Acabei de colocar em prática está técnica de eliminação da auto sabotagem. Adriana, que técnica reveladora. É um up para ser um profissional mais maduro. Sério. Confesso que fiquei envergonhada com os resultados das minhas perdas e ganhos. Fato concreto: Eu estava no absoluto comodismo. Mas agora já não estou mais. Muito obrigada por está verdadeira ajuda.
Débora fico muito feliz em ler comentários como o seu! Muito bom saber que o conteúdo do canal está ajudando no desenvolvimento profissional de vocês! O primeiro passo você já deu, agora é continuar o trabalho de autoconhecimento e ação! Beijos
Auto sabotagem é mais comum do que eu imaginava (chocada!), mas é muito sério esse problema, pois eu perdi muitos anos me auto sabotando e hoje sofro as consequências.
Boa noite, amei o vídeo, passei por uma situação assim, em que prefiri desistir de um trabalho que queria muito por achar que não teria capacidade de realizar, hoje me arrependo muito, pois me sinto covarde por ter feito e por ter perdido esta oportunidade.
Essas são as auto sabotagens mais simples de resolver... Quero ver aquela de nivel TDAH (defit de atenção) Onde a pessoa não tem medo do novo, encara tudo, tem boas idéias, consegue emprego com uma facilidade extraordinária... Porém não consegue focar, é procrastinador e sem atenção... Ai poe tudo a perder
Me inscrevi ontem, comecei a ver os vídeos e já sei que serão muito bons para minha vida! Parabéns pela iniciativa, pelo canal e qualidade do trabalho Adriana Cubas! Sucesso!!!
Adorei o video e vou ler o livro que recomendou. As vezes nós sabotamos a toa, simplesmente pelo medo e deixamos de alcançar os nossos objetivos. Utilizo os seus videos com a minha equipe, promovendo o debate com temas da atualidade e confesso que tem sido bem produtivo.
Adriana adoro seus vídeos! Parabéns pelo seu trabalho que tem nos ajudado bastante.
6 років тому+4
passei muito tempo tentando identificar comportamentos autosabotadores e descobri que isso era extremamente cansativo e sem grandes resultados, hoje acho mais importante identificar o que está por trás, qual o meu medo, assim elimino qualquer autosabotagem.
Eu sou mega sabotadora. Não consigo fluir, pq sempre penso que vou fracassar e me frustra. Com as frustrações ganhei depressão, crises de ansiedade e algumas tentativas de suicídio. Preciso de ajuda, para parar com isso. As vezes nem consigo sair de cama😥
Nossa Adriana, vi que sou extremamente auto sabotadora em muitas áreas da minha vida! Além disso, acho que ela vem junto com a tal Sindrome do Impostor (isso pode acontecer ou é ilusão minha?)! 🥲
oi lindaaa ,quase me sabotei ,agorinha sob um vídeo seu resiliência fala um pouco mais sob o assunto . e já usei as técnicas q aprendi com esse vídeo . vc tem ajudado muito obrigado bjjj
Me saboto muito, so q sinto muita dificuldade de confiar em alguem mesmo profissional da saude mental pra eu conseguir me abrir, e isso pq ja tentei e quando o fiz fui prejudicado
Olá, eu me autossaboto quebrando objetos pessoais, como celular etc. Vem uma vontade e me autossaboto. Como posso acabar com esse ciclo para com os objetos ? . E acabo gastando sempre dinheiro mais e mais. Obrigado.
Essa mulher é karateka. Observe como ela fecha o punho corretamente e puxa a mão esquerda para a cintura (hikite) ao fazer pose de luta para a capa do vídeo.
A coisa não é tão simples assim. Se não usar outras técnicas terapêuticas os sabotadores uma hora retornam novamente. Seria bom se fosse tão simples assim. Nas não é
Olá, parabéns pelo canal e mto obrigado por me ajudar a entender melhor tudo isso. Queria te fazer uma pergunta. A quase dois anos tive sindrome do pânico, fiz tratamente e me curei, mas fiquei c ansiedade e de vez em quando tinha crises horríveis. Fiz mais terapia e consigo lidar e conviver com ela usando as armas que aprendi na terapia. Só que percebo que minhas crises querem voltar quando penso "Ah você conseguiu todo esse tempo, mas a partir de agora não vai funcionar mais porque a ansiedade agora é diferente" coisas do tipo. Vc acha que isso é auto sabotagem? Se sim, procurei saber pq dessa auto proteção e não vi sentido. Existe alto sabotagem que não protege, que só quer nos ferrar e pronto? Obrigado, e tenha um bom dia.
Acabei de colocar em prática está técnica de eliminação da auto sabotagem. Adriana, que técnica reveladora. É um up para ser um profissional mais maduro. Sério. Confesso que fiquei envergonhada com os resultados das minhas perdas e ganhos. Fato concreto: Eu estava no absoluto comodismo. Mas agora já não estou mais. Muito obrigada por está verdadeira ajuda.
