ARROZ DE COLIFLOR!

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  • Опубліковано 21 жов 2024
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    RECETA:
    1 Coliflor
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КОМЕНТАРІ • 790

  • @Christianlvm22
    @Christianlvm22 4 роки тому +125

    4:00 comienza la receta

  • @lilianferrer444
    @lilianferrer444 9 років тому

    hola señorita bella me encanta tu sencillez tu animo me encanta todo lo q ases ,, yo estoy empezando y m siento llena d energías y m siento muy feliz ,, yo llegue a tu página x casualidad queriendo organizar mi refrigerador ,,, jijiji y q te encuentro wuao m llenas mi vida d alegría y felicidad ,,,, gracias por enseñarme a comer diferente gracias Dios t siga bendiciendo y dándote Muchas ideas para q nos alludes ,,,, gracias señorita bella

  • @olyyala29
    @olyyala29 6 років тому

    El arroz de coliflor me encanto gracias Dios te siga bendiciendo por que todo lo que he visto de ti se ve que lo haces con mucho amor,por eso se ve tan rico todo....

  • @TeresaRodriguez-xu9wz
    @TeresaRodriguez-xu9wz 9 років тому

    hola tengo artritis reumatoide y hipotiroidismo, hace 5 meses deje de comer carnes y he buscado pues cambiar mis hábitos alimenticios, llevo 17 kilos menos pesaba 99 ahora estoy en 82 y me siento muy bien gracias a Dios.... me encanta tu canal y me a ayudado demasiado, me gustan tus vídeos, tu manera de ser, tu buena vibra y tu manera de explicarlo; todo perfecto... saludos y bendiciones... Tere

  • @anamariapantojas8989
    @anamariapantojas8989 Рік тому +1

    Muchas Gracias!❤

  • @mariadfernandez6826
    @mariadfernandez6826 8 років тому

    gracias amiguita x la receta me ecanta verte x todas las recetas k nos das yo mejoro mucho mi salud gracias saludos y bendiciones

  • @RICASONI2007
    @RICASONI2007 9 років тому

    Hasta se me hizo agua la boca .....delicioso!!!

  • @erisespejo551
    @erisespejo551 9 років тому

    Bendiciones por la receta en bien para la Salud gracias hermana

  • @armonia339
    @armonia339 8 років тому

    Rawvana .., gracias por tus fabulosos vídeos , he empezado a probar algunas de tus recetas y como tú dices empiezo a notar los beneficios , en mi salud en general , me siento más contenta , feliz y aprecio mucho más la maravilla de la naturaleza que antes pues ni pensaba y era algo que no se ya dabas por sentado . Tengo que agradecerte pues también yo he tenido mis malos momentos pero que sepas q me has ayudado mucho , eres un ejemplo a seguir , un abrazo también a su mama .

  • @beatrizovando2375
    @beatrizovando2375 9 років тому

    Dios te bendiga Rawvana,se ve delicioso lo intentare hacer haver si me sale igual que a ti,gracias por darnos esas excelentes ideas,bendiciones abrazos frutales para.

  • @claudiagutierrez2550
    @claudiagutierrez2550 9 років тому

    Dios bendiga tu creatividad Yovanita... gracias por tantas enseñanzas...

  • @monicacenteno5610
    @monicacenteno5610 9 років тому

    Hola.. gracias por tus videos q compartes. Me an ayudado mucho y ya hasta les dije a mis hermanas de ti.. yo sufro de estreñimiento Cronico.. con tus jugos me eh sentido muy bien.. gracias y bendiciones

  • @marthacalderon7607
    @marthacalderon7607 9 років тому +3

    Wow! nunca pensé que tantas verduras pudiesen comerse crudas! yo había visto la receta del arroz de coliflor pero cocido... ahora lo haré en crudo! que rico..gracias Rawvana por todos tus tips! :D

  • @clarizaelizabethfelixgonza637
    @clarizaelizabethfelixgonza637 9 років тому

    Estoy facinada con tus recetad gracias!!!!!!

  • @veronicavega9810
    @veronicavega9810 8 років тому

    voy hacerlo aver como me queda..GRASIAS por tus ánimos que das es la primera vez que te veo..rawvana.

