Dr Berg is one of the very few doctors who tells the truth in a simple way. I admire him and wish to watch all his videos. He knew a lot that many other doctors did not know. Dr Berg is smart and his teaching is straight to the point. I benefited the most is learning about insulin resistant and its remedy. I wish his message could reach more audience and thus benefits from it.
Hope all the doctors around the world can be professional and informative like Dr.Berg... not for the sake of family/personal status becoming a doctor. You did a great job Dr.Berg, god bless you.
Traditional Chinese physicians consistently emphasize the importance of having a good liver since it helps us prevent at least a dozen of diseases but they never explain why. Thank you for explaining the relationship between the organs and how they work together, Dr. Berg.
Thank you another clear and concise lecture on blood sugar, it’s like attending a medical school lecture, while other youtuber videos scratches only the surface.
i'm deeply impress of all yr videos, i became yr fans. i'm a diabetes, after i followed all yr instructions. i became more healthier, i hv one question, i hv one tea spoonful of very organic honey mixed with fresh ginger juice everyday. is it good for me? ( because i think its a really healthy drink, is it true? ). i measurred, it would raise 2.0 points. by the way, i only eat for 6 hrs everyday and i stop eating all rice, mac donald..... blah. actually u made me to stop to eat all my flavorite food, but my blood sugar is very much under controlled, so i thank you.
Dear Dr. Berg, There is a part in this video where you’ve talked about “ The problem when the blood sugar goes low, many times people are taking sugar pills, which basically makes the problem worse, because now you’re going to spike the insulin too high.” When you’re talking about “sugar pills”, are you referring to “a pill that is given to a patient like a drug but that has no medicine in it, like placebo” or actual diabetes medications?
🌹柏格醫生英文頻道1,210萬、俄語655萬、阿拉伯語647萬訂閱.
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Thank you for your did all the work!
很感謝翻譯者，讓我們英語程度不高的人，明白講者所說的。🙏
伯格医生是我见过最有学问，谦虚和最帅的医生，他的知识渊博，讲得非常到位，我希望他的信息可以传遍天下，让更多的人受益，他知道许多其他医生不知道的知识，希望伯格医生再接再厉，为创造美好的地球努力，谢谢。
與汝同感😁😁💞💞
Yes. He explains so well. ❤
終於知道為什么糖尿病為何是要治療肝臟了，很清楚的說明，感謝翻譯者。
哪裡有中文翻譯本？
我糖尿病, 西醫只開給我 二甲雙胍藥.
後來我去看中醫, 醫師則是開 治肝的藥 及 增強內分泌的藥
真的非常感謝 翻譯者 跟 伯格醫生 這是對身體領域的深度表達 我只看到 伯格醫生對人類身體的貢獻 太帥了
我看過網路上有關血糖原理最清楚的一部影片，真的非常謝謝DR.柏格.
謝謝醫生能夠分享發佈這一部醫療健康有關於維持健康的影片，對一般民眾真的很受用，感謝您
完全同意！
柏格醫生的影片讓我獲益良多，很感謝影片的翻譯者！
台灣人的健康要大幅提升了 感謝 Dr. Berg
柏格是很棒的一位專業的醫生，很多專業見解，是獲得健康的不二法門
Dr Berg is one of the very few doctors who tells the truth in a simple way. I admire him and wish to watch all his videos. He knew a lot that many other doctors did not know. Dr Berg is smart and his teaching is straight to the point. I benefited the most is learning about insulin resistant and its remedy. I wish his message could reach more audience and thus benefits from it.
