C'est ce qui arrive à votre corps quand Commencez À Manger 2 Dattes Chaque Jour Pendant Une Semaine!
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- Опубліковано 5 вер 2024
- Les Bienfaits Incroyables de Manger 2 Dattes par Jour pendant une Semaine ! 🌟🌴
Bienvenue sur notre chaîne ! Aujourd'hui, plongeons dans les neuf incroyables avantages pour la santé que vous pourriez expérimenter en intégrant seulement deux dattes par jour dans votre alimentation pendant une semaine. Les dattes, ces fruits moelleux et sucrés, ne sont pas seulement délicieuses, mais elles regorgent également de nutriments essentiels. 🌿
Découvrez pourquoi les dattes, riches en minéraux, vitamines et fibres, devraient figurer sur votre liste d'épicerie. Dans cette vidéo impartiale et basée sur des faits vérifiés par des professionnels de la santé qualifiés, explorez neuf avantages extraordinaires des dattes et comment elles peuvent améliorer votre bien-être. 🌈
🌟 Points forts de la vidéo :
Soulagement de la Constipation : Les dattes, riches en fibres, agissent comme un laxatif naturel, favorisant la santé digestive. Des études montrent une amélioration significative après seulement 21 jours. 💩
Antioxydants Puissants : Les dattes sont une puissance d'antioxydants, essentiels pour prévenir les maladies chroniques. Leur richesse en polyphénols, flavonoïdes et caroténoïdes offre une protection exceptionnelle. 🌺
Substitut au Sucre Blanc : Avec leur fructose naturel, les dattes sont une alternative saine pour sucrer vos aliments sans les calories vides. Idéal pour ceux qui cherchent à réduire leur consommation de sucre. 🍯
Régulation du Sucre : Malgré leur teneur en calories, les dattes ont un indice glycémique relativement bas, en faisant un choix sûr pour les personnes atteintes de diabète. Des études montrent même des améliorations dans le cholestérol et la qualité de vie. 📉
Amélioration de la Fonction Cérébrale : Les dattes, aux propriétés anti-inflammatoires, sont liées à une meilleure santé cérébrale, offrant un potentiel thérapeutique pour prévenir les conditions neurodégénératives. 🧠
Aide à l'Accouchement : Des recherches suggèrent que les dattes pourraient faciliter l'accouchement, réduisant la durée du travail et renforçant les contractions utérines. 🤰
Renforcement de la Santé Osseuse : Les minéraux présents dans les dattes, tels que le sélénium et le calcium, contribuent à la prévention des affections osseuses telles que l'ostéoporose. 💪
Nutriments Pratiques : Les dattes, polyvalentes et délicieuses, s'intègrent facilement dans divers plats. Découvrez des idées simples pour les incorporer à votre alimentation quotidienne. 🍽️
Stimulation du Système Immunitaire : Les dattes, riches en fer, potassium et fibres, peuvent contribuer à stimuler le système immunitaire, favorisant une santé globale. 🌟
🌿 Conclusion :
N'oubliez pas que la clé est la modération. Profitez des dattes en quantités raisonnables pour récolter tous leurs bienfaits. Si vous souhaitez en savoir plus sur la nutrition et adopter un mode de vie sain, consultez nos autres vidéos. Votre soutien sous forme de j'aime, abonnement et notification est toujours apprécié. Nous vous souhaitons une excellente santé, richesse et bonheur ! 🌼✨
#Dattes #Alimentationsaine #BienfaitsDesDattes
Super reportage merci
🌟 Merci pour vos aimables mots ! Nous sommes ravis que vous ayez apprécié notre reportage sur les bienfaits des dattes pour la santé. N'hésitez pas à continuer à suivre nos vidéos pour plus de conseils santé ! 🌴🍽️
Je mange 7 dattes/jour. Je suis en très bonne santé. Toujours en forme. Dieu merci 👌💗
ça vous fait 2.555 dattes par année. Chaque commerçant aimerait avoir des clientes comme vous Je vous souhaite une très longue vie.
