تسعة أطعمة تساعد على التخلص من الدهون - رند الديسي - تغذية
Вставка
- Опубліковано 5 гру 2017
- رند الديسي - أخصائية تغذية - اليكم هذه المعلومات عن التفاح, الموز, الأفوكادو، اللوز, الحمضيات، الماكولات البحرية, الماء لتساعدكم على التخلص من الدهون وخسارة الوزن.
www.roya.tv/
/ donyayadonya
/ donyayadonya
تابعوا رؤيا HD على النايل سات , تردد : 11957 أفقي
تابعوا رؤيا SD على النايل سات , تردد : 12398 عمودي
If you believe your copyright-protected work was posted on our UA-cam channel without your authorization you may submit a copyright infringement notification at UA-cam@roya.tv.
Please be sure to consider whether fair use fair dealing or a similar exception to copyright applies before you submit.
إذا كان لديك اعتقاد أن العمل المنشور في هذا الفيديو من أعمالك المحمية بحقوق التأليف والنشر وبدون إذن منك، يمكنك تقديم إشعار التعدي على حق المؤلف من خلال إرسال بريد الكتروني على العنوان التالي :
UA-cam@roya.tv
ويرجى النظر في ما إذا كان استخدامنا للعمل المحمي بحقوق التأليف والنشر استخداما عادلا غير مخالفا لحقوق التأليف والنشر قبل تقديم الإشعار. - Розваги
سبحان الله. كلامها صحيح عن اكل الفواكة قبل الغدا لقوله تعالى " وفاكهة مما يتخيرون ولحم طير مما يشتهون" صدق الله العظيم
انت مفسر الاية من كيسك ???
الماكولات المذكورة في الاية هيا الماكولات الموجودة في الجنة شو دخلها باكل الفاكهة قبل الغداء
موجودة بشكل يومي على طاولتك مو طاولتنا
😂😂😂
😂😂😂😂😂😂😂
😹😹😹😹😹
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
انشاء الله تكون موجوده عندكم كمان وبكل بيت باذن الله
هذا ما اكده القران الكريم ((وفاكهة ممايتخيرون ولحم طير ممايشتهون )) قدم الفاكهة على الوجبات الرئيسية
@amal Kamala
لا الحياه ف الجنه نعيم فنعيم مافي سمنه ولا نكد .
تقليل الاكل .. تناول البروتين..الرياضة ..التوقف عن الخبز ..الاكثار من الماء
القرأن الكريم ذكر أن أكل الفاكهة قبل الطعام. الدليل في القرآن الكريم المبارك وهذا يدل أن القرآن حياة
هالة الشربيني ممكن الايه اللي ذكرت فيه هاد الحكي؟
@@mathprof7776 قال تعالى { وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ (20)وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ (21) }
سورة الواقعة
{ وَأَمْدَدْنَاهُم بِفَاكِهَةٍ وَلَحْمٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ (22) }
سورة الطور
Hamza Altiti ، هي حكت انو القران قال انك توكل الفاكهه قبل الاكل هاي الايات اللي انت ذكرتها ما فيها هاذا النص.
@@mathprof7776
اخي العزيز الآية يفهم منها ضمنيا بذكر الفاكهة قبل اللحم وهذا ليس صدفة أو عبث
كفاكم تحملو القرآن اكتر مما بيحتمل
صرتو تضحكو الناس علينا
خففو السعرات الحراريه ولعبو رياضه وانتهى الموضوع شايف كل اخصائي عنده كلام يختلف عن الثاني ماعاد تعرف ايهم الصح ...؟؟؟!!!
صحيح عندك حق
كلام دكتوره رند كلو صح ميه بالميه انا عم تابعها و نحفت اكتر من ٢٠ كيلو
عندك حق والله
Amatou Rahman اذا شربنا كوكتيل موز مع حليب بيسمن الجسم ياريت لو تفيديني بارك الله فيكي
@@user-vm2ns2bh4q .🌸
الموز مامشمول بالرجيم عن تجربه احجي ومع الحليب شي كثير غلط تكسب وزن اسرع اني عتمدت علي رجيم مالتي ع المي وليمون واكل الاخضروات والبروتين وهو هذا صح فقط.
كلوا كل شيئ باعتدال وابتعدوا عن المعجنات بمختلف انواعها وقللوا من استهلاك السكريات وسترون فقدان الوزن بالتدرج وكل ما ذكرته نتاج تجربة شخصية.