Dr Berg 是真真正正的好醫生 從治本開始 功德無量 Thank you sooooooo much
這部影片知識量爆多！真的受益良多！謝謝翻譯團隊！
謝謝Dr.Berg! 從來不知道肝臟跟血糖也有關係，我原本只是懷疑而已，因為我長久以來睡眠太少，結果造成血糖過高， 我一直在想明明我的飲食跟以前沒有太多變化，為什麼會變成血糖太高，一直在懷疑是不是和肝臟有關，真的證實了我的想法，謝謝。我想如果好好對待肝臟，也許對血糖有一些幫助。
我以前总认为糖尿病与肝藏关系不大，看了这个视频才知道肝藏与血糖有很大的关联作用。这个视频給了我重要的信息，谢谢Dr Berg！谢谢🙏翻译人员！
@@jianfya3283 👍
网上有很多健康醫療資訊 難於分辨誰的更好 柏格醫生的精神面貌 最具說服力 這健康形象 是大眾值得信賴的標誌♥️
学到了如何掌控自己的健康，他教会了我们自己的身体是如何运作的，如果不了解这些，减肥会走偏路，损坏了健康，现在生活条件好了，随心所欲，放野了吃，肯定会出问题，他让我们知道怎么进食，进什么，进多少。实际这是一个非常复杂而深的学问，以前谁知道怎么多？通常都是饿了就吃，想吃什么就吃什么，吃饱就是了，实际上，已经不那么簡单了，可能是食物本身有了很大的改变。
Hope all the doctors around the world can be professional and informative like Dr.Berg... not for the sake of family/personal status becoming a doctor. You did a great job Dr.Berg, god bless you.
謝謝伯格醫生的視頻 也謝謝中文翻譯 團體， 我是香港人 一直以來 發覺 身邊有很多人 患糖尿病， 不知道 原因 看過拍格醫生的視頻 就明白了， 現在本人 已經 做 168 斷食 飲羽衣甘藍汁 加粉紅色海鹽 同 蘋果醋 同飲， 每日一包 電解質粉 ， 已經三個月了 身體各方面覺得好好 精神奕奕，谢谢！
太棒了，謝謝您的分享！
中文團隊回覆
请问羽衣甘蓝在香港哪裡买？
香港九龍 深水埗 市政大廈2樓 有一檔賣羽衣甘藍菜 20蚊一斤 ，任 買， 羽衣甘藍菜打汁生飲 唔苦 如果用嚟打邊爐 有苦。
在國內 想買雨衣 甘蓝莱， 請網上搜尋 昆明有機蔬菜 基地 他的羽衣甘藍菜 還有沙律菜 有出口嚟香港 批發。
羽衣甘蓝菜很耐收藏，新鲜不湿水用纸包装放冰箱里可保存15天不 壞， 適宜 快遞 購買。
👍👍👍內容十分豐富，我要翻聽幾次才能全部吸收！衷心多謝Dr Berg及製作人員。🙏🙏🙏
太谢谢你翻译者，看这中文字又可以看到全频，
非常感谢柏格医生以及字幕组，看了很多视频医生一直在讲解怎么减重。非常希望医生能讲解一下为什么有的糖尿病患者越来越瘦？腹部也没什么脂肪，怎么吃才能增胖？家人是严重二型糖尿病，胰岛素分泌的很差，非常感谢
血酮高就会分解脂肪作为能量，打了胰岛素很快就会恢复体重了。
请問你的家人还有面对到需要增重的问题吗？我这边有一些控制饮食的方法或許會有帮助到☺️
@@lingqing3612 我是一個糖尿病者身體十分瘦,由75公斤到現在52公斤,我吃很多東西,但無法增磅,阿彌陀佛🙏🙏🙏
吃二甲双胍的容易瘦，打胰岛素的容易胖，我观察到的结果是这样的。
按医生的说法也符合解释，二甲双胍的作用是促进肝来降血糖，细胞都没血糖来合成脂肪了。而如果是一型，通常是打胰岛素来解决血糖高的问题，血糖高的话，就容易胖。
太棒了！終於知道鉀離子的重大作用！
這集語速正常，之前的都在追字幕，理解得比較困難，這集非常好
有些時候語速太快，可以調慢一點，例如75%.
