Me encanto tu forma de explicar y sobre todo que es en español. Es difícil encontrar, pues la mayoría está en ingles.. Hoy empieso a practicar , soy principiante tengo 62 años, vere si puedo , muchas gracias de corazon.
Hola Brenda sos un amor de chica. Eres tan clara cuando explicas las asanas, que lo dificil lo haces facil. Me encantan tus clases y sigo tus instrucciones cuando practico Yoga en casa. Transmites mucha paz. Muchas gracias y te envio un beso.
Hola brenda muy buena explicación me gusto mucho , sigo a otras personas de yoga y no explican tan bien con o tu lo has hecho seguiré contigo , gracias .
El mejor vídeo, felicitaciones, yo quiero comentar que de hecho estoy practicando, solo llego a medio loto, pero a mis 53 años, he tenido desde los 35 varices, también me las han quitado qirurgicamente, muy doloroso, por lo que me acostumbré a vivir con ellas, y me han desaparecido, con los lentes y con lupa revisando, no lo podía creer.
Amo tus vídeos, muy bien explicado. Estaría bueno que subieras una clase completa, una para principiantes y otra para aquellos ya mas avanzados, felicidades y que sigas bien !
Muchas gracias por el video, hace poquito que comencé a practicar yoga y me cuesta mucho esta postura. Muy buenas recomendaciones y excelente la explicación. Ya me pasaré por tu canal para ver los demás videos. Gracias de nuevo!! :)
Corazón muchas gracias por brindarnos profesional y claramente cada ejercicio! Se encuentra en internet muchos ejercicios sobre el yoga 🧘🏻♀️ pero vos sos la mejor que encontré 👌 te estoy recordando a mis contactos 🧘🏻♀️ y muy entusiasmada para tratar por fin de aprender bien la yoga súper 🙏🏻 namaste
Tu técnica me gustó tu flor de loto me salió a la primera aunque no era tan ágil pero me salió como unos 10 minutos me salió todo era súper fácil te agradezco mucho por todo esto y digo que todo se suscriban que le den manito arriba para que yo tenga muchos seguidores porque es una gran persona que te enseña hacer cosas que no es envidiosa pero tiene muchas cualidades cuando nos puede enseñar a todos y les quiero dejar un mensaje a todos que no importa cómo seas poder hacer todo nunca tienes que arrepentirte tú puedes lograr todo lo que tú te propongas en tu vida si tú sabes hacer esto dale like y suscríbete y sé es que a ti también te salió como a mí y le agradezco mucho
Gracias por estas enseñanzas, los duros sin elasticidad lo agradecen, sobre todo porque primero indicas el cuidado del cuerpo y la progresividad para llegar a la postura. Saludos desde Buenos Aires, Argentina
luego de leer las enseñanzas del maestro dogen quede muy maravillado y pude pensar mejor sobre mi vida, llevo dias viendo video para poder hacer flor de loto y tu video es exelente
Muy clara y aportativa tu explicaciòn. En busca de herramientas para lograr esta posicion para meditacion, encuentro tu canal y veo que hay muchos videos muy interesantes de yoga y demas. Me suscribo y empiezo a verlos. Muchas gracias, saludos desde Uruguay. Ah! Ademas de tus varios minutos de mucha generosidad, habrá que destacar una cautivante belleza de la que hay que esforzarse para no perder concentraciòn.
Hola Brenda! Desde chica se me facilito hacer esta postura y ahora puedo “caminar" de alguna forma y hacer algo de equilibrio, mi pregunta es ¿puedo hacerme daño haciendo eso? Hace poco descubrí tu canal y estoy muy contenta con mi avance, ahora que ya estoy más consiente de los efectos secundarios de hacer mal una postura. Sos la mejor maestra de yoga, seguí! No hagas caso a los comentarios que dicen que hablas demasiado, explicas bien y te preocupas por el bienestar del que ve el video. Sos una grosa💖
Mr encanto explica muy bien y sano que bella un nuevo reto en mi vida muchas gracias , lo que si me gustaria saber por cuantos segundo deberiamos eatar en las primeras postura y cuantos segundo deberiamos descansar
Hola Brenda muchas gracias por tus videos me han sido de micha ayuda, quería saber si tenias consejos para lograr el parado de cabeza teniendo la postura de flor de loto desde que estas sentado. Gracias!
Me encanta como lo explicas!!!!!! con las cositats q se tiene que tener en cuenta que a veces olvidamos o no sabemos, y respeto al cuerpo....dejamos que fluya!
E estado buscando este tipo de videos en concreto y vi muchos pero este es el mejor sin duda, excelentemente explicado y variedad de ejercicios. Me suscribo. Muchas gracias.
inscrita !!!! muchisimassssssssssssssssss felicidades Brenda !!!! todo mega explicado! recomendare tu canal a todas mis companheras del yoga en Brasil y mis amigas en Bolivia!
Me encanto tu forma de explicar y sobre todo que es en español. Es difícil encontrar, pues la mayoría está en ingles.. Hoy empieso a practicar , soy principiante tengo 62 años, vere si puedo , muchas gracias de corazon.