👍👍👍👍
اختي هل اللحوم الحمراء ممنوعة على مرضى الكبد الدهني ؟
انتي جبتي الخلاصه والله بس لواحده عاشقه المعجنات بتبقي دنيا صعبه اوي
@@ayaanwar8215 ٦
شكرا على هذه الوصفات والمأكولات المهمة فعلا جيدة ومفيدة
عاشت الأيادي عالمعلومات القيمة
وسبحان من خلق هذا الجمال فأبدع
انتي فعلا دكتورة شطورة بارك الله فيك
ماشاء الله جميلة و ناعمة و لبقة في الكلام ❤️❤️❤️
ممتاز ......حقيقي استاذة رائعة ......شكرا جزيلا على مجهودك الرائع لتوصيل المعلومة الصحيحة للناس .....
شكرا لك على مادتك المعروضة بطريقة بسيطة وواضحة ومركزه ...لذا ننصح بمتابعة هذا المقطع ومقاطعك السابقة ..دكتور /محمد هاشم
شكد محبوبه دكتوره الخاطر الكعبه الله يوفقج
شكرا على معلومات ومفيده جدا يعطيك العافية يارب امين ✋👍
شكرا على المعلومات القيمة 😊
شكراً شكراً مواد غذائية جداً بسيطة وفعلاً موجودة بشكل يومي على طاولتنا
ربنا يحفظك ويوفقك ماشاءالله عليك جميلة ومتعلمة. لك الشكر والتقدير
تسلمين على شرح مبسط جميل بجمال وجهك ربي يوفقك
مشكورة يا دكتورة👍👍
نصيحه اتبعو نظام الكيتو والله صراحه بيخفف الوزن كتير انا عملتو صح اول شي تتعب بس بعدين بيصير عادي...معا تمارين رياضيه ...شوفو المدربه ساره انا بتابعها كتير رائعه
انا اتبعتو ونزلت عليه بس بمجرد ماتركتو رجع زاد وزني فوورا .. بدنا نضل طول عمرنا عالكيتو .. بلا كيتو بلا ميتو دخيلك منخفف اكل وكلشي بس مانحرم حالنا شي 🤨🙂
ما أجمل روحك الله يحميكي
عطينا نظام غذائي سليم وصحي جزاكي الله خيرا ❤
مشاء الله الله يزيدك من فضله
شكرا لك سيدتي النبيلة
أحسنتي النشر دكتورة فيديو رائعه
مشكورة ع المعلومات القيمه بالتوفيق والنجاح الدائم ان شاء الله مشكورة ع الجهد دكتورة رند ❤🎉🎉🎉
شكراً كتير مدام رند معلومات كتير مهمه ومفيده
الله يعطيك العافيه
هي مدام ؟ اعتقد انسه
سبحان الذي خلقك ما أجملك
أحسنتي وبارك الله فيكي ع هاي المعلومات الجميله
كلام صحيح في اميركا ريجيم يعتمد على 3 تفاحات يوميا قبل الاكل ..شكرا لجهودك
معلومات قيمه يادكتوره
الله عيونك الطبيعية احلي
مشالله عليك جمال وثقافة
الف شكر وكل عام وانتم بخير رمضان مبارك دكتوره المقالي تسبب تلبك بالمعده ونفخه مزعجه خاص وجبه الافطار رمضان
ست رند هو اليسمع كلامج من وحده تنزل دهونه الله يوفقج متابعج من العراق 🇮🇶❤
ماشاء اللة عليك ياقلبى انا بحبك رند
الله يحفظك ما قصرتي....
Many Thanks Dr. Your help is appreciated very much. Excellent and easy explanation.
احلا رند. الله يسعدك حبيبتي بحبك متابعتك من🇱🇧🌷❤️
كلامك رائع شكرا علمعلومات
ربنا يجزاكى كل خير كلامك صحيح وجميل
شكرا رند والله انتي روعه
روعة شكرا لك كثير على معلومات جميلة برافو عليك
ما شاء الله مبدعه الله يحفظك كلامك دهب
معلومات مفيده وقيمه يعطيك العافيه.
روووعة احسنتي
بتابع البرنامج من صنعاء
جزاك الله كل خير
الله يرزقكي في اقرب وقت إنشاء الله
كلامك مظبوط تسلملي
كلامك مظبوط تسلملي حبي😘
عندي نصيحه لكم التفاح و الموز بيحتوا على نسبة سكر شوي تعتبر عاليه تقريبًا القطعه الوحده منهم فيها 20 غرام فاذا اجت عبالكم اكلوا وحده في اليوم و حد أقصى تنتين
ما في اسهل من خسارة بس اكثر الناس بدهم يأكلوا كل النهار ولا بيعملوا رياضة وبقلك ليش ما عّم اخسر وزن 🤣
كلام منطقي شكرًا على المعلومات الرائعة
ماشاء الله ما اجملك...