  • @leydihernandez1956
    @leydihernandez1956 9 років тому

    Yovana en serio cada que subes vídeo agradezco a dios por haber llegado a tu canal, desde que vi por primera vez un vídeo tuyo estoy comiendo mucho mas saludable, Ahorita todavía no estoy totalmente crudivegana pero estoy haciendo 1 comida cruda,1 ve gana y 1 vegetariana, y estoy feliiiz, gracias por compartir tu estilo de vida con los demás y por inspirarnos a tantos!!
    Por cierto yo también ya e hecho el arroz y se puede hacer con el rallador de queso si uno no tiene procesador :)

  • @edithsalinas6962
    @edithsalinas6962 8 років тому

    Luce deliciosa y muy fácil de hacer. Gracias

  • @mariaguadalupelugoalvarado1067
    @mariaguadalupelugoalvarado1067 4 роки тому

    Buenas tardes, me gusta mucho las recetas que tienes. Gracias

  • @mrscaipe
    @mrscaipe 9 років тому

    La ame !!!!!!!!!!!!!!!!!!! la hare hoy mismo !!!!!! besines mil!!!

  • @marianaarngo
    @marianaarngo 8 років тому

    Lo que más me gusta de tus vídeos es verte disfrutar la comida

  • @mariannevcamp642
    @mariannevcamp642 8 років тому

    Que rico, y lo que me encanta de tus recetas, es que son super prácticas y rápidas de hacer, y pues te mantienen san@ con mucha energía. Gracias, cada día me sorprendó más todo lo que se puede hacer con nuestras verduras y frutas, sin necesidad de pasar horas en la cocina. d=

  • @antoniadelvallefernandezde1173
    @antoniadelvallefernandezde1173 9 років тому

    gracias Rawana por el arroz de coliflor, gracias por tus videos de comidas crudivegano.

  • @estefanialara7381
    @estefanialara7381 9 років тому

    wow me encanta tu actitud!! (personas que dejan huella)

  • @cecibadillo8198
    @cecibadillo8198 3 роки тому

    Hola muchas gracias la boy a preparar se ve que esta muy reca!!

  • @marianantinori6643
    @marianantinori6643 7 років тому

    Lo preparé y es riquísimo gracias por la receta me encanta aprender a comer cosas que me hacen bien y son ricas!!!!

    • @marianantinori6643
      @marianantinori6643 7 років тому

      Aclaro que como dices en la mayoría me asesoró y sigue mi dieta un nutricionista

  • @OlgaLopez-ro2xt
    @OlgaLopez-ro2xt 7 років тому

    Esta la hice y me gusto, es mas la comparti en mi trabajo con mis companeras,si porque no todo sabe bueno a mi paladar, gracias Rawvana.

  • @lizethglz8180
    @lizethglz8180 9 років тому

    Ayyyy rawvana quisiera ser tu, cada dia te ves muy bien!!,gracias x tu optimismo me ayuda a que incluya mas frutas y verduras,,besitos.

  • @yaspalomars6965
    @yaspalomars6965 9 років тому

    que ve rico mañana are para mi almuerzoo y para mi hija!!!

  • @artemisa2979
    @artemisa2979 9 років тому

    Este estilo de vida ,e emociona demasiado y me esta haciendo sentir muy bien en todos los sentidos. Saludos a todos!

  • @sarahiramirez82
    @sarahiramirez82 9 років тому

    Immm este arroz es delicioso ami mejor amiga y ami nos encanta !! Gracias yohana

  • @cindynero102
    @cindynero102 7 років тому

    se ve muy rico graci@s por compartir tus recetas

  • @Girl-ce2ds
    @Girl-ce2ds 8 років тому

    que rico ya lo probé y sabe mejor que un arroz grasias por tu deliciosa reseta :3

  • @marcelinaaguilar7435
    @marcelinaaguilar7435 9 років тому

    kbuenos jugos llo tengo artritis.y ese me ba alludar te agradesco por todos tus bideos me gusto la reseta del arros grasias cuidate

  • @amdhcds
    @amdhcds 9 років тому

    Dios te siga llenando de creatividad para que puedas seguir creado recetas. Así nos bendecimos todos por medio de ti :)

  • @kettycastillo8473
    @kettycastillo8473 9 років тому +1

    El arroz de coliflor es deli deli,la verdad no comia nunca coliflor,pues cuando se cocina huele terrible,pero con esta receta me encanta sabe muy rico,gracias Rawvana por tus recetas,un abrazote.