Débora fico muito feliz em ler comentários como o seu! Muito bom saber que o conteúdo do canal está ajudando no desenvolvimento profissional de vocês! O primeiro passo você já deu, agora é continuar o trabalho de autoconhecimento e ação! Beijos
Canal do Coaching - Adriana Cubas queria fazer curso com vc. Como faço?
Olá Silvia! Manda um email para canaldocoaching@gmail.com
Bom dia Tudo bem? Adoro falar sobre esse tema da uma olhada ??
Ok
Auto sabotagem é mais comum do que eu imaginava (chocada!), mas é muito sério esse problema, pois eu perdi muitos anos me auto sabotando e hoje sofro as consequências.
Você sabe que você fez um vídeo gatilho pra salvar vidas, não sabe? E que fala incrivelmente bem!
Boa noite, amei o vídeo, passei por uma situação assim, em que prefiri desistir de um trabalho que queria muito por achar que não teria capacidade de realizar, hoje me arrependo muito, pois me sinto covarde por ter feito e por ter perdido esta oportunidade.
Essas são as auto sabotagens mais simples de resolver... Quero ver aquela de nivel TDAH (defit de atenção)
Onde a pessoa não tem medo do novo, encara tudo, tem boas idéias, consegue emprego com uma facilidade extraordinária... Porém não consegue focar, é procrastinador e sem atenção... Ai poe tudo a perder
Tenho tdah já sofri mt mas decidi que qd vou fazer algo vou fazer só aquilo. Isto está me ajudando
eu sou esse aí...
O melhor vídeo de autossabotagem. Vc é incrível e maravilhosa . Parabéns 😍👏👏👏👏👏👏👏
Amei esse vídeo!!!! Eu sou uma pessoa que NECESSITA parar de me autosabotar! Vejo que já perdi muita coisas com isso! 😔 mas vou virar esse jogo!!
Você tem o poder de mudar o jogo sim Mariana! Espero que o vídeo e o canal te ajude em seu processo. Sucesso!
Adriana Cubas - Canal do Coaching você tem algum grupo de whatsapp voltado para essas coisas?
Cuidado ! Qdo vc fala eu NEC ESSITO, eu PRECISO é diferente de eu QUERO
Me ajudou muito, gratidão.
Uau!!! Estou impressionada com a autosabotagem.
Adorei seu vídeo. Veio no momento certo! Deus te abençoe 🙏🙏🙏
Grata❣
Excelente!
Gostei muito do vídeo, com esses exercícios práticos pra compreender melhor e tomar atitudes mais consciente.
Melhor vídeo que vi ate hoje obrigado claro, objetivo, eficaz e eficiente.
Show. Adorei.
Muito legal a mensagem desse vídeo, gostei, sabotar o outro já achava terrível, mas auto sabotagem é ainda pior ... bora acabar com isso!!!
Você fala com um entusiasmo gigante, ótimo vídeo, nos
sabotamos o tempo todo, Beijo ajudou muito.
Obrigada Michelle! Beijo Grande!
Me inscrevi ontem, comecei a ver os vídeos e já sei que serão muito bons para minha vida! Parabéns pela iniciativa, pelo canal e qualidade do trabalho Adriana Cubas!
Sucesso!!!
Adorei o video e vou ler o livro que recomendou. As vezes nós sabotamos a toa, simplesmente pelo medo e deixamos de alcançar os nossos objetivos.
Utilizo os seus videos com a minha equipe, promovendo o debate com temas da atualidade e confesso que tem sido bem produtivo.
Qual é o nome do livro, e o autor?
muito bom esse video!!!
Excelente video e indicação. vou comprar o livro!
Eu tenho esse livro, é muito bom!!! Suas dicas também são muito boas!!!
Isso exemplo: igualzinho eu falando ontem.
Adriana adoro seus vídeos!
Parabéns pelo seu trabalho que tem nos ajudado bastante.
passei muito tempo tentando identificar comportamentos autosabotadores e descobri que isso era extremamente cansativo e sem grandes resultados, hoje acho mais importante identificar o que está por trás, qual o meu medo, assim elimino qualquer autosabotagem.
Sou fã!
Eu sou mega sabotadora.
Não consigo fluir, pq sempre penso que vou fracassar e me frustra. Com as frustrações ganhei depressão, crises de ansiedade e algumas tentativas de suicídio.
Preciso de ajuda, para parar com isso.
As vezes nem consigo sair de cama😥
Eu tb
Eu tbm 😔
Muito obrigado pelas informações!
bom tecnica, obrigada
vc é ótima, tudo é muito útil! parabéns! 😘
Obg por isso querida!
Obrigado pelas dicas, parabéns pelo canal, estou tentando não me auto sabotar mais.
Muito bom seus vídeos conheci dia 05/05/2029
Gratidão por compartilhar Adriana! Sucesso!!
Muito bom, Adriana!
Mto bom seu vídeo, grata.
Nossa Adriana, vi que sou extremamente auto sabotadora em muitas áreas da minha vida! Além disso, acho que ela vem junto com a tal Sindrome do Impostor (isso pode acontecer ou é ilusão minha?)! 🥲
oi lindaaa ,quase me sabotei ,agorinha sob um vídeo seu resiliência fala um pouco mais sob o assunto . e já usei as técnicas q aprendi com esse vídeo . vc tem ajudado muito obrigado bjjj
linda ! ajudou muito !
eu ando desanimado pra tudo, não faço nem planos mais. É um saco eu mesmo atrapalhar tudo eu sinceramente não aguento mais 😞
Reflexão na prática. Sensacional. Muito grato!!! " #MeMudouMesmo "
Vc é 🔟 Adriana. Tenho assistido tudo que você posta e compartilho.
Muito obrigada Antonio! :)
Amei o conteúdo 👏👏. Qual arquétipo você me indicaria pra me ajudar a afastar a autossabotagem?
Muito bom o vídeo!!
Obrigada !
Adriana, sempre muito bons seus vídeos. Se possível faça um explicando algo sobre hard e soft skill. Grande abraço.
Olá Marcos! Vou pesquisar sobre o tema, obrigada pela sugestão. Abraços :)
Gratidão, vou comprar esse livro, nesse exato momento estou num ciclo desses, quero sair disto... bjs amo seu canal...
Cada vídeo melhor que o outro! Parabéns e gratidão!!!
Adriana, parabéns pelo trabalho. Adoro seus vídeo.
Vc tem livro?? Ou faz um vídeo com dicas de livros.
Fato sofro muito com isto .
Não consigo fazer nada na vida.
Vou colocar em prática tudo isto aí 😂☝
muitooo bom. Excelente o vídeo.
Gracinha você! Adoro seus vídeos.
Amei!!!!É isso mesmo,excelente.Amando seus vídeos,têm me ajudado muito.Gratidão!!!
Obrigada! Fico muito feliz em saber que os vídeos estão ajudando. :)
Eu já fiz muito isso😢
Obrigada Adriana!
Sou muito insegura, será se tem a ver com autossabotagem
Meu problema é bom o medo
2° vídeo no canal. Mais um escrito. Curti e ativei o sininho.😉
Realmente sempre faço isso e nunca muda nada na minha vida . :(
Me saboto muito, so q sinto muita dificuldade de confiar em alguem mesmo profissional da saude mental pra eu conseguir me abrir, e isso pq ja tentei e quando o fiz fui prejudicado
Olá, eu me autossaboto quebrando objetos pessoais, como celular etc. Vem uma vontade e me autossaboto. Como posso acabar com esse ciclo para com os objetos ? . E acabo gastando sempre dinheiro mais e mais. Obrigado.
Essa mulher é karateka. Observe como ela fecha o punho corretamente e puxa a mão esquerda para a cintura (hikite) ao fazer pose de luta para a capa do vídeo.
A coisa não é tão simples assim. Se não usar outras técnicas terapêuticas os sabotadores uma hora retornam novamente. Seria bom se fosse tão simples assim. Nas não é
Escrever só pra identificar, tecnicas é reprogramação mental, frequencia hertz, fisica quântica e por ai vai.
Eu to com medo de.mim.mesma.
estou querendo sair do pais, mas não sei se me estou autosabotando. tenho medo dos motivos para ir serem fracos
Foda!
Olá, parabéns pelo canal e mto obrigado por me ajudar a entender melhor tudo isso. Queria te fazer uma pergunta. A quase dois anos tive sindrome do pânico, fiz tratamente e me curei, mas fiquei c ansiedade e de vez em quando tinha crises horríveis. Fiz mais terapia e consigo lidar e conviver com ela usando as armas que aprendi na terapia. Só que percebo que minhas crises querem voltar quando penso "Ah você conseguiu todo esse tempo, mas a partir de agora não vai funcionar mais porque a ansiedade agora é diferente" coisas do tipo. Vc acha que isso é auto sabotagem? Se sim, procurei saber pq dessa auto proteção e não vi sentido. Existe alto sabotagem que não protege, que só quer nos ferrar e pronto? Obrigado, e tenha um bom dia.
Nossa isso também acontece comigo, também fiquei curiosa
FK WONG p pânico procure na sua cidade alguém que trabalhe com sinesiologia/balancealemento. Me curou
Sem emprego,tive que trancar a Faculdade,nem sei
como a me interessar por outras coisas
Adriana meu noivo está autosabotagem ,me indique qual especialista procurar ?
Psicólogo
Minha vida está uma loucura
A minha sabotagem é o álcool na minha vida
Muito bom o vídeo!