Что ожидать от психологии?/ Зачем психологу психолог?💎
Вставка
- Опубліковано 14 тра 2024
- 00:00 - новая камера и спойлер!
00:48 - ищите своего специалиста
02:04 - вау эффект от первых встреч
04:04 - или неловкость от первых встреч, а потом эффект вау
05:15 - как долго нужно ходить к психологу
06:40 - про убеждения и привычки
07:45 - зачем психологу психолог
10:00 - про домашние задания
11:11 - как происходят изменения
12:20 - убегаю от шершня
13:00 - почему даже психологу нужен психолог
14:36 - психология - это дорого
15:38 - травмы искажают реальность
@komovamasha - запретграм
О, а я, кроме вау эффекта первых встреч еще читал про то что люди при прохождении терапии влюбляются в своих психологов. Потому что наконец-то нашелся человек, который слушает их безоценочно, не критикуя
да, говорят, так бывает 😄 я еще не сталкивалась
Такс, а как понять, нужно мне КПТ или что-то другое? Есть много психологов КПТ и много психологов других методик. Если тыкаться рандомно, то можно уйму времени потратить...
в основном все психологи работают в интегративном подходе, то есть используют разные методики по случаю, в зависимости от запроса и личности клиента)
можно смело идти к кпт специалисту, это база) но не исключает и другие методы 👍🏼
И еще вопрос отдельным комментом, чтоб их было больше :D Не знаю, помогает это или нет, но вдруг)))
К психологу нужно идти с конкретным сформулированным запросом? Если да, то с одним?
спасибо! надеюсь, что помогает 😃
лучше да, подумать над запросом заранее, можно несколько, но определить приоритеты. А может оказаться, что разные запросы об одном и том же в итоге будут, в смысле - причина будет одна.
А можно прийти без запроса и сформулировать его с психологом