Aaaaaaa🤯👍👍💪💪
La mejor explicación que he visto.
Hola Brenda sos un amor de chica. Eres tan clara cuando explicas las asanas, que lo dificil lo haces facil. Me encantan tus clases y sigo tus instrucciones cuando practico Yoga en casa. Transmites mucha paz. Muchas gracias y te envio un beso.
GRACIAS BRENDA MEDINA POR LAS EXPLICACIONES TAN SENCILLAS PERO EFECTIVAS
Hola brenda muy buena explicación me gusto mucho , sigo a otras personas de yoga y no explican tan bien con o tu lo has hecho seguiré contigo , gracias .
yusmely correa de todos puedes aprender 🙌🏼☺️
EXELENTE simple didáctica muy buena profesora
El mejor video de todos, muchas gracias maestra 🙏🙏🙏
Muchísimas gracias. Muy bien explicado, con mucha conciencia ya q no es fácil la postura. Toda mi admiración.
Me encantó la decoración de tu espacio, gracias por la explicación
Mee ..encanto..muy practico..nena guapa..bendiciones a tu vida
Genia me ayuda a mis dolores de espalda y fortaleza
Gracias, muy bien explicado.
Namasté 🙏
Gracias !!! Está postura me cuesta en yoga excelentes tus explicaciones Namaste 🙏
El mejor vídeo, felicitaciones, yo quiero comentar que de hecho estoy practicando, solo llego a medio loto, pero a mis 53 años, he tenido desde los 35 varices, también me las han quitado qirurgicamente, muy doloroso, por lo que me acostumbré a vivir con ellas, y me han desaparecido, con los lentes y con lupa revisando, no lo podía creer.
Amo tus vídeos, muy bien explicado. Estaría bueno que subieras una clase completa, una para principiantes y otra para aquellos ya mas avanzados, felicidades y que sigas bien !
Gracias por las sugerencias, fue muy instrutctivo. Namaste
apenas llevo dos dias espero lograrlo en 2 meses un suscriptor mas
muy linda explicación linda energía para enseñar
Muchas gracias por estos consejos me estan ayudando mucho
Explicación muy completa, gracias
me gusta mucho tu forma de explicar :)
Hoo ! Gracias por los tips .creyó que solo se podía de una manera.gracias,
Muy buena explicación muchas gracias!!!!
hola bien explicado paso a paso se entiende mejor. espero me salga. saludos
Muy bien explicado...muchísimas gracias...
Muchas gracias por tus grandes explicaciones
Excelente video....comienzo a practicar, elongar
Muy clara tu explicación, muchas gracias
Brenda felicito! Tu tutorial es absolutamente excelente, es todo lo que necesitaba que me expliquen. Muchas gracias por compartir!
Gracias maravillosa tu clase buenísimo bien ahí
Bien didáctica explicación para ir avanzando y llegar, con el tiempo y trabajo, a la posición de loto. Feliz de haber encontrado esta ayuda!!
eres genial! me estas ayudando muchísimo y se que lo voy a conseguir ;). Malaga, besos
Divinaaaaa!!!
gracias por tan excelente explicacion estoy muy rigida, tratare de hacerlo espero me funcione gracias
Muchas gracias por el video, hace poquito que comencé a practicar yoga y me cuesta mucho esta postura. Muy buenas recomendaciones y excelente la explicación. Ya me pasaré por tu canal para ver los demás videos. Gracias de nuevo!! :)
Gracias por la explicacion! Acabo de descubrir que si puedo hacer la flor de loto, tengo más flexibilidad en la pierna izq. Seguiré practicando ❤️🍃
Me encanta como explicas, a poner en practica
Me encanto tu canal... muchas gracias; desde hoy su tu fan y suscriptora.
Justo lo que buscaba!!
Muchas gracias, Brenda!!!!!
😊 me ayuda mucho, nunca había visto una explicación pasó a paso ,sin prisa de esta postura, muchas gracias.
Me encantó eres muy esplicita y agradable namaste
Me encantó, como explica!
Corazón muchas gracias por brindarnos profesional y claramente cada ejercicio! Se encuentra en internet muchos ejercicios sobre el yoga 🧘🏻♀️ pero vos sos la mejor que encontré 👌 te estoy recordando a mis contactos 🧘🏻♀️ y muy entusiasmada para tratar por fin de aprender bien la yoga súper 🙏🏻 namaste
Muy bueno. Gracias. Namaste
Muchas gracias
Excelente esplucacion!
Tu técnica me gustó tu flor de loto me salió a la primera aunque no era tan ágil pero me salió como unos 10 minutos me salió todo era súper fácil te agradezco mucho por todo esto y digo que todo se suscriban que le den manito arriba para que yo tenga muchos seguidores porque es una gran persona que te enseña hacer cosas que no es envidiosa pero tiene muchas cualidades cuando nos puede enseñar a todos y les quiero dejar un mensaje a todos que no importa cómo seas poder hacer todo nunca tienes que arrepentirte tú puedes lograr todo lo que tú te propongas en tu vida si tú sabes hacer esto dale like y suscríbete y sé es que a ti también te salió como a mí y le agradezco mucho
Muy lindo video muy claro todo lo que explica
Gracias por estas enseñanzas, los duros sin elasticidad lo agradecen, sobre todo porque primero indicas el cuidado del cuerpo y la progresividad para llegar a la postura. Saludos desde Buenos Aires, Argentina
Gracias Brenda! Impecable siempre! Con mucho cariño desde Holanda!
gracias Brenda, me ayudas un monton
Muchas gracias, soy tu Fan
Gracias explicas muy bien soy nueva en tu canal .