中文團隊回覆
可以调整播放速度
@@drbergchinese 希望可以分享一下蛋白尿的預防及治療。謝謝❤。
运动，补充钾，蔬菜，睡眠，可以减少吃糖的欲望。
欲望不受控，才是萬惡之源
我有一年過量運動 體脂剩下7% 每天超級想吃糖 吃超級多糖 正常運動後就沒這麼渴望
@@fall7559 8%以下是很難達到的數值，基本只有大量運動+嚴格飲食控制才有辦法。 健美備賽最後時刻也就大概這樣而已。這狀態無法長期維持也不健康。男生體脂8%以下會開始影響賀爾蒙分泌，所以身體在叫你把體脂拉高一點。
1、這是真的。睡不飽，隔天真的會越想吃東西。祝你健康平安。2、視頻的這位醫師很帥，在台灣從沒看過這麼帥的醫師，也比一些擦脂抹粉/被瞎捧為神的男女演員/或明星好看太多～因為他有著很好的「讀書人的氣質」，（很讚，不俗氣），而且口齒清晰/很專業，但缺點是白板的字『太小』。（謝謝他）。
江Kaity 視頻訂閱鍵的右邊v，拉開：演講重點摘要表.看看是不是有幫助。
Thank you 柏格医生 让我终于懂得了二型糖尿病的原因
今日打卡这段视频。。谢谢医生和翻译
感謝🙏感恩💐㊗️🍎。轉載傳播幫人💪🏻👍😊
現在的醫療服務近商業化看診時間不到5分鐘頭痛一頭腳痛醫腳病人自己無可適從不知如何是好柏格醫生的解說後才發現如何調適自己
感谢柏格医生！
Traditional Chinese physicians consistently emphasize the importance of having a good liver since it helps us prevent at least a dozen of diseases but they never explain why. Thank you for explaining the relationship between the organs and how they work together, Dr. Berg.
請問柏格医生腎不好是可以食得蛋嗎?
👍👍👍十分重要的資訊！謝謝Dr Berg及製作人！🙏🙏🙏
翻译也很好呀
柏格醫生越看越帥,一定和斷食很大關係😆🤩
很好的讲解！是我非常想弄清楚的道理。点赞👍、转发。非常希望听到你讲胆固醇与动脉粥样硬化的话题！
我是二型糖尿病患者，一直在国内的三甲医院治疗，医生从未说起过血糖和肝脏的关系，听了伯格医生的讲座才了解，马上开始去菜场寻找羽衣甘蓝菜，多多食用，注意睡眠，非常感谢伯格医生！
杭州没有羽衣甘蓝，你可以吃蒲公英、芝麻菜、十字花科蔬菜，尽量少污染的😂有机蔬菜。运动➕低碳饮食（戒米面糖）…
@@jinying6409不吃米面主食上班没力气
Thank you Dr Berg for providing Chinese substitle to share your professional information.
Thanks Dr. Berg for explaining this. It is glad that have chosen to educate the public.
感谢伯格医生，让我们知道这些讯息和知识，我要让我的老爸看看，帮助他改善血糖
适当的运动慑取糖份不可过量多吃蔬菜是能很好的方法来控制血糖的。
@Andrew Lim 什么食物是零糖份的？
感謝Dr. Berg！感謝翻譯者！
既然肝臟喜歡吃苦，那麼除了羽衣甘藍之外，苦瓜應該對改善高血糖也有幫助。
適當是最合理的解決方案. 況且因素甚多.
聽過苦瓜胜肽嗎？就是針對調控血糖的
@@shng99 對對！ 肽很好👍
@@shng99 可是有醫生說那個沒有效欸...
苦瓜，蒲公英，香樵花都有效
非常感谢让我们了解这么多过程
Thank you another clear and concise lecture on blood sugar, it’s like attending a medical school lecture, while other youtuber videos scratches only the surface.
