영양제, 건강기능식품을 많이 먹으면 건강이 더 나빠진다? (정재훈 약사)

👉언더스탠딩 문의 : [e-mail]
👉글로 읽는 "언더스탠딩 텍스트".
contents.premi...

[@corn-y7s]

건강에 가장 큰 영향을 주는 건 음식이라 생각함.. 부모님이랑 같이 사는데 건강식으로 챙겨드리고 식후혈당제까지 구비해둠 혹여나 혈당스파이크 오실까봐 . 그리고 아침엔 일어나자마자 1시간 조깅갔다오시라함

[@fil_LA]

식단 진짜 중요하죠 그래도 보조제 같은거 하나 있으면 좋으니까 활력포션꺼 하나 사드렸는데 엄청 만족하시더라구요

[@언예]

상세한 설명에 감사드립니다 승승장구하세요~~

[@토이푸들삐삐-u9u]

정제훈약사 ..넘정직하다! 😊😊

[@cmkwon3082]

영상 잘 봤습니다. 건강보조식품등에 대한 정확한 정보가 더 많아져야 합니다.
저도 건강보조식품에 대해 부정적인 견해를 가지고 있고 면역 환자를 치료하는 내과 의사이지만 학회서 강의나 개인적으로 교수님들하고 얘기해봐도 의학적으로 논문에 기초한 효과 증명된 건 전혀 없고 내가 이거 먹으니 너도 먹어봐라고 하는 분 한명도 못봤습니다. 티비에 쇼닥터들 (의사, 한의사 포함) 안 나왔으면 좋겠습니다. 지인 교수가 티비에 출연하는데 거기에서 건강보조식품 얘기를 무조건 해달라고 한다더군요. 애매하게 얘기하고 끝냈다는데 결국은 광고등 돈벌이인것 같습니다.
건기식은 불안감을 이용한 장사이고 건강해질려면 술담배 안하고 소식하고 운동하고 기분좋게 살고 살 안찌는것 밖에 없습니다.

[@김대섭-f2r]

국민은 쇼닥터를 비난하지만 꽈추형처럼 말 잘하고 재밌는 쇼닥터들은 국민적 사랑을

[@유니콘-c2c]

방송사 쇼닥터, 쇼약사뿐 아니라 유튜버, 인플루언서 의사, 약사들 영양제 팔이에 놀아나는 사람들이 참 안타깝죠.
한의사들이 돈안되는 뜸, 침 진료 포기하고 흑염소, xx단 같은 각종 환약 약팔이로 전향한것과 똑같은 과정으로 가고 있습니다

[@김대섭-f2r]

@@유니콘-c2c 아닌딩 돈만 쫓는 한의사들 주수입은 나일롱 환자들이였고 현재는 다욧 환약으로 몰리는딩 흑염소 팔아 얼마나 번다고...ㅡㅡ

[@mcgo656]

유투버나 방송에 나오는 약사 의사들 다 안먹어도되는 약,건강보조식품 꼭 먹어야하는것처럼 홍보하고 돈버는거 아니겠어.. 특히 그 약팔이 겁나하는 그 부부 ㅋㅋ. 믿고 거름.

[@maduritolee9948]

그 부부랑 비타민 과용 주장하시는 교수도 거름

[@유니콘-c2c]

유튜버 약사들 선량한척 굴면서 영양제 오지게 팔아먹음
그사람들 말 들으면 종비 + 오메가3 + 비타민디 + 칼마디 + 비타민C (오버도스) 등등 다 먹어야댐

[@칼릴지브란-x4m]

그렇게 따지면 방송자체도 전부 문제인거지
홈쇼핑도 다문제고 문제 아닌게 있나
판단은 각자가 하는거지

[@순간을소중히2]

영양제 효능을 긍정적으로만 맹신하는 사람들이 많은데 이면에 위험한 부분을 알려주셔서 너무 감사합니다. 유익한 방송을 하는 언더스탠딩은 사랑입니다❤

[@understanding.]

