La PEOR Rutina de Pecho y El Tráfico en Bali #5
Вставка
- Опубліковано 5 лип 2024
- Hoy te muestro una pincelada del camino de mi casa al gym playero y comparto la peor rutina de pecho que encontrarás, nah en realidad es un entrenamiento de tren superior que está bastante bien.
Échale un ojo si aún no te ha llegado el veranito y tienes ganas de playa.
📑 Curso Especialización en Dominadas (Gratis) bit.ly/3S8G6De
💪 El Manual de Fuerza bit.ly/3UdyAto
📱 Saw Method App prueba 7 días sawmethod.app/
🌐 Visita sawwarrior.com/
00:00 Ámonos al gym playero
00:25 El tráfico en Bali
01:45 Flexiones declinadas
06:02 Extensión de tríceps trasnuca
09:53 Extensión de tríceps australiano
12:40 Elevación de gemelos unilateral
16:12 Balanceos bilaterales de pie - Спорт
Me gusta mucho este nuevo formato de videos que haces, mezcla de vlog y rutina de entrenamiento. Enhorabuena!
Gracias por comentar y apoyar mi canal, me alegro de que te guste este formato
Guillermo, al menos para mí, sigue siendo un gran valor, y un punto enorme a tu favor, tu honestidad: cuando una serie te cuesta, lo dices con honradez y no lo maquillas. Sin más tonterías no justificaciones. Y ya está, es lo que hay. Genial!!! Gracias por tus lecciones.
Gracias hermano, si así es exactamente, esto es lo que hay y quiero mostrar tanto lo bueno como lo malo. No busco la perfección en estos vídeos, sino la realidad de mi entrenamiento. Gracias por el apoyo al canal
Brutal físico y sin gimnasio de 70 euros la cuota mensual. Tus videos molan mucho
Gracias hermano, se puede hacer sin gimnasio aunque con más herramientas con en el gym tampoco les hago un feo
Hola Guille ,buen entreno para complementar un buen cardio, saludos a seguir dándole a los entrenos , ymucha fuerza desde España
Gracias Adri, dándole caña
Maestro, estás de vacaciones o estás viviendo ahí? Saludos
Estoy viviendo aquí