni.
4. Smacznego!:)
🎁Sprawdź teraz bezpłatne przepisy i treningi na naszej stronie:
www.strefaprzemian.pl 😍 Wystarczy zarejestrować bezpłatnie konto w 10 sekund.😊
😍🎁Metamorfozy naszych podopiecznych:
• Bartek Szemraj Ania Ko...
😍🎁Wszystko o zdrowym odżywianiu, odchudzaniu i modelowaniu sylwetki:
• Nagrania live, które z...
😍🎁Budowanie męskiej sylwetki:
• Budowanie męskiej sylw...
😍🎁Kompendium wiedzy o poście przerywanym:
• Post przerywany/interm...
😍🎁Modelowanie kobiecej sylwetki:
• Modelowanie kobiecej s...
😍🎁Jak ćwiczyć skutecznie w domu:
• Jak ćwiczyć w domu? Kr...
#przepis #cisteczka #ketoprzepis
Nawet okruszek nie upadł,zawsze tak czysto,szok,jak to robicie 😃
😃😃
Zrobiłam, udały się 😊 Choć zabrało mi trochę mąki migdałowej to posypałam kokosowej i dodałam od siebie jeszcze trochę wiórek kokosowych. Wyszły pyszne i dzieci zachwycone ❤
ekstra ❤
Super bedzie dzidzia z wami miala i mama i tata gotuje♥️♥️♥️
🙂🙂
Zrobiłam dokładnie wg przepisu. Wyszły super, idealne do popołudniowej niedzielnej kawusi. Dziękuję :) pozdrawiam i będę śledzić inne zdrowe przepisy
Te ciasteczka są kosmicznie pyszne!
Bardzo się cieszę :) Też tak myślę :D
one mają być takie 'niesłodkie"? moje wyszły obrzydliwe ;( nie wiem co poszło nie tak
@@katarzynamazur3244 Mi też wyszły obrzydliwe :(
BRAWO SUPER MI TEŻ SMAKUJĄ POZDRAWIAM
zrobiłam ciasteczka z tego przepisu z drobną modyfikacją - dodałam skórę z otartej jednej cytryny, dzięki czemu ciasteczka mają dodatkowo wspaniały cytrynowy aromat. Rzeczywiście nie są w ogóle słodkie, dlatego zrobiłam dodatkowo lukier cytrynowy z soku z połówki cytryny z erytrolem - wyszła petarda, nadal keto i low carb ale już zdecydowanie bardziej deserowe :)
Ja dodałam skórkę z pomarańczy i 3 łyżeczki pudru do środka, na wierzch połowę z orzechami włoskimi a drugą połowę z słonecznikiem, dałam surowy i lepiej było dać uprażony. Ogólnie super
Kocham wszystko co chrupie. Idealna alternatywa dla ciastek ze sklepu. Już piekę. Dam znać jak mi poszło🙂
Wyglądają apetycznie, trzeba wypróbować,,,, nie mówi się ze nie umiem albo że nie wyszły,,,, to jest poprostu artystyczny nieład hihihi pozdro, 😉
haha 🙂
Uboczny efekt diety keto jest taki, ze facet bierze sie za gotowanie i pieczenie!! 😄
Gratuluje! 🥰🥰
:D
Dziękuję za wspaniały przepis❤️
Bardzo proszę :D
Dodałam trochę mniej mąki. Miękkie ciasto posypałam na wierzchu jagodami i porzeczką czerwoną. Wyszło pyszne ciasto z owocami prawie jak biszkopt. Polecam.
Tego szukalam bardzo dziekuje
Do usług 😁 ❤️
Lubię kruche ciasteczka 😘
Koniecznie wypróbuj nasze 😊
@@bartekszemraj chętnie. Wyślijcie mi proszę trochę na spróbowanie. Podaję adres...
😉
Ciastka wygladaja jak "recznie robione"🤩
To ciastka z przepisu :)
Wyglądają bo są ręcznie robione. 😂
P.Bartku..super ciasteczka.Mowisz krok po kroku...master szef🙂
No trzeba zrobić😉🔥🔥👍👍
Dzięki.👋👋
Do usług :) Napisz jak wyszły :)
No SUPER p.Bartku U MNIE ŁAPKA W GÓRĘ.
bardzo dziękuje :)
Dzisiaj robie te ciasteczka musza wyjsc😉😘
Są pyszne! :D Napisz później jak wyszły :D
Ok
No i wyszly .ciezko bylo znalesc farine di mandorle,ale mysle czy mozna by bylo tak samo zrobic tylko z maka coccosowa ? Co Pan na to Panie Bartku?
Kuchenne rewolucje 🍽️🍪🍪
Prawie tak :D
Pisze byle co dla rozgłosu :)
Bardzo mi miło :)
Jej zero cukru, coś dla mnie 😊 👍
Fajny przepis...
Bardzo się cieszę, że przypadł do gustu 🙂
Hola Bartek, wygląda super, Mérci,spróbuje👍🙂👋
☺️☺️
Mozna je tez zrobic na mace kokosowej? Jak tak to ilościowo mialoby byc jej tyle samo czy mniej?
Dziekujec
Czekam z niecierpliwoscia😊
😊😊
Ciekawy przepis, też czekam na jakiś na wytrawnie 🙂
Dużo przepisów wytrawnych mamy na blogu! strefaprzemian.pl/blog/ :)
@@bartekszemraj Dzięki, poszukam 🙂
Mniam ❤
Cieszę się, że smakuje :)
Zawsze mnie dziwią czyste kuchnie podczas gotowania,pieczenia itp.,u mnie mąka na podłodze zazwyczaj, ciasto lata,skorupki po jajkach na ziemi🤣🤣🤣
Wyglądają apetycznie👍
🤣🤣 są przepyszne!
@@bartekszemraj mam książki ale nie mogę się zdecydować co upichcić?🤪
Dokładnie 😅
@@bartekszemraj Bartek dawaj kucharzyć na chate do kobitek🤣,wszystkie by momentalnie były chude i wysportowane,tylko zdrowo się odżywiające z czystą kuchnią i gotową byś upiekł ciasteczka.To jest biznes ciasteczkowy😂👍
kaloryczne te ciastka😋
Rozpieszczasz nas tymi przepisami... Zaraz w obwodzie będę miała więcej niż we wzroście....
🤣🤣
Niby redukcja ale czekam na przepis 🤫😁
Przepis w filmie 😊
❤
❤
Bartek nie mogę patrzeć na słodycze😁,może jakaś sałatka warzywna???
Może być i sałatka 😊
@@bartekszemraj zapraszasz?super🤣🤣🤣
Witam mam pytanie czy zajęli byście się ciezarna w 2 trymestrze (15-16tydzien ciazy),która ma problemy z cukrem,tarczyca i tachykardia?
Na początek musi być opinia lekarza prowadzącego ciąże :) Nie zaleca się drastycznych zmian jeśli wcześniej nie była wprowadzona dieta niskowęglowodanowa 🙂
Kurde, do niedawna piekłam na mące migdałowej. Dziś wiem, że jej podgrzewanie jest bardzo szkodliwe. Co o tym sądzisz Bartek?
Jeśli jest możliwość można zamienić na inną mąkę wysoko tłuszczową :)
Lidia proszę podaj źródło, gdzie poczytać o tym że mąka migdałowa jest niezdrowa po obróbce cieplnej?próbowałam Googlach ale nic nie znalazłam :(
Czy to można traktować jako jeden z dwóch posiłków, które spożywam w ciągu dnia ? Czy to porcja na jedną osobę, czy raczej ciut za dużo..?🤔
Porcję dobiera się indywidualnie - u każdego będzie inaczej. Nie jest to pełnowartościowy zbilansowany posiłek więc nie polecamy zastępować go ciastkami :)
Proszę mi odpowiedzieć, gdzie kupuje Pan mąkę kokosową,czy migdałową?
Dziękuję i pozdrawiam 🍀
W każdym większym sklepie są już dostępne takie mąki :)
@@bartekszemraj Jako jeden z nielicznych odpowiada Pan na pytania.Jeszcze raz pięknie dziękuję 🍀
Czy można dodać mąkę orzechową,bo mam i nie wiem za bardzo co z niej zrobić
powinno wyjść :)
Bartek na co można zamienić masło w tym przepisie, bo w 180 stopniach masła piec nie wolno, że względu na jego niska temperaturę dymienia. Jak zmodyfikować ten przepis aby był zdrowy?
Olej kokosowy, smalec :)
Mam pytanie ile kalorii mają te ciasteczka?
Czym możemy zastąpić mąkę migdalowa?
mąka kokosowa, mąka konopna :)
Oj nieee, z konopnej na pewno nie wyjdą maślane, z konopnej to raczej wytrawne wyjdą.
A ja mam pytanie z innej beczki... Bartku, co to za lampa pierścieniowa, którą widać na dzisiejszym filmiku?
lampa do lepszego oświetlenia podczas nagrywania?:) Pytasz o konkretny model?
@@bartekszemraj tak, ja wiem, bo siedzę w temacie 😛 pytanie to takie zboczenie zawodowe, bo 'bardzo ładnie świeci' i się zastanawiałam, czy to model, w którym można regulować natężenie światła i czy na wymienny led 🤷🏼♀️
Czy maslo można zastąpić olejem kokosowym np?
Można spróbować :)
Wyjdzie to z maki kokosowej?
Też mnie to ciekawi
Nie próbowaliśmy, powinno wyjść 🙂
A można tam dać erytrytol?
można :)
Czy można zastąpić mąkę migdałową na kokosową ?
Można, my nie próbowaliśmy ale jest szansa, że wyjdą równie pyszne :D
Mam pytanie , żeby były słodkie można dodać masło orzechowe ?
można spróbować :D
Witam Cię Bartku! 🙂 Mam do Ciebie pytanie;czy jedzenie dużej ilości surowej marchewki jest szkodliwe dla zdrowia!??? Bo tak niektórzy mi mówią! Bo ja wszystkie warzywa jestem na surowo nawet kalafior i buraki czerwonej!! Proszę odpisz! Pozdrawiam serdecznie Ania 😉
Czy są na ten temat badania? Dlaczego miałoby to być nie zdrowe?
@@bartekszemraj Witaj ! Bardzo cieszę się, że odpisałeś. 😁 Mówili mi,że marchewka ma wysoki indeks glikemiczny,czy coś takiego!!!Dziękuję Ci bardzo! I cieszę się bo uwielbiam surowe warzywa chrupac! A szczególnie marchewkę. Pozdrawiam serdecznie Ciebie , Twoją żonę i dzidziusia!
wysoki indeks glikemiczny ma marchew poddana obróbce termicznej czyli duszona albo gotowana
@@agnes7081 Hej! Mi też się tak wydawało,.
@@annalenart9438
Surowa ma mało, natomiast gotowana dużo, dlatego gotowac warzywa krótko aby zachowały lekką chrupkość.Pozdrawiam.
Można zapytać ile pan piekł te ciastka?
Wszystko jest w opisie i w filmiku
wszystko dokładnie jest w filmie 🙂
A mąka orkiszowa może być?
polecamy mąkę z nasion lnu, mąkę migdałową, mąkę migdałową :)
@@bartekszemrajDziękuję...
Orkiszowa to pszenica, to już nie keto...
Czy można mąkę migdałową zamienić na mąkę kokosową?😅
można spróbować ale mogą nie wyjść takie :)
Czy ktoś może powiedzieć ile to jest półtorej szklanki mąki w gramach?
szklanka mąki do 150-160 g
Nie lubię przepisów gdzie nie ma podanej dokładnej gramatury :(
A mąka kokosowa zamiast migdałowej nie nadaje się?????
Możesz spróbować ale niektórym nie wyszły :)
@@bartekszemraj a tak ogólnie czy mąkę kokosową można używać na ketozie ????
Co to znaczy 1/3 kostki masła, która ma 250 ml? nie rozumiem 😟
Ooo podajcie jakiś przyklad dobrego erytrytolu. Co chce kupić a czytam opinie to mi sie odechciewa.
Nie mamy konkretnej firmy do polecenia :)
Zrób też taki sam kanał po angielsku, np. Keto Diet, zamiast mówić muzyka i wyświetlane napisy.
Wyglada apetyczni.Tylko czy tego proszku to nie zawiele.🤪
Dokładnie tak jak jest w filmie 🙂
a gdzie słodycz ? :D
Bez żadnego erytrytolu itp? Skad jakaś słodycz
Bez erytrytolu :)
Dopiero co czytałam o wszystkich orzechowych, migdałowych makach które jak to facet określił są syfem i samym wielkim nasyconym kwasem tłuszczowym. Wcale nie są zdrowe te słodycze. Niektórzy nawet keto nazywają je.
Dlaczego?
Ciastka wychodzą ohydne ! Wylądowały w śmietniku. Nie polecam.
Uczyłaś tych składników dokładnie co na filmie? :)