Πώς να ξυπνάς νωρίς με ΕΝΕΡΓΕΙΑ

[@chrischsts4235]

μπραβο σας, τα βιντεο σας μας βοηθουν να αποκτησει η ζωη μας νοημα και να βρουμε τι πραγματικα φταιει

[@georgiasarri3499]

πολύ σωστά, επιτέλους επιστημονικά εμπεριστατωμενες απόψεις!

[@Stefania_2024]

Δες που πηγε 3π.μ., νυστάζω αλλά χαλαρωμένη βλέπω βιντεακια σου 😄 Το κλείνω αμέσως ! 🤪

[@mariabikou8956]

Πολύ ωραίες συμβουλές κ. Θαναση ευχαριστώ

[@mariazografou9462]

Πολύ χρήσιμο!! 💯💯💯

[@ΠαναγιώταΧαραλαμπίδου-τ9λ]

Σας γνωρισα τωρα πολυ ωραια βιντεο απο εδω και μπρος θα σας παρακολουθω σας ευχριστω

[@themistokliaspyrou1948]

ΠΟΛΥ ΒΟΗΘΗΤΙΚΟ ΒΙΤΕΟ! ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!

[@liliansophocleous8903]

Συγχαρητήρια πολύ καλό βίντεο όμως μια μικρή παρατήρηση, ο ήχος της μουσικής είναι πιο δυνατός από την ένταση της φωνής σας.

[@ΑΡΗΣΑΛΕΞΙΟΥ-ρ3μ]

Πολύ καλό βίντεο.... στο πρωινό ξύπνημα πρέπει να καθίσουμε λίγο να είμαστε σίγουροι ότι δεν θέλουμε άλλο ύπνο ή να ξυπνήσει για τα καλά ο εγκέφαλος... όχι βέβαια ξύπνιοι 2 ώρες... και νομίζω μετά λίγο δροσερό νερό στο πρόσωπο ή ένα καλό μπάνιο είναι πολύ καλά...

[@sofiasofia3918]

Περιμένω το βίντεο για την καφεΐνη!

[@SouthEagle]

Εξαιρετικό, εύστοχο και μεστό. Μπράβο σας!

[@maria_mrt]

υπεροχο βιντεο!!! Αναμενουμε το επομενο βιντεο!

[@vasorsgero8011]

Θανάση εξαιρετικό βίντεο , είδικα οποίος έχει διαβάσει και το βιβλίο σου έχει μια πλήρη "φαρέτρα" παραγωγικότητας και καλοζωίας

[@centrodimoda734]

Με τύπους ανθρώπων σαν εμένα που μετά το μεσημεριανό γεύμα νυστάζουν πολύ και κοιμούνται τι πιστεύετε;

[@Skeftomai]

Αν υπάρχει πρόβλημα στον ύπνο, περιόρισε τον μεσημεριανό ύπνο στο μισάωρο μάξιμουμ, ειδικά τον χειμώνα. Για περισσότερο δες το βιβλίο "Αϋπνία Τέλος"

[@MethysmenoKotsani]

Το ντινκι ντινκι σπαστικο

[@voulagianna2663]

Καταπληκτικό video!!! Συγχαρητηρια!!!!