  • @lilisindy3474
    @lilisindy3474 9 років тому

    !!riquisisisimo gracias x compartir tan buenisimas recetas!!

  • @Mariabonita.
    @Mariabonita. 9 років тому +2

    Hola Rawvana :) llegué de casualidad a tú canal buscando como organizar mis frutas y verduras, y quedé encantada con todo esto. Yo ya había tratado de iniciar algo por mi salud porque a mi edad ya tengo problemas de salud graves, y eres como mi inspiración.

  • @maggyesmeralda9838
    @maggyesmeralda9838 9 років тому

    se ve delicioso no se me habria imaginado pero soy vegetariana y me encantan tus videos te felicito eres genial gracias x todas tus recetas...comenzare hacerlos..

  • @erikaov1427
    @erikaov1427 8 років тому

    Gracias Rawvana llevo 5 días comiendo crudivegano, me siento feliz, me has enseñado mucho, espero no mirar hacia atras.. hoy hice este arroz.. riquisimo!!

  • @lupitaayalahernandez1928
    @lupitaayalahernandez1928 6 років тому

    Linda niña gracias por la forma rn que explicas las cosas, que dios te bendiga siempre

  • @edithsalinas6962
    @edithsalinas6962 8 років тому

    La prepare hoy y esta deliciosa gracias saludos

  • @enyamaycotte5036
    @enyamaycotte5036 9 років тому

    Que fácil y rico se ve!!!! A sustituirlo ya!!!! Te amo Rawvana

  • @margaritacuevas2293
    @margaritacuevas2293 9 років тому

    Muchas gracias rowvana
    Se ve deliciosa esta ensalada que dios te bendiga siempre

  • @carlacardona9210
    @carlacardona9210 9 років тому

    Hola buenos días rawvana me encantó la receta hoy mismo la haré, a mi se me hace muy difícil porque trabajo en un restaurante mexicano y me da muchas tentaciones con la comida llevo ya un mes comiendo saludable pero aún así e podido con las tentaciones

  • @camilaolmos1256
    @camilaolmos1256 6 років тому

    vengo hace días comiendo coliflor y la verdad me ah ayudado mucho cn mi digestión ya q tengo problemas cn eso..muchas gracias x tu video !

  • @isabeldelgado7569
    @isabeldelgado7569 9 років тому

    hola rawvana yo no soy crudivegana pero si trato de comer sano y me encantan las ensaladas y todo lo que sea natural yo ya me incribi y te felicito

  • @rudyklippennstein8223
    @rudyklippennstein8223 9 років тому

    que rico solo de verlo me se antoja... lo voy a preparar

  • @jerelije1863
    @jerelije1863 9 років тому

    Gracias!!!! Se ve buenísimo !!! Bendiciones !!!!!! Y un gran abrazo frutal !!!!!

  • @valeriagarcia6932
    @valeriagarcia6932 9 років тому

    Se ve super rico!! Lo voy a hacer a ver q tal me queda, te mando mil bendiciones hermosa!!!

  • @sadryortega1627
    @sadryortega1627 7 років тому

    Gracias por compartir, ahora mismo lo haré , Dios te bendiga.

  • @dajacahernandezguzman.2220
    @dajacahernandezguzman.2220 9 років тому

    Rawvana me encanta todo lo que subes, estoy intentando llevar el estilo de vida completamente, poco a poco espero lograrlo, muchas bendiciones para ti.....

  • @mariadelosangelesavalosoch9237
    @mariadelosangelesavalosoch9237 7 років тому

    hola rawvana yo soy vegana vivo en Leon GTO Y MUCHAS VECES TE VEO POR EL TUBE ME GUSTARIA CONSEGUIR TUS RECETAS PARA COMER YA QUE A MI HERMANA LE DIO CANCER Y LE HE PASADO EL CEVICHE DE GARBANZO TE MANDO UN ABRAZO CUIDATE ME ENCANTA TU COMIDA. ATTE ANGELES

  • @nataliatobon7465
    @nataliatobon7465 8 років тому

    Súper! Gracias!!! Me fascinan tus videos, tus recetas!!