@@massitraki9526 Je continue à en consommer et ça me va très bien. Aucun problème de santé. Toujours en forme, mais à part les dattes, zéro sucre. 😊
@@May-ci9tw Dommage que je ne suis pas commerçant, j'aurai aimé que tu sois ma gentille cliente. Je peux savoir ce que tu fais dans la vie ? Sinon, je te souhaite une très longue vie.
@@massitraki9526 Les dattes je ne les achète pas. On me les envoie d'Algérie et puis de Turquie alors ça ne servirait à rien que vous soyez commerçant pour me fournir des dattes. Merci pour ce débat. Je vous souhaite la santé tout au long de votre vie 💪
@@May-ci9tw Merci
Je mange des dattes par dizaines depuis Soixante dix et je suis encore en très bonne santé ! Miracle ?
Ce n'est pas un miracle, c'est normal puisque les dattes aident a avoir une meilleure santé.
89
L'espérance de vie est plus haute en Europe que en Afrique, sûrement car vous mangez plus de dattes 😂😂😂
❤ Très très bon pour la santé
IL est conseille de manger sept dattes par jour. !!! Algeria
Merci pour votre précieuse contribution ! En effet, les dattes sont une source incroyable de nutriments et il est intéressant de noter cette recommandation. Les bienfaits des dattes pour la santé sont impressionnants et variés ! 🌴🍽️
Merci pour votre explication claire
C est vrai ce que vous dites monsieur et on vous remercie beaucoup mais il faut que tu saches monsieur que les musulmans connaissent ce que vous dîtes depuis plus de 14 siècles et c est notre prophète mohamed qui nous l a enseigné et merci encore monsieur
Ton prophète recommande de boire de la pisse de chameau aussi 😂
Bonjour 1 3 5 7 dattes....notre prophète sws il y a 1400 ans
Votre prophète à tout prévu sauf que vous êtes restés les derniers dans le monde du progrès 😂😂😂
Bjr pour votre gouverne l' ISLAM est une Religion universelle cette religion est la votre bon gré mal gré@@abbeylac3432
@@abbeylac3432comme vous
. Ahhhh ouiiii le progrès !!😂😂😂😂😂 c'est pour ça que le monde vas de plus en plus mal, et cela vas s'emparer , des enfants, des femmes des vieillards........ meurent sous des bombes, dans les écoles maternelle et primaire ils initient la sexualité aux enfants. La planète se meurent, réchauffement climatique et t'es fière de vôtre progrès 🤮🤮🤮
vous devez savoir que les musulmans ont célébré l' AN 1445 CETTE Année... faites un parallèle avec votre état en 1445............merci@@abbeylac3432
Trés trés bon pour la sante
Pas pour les diabétiques !!!...😢
SUPER FRUIT
Le gros problème, c'est que les dattes vendues dans le commerce, sont très souvent trempées dans un sirop de glucoses, donc anormalement très sucrées....
Vous avez la possibilité d'en acheter nature, sans enrobage de sucre . Ex : les Déglet Nour vendues accrochées à une partie de branche et par boîtes de 500grs . Ce sont les meilleures. C'est pendant le Ramadan qu'on les trouve au meilleur prix, mais aussi sur les marchés ou dans les magasins de produits alimentaires en provenance du Maghreb.
Ce n'est pas vrai les dattes algérienne ne sont jamais trempé dans un sirop tu ments
Non je ne ment pas! Je n'ai pas précisé algériennes d'ailleurs, mais sirop de glucose (et c'est d'ailleurs précisé sur l'emballage!) Tout le monde peut y avoir accès.@@oranoranais3733
Ici chez nous on les achète très fraîches.Ni sirop ni peinture à l'huile !
هذا الفيديو يؤكد الإعجاز العلمي للقران والسنة رغم القرون الاربعة عشر التي تفصلهما عن الدراسة العلمية الواردة في هذا الفيديو.
*يفيد الفيديو ان التمر يساعد ويسهل عملية الولادة لدى المرأة لذلك قال تعالى لمريم فبيل ولادتها *وهزي اليك بجذع النخلة يساقط عليك رطبا جنيا*(ص)
*ورد في حديث شريف ان اكل سبع تمرات يحمي الجسم وهذا الفيديو يفيد ان استهلاك سبع تمرات يوميا مدة ثلاثة اسابيع مفيد جدا للجسم.
On connaît cette information depuis plus de 1400 ans mais par un nombre impair :3 / 5 / 7 (Maroc 🇲🇦👑)
Pourquoi un nombre impair de dattes
Merciiii a quelle moment manger les dattes ? Le matin à jeun ou à 4h comme goûté ?
Merci
On ne mange pas les dattes par nombre paire mais impaires
Manger les dattes en nombre impair n'est qu'une superstition. C'est une information fausse
Exactly 👌
😀 c'est faux c'est une superstition!
La sunna❤
Ça c'est une superstition religieuse
Grazie oggi comingio a mangiare 2 datte al giorno grazie
Alors un coup, il faut en manger pour tous les bienfaits (même les diabétiques) et ensuite, attention, riche en glucose et ne pas trop en consommer !! tout et son contraire comme d'habitude. c'est désolant. Alors, la glycémie, elle monte ou elle ne monte pas ?
Vous avez tout a fait raison un jour on peut en manger même avec le diabète et le lendemain mauvais pour le diabète on ne sais plus quoi croire
Ma ditetieme me dit que c’est mauvais pour les diabétiques !
@@freddypieters2482 Je le pense aussi avec un peu de logique. Ce sont toutes ces contradictions qui finissent par m'énerver grave. Ils ne se réécoutent pas avant de publier c'est évident et c'est trop souvent le cas. Faire des vues est certainement l'essentiel ! ?
Le sucre des dattes est un aliment naturel composé d'une multitude de vitamines et minéraux contrairement au sucre transformé qu'on retrouve dans les pâtisseries qui sont une source de cancer
Hello 💚💚💚
Je suis comme vous complètement perdu une version c'est miraculeux et une autre version c'est dangereux si on les écoutes on ne mangerai plus jamais
Vous ne savez rien sur les dattes. Il y'a effectivement des "arbres dattiers" en Afrique du nord et en Afrique du sud et dans plusieurs pays, même aux États unis, mais ce sont des dattiers de décoration, et ils donnent des dattes très petites et presque rondes de couleur verte et tombent au sol avant de murir parce que le climat ne convient pas aux "palmiers dattiers" qui ont besoin d'une grande chaleur, donc il n' y'a des palmiers de différentes dattes uniquement que dans le sud algérien, dans le sud marocain, dans les pays chauds du Golf.arabique, et au moyen Orient, etc. mais rien en Afrique du nord et en Afrique du sud comme vous dites. Ce qui est sûr c'est que la datte est riche en minéraux. Avant de publier n'importe quoi il faut faire des recherches dans les endroits crédibles.
Vous raconter n'importe quoi il ne faut pas être cientifique pour savoir quelle est la bonne de la pas bonne
@@oranoranais3733 Tu es hors jeu. On ne parle pas de la qualité des dattes, on parle des palmiers dattiers.
Il faut manger un nombre impair
et certains disent qu'il faut manger un nombre pair.
Ma sha ALLAH 💖 oui
Vidéo très intéressante, mais je ne vois aucune de vos sources des recherches que vous citez. J'aimerais voir les études dont vous tirez vos données. Merci!
Chez nous c'est connu mais manger en nombre impair et non pair
pour un homme âgé que induction à lui fournir ?
Je mange 16 dates chaque jour pendants une longue durée
Nous les musulmans on mange 1ou 3ou 5 ou 7 ou .....nombre impaire
Vous savez bien compter ( 2 dattes) mon oeil
👌 "promosm"
Pas deux un nombre impaire une datte , trois , cinq ou un nombre impaire c’est plus efficace
3 dattes au 5 au 7 au 9 mieux le dieu du ça
Elles ne sont pas terrible celle des supermarchés ,
Déjà les prendre bio sinon aucuns intérets 😉
Ca date cette video
😂tu Cera constipe tu aura mal aux derrier😂
😂😂😂😂😂😂😂😂
Pp