【情緒解套】冥想清理修復大腦，放下執念，快速走出情緒劫持

情绪其实来说一种幻象，它的产生其实本身是生存的信号，只是现代生活中我们很容易深陷其中，这个练习可以有效快速地帮助你走出情绪的怪圈，放下它
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[@starseed_xiaoer3012]

謝謝Allison！短短的冥想引導卻成功讓我從情緒的漩渦中解套😢 過程中流淚了好舒服，在最後聽到最愛的bgm時更淚流滿面，你真的猶如個慈母般的存在，療癒大家的身心，謝謝你的存在🥺💕💕

[@AllisonWang]

我也感恩你的存在😘

[@Veda_RIKO]

听着您的声音觉得很宁静，感谢分享

[@萬學琪]

喜歡這種脫離大腦被想法綁架的冥想引導。

[@sftang2789]

請問留言下方可以提供文字嗎😉

[@togo69_com84]

这算是一种修行不？