감사합니다^^

[@5i65iu56]

내가 병명은 안밝히겠지만 그 병들 때문에 병원에서도 손을 놔서 어쩔수 없이 영양제를 10년이상 이것저것 먹어본 개인적인 경험 및 결과를 객관적으로 가감없이 얘기해본다.
1. 글루타치온 - 경구용 리포좀 먹고 미백효과 엄청있다. 얼굴 엄처 하애진다. 내 팔에 있는 점이 탈락되는 일도 있었다. 그런데 얼굴 점은 안없어지고 그냥 있었다. 그러나 먹는동안만 일시적 효과있다. 항산화 효과는 모르겠음.
술먹은 뒤 숙취없음. 술 마시면 얼굴 빨개지고 잠못자고 두통에 근육통 엄청난데 술 먹고 먹으면 숙취가 하나도 없다.
2. 종합비타민 - 정말 여러종류 먹어봤으나 감기도 계속 걸렸다. 면역력이 좋아졌는지도 모르겠다. 그러나 이것도 글루타치온과 더불어 숙취효과가 있다.
3. 비타민C -먹어도 계속 감기 걸린다. 많이 먹으면 설사나니 변비에 효과가 있다고 봐야하나 ㅋ부작용은 있다
4. 오메가3 - 눈에 띄는 효능이 있지 않으니 뭐가 좋은지 아직도 모르겠다.
5. 5HTP- 세로토닌 전구체로 기분좋아질까 복용. 전혀 효과없었고 두통만 있었다.
6. 소화효소- 효능 최고. 장복시 부작용은 아직 모름
7. 코큐텐 - 몸이 느끼는 효능없음.
8. 차전자피 -효능 최고
9. 레스베라트롤- 효능 모르겠음.
10. 비타민b- 숙취에 효과있음. 에너지 올라가는건 모르겠음. 면역도 모르겠음.
나머지는 손구락 아파서 못씀 끝

[@psyfp]

여에스더 같은 부류 신뢰하지 못하겠음~ 돈독 오른것 같은 느낌이 드는건 왜지???

[@hk-gi9bt]

하루에 비타민을 20~30알씩 먹는다고 방송에서 말 하는데 약팔이 의사인거죠. 건강에 대해서 일반인들 보다 잘 아는 의사부부일텐데 남편분은 폐암에 걸려 수술했다죠? 폐암의 원인이야 여러 요인이 있겠지만은 그분들이 몸에 안 좋다는건 일절 하지 않고 담배도 안 피겠죠. 방송서 한웅큼씩 매일 먹는 영양제 보고 기암했던 기억이 나네요.

[@sarahlee7516]

건강 문제는 다 사람마다 체질이 달라서 뭐가 좋다 추천할 것도 아니고 각자 자신에게 맞는 건강 관리법을 찾는 게 가장 좋은 거 같아요.

[@yestong]

영양제 과하게 먹는돈으로 채소/과일/운동/수면으로 건강해질수 있음... 그리고 술/담배/스트레스/탄수화물/과당등을 끊으면 됩니다... 어렵지만 이게 돈아끼고 가장 효과를 직빵으로 보는것임.

[@시굴이]

정답😊

[@hk-gi9bt]

저도 영양제 이것저것 해외직구로 구매해서 먹었는데 비싸기도 했지만 어느 순간 이 조그만 영양제가 얼마만큼의 효과가 있는지도 모르겠고 어차피 영양소가 모든 식재료에 다 들어 있는거라서 영양제 끊고 지금은 음식으로 섭취함.

[@veryover]

식약처는 식품과 약을 경제적인 효과를 더 봅니다. 그냥 좋은 습관을 가지는 것은 경제효과가 별로 없습니다. 돈과 재화가 교환이 되지 않으니까요. 그렇지만 건기식이 시장에서 팔리면 돈과 재화가 돌게 됩니다. 그것에 집중합니다. 그래야 식약처가 할 일이 생깁니다. 그런 나쁜 카르텔이 우리 모두를 속이고 있습니다. 애초에 건강기능식품이라는 네이밍 자체가 전 세계에서 유일합니다. 심지어 효과가 있다는 식으로 쓰도록 허락해주는 것도 이상한 일입니다. 왜 그렇게 하겠습니까? 그냥 공무원들은 자리를 더 늘리고 싶고 악덕기업은 돈을 벌고 싶고 국민들만 건강을 해치고 불필효한 소비를 하는겁니다.