感謝醫師的講解，很多的錯誤觀念都改變過來了，原來是要多吃青菜，補充鉀才是關鍵。原來剛才是最重要的是肝臟的問題，並非胰臟的問題。
但是腎功能不好的人，鉀離子不能吃太多。
是苦的菜, 有明顯幫助。
鉀，香蕉也不錯。
S Runsiman 苦瓜、過年菜？
@@wensen532 香蕉 甜 不太適合糖尿病友。
谢谢伯格医生对人体各器官的关联和作用详细讲解，非常感谢❤
柏格醫師用圖分析的講解，對一般人來說，邊看圖，邊聽非常容易了解
一般醫師都是用說的，容易聽不懂
多謝醫生分享健康問題資訊。
Hi Dr. Bert, who did the Chinese translation for you? It was an amazing jobs for the Chinese community
多謝伯格醫生分享
萬分感謝🙏。
我知道有第二型糖尿病，原來第二型糖尿病是肝出問題。第一型糖尿病則是胰臟出問題⋯⋯我照顧過胰臟癌末病患，真的血糖超級高，即使沒吃東西也高血糖。從發病到往生只有兩個月。
學到了，雖然我自己沒有，但是我身邊的人有。
關於睡眠的問題：是不是必須在夜晚睡才行？我個人長期以來都是黑白顛倒，年進四十，更是常常通宵熬夜。睡眠就轉移到了白天。假設白天睡眠時間、質量很好，是不是肝臟的損害沒有那麼嚴重？
對的,醫生有說睡眠很重要，時間要夠,品質要好,要深睡.
謝謝 你是糖尿病的救星 飲食改變 幫助很多
感謝這個重要知識
The information is so simple and clear, for the first time, after living half a century. Glad I found dr berg ❤
Great idea ! Dr. Berg. Yes, we could do a lot for health , particularly through modifying our lifestyle. Thank you.
Hi, Dr. Berg. If we drink fresh kale juice every morning, Is that means we will break fasting? Thank you very much.
Thank you so much Doctor! It's really great to get those information from your illustration in such a simple way. Very clear and very useful! 👍
很寶貴的知識
非常感謝柏格醫生，受益了🙏🙏
非常感谢
！
The best explanation I ever heard
Thanks a lot
Thank you, Dr. Berg. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Getting more understand how the liver is important to my diabetes, I have to start taking action immediately! Appreciate
Please add Chinese subtitles into your video so that we can understand what the doctor said, thank you.
Kale也有很多種,有baby kale..Tuscan kale ..dinosaur kale 應該選用哪種呢?
受教了，感谢您的解惑
感恩；讓自己有改變的機會
柏格醫生 ,Thxs👍👍👍👍👍👍💪💪💪
Haven’t tried it out but 100% thankful for the explanation
I am watching from Hong Kong. great video, very informative, thank you doctor😄
请问一下，310克一瓶装的羽衣甘蓝汁，仅含有5克sugar，对于一个晚餐后2小时血糖有点高的人，能喝吗？羽衣甘蓝汁每天每次喝多少合适？期待您的指导，感谢
非常感谢，说的太好了
非常好👍👍👍謝謝！
補充劑那種鉀比較好，檸檬酸鉀好嗎？
感謝感恩！
What is the best time to have a green juice? In the morning or before sleeping!!
多謝清楚解釋, 我現在一天兩餐19小時斷食, 若到20小時就好像你說的會有頭暈, 虛弱感覺. 暫時只能在19-20斷食時間游走. 正如你所說身體未適應更多長斷食
我也是，現在最多只能19_20中間!不然會頭暈之類的!
酵素斷食 以能量取代熱量
這時服用 MCT油 立即補充能量應可順利渡過這關卡。
有些人是完全找不出理由的鉀離子流失 很難解
感謝柏格醫生
Dr. Berg, can I take supplement for my liver. I am 53 years old. Can I take liposomal glutathione every day?