حبيتك كتير واستفدت منك
شكرا الك
😂
معاك حق يارجال أحكي مشاعرك ومتخليها معك حق جميلة حتى أنا قلت هيك ههههه
ما شاء الله شو حلوه هاي اخصائيه التغذيه ...زي الممثلات..... بتشبه سلاف فواخرجي
بيجنن الشرح
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير...أستغفر الله العظيم وأتوب إليه...الله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم...اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ألف صلاة 😊🌹🌹🌹❤
رند الله يسعدك ماشاءالله جميلة جد😍
والله انتى احلى دكتوره
ثلاثه تفاحات خضرا تعادل 48 جرام سكر, ثلاث حبات موز تعادل 69 جرام سكر وثلاثه حبات تين تعادل 27 جرام سكر
ة
كلامك رائع كروعتك.
Merci beaucoup pour votre aide
يسلموووووو😍😍 بجننننن كلاامك
الف شكر دكتوره رنده
موزه استبدال وجبة الفطور لتخلص من الدهون ...الحمضيات لتغطية احتياجاتي اليوميه ....السمك مرتين في الاسبوع ....الافوكادو فيه دهون أكثر....أأمن جسمي بالماء ...التفاح الاخضر.... البندوره لتسريع يتدفق الدم اسرع ...خل التفاح ملعقه مع كوب ماء استبدال ذكي بالغازيات
شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة وفقكم الله لكل خير
معلومات قيمه تسلمي
دكتوره رندا ربي يوفقج ع هل معلومه
شكرًا على النصائح
ماشاءالله ربي يحفظك
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه الطيبين الطاهرين اجمعين وسلم تسليما كثيراً عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته وعدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون
اخواتي أمانة ادعولي الله يرزقني الذرية يصير عندي و يروح تعبت والله
الله يرزقك بالذرية الصالحه عليك بكثير من الإستغفاركما قيل في القرآن الكريم
الله يسهلك ويرزقك ويفرح قلبك
الله يرزقك الذريه الصالحه يارب ويطعم كل محروووووم يارب العالمين
قولي ربي لاتذرني فردا وانت خير الوراثين ٤٠ مرة في السجود وتوكلي على ربي العالمين الله يجزيكي جزاة صبرررك
ادعي ربك وقت السحر يتقبل منك اللهم ورزقك يارب العالمين بالذريه الصالحه
الله انصرك
قال تعالى و فاكهة مما يتخيرون و لحم طير مما يشتهون قدم الفاكهة على الاكل
قطي هذا الجمال ماشاءالله عليكي
وووواااااااا ماشالله شو هل الصوت شو هل احساس شو هل جمال انت بتجنني وبتشبهي سولاف فواخرجي يلي معي 👍
👍👍👍
انا وزنى 85 انا مش عرفه اعمل ايه
لا لا لا
😀👍👍
يصير. اشرب. حليب. مع. قهوه. مرتين. في. اليوم
Baraka allah fiki
لك اففففففف شو حلوة ماشاء الله
كلام جميل
اشكد رااقية اشكد مثقفة اشكد مهذبة وذكية وواعية وطيوبة ياالله اشكد احبها
أأ.ا
شكرًا
التفاح
الموز
الحمضيات
التونة
الافوكادو
المكسرات
الماء
الطماطم
خل التفاح
بارك الله فيك على الإيجابية
بس اكل الموز على معدة فاضية مضر بعمل مشاكل بالقولون
يا ريت قبل ما اتابع الفبديو شفت تعليقك جان مثل الطريق المختصر
للإضافة التونة والسردين والاسماك خاصة السلمون
جميل وتسلمي على الشرح المفصل
لا إله إلا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم
كلامك صح
nbn, ucanget👗👘
يعطيكي الصحة و العافية هل تقصدي المياه الغازية يعني سفن اب ولا اشي ثاني
ممتاز جدا
أنت أحلى من الفواكه
خراص حقير
اعملينا وصفات لتنحيف في شهر رمضان
عاشت ايدك
شكرلك
ياجمالها الدكنوره ممممووووااح
عاشت ايدج
عجبني الموزززز
انتي وررررددة 🌷🌷🌷
الله يوفقك انا استخدم علاج القلب ديجوكسين هل يجوز لي استخدم خل تفاح
حمص الافوكادو مع الليمون وسن من الثوم وزيت الزيتون بشهي
راقيه وجميله
الحمد لله رب العالمين
ممتازة
تحياتي الدكتوره انا عندي ادهون مرتفع