[@필-m1o]

정재훈 약사님 목소리 눈감고 들으니
안타깝게 떠난 이선균 배우가 생각이나요😢😢😢

[@시굴이]

저도 전에 영양제 엄청 먹었었는데 식이조절에 운동 하면서 영양제 다 끊었는데 오히려 살 빠지고 대사증후군 다 정상되고 피로도 없고 머리도 맑아 졌어요 이젠 영양제 주사 맞을 돈으로 신선한 채소 과일 사먹고 햇빛 많이 쐬려고 합니다 다들 건강하세요😊

[@jeh897]

머얌 ❤❤❤ 오늘 조합 넘 흐 조타 ㅎㅎㅎㅎ

[@hkim6721]

잘먹고 운동하는게 건강유지하는 방법이지. 얼굴만 하야면 뭐하냐구요...
시체처럼 하얀게 동양의 미라고 하고 서양은 운동해서 구리빛나는 피부를 아름답다고 말함.
예전에 할리우드 시큐리티 가드 한 미쿡남자가 한국의 서울여자들보다 지방여자들이 예쁘다해서 이해안됐는데
한국사람과 미국사람의 미의 기준이 달라서인것 같았음. 건강한게 아름다운거예요. 결국..

[@태선-d4e]

중요한 사실을 짚어 주셔서
너무 감사합니다~~
활성산소조차 몸에서 필요로하는
역할이 있다는 게 놀라운 거 같습니다!!
우리의 인체가 얼마나 정교하게
만들어졌는지를 조금이나마
느껴보는 시간이었습니다~👍

[@jamieyang5603]

서양 선진국들처럼, 우리나라 식약처에서도 조금더 책임감을 갖고, 의학지식이 많지않은 국민들까지도 들으면 판단에 도움을 받을수있는 양질의 객관적인 의약품 정보를 제공해주는 역할을 해줬으면 좋겠다는 바램이 생기네요~

[@stop-ib1cf]

내용좋네요. 유사식품과학 문제. 언제한번 홍삼 한번 다뤄주셨으면..

[@무무아-d1n]

한가지만 너무 많이 먹으면, 그것을 처리해야하는 체내 자원들도 편중적으로 활용되면서, 불균형이 생기는부분이 없는지, 세심하게 검증하면서 섭생관리해야겠죠

[@차박카보]

건강 프로그램에서 의사 또는 약사와 출연자들이 건강관리 얘기를 하다 결론은 협찬에 의한 약광고임

[@skcsnubh]

약사님 너무 훌륭한분이라고 생각합니다

[@worldlee1222]

음식으로 먹는것이 최고 ~~골고루

[@psyfp]

믿을만한 약사 정재훈님
훌륭하십니다

[@jhlee4030]

비타민C도 암환자들이 먹었을때 암세포에도 좋은 영향을 준다는 임상결과도 있다고 해외에서 발표한적 있어요.
과유불급이 딱 맞는 말인거같습니다.

[@Kevin-re7kt]

왕재한테 하는 얘기임? ㅎㅎ

[@피노키오코츄러스]

딱정리해드릴게요 영양제는그냥 푸드 즉 음식이라고 생각하시고드세요 과유불급 음식도많이먹음 체하듯 영양제도마찬가지

[@시크하늘]

너무 좋은 내용입니다
감사합니다

[@lilychoi]

정약사님보면 쇼생크탈출에 팀로빈스 생각남,닮았으..흐흐흐 ..😅😅

[@행복라이프-e8j]

관리자님~ 댓글을 보실지모르겠지만 매일 잘때 듣는데 사회자와 게스트 볼륨좀 맞춰주셔요 ᆢㅜㅜ
항상 앵커는 소리가 넘크고 게스트는 넘작고 볼륨을 어찌해얄지 ᆢ

[@Pichilgu]

어예진소장님이랑 이프로랑 티키타카하면서 이프로가 간주점프하는것도 잼있는데 소장님이 MC보는것도 존잼!