Me he sorprendido gratamente que lo he logrado, no ha sido perfecto, pero por algo se comienza, llevaba algunos días intentando hacerlo, gracias!!!
que bien explicas, muy buen video.
luego de leer las enseñanzas del maestro dogen quede muy maravillado y pude pensar mejor sobre mi vida, llevo dias viendo video para poder hacer flor de loto y tu video es exelente
Excelente explicación, te felicito
Me encanto gracias 🙏🏼 infinitas
Gracias, voy a ponerlos en practica
Muy bien explicado me suscribo
Excelente explicación ❤️💐
Muy clara y aportativa tu explicaciòn. En busca de herramientas para lograr esta posicion para meditacion, encuentro tu canal y veo que hay muchos videos muy interesantes de yoga y demas. Me suscribo y empiezo a verlos. Muchas gracias, saludos desde Uruguay.
Ah! Ademas de tus varios minutos de mucha generosidad, habrá que destacar una cautivante belleza de la que hay que esforzarse para no perder concentraciòn.
Brenda esta super tu explicación muchas gracias
Hola Brenda! Desde chica se me facilito hacer esta postura y ahora puedo “caminar" de alguna forma y hacer algo de equilibrio, mi pregunta es ¿puedo hacerme daño haciendo eso? Hace poco descubrí tu canal y estoy muy contenta con mi avance, ahora que ya estoy más consiente de los efectos secundarios de hacer mal una postura. Sos la mejor maestra de yoga, seguí! No hagas caso a los comentarios que dicen que hablas demasiado, explicas bien y te preocupas por el bienestar del que ve el video. Sos una grosa💖
Muchiiisisisisisississimas gracias
Gracias a este tutorial podré aprobar mi examen de EF
Brenda tienes un nuevo alumnio
Que explicacion mas completa, clara, directa. Eres muy amable opr brindarnos tu conocimiento y tiempo.. mi gratitud y respeto! un abrazo!!
Genial amiga me encantó muchas gracias !!
que linda y tiernaaa!! super calma para hablar!! tenes una suscriptora♥ saludos desde Argentina
Gracias, Brenda.
muuuyyyy buenostus consejosgrazie
me encanto brenda muchas gracias
Mr encanto explica muy bien y sano que bella un nuevo reto en mi vida muchas gracias , lo que si me gustaria saber por cuantos segundo deberiamos eatar en las primeras postura y cuantos segundo deberiamos descansar
eres un ángel!
Namaste desde Argentina! Muy bella explicacion y util!
Hola Brenda muchas gracias por tus videos me han sido de micha ayuda, quería saber si tenias consejos para lograr el parado de cabeza teniendo la postura de flor de loto desde que estas sentado.
Gracias!
muchas gracias por los tips :)
muchas gracias brenda eh logrado muchas cosas gracias a tus videos yei estoy Super feliz 😊😊😊
Hola soy budista y este video seguro que me ayudará mucho con mi práctica de meditación. Muchas gracias
Me encanto.Gracias :)
Excelente explicación de todo y énfasis en estar cocientes, en el ahora. Con gusto me suscribo saludos desde Chile.
Me encanta como lo explicas!!!!!! con las cositats q se tiene que tener en cuenta que a veces olvidamos o no sabemos, y respeto al cuerpo....dejamos que fluya!
Muy buen video, me gustó.
Gracias porque este vídeo me saco de una duda que tenia,
tienen un buen don para la explicación te sale natural, felicidades,
Namasté
Era justo lo que buscaba. Muchas gracias 🙏
Hola >Brenda saludos desde Colombia, he empezado a seguirte y a tomar tus tips, nunca he ehcho eso pero quiero lograrlo.
Me encanta gracias!!!
Tienes Instagram? Muy buena tu manera de explicar
Mil Gracias!!’
E estado buscando este tipo de videos en concreto y vi muchos pero este es el mejor sin duda, excelentemente explicado y variedad de ejercicios. Me suscribo. Muchas gracias.
Muchas gracias tienes una nueva suscriptora y seguidora besos
gracias esta super gracias
EXCELENTE
GRACIAS bella
Muchas gracias.
Gracias!
Súper útil video, sobre todo porque vas por niveles y así puedes adaptarte al nivel en el que estás :D
MUY INTERESANTE
gracias brenda
Comenzaré a intentarlo gracias a este vídeo.
inscrita !!!! muchisimassssssssssssssssss felicidades Brenda !!!! todo mega explicado!
recomendare tu canal a todas mis companheras del yoga en Brasil y mis amigas en Bolivia!