تمارين لتطوير مهارة التحكم والسيطرة بالكرة أثناء الجري | تمارين منزلية
Вставка
- Опубліковано 20 лют 2022
- تمارين لتطوير مهارة التحكم بالكرة أثناء الجري
تمارين سهلة لكن جدا فعالة
إقرأ هذا المقال لتعرف اكثر👇👇
bit.ly/34Y1JBw
كلمات مفتاحية لا تهمك
======
كيفية التحكم بالكرة مثل ميسي طريقة التحكم في الكرة كيفية التحكم بالكرة تمارين التحكم بالكرة وعدم الخوف منها, تمارين التحكم بالكرة في المنزل, تمارين التحكم بالكرة مثل ميسي, تمارين التحكم بالكرة للمبتدئين, تمارين زيادة التحكم بالكرة, تمرين للتحكم بالكره, تمارين التحكم في الكره, تمارين لزيادة التحكم بالكرة, تمارين لتحسين التحكم بالكرة, تمارين التحكم في الكرة, تمارين تحكم في الكرة, تمارين زيادة التحكم في الكرة, تمارين سرعة التحكم بالكرة التحكم بالكرة فيفا 22, التحكم بالكرة فيفا 21, التحكم بالكرة الارضية, تمارين التحكم بالكرة, تمارين التحكم بالكرة في المنزل, مهارات التحكم بالكرة, كيفية التحكم بالكرة مثل ميسي, تمرينات التحكم بالكرة, التحكم بالكرة القدم, تمارين التحكم بالكرة وعدم الخوف منها.
======
#التحكم_بالكرة #تمارين #كرة_القدم - Спорт
انا نفسي اطلع لعيب كورة و ادخل النادي ادعولي (دعوة40غريب مستجابه)❤️
كم عمرك ؟
اللهم اجعلنا من أصحاب اليمين يارب العالمين
صلو على خير الخلق محمد وآل محمد سبحآن الله والحمد لله ولآ اله الا الله والله اكبر استغفر الله العظيم واتوب اليه سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعيند
أستغفر الله العلي العظيم وأتوب إليه
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
الله أكبر
افضل تدريب شفته
صراحه تطور تحكمي
اديش صرلك عم تتمرن لتحسنت
كم صارلك ونت تتمرن
فيديو رائع جدااااااااااااا
ممتاز
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
شباب صلو على الحبيب محمد وال محمد الطيبين الطاهرين ❤❤❤
ماهي المدة للوصول لاقضل النتائج يا أسطورة وانا ليت مبتدا
عادة يكون التحسن تدريجي بداية من ثلاث أسابيع
انت لا تفكر كذا انت ابدا التمرين وبتلاحظ الفرق بعدين وترا تختلف من شخص لاخر ممكن انا اتقن واتعلم في اسبوع وانت ممكن في شهر فهمت لكن لا تخلي ذا الشي يحبطك واستمر في التمرين وحتى اذا اتقنت وتحسنت لا تترك التمرين والله يوفقنا يا اخوي🤍
@@a_rasfx6132 العفو يا قلبي
افضل نتائج بعد ستة أشهر بشرط تمارين فردية والجماعية اذا كنت ضعيف وقليل تركيز اذا كنت متوسطا اكتفي بتمارين الفردية مع لعب مبارتان في الأسبوع
@@oussamamagdoud6165 هل لديك رقم واتساب اريد ان اسألك بعض الاسئلة جزاك الله خيرا
Yo i need a video idea 💡
🎉🎉🎉
ما هي مدة كل تمرين كل يوم؟
لكل تمرين 45 ثانيه واذا اطورت سويها دقيقه كامله
نيمي
سبحان الله العظيم
الحمد لله
لا لله له الله
والله اكبر
لاحول ولاقوة الا بالله
يا اخي صاحب القناة ليش بتاخره كثير عن تنزيل الفيديوهات نحن مجموعة الشباب ندرس معك اتمنى تنزل فيديوهات كل يوم فيديوهات مثل هاذا تماما رجاء الرد
انت تتمرن بكوره مقاس 4 ليش؟
لو الحجم كبير مابقدر يسيطر على كله هكذا افضل انا كنت اتمرن بكورة بيس بول
مو كويس تتدرب بكوره غير مقاس ٥ اذا صرت لاعب انديه ما بتعرف تحافظ ع الكوره 👏👏
السلام عليكم اتمنى وانا اخوك ماتنزل مقاطع فيها موسيقى او عورات للاعبين
يلعبك بالدشاشة مثلأ🙂
@@mahmedabas28 هههههههههههههههههههههههههههههه😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
يخوي اسكت
@@mahmedabas28 في بناطيل رياضه طويله
روح العب كرة مع البعير
قوة ضاربة لكورة ماب