[@tolexus]

역시 어소장님...진행이 너~~~~무 좋다는...간주스킵도 없고

[@hbswm368]

정재훈 약사님 너무 팬이에요 사회자분 말씀맞아요 얼굴도 목소리도 핸썸하신 약사님 나오셔서 갑자기 들어와서 이야기듣고 남기네요😊

[@유냥-h7y]

유튜브 티비등 맹신론자들이 많은데 소신발언 감사합니다

[@영미-p7d]

나는 영양제 과복용으로 간이 많이 손상돼서 다 끊고 회복중입니다.

[@장민호-p8r]

너무 솔찍한 마지막 말에 바로구매했습니다^^
좋은 정보 감사합니다

[@광교원천역]

*그니까 쉽게말해 0.0000001%도 좋으면 그게 마치 엄청 좋은것 마냥 광고 때리는게 우리나라 제약회사 .. 그리고 여에스더 같은 부류 입니다. 유튜버 고약사 리틀약사 보세요. 이분들이 진짜로 돈 안보고 하시는 분들이십니다. 근데 사실 제일 나쁜건 법 자체가 허술한게 힌몫한거죠.*

[@gijbgde53ffuinbffe]

여에스더 약들 저도 별로에요.

[@user-kv9iv3o]

돈 안보고 유튜브 하는 사람이 어딧음 이노마 지들이 다 챙겨먹으려는 테크지 그걸 속냐

[@광교원천역]

@@user-kv9iv3o 양심은 팔지 말아야지..

[@mjkim8370]

뭔말인지?

[@김대섭-f2r]

글루타치옥 관련으로 부작용 단점을 말하면서도 리틀약사나 고약사도 추천 했을건뎅? 여에스더만의 문제가 아닌뎅?

[@harrison-forcha]

어여사 출연하는 거 오랜만에 봤는데 신수가 좋아졌네요 ~~

[@hawk9938]

52:00 이 부분에서 언급하시는 네이버 블로그 광고 탬플릿 진짜 하나같이 똑같음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
건강 관련된 주제로 기존 관념에 반하는 내용으로 분위기 환기시키고 마지막엔 그래서 본인이 쓰는 제품 광고로 끝남
저도 다른 영양제였나 뭐 찾다가 비슷한거 봤는데 갈수록 광고 탬플릿도 교묘해져요

[@Yang-ho9ro]

밑에 이것 저것 말도 안되는 논문 출처도 쓰죠 ㅋㅋㅋㅋ 보면 전혀 상관없는 논문들

[@베텔게우스-p9i]

약사님 설명도 좋고 진행자 질문도 정곡을 찌르네

[@전사범]

휴 ~ 다행스러운영상. 많은 사람들이 많이봤으면 ㅋㅋㅋ 그래야 내가 싸게 사지ㅋ

[@april5310]

너무 유익한 내용 잘 들었습니다

[@pandagun00]

나한테 필요한 영영제 인지 가늠이 안되는 경우가 많아요. 부작용은 안알려주고 좋은점만 알려주니까 답답했었는데 해소가 일부 되었습니다. 기회가 되면 다른 영양제도 알려주시면 좋을것 같아요.

[@유니콘-c2c]

TV, 유튜브, 인플루언서 쇼닥터, 쇼약사에 놀아나서 영양제에 수십만원씩 쓰시는분들 진짜 많이 봤습니다.
하루 한끼 극한의 다이어트 아님 뷸균형 식사 하시는분들이나 종합 비타민 챙겨먹는거지
과유불급이라고 님들 그렇게 쇼닥터, 약사들 영양제 팔이에 속아서 과용하다 장기 맛탱이 가고 병오는겁니다.

[@안무정-m3h]

관절보조재도한번다뤄주세요.산악인과여가수광고.무릎이별로라서궁금한데.

[@twosteet]

상식적으로 어느 장기의 기능을 사용안하고 외부 영양제를 의지해 버리면 나중에 그 장기는 퇴화 또는 기능이 상실됩니다. 그럼 약없이 못사는 환자가 되는건 시간 문제임

[@JJ-py5jx]

이런 정보 감사합니다

[@김슬림-o2z]

이 방송은 유익하기도 하면서 위험하기도 합니다.
기능의학이라는 것은 영양성분이 부족해서 생긴 질환을 치료하는 학문인데
영양성분이 부족하지 않은 사람들이 영양제를 남용하는 것에 대해서 경종을 울리는 것은 좋은지만
진짜로 생활환경의 문제로 기능의학이 필요한 사람들에게는 독이 될 수 있습니다.
수많은 기능의학 치료 케이스에서 볼 수 있습니다.

[@ithinghing]

기능의학(Functional medicine)은 입증되지 않았거나 입증되지 않은 여러 가지 방법과 치료법을 포함하는 대체의학의 한 형태이다. 지지자들은 "개별화된 치료 계획"을 개발하기 위해 환경과 위장, 내분비 및 면역 체계 간의 상호 작용을 기반으로 질병의 "근본 원인"에 초점을 맞추고 있다고 주장한다. 사이비 과학, 돌팔이, 본질적으로 보완 및 대체 의학의 리브랜딩(rebranding)으로 설명되었다.
ko.m.wikipedia.org/wiki/%EA%B8%B0%EB%8A%A5%EC%9D%98%ED%95%99

[@유니콘-c2c]

기능의학이란 말 자체가 그냥 대체의학이에요
그정도 수준으로 영양성분이 부족하면 병원에서 처방해줍니다. 병원이 바보가 아닙니다.
비타민 D가 부족한 환자들에겐 주사용법 더나아가 고용량 비타민D처방해주고
간기능이 저하돼있거나 문제가 있으면 고함량의 우루사 처방해줍니다.

[@lootd7041]

다이어트 하면 빨간통 파란통 관절에는 콜리오뭐시기 숨을 위한 숨 운동기구 등등 광고나 미디어의 영향으로 굳이 필요 없는데도 더 소비하게 만드는거 같고
안마의자 혹은 허리를 다져주는 전자침대(?)정도로도 건강관리는 충분한거 같네요.
몸에 좋은 영양물질을 받는다고 하면 링거처럼 수액형태로 주입하는게 효율이 좋겠다고 생각됩니다.

[@라미드우프닉스]

저도 구독좋아요. 누르고 약사님 마지막 말에 책 구입하게 돼서 너무좋아요.

[@julialee4583]

저도 그 글루타치온 먹고 피부도 하얘지고 모공에 피지 분비도 줄고 피로감도 줄어서 매일 열심히 먹었는데 없던 결막염 생겨서 고생하고 다른 피부에 트러블 같은 부작용이 생겨서 끊었네요 ㅠㅠ

[@정순선-b4x]

KBS 무엇이든 물어보세요.
글루타치온 면역력 에 좋다고
해는데 거짖이었나요?

[@Billion35]

오잉 다 다른가봐요 저는 글루타치온 먹고 피부 좋다는 소리만 듣고 다녀요.. 면역력도 베뤼베뤼 좋은 상태 ..감기도 한번 안걸리는건 여전하구요..

[@dwilliams6305]

영국에서 이 방송봤는데, 진짜 한국사람은 영양제라고 생각하고 많이 먹는것같아요. 영국사람들은 아닌것같아요. 약사님 목소리가 고 이션균님 같아서 친근하네요.

[@jy2002]

28:24 오 가장 궁금했던 부분!

[@minarar]

피부 미백은 비타민c가 그나마 효과적이죠 선크림 잘바르고
간이랑도 관계가 깊어서 흡연이나 음주는 금물이고

[@스텝바이스텝-i3n]

아주 유익하고 재밌네요.❤

[@rounlee4873]

멀티비타민 1~2주에 한번 먹는 게 잘 하고있는 짓이었다니 ㅋㅋㅋ 역시나 과해서 좋을 건 없네요

[@ljs2358]

좋은 컨탠츠 감사합니다!

[@이민석-g5p]

26:00 질문이 사실....그분들도 아시고 파는거죠 일종의 사기처럼

[@돈크레이지]

레몬즙 물에 타서 드세요
껍질로 세안하구요
그럼 얼굴 뽀얗게되요 제 경우지만ㅎㅎ

[@지아니존쿨부동산스토]

고 이선균님 목소리같으시당~ 좋은 정보 감사합니다. 방금 글루타치온 구매했는뎅 300미리 짜리요 😅 몸이 약해서 지나치게 약에 의존하고 살고 있습니다 . 아침에 한 스푼 ~ 그게 제 얘기더라구요 . ㅎ

[@hongjang1980]

비타민c메가도스도 좋다는 사람은 널려있지만 아직까진 전문가사이에서 조차 찬반논란 심하고 과학적 입증은 안됨

[@Dennis-nx6wy]

1:04:10 책 얘기 너무 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@chilsunlim3639]

If you want to bring Glutathione level up, you should take NAC(N - Acetyl Cysteine) which is a pre cursor for Glutathione.
Should NOT take Glutathione itself, it will have an adverse effect.
As far as I know, it's not available in Korea tho....

[@hk-gi9bt]

한국에도 있긴 있지만 거의 대부분 해외직구 해서 먹음.

[@kairos521]

위산과 효소가 많이 나오면 소화가 잘되지만
위산과다와 위궤양 위염엔 안좋은것과 같은 이치임

[@hyunsookim6096]

반대로 저는 저산증이라 위염은 없는데 소화가 덜된 음식이 대장에서 안좋은 영향을 미침. 그래서 베타인 펩신 복용중.
비타민결피증도 있어서 비타민 챙겨먹어서 많이 좋아짐.

[@user-jm8rv3bz5l]

약들약 리틀약사 이왕재
이런분들 맞다이로 토론하자하면 할까요?
저도 여러 보충제 항산화제
먹지만 가급적 용량줄이고
음식이나 과일우선 합니다
몸이 컨디션 않좋을때 비타민c 좀더 늘려 3000미리
먹을때 있지만 두세번 6~7천씩 먹었을때 엄청피로
해서 그렿겐 못먹겠더라구요
아무튼 오늘내용 너무 유익했고 저도 그동안 맹신했던 항산화제에 대해
다시한번 되새길수 있는 계기가 되었습니다 감사합니다!

[@hms9666]

스타틴은 요즘에 처방해도 안먹는 추세인데 그점은 얘기가 없네요

[@deazz4885]

어디서 안먹는 추세인가요? 심각한 고지혈증에 스타틴보다 좋은 약이 있나요?

[@worldlee1222]

부작용이 너무 많아요 . 스타틴​@@deazz4885

[@tlfwls4138]

스타틴부작용 무섭다던데,모르는가보네

[@cmkwon3082]

안 먹고 싶은 사람은 먹지 마세요. 스타틴이 1970년데 처음 나왔으니 50년쯤 된거같은데 LDL 낮춤으로서 혈전예방효과와 염증완화에 탁월한 효과 보였습니다. 혈당을 약간 올린다는 보고가 있으나 3mg/dl로 미미한 수준이고 그런 위험이 있더라도 뇌졸중 예방 등 이득이 더 많으니 먹는 것이 낫습니다. 유튜브에 일부 안 먹는게 낫다는 논문도 보긴 봤는데 작은 표본수에 추적기간도 짧고 해서 그냥 의견일 뿐 의학적으로 좋은 논문이라고 하긴 힘든 논문들이었습니다. 그리고 주장하는 사람도 내분비나 순환기 내과 등 전공자도 아니고 비내과 의사더군요. 그 사람들 말을 믿을것 같으면 전세계 순환기나 내분비내과 의사 말 안 믿고 혼자 자가치료 하시면 되겠습니다. 서울대 순환기 내과 김효수 교수님도 고지혈증도 없지만 스타틴을 일주일에 4-5일 이상은 먹고 LDL 75mg/dl로 유지하신다던데 그 분은 무식해서 그렇게 드실까요?

[@하세월-e3p]

ldl도 낮다고 좋은건 아니라는 논문 다 수 출현
의학은 계속 변신 중 ㅋ

[@알콩이-v2p]

참 이상하네요.비타민 c 매가도스를 주장하는 사람들이 많은데 왜 비타민c를 가지고 항산화 영양제의 역설을 연구하지는 않고 엉뚱하게 비타민A나 E를 가지고 연구를 하나요.유일하게 먹는 영양제가 비타민 C인데 ......

[@석원수-g3c]

정말정말 맞는 말씀입니다 책 제목을 깜박,,소식뒤에 뭐라드라,,,,

[@hy20120]

아 그래서 누나가 항암중에 영양제 먹지말라고 했다는데 다 이유가 있군요

[@라라-j1o]

안녕하세요?
너무 유익한 정보를 상세히 전해 주셔서 고맙습니다.
개인적으로 제가 골다공증이 심한데, 비타민K2에 대한 정보도 한번 다뤄 주시면 감사 하겠습니다.
낫토에 비타민K2가 많다고 하는데, 국내산 낫토에 낫토균을 사용 하는지 아니면 고초균을 사용 하는지도 궁금합니다.
낫토균을 사용해야 비타민K2함량이 높다고 하네요~^^

[@rukky2230]

약사님 얼굴을 많이 쓸 때 정성호 + 서경석 느낌 있으심

[@pepepepe1657]

유튜브로 인해 특정한 목적을 가지고 정보를 제공하는 (광고가 아닌척하는) 영상들을 보고 전문가를 무시하는 사람들이 너무 많아졌다

[@최진규-p1h]

다른 이야기지만 정부 부처 광고(?) 가 스폰서로 뜨는걸 보면. 세금 빠져 나가는게 ㅜㅜ

[@소영박-i2t]

상술이 난무하니. 무시를 하죠!
진정성이 없고 모두 상술!
약팔이들. 많음!!

[@HappyHealthy2H행복건강2H]

영양제도 보존제 색소 응고제등 들어감
약한버전의 화학약 일부러 틔정성분만 추출한건 질병치료등 응급목적이외에는 장복시 해로움

[@시굴이]

네 영양제도 결국엔 가공식품😢

[@veryover]

면역을 어떻게 하는지에 대한 이해가 없이 이야기가 진행되다 보니 진행자 두 분이 뭔가 제대로 이해하지 못하신거 같아요.
암세포를 없애려면 내 몸에 염증반응을 일으켜서 내 몸의 세포를 스스로 괴사 시키는거라 보면 됩니다. 항산화를 하면 당연히 저 작용이 억제 되니까 암이 더 생기게 되는거에요.
외부의 나쁜 것들을 없애려고 해도 염증반응이 필요한데 그걸 줄이니 감기가 걸려도 몸이 덜 아픈거 같이 느끼니 그걸가지고 면역력이 좋아진다고 하지만 사실상 사기에요. 면역력이 더 낮아지는겁니다. 제발 항산화제 신중하게 드세요. 유럽에서 수많은 논문들이 있습니다.

[@jinkyungchoi9253]

코로나 예방주사 기전이 미세혈관과 신경 장기(ace수용체 결합)등에 염증을 일으키는 기전인데 그럼 암에 좋았겠죠 ㅋㅋ항산화제가 활성산소에 적용하는 기전인데 이건좀

[@임정자-k4x]

건강이 안좋은 사람이 병원에 가는데..,.
믿어야되나 ?

[@agfsh5ck]

정재훈 약사님
타우린은 어떤가요?

[@zzaerabe]

어소장님❤❤❤ 너무너무너무너무너무

[@margaretwhang8928]

내장이 건강하면 피부도 건강해 진다고 봅니다.

[@쵸쵸-f9k]

유투브에서 광고하면서 약파는 일부 의사와 약사들도 문제입니다
협회에서 과대 광고로 경고 좀 주시길 바랍니다

[@user-ppap0ppa1]

소비더머니 잘보고있어요

[@이승준-g5z]

오늘도 자연빵으로 사는 나의 승리인가

[@임정자-k4x]

병원가기가 무섭네
우리도 모두~생체실험대상으로 치료를 받는건가
식약처가 문제가
크네 약도 못믿고
식약처도 못믿고
의야계의 불신
우리가 생체실험
대상 일뿐....