  • @Mirna2garcia2
    @Mirna2garcia2 9 років тому

    Creo que tratare de cambiar mi estilo de vida y espero llegar a tener buenos habitos alimenticios, gracias por tus videos y la forma en que nos explicas, te ves tan feliz y eso lo transmites :)

  • @maricarmenguerrero828
    @maricarmenguerrero828 8 років тому

    que buena pinta la comidita!!! ay Rawvana eres un amor!!! me encanta tu canal!!! kisses

  • @stephanieugalde4730
    @stephanieugalde4730 9 років тому

    Hola !!! Me encantan tus vídeos hice el reto crudivegano y baje 8 libras de verdad que lo hice por salud y no por bajar de peso pero quede en mi peso ideal gracias eres una bendición y eres súper linda tengo dos niñas una de 6 años y una 2 años y les encantan tus vídeos 🙏💗🍒🍓🍉🍉🍉🍉

  • @lettylegarda4997
    @lettylegarda4997 6 років тому

    Ya m lo prepare, wow, esta super rico, muchas gracias x compartir tus recetas, m encantan!! Bendiciones😏

  • @griseldaramos9323
    @griseldaramos9323 9 років тому

    Seve muy rico Gracias por compartinos la receta ;-) saludos

  • @karina2129
    @karina2129 9 років тому

    Mi hijo de 4 años veía este video conmigo y me pidió que se lo prepare! A sí que manos a la obra!

  • @edithbarrios4769
    @edithbarrios4769 9 років тому +1

    Hermosa, nada mas de ver tu cara se antoja!! Es un placer verte, gracias por toda la paz, dulzura, fuerza y disciplina que transmites. Saludos desde mi bella Cuernavaca!!

  • @isabelaispuro4452
    @isabelaispuro4452 7 років тому

    Wooo se delis...lastima es noche..me quedare con el antojo hasta mañana

  • @lourdesdiazchica9131
    @lourdesdiazchica9131 9 років тому

    Justo lo hice igual, pero con brocoli. Muy muy rico!!

  • @damarisyrogeliop
    @damarisyrogeliop 9 років тому

    Grasias se 've delicioso , Dios te bendiga 😉 lo voy a hacer 🍲

  • @teresamedina5222
    @teresamedina5222 9 років тому

    grasias por tus cosjos y resetas quisiera saber si pueded ablar de q clase de semillas se pueden usar

  • @juliabg6239
    @juliabg6239 9 років тому

    Delisioso yo no tenia tsjini y añadi mango unpoco verde y piña quedo deli deli grasias besos 😙😙😙😙😙😙

  • @FeerColors
    @FeerColors 9 років тому

    Lo acabó de hacer y esta deliciosooo, gracias por inspirarnos a amar nuestro cuerpo y darle lo mejor, Dios te bendiga:D

  • @claudiaangulo3150
    @claudiaangulo3150 6 років тому

    Me encantan tus recetas y tu energía tan linda y carismatica ! 😘🤗

  • @sandramelo9375
    @sandramelo9375 6 років тому

    Deliciosoooooo, gracias Rawvana geniales tus recetas y lo q enseñas, eternas bendiciones, saludos desde Colombia

  • @Giss05
    @Giss05 9 років тому

    Que chulo!!!! Ya encontrè el sustituto de arroz!!! Alguna sugerencia de què puedo poner en vez de las semillas de Sesamo porque no me gusta.

  • @maryrar71
    @maryrar71 9 років тому +5

    Rawvana, tenías muchisima razón, este arroz de coliflor está deliciosisimo, me "tuve" que repetir al siguiente día, no podía parar de saborearlo!

  • @damarissantana4013
    @damarissantana4013 8 років тому

    Hola Raw hice tu receta de arroz ver coliflor y ummmmm me voy encanto

  • @kiyoteru156
    @kiyoteru156 8 років тому

    Rawvana! de verdad muchas gracias, has cambiado mi vida n.n
    la verdad tenia bulimia, y eh visto tus vídeos durante una semana, y de verdad, tu me has ayudado a encontrar un equilibrio en mi vida.. c: de verdad muchas gracias, sigue asi! eres la mejor, y saludos ^^

  • @lupitasantisima637
    @lupