Essa dica do auto questionamento é pra levar pra vida toda.. O neuroticismo fábrica cenários paralisantes e apocalípticos na mente 😅 e com essas perguntas muitas tempestades tendem a se transformar um uma brisa suave.. Vlw amigo curti mto e já dei alguns passos importantes praticando isso
6 місяців тому+1
Que bom meu amigo, sempre uma satisfação suas interações por aqui! 👊🏻🙏🏻
Maravilhoso como sempre! Estou congelada de medo de exposição, de insegurança. Onde eu acho um profissional especializado em trauma proveniente de criação narc? Estou com TCC pq vc sugere mas queria muito tentar tbm ser entendida, validada. Amo seus vídeos!
6 місяців тому
Olá, Karla! Me chame no instagram que lhe dou mais informações sobre meu trabalho: @leonardo.cguimaraes
Boa tarde a todos. Essa insegurança está relacionada com algum transtorno? Pensamentos disfuncionais, tive esse tipo de questão quando fui tirar a carteira de habilitação, tinha um filho bebé ainda, até consegui tirar a CNH, foi sofrido, nunca havia dirigido nem num lugar ( sítio, ruas em que poderia treinar), fui logo aprender no interior de São Paulo, uma cidade movimentada, outra época, e pensava: meu Deus!! Como dirigirei com essa criança pequena, não existia a lei de cadeirinha para criança, ficaria solto num" moisés", fiquei com muito medo, estilo paralisante, e fiz essa pergunta: o que de pior pode acontecer? Já imaginava a bater o carro, insegurança total.Obrigada!
6 місяців тому
Existem inúmeros transtornos psiquiátricos que podem estar associados a essa insegurança, mas às vezes pode ser apenas um medo comum que requer enfrentamento! Dos transtornos que estão associados a pensamentos catastróficos, o Transtorno de Ansiedade Generalizada é o mais comum.
Boa noite gostaria de saber como deixar de lembrar dos abusos
6 місяців тому+2
Infelizmente eu precisarei citar o saudoso e admirável Iván Izquierdo, o maior pesquisador sobre mecanismos neurais da memória, que dizia que "a memória traumática nos mantém vivos". É muito angustiante lembrar um trauma, mas é preciso lembrar para se proteger e evitar que situação semelhante se repita. Entretanto, com a terapia você consegue conviver com a memória e ficar menos paralisada quando lembrá-la. Nesse caso, o ideal é ser acompanhada por alguém que trabalhe com Terapia Cognitivo-Comportamental!
Essa dica do auto questionamento é pra levar pra vida toda.. O neuroticismo fábrica cenários paralisantes e apocalípticos na mente 😅 e com essas perguntas muitas tempestades tendem a se transformar um uma brisa suave.. Vlw amigo curti mto e já dei alguns passos importantes praticando isso
Que bom meu amigo, sempre uma satisfação suas interações por aqui! 👊🏻🙏🏻
Maravilhoso como sempre! Estou congelada de medo de exposição, de insegurança. Onde eu acho um profissional especializado em trauma proveniente de criação narc? Estou com TCC pq vc sugere mas queria muito tentar tbm ser entendida, validada. Amo seus vídeos!
Olá, Karla! Me chame no instagram que lhe dou mais informações sobre meu trabalho: @leonardo.cguimaraes
Boa tarde a todos. Essa insegurança está relacionada com algum transtorno? Pensamentos disfuncionais, tive esse tipo de questão quando fui tirar a carteira de habilitação, tinha um filho bebé ainda, até consegui tirar a CNH, foi sofrido, nunca havia dirigido nem num lugar ( sítio, ruas em que poderia treinar), fui logo aprender no interior de São Paulo, uma cidade movimentada, outra época, e pensava: meu Deus!! Como dirigirei com essa criança pequena, não existia a lei de cadeirinha para criança, ficaria solto num" moisés", fiquei com muito medo, estilo paralisante, e fiz essa pergunta: o que de pior pode acontecer? Já imaginava a bater o carro, insegurança total.Obrigada!
Existem inúmeros transtornos psiquiátricos que podem estar associados a essa insegurança, mas às vezes pode ser apenas um medo comum que requer enfrentamento!
Dos transtornos que estão associados a pensamentos catastróficos, o Transtorno de Ansiedade Generalizada é o mais comum.
@, muito obrigada! Boa noite!Não conhecia esse transtorno catastrófico.
Boa noite gostaria de saber como deixar de lembrar dos abusos
Infelizmente eu precisarei citar o saudoso e admirável Iván Izquierdo, o maior pesquisador sobre mecanismos neurais da memória, que dizia que "a memória traumática nos mantém vivos".
É muito angustiante lembrar um trauma, mas é preciso lembrar para se proteger e evitar que situação semelhante se repita.
Entretanto, com a terapia você consegue conviver com a memória e ficar menos paralisada quando lembrá-la. Nesse caso, o ideal é ser acompanhada por alguém que trabalhe com Terapia Cognitivo-Comportamental!