[@mountainmann2443]

전반적으로 약물 복용에 대한 지식이 부족하고 요약 하는 것이 약하다. 도움보다는 더 헷갈리게 만드는 시간이었다

[@Bumhwan]

결론 [소식의과학] 읽자❤

[@키키-v1f]

정말 통쾌합니다 굿굿

[@hbk222]

똑똑해지려고 언더스탠딩 섭취하는데 2%불순물도 있음

[@chonglee9921]

특히 길거리에 즐비한 곰쓸개, 개소주, 사슴피, 고양이, 양소주, 염소소주 등 다양한 동물농장
창백한 흰피부가 미인이란 수준

[@jhy6007]

모든걸 먹는걸로 해결하려하는 이상한 본능...

[@스닥이-m3w]

어 어예진 소장님 자리가 ....

[@lupin9305]

드디어 꿰차신건가..!!

[@hyunsookim6096]

그냥 종합 비타민만 챙겨먹으면 ㅇㅋ

[@ladaytrader3115]

별은 내가슴에~ 따리리따라라라🪈

[@jy2002]

소개하신 비타민A와 폐암 관련 연구 때문인지 흡연자의 경우 비타민A보충제 섭취가 안 좋다는 말을 듣곤 했는데요, 보충제와 달리 음식물로 섭취하는 건 괜찮다는 말도 들었는데, 음식물은 작용기전이 달라서 그런건가요? 아무리 음식물을 많이 먹어도 보충제만큼 고용량으로 섭취하기가 어려워서 그런가요?

[@즐겨-e4h]

광고를 많이하는 제품은 그만큼 효과가 떨어지는거
좋은건 광고 안해도 잘팔림

[@숙제끝]

영양제
다
끊었다
음식골고루
먹으면
건강합디디ㅡ

[@너무덥다-b4y]

Tv보면 저런 유사과학 약품 선전이 너무 많더라. 부모님들이 그런거에 휘둘리는 거 보면 tv가 악의 축 같음.

[@행운아-w9o]

맞아요.
홍쇼핑에서 너무 판매하고
다른 채널 돌려서보면 프로그램이 딱 들어 맞게 방송함.
광고를 없애함 함

[@박공순-y4p]

영양제 너무먹어봐야
간이 힘들고 다 해독을 못해서 간이너무 피곤하므로
간염이 되므로 병원가서 진찰해보니
혹시 영양제 좋다는거 다찾아 먹지않느냐고 물어보아서 그렇다고하니 간을 해독해주어야 된다고해서 입원 했던 사람도 있었습니다 국민 여러분 조금 적당히
하면 좋겠습니다

[@Illilillllliiiiill]

이거하나면 됩니다 건강기능식품을 쿠팡에서 산다? =효과가 없다 ㅋㅋㅋ 효과있는 약은 의사 처방으로만 사먹을 수 있습니다

[@user-ph1rc1vo2w]

일단 함량이 너무높음 ... 과도하게 ... 마그네슘만해도 시중에 파는제품들 죄다 400g 이상씩들어서 과포화 영양공급을한다. 150g 그람정도면 충분한데 말이다.

[@한옥수-m5j]

저은 57세때 얼굴근육 온 몸이 아팠거든요
어느날 지인께서 0 0 0 0 타블렛 말고
천연 캡슐로 복용 하라고했는데 그때부터 지금까지 아픈게 사라져 버렸어요

[@Alfredo-w5g]

영양제도 장기복용하면 신장이 망가질 수 있다던데...

[@Alfredo-w5g]

@@dhkdqnddkfanf 계속 드셔봐~~ 안말려

[@Ggyu1234]

정재훈약사님은 건강관리를 어떻게 하는지 궁금하네요 영양제를 아예안드시는지?

[@dd_98]

👍 👍 👍 👍 👍 👍

[@이보배용]

오른쪽에 있던분이
왼쪽으로 간건가?