HUR MAN ENKLAST BYGGER RYGG 2025

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 6

  • @BodybuildingNewss
    @BodybuildingNewss 22 дні тому +2

    King video!

  • @HavasiP
    @HavasiP 21 день тому +2

    Måste ha förbannat bra greppstyrka om ryggen ger upp före händer och underarmar. Imponerande!

    • @ludwigrundgren
      @ludwigrundgren 20 днів тому

      Helt ok iallafall, kör aldrig med straps asså haha

  • @daxvax
    @daxvax 21 день тому

    Kör ni någon loggbok på mobilen och skriver upp era vikter / reps eller kör ni på minne?

    • @dabass1506
      @dabass1506 21 день тому +1

      Skriv upp är mitt tips. Jag ökade mycket när jag började skriva upp vikten och rapsen, kör antingen anteckningar eller så finns de appar

  • @ludwigrundgren
    @ludwigrundgren 21 день тому

    Jag får inte upp den😫