格林医生，我想问二个问题1，糖尿病2会转化成糖尿病1？2，我开始断食、运动、充足的睡眠，但早上醒来伴有胃不舒服，是什么原因呢？
Thanks Dr ,thanks for the explanation with the Chinese
thanks so much Dr Berg..
我买了羽衣甘蓝 但是味道太难喝了 我喝不下去 有没有什么办法可以让它变的不那么难喝吗？
強腎臟可治糖尿病
脾土傷就剋腎(脾土剋腎水), 又因火生土, 所以把心火降下(治腎先治心)
脾胰無法把分解後的糖輸送到各臟腑吸收, 糖分長期停留在血液中
強腎陽降心火後, 再去脾土濕即可(脾虛不受補, 強心腎後才治脾胰)
就是有你這種廢物，幹話亂講，不學無術的畜牲
i'm deeply impress of all yr videos, i became yr fans. i'm a diabetes, after i followed all yr instructions. i became more healthier, i hv one question, i hv one tea spoonful of very organic honey mixed with fresh ginger juice everyday. is it good for me? ( because i think its a really healthy drink, is it true? ). i measurred, it would raise 2.0 points.
by the way, i only eat for 6 hrs everyday and i stop eating all rice, mac donald..... blah. actually u made me to stop to eat all my flavorite food, but my blood sugar is very much under controlled, so i thank you.
他並沒說他是 Gastroenterologist . 叫人吃多些蔬菜，運動(跑步) 睡眠充足有何不妥當？看此video你需付錢嗎？
Extremely informative, Dr Berg 👍
Dear Dr. Berg,
There is a part in this video where you’ve talked about “ The problem when the blood sugar goes low, many times people are taking sugar pills, which basically makes the problem worse, because now you’re going to spike the insulin too high.” When you’re talking about “sugar pills”, are you referring to “a pill that is given to a patient like a drug but that has no medicine in it, like placebo” or actual diabetes medications?
血糖 胰島素
肝臟 胰臟 荷爾蒙
訓練 睡眠
Dr. Berg, beside Kale, if drink vegetable juice everyday, can it also help to increase the potassium? How much per day is enough?
柏格醫生在本視頻有提到： 7 到10 杯的青菜量可補充每天4700 mg 的需求量.
用打成蔬菜汁喝也可以.
@@Simone89012345 謝謝！😀
吃太多糖就會造成鉀離子流失有關嗎？
very very good knowledge sharing. many thank
如果沒有新鮮的，羽衣甘藍粉，或錠，效果相當嗎？
我是二型糖尿病，请问现在有办法治愈吗，谢谢
請參考柏格醫生中文視頻：
健康生酮飲食入門（中文）：ua-cam.com/video/VVZQIMKUWvU/v-deo.html
第2步,吃的內容（中文）：ua-cam.com/video/Nd1RNTymyvM/v-deo.html
斷食的方法（中文）: ua-cam.com/video/VVZQIMKUWvU/v-deo.html
斷食的體內變化(中文) : ua-cam.com/video/SlzBMJvtGHo/v-deo.html
中文團隊回覆
我吃蔬菜很少，可以补充钾药片吗？一天补多少克适宜？谢谢！
真的，身邊的人一開始是肝指數異常，沒幾年，就糖尿病了……
郁芯 真的
我也是！
+1
先了解肝主疏泄的功能就能更明白
半夜嚴重脚抽筋和B肝有関係？
請問你的鉀粉沖泡後要盡快喝掉嗎？能放在透明玻璃裡面嗎？有沒有限制水溫？還有一個問題是你的維他命D3 IU10000會不會服用過久會造成身體器官纖維化或結石。
柏格醫師好像有說過吃D3不可喝牛奶否則會血鈣化。
感謝感謝非常感謝。
Thank you so much for your detailed explanation about blood sugar. Thx for telling me that Kale is the super food to protect the liver.