01 Bauchatmung

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 лип 2018
  • Achtsamkeitsübungen können Schülerinnen und Schülern helfen, sich wieder auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren und innerlich ruhiger zu werden. In diesem Video stellen wir Ihnen die Achtsamkeitsübung „Bauchatmung“ vor.
    Dieses Video ist eines von vielen Materialien vom International Rescue Committee. Weitere Unterrichtsansätze und Übungen finden Sie in unserem Handbuch: www.irc-deutschland.org/news/...
    Außerdem können Sie unseren Newsletter bestellen, der Sie alle vier bis sechs Wochen über die pädagogische Arbeit mit geflüchteten Kindern und Jugendlichen informiert:
    tinyurl.com/healing-classrooms
    Um mehr über IRC Deutschland zu erfahren, besuchen Sie unsere Homepage: www.IRCDeutschland.de/bildung

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
04 Alles abschütteln2:3704 Alles abschütteln
04 Alles abschüttelnHealingClassrooms
Переглядів 869
02 Riesenschritte4:0302 Riesenschritte
02 RiesenschritteHealingClassrooms
Переглядів 150
The Breathing Technique That Saved My Life9:59The Breathing Technique That Saved My Life
The Breathing Technique That Saved My LifeThe Buteyko Method
Переглядів 288 тис.
Любишь кататься ,люби и саночки возить 😂00:38Любишь кататься ,люби и саночки возить 😂
Любишь кататься ,люби и саночки возить 😂КАРЕНА МАКАРЕНА
Переглядів 6 млн
How Many Balloons Does It Take To Fly?00:18How Many Balloons Does It Take To Fly?
How Many Balloons Does It Take To Fly?MrBeast
Переглядів 155 млн
ХЕРЕЙД И НАТАХА УГАДЫВАЮТ МОИ МЫСЛИ!30:13ХЕРЕЙД И НАТАХА УГАДЫВАЮТ МОИ МЫСЛИ!
ХЕРЕЙД И НАТАХА УГАДЫВАЮТ МОИ МЫСЛИ!Эдисон Перец
Переглядів 1,6 млн
ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ #shorts00:27ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ #shorts
ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ #shortsПаша Осадчий
Переглядів 5 млн
How to Tap into Your Awareness | Yongey Mingyur Rinpoche | TED10:57How to Tap into Your Awareness | Yongey Mingyur Rinpoche | TED
How to Tap into Your Awareness | Yongey Mingyur Rinpoche | TEDTED
Переглядів 1 млн
Об исследованиях мозга тибетских монахов, когда они находятся в медитации. Татьяна Черниговская13:37Об исследованиях мозга тибетских монахов, когда они находятся в медитации. Татьяна Черниговская
Об исследованиях мозга тибетских монахов, когда они находятся в медитации. Татьяна ЧерниговскаяИСКУССТВО ЖИЗНИ
Переглядів 881 тис.
How the body keeps the score on trauma | Bessel van der Kolk for Big Think+8:04How the body keeps the score on trauma | Bessel van der Kolk for Big Think+
How the body keeps the score on trauma | Bessel van der Kolk for Big Think+Big Think
Переглядів 3 млн
Atemmechanik: Was passiert bei der Atmung? | einfach erklärt | alpha Lernen erklärt Biologie2:18Atemmechanik: Was passiert bei der Atmung? | einfach erklärt | alpha Lernen erklärt Biologie
Atemmechanik: Was passiert bei der Atmung? | einfach erklärt | alpha Lernen erklärt Biologiealpha Lernen
Переглядів 344 тис.
This Trick Reduce Stress, Anxiety and Depression | Wim Hof12:00This Trick Reduce Stress, Anxiety and Depression | Wim Hof
This Trick Reduce Stress, Anxiety and Depression | Wim HofAlexander Pärleros
Переглядів 3,6 млн
Who are you?13:32Who are you?
Who are you?Our Animated Box
Переглядів 20 млн
Before You Waste Your Life Away: 3 Lessons For The Next 50 Years Of Your Life | Rangan Chatterjee33:40Before You Waste Your Life Away: 3 Lessons For The Next 50 Years Of Your Life | Rangan Chatterjee
Before You Waste Your Life Away: 3 Lessons For The Next 50 Years Of Your Life | Rangan ChatterjeeDr Rangan Chatterjee
Переглядів 39 тис.
18 Körperscan5:4018 Körperscan
18 KörperscanHealingClassrooms
Переглядів 648
woche1 tag1 bauchatmung7:01woche1 tag1 bauchatmung
woche1 tag1 bauchatmungIsabel García
Переглядів 2 тис.
Ильдар Авто-Подбор VS Мастерская Синдиката! Ссора длиною в 5 лет | САМОЕ ЛЕГЕНДАРНОЕ ОЖИВЛЕНИЕ2:00:01Ильдар Авто-Подбор VS Мастерская Синдиката! Ссора длиною в 5 лет | САМОЕ ЛЕГЕНДАРНОЕ ОЖИВЛЕНИЕ
Ильдар Авто-Подбор VS Мастерская Синдиката! Ссора длиною в 5 лет | САМОЕ ЛЕГЕНДАРНОЕ ОЖИВЛЕНИЕМастерская Синдиката
Переглядів 3 млн
ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ #shorts00:27ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ #shorts
ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ #shortsПаша Осадчий
Переглядів 5 млн
Когда победа БЫЛА уже в КАРМАНЕ, он совершил САМУЮ ГЛУПУЮ ОШИБКУ в своей жизни #shorts01:00Когда победа БЫЛА уже в КАРМАНЕ, он совершил САМУЮ ГЛУПУЮ ОШИБКУ в своей жизни #shorts
Когда победа БЫЛА уже в КАРМАНЕ, он совершил САМУЮ ГЛУПУЮ ОШИБКУ в своей жизни #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 4,3 млн
ПРЕМЬЕРА ДУШЕВНОЙ МЕЛОДРАМЫ 2024! ЖЕНИХ ИЗМЕНИЛ С ЛУЧШЕЙ ПОДРУГОЙ И ЖЕНИЛСЯ НА НЕЙ! РЕЦЕПТ НА ЛЮБОВЬ2:59:08ПРЕМЬЕРА ДУШЕВНОЙ МЕЛОДРАМЫ 2024! ЖЕНИХ ИЗМЕНИЛ С ЛУЧШЕЙ ПОДРУГОЙ И ЖЕНИЛСЯ НА НЕЙ! РЕЦЕПТ НА ЛЮБОВЬ
ПРЕМЬЕРА ДУШЕВНОЙ МЕЛОДРАМЫ 2024! ЖЕНИХ ИЗМЕНИЛ С ЛУЧШЕЙ ПОДРУГОЙ И ЖЕНИЛСЯ НА НЕЙ! РЕЦЕПТ НА ЛЮБОВЬСериаловна
Переглядів 3,6 млн
Red❤️＋Green💚＝00:38Red❤️＋Green💚＝
Red❤️＋Green💚＝ISSEI / いっせい
Переглядів 74 млн
Who has won ?? 😀 #shortvideo #lizzyisaeva00:24Who has won ?? 😀 #shortvideo #lizzyisaeva
Who has won ?? 😀 #shortvideo #lizzyisaevaLizzy Isaeva
Переглядів 63 млн
50 YouTubers Fight For $1,000,00041:2750 YouTubers Fight For $1,000,000
50 YouTubers Fight For $1,000,000MrBeast
Переглядів 163 млн
меня не было 9 дней12:48меня не было 9 дней
меня не было 9 днейДанкар
Переглядів 2,6 млн