04 Alles abschütteln

Achtsamkeitsübungen können Schülerinnen und Schülern helfen, sich wieder auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren und innerlich ruhiger zu werden. In diesem Video stellen wir Ihnen die Achtsamkeitsübung „Alles abschütteln“ vor.
Dieses Video ist eines von vielen Materialien vom International Rescue Committee. Weitere Unterrichtsansätze und Übungen finden Sie in unserem Handbuch: www.irc-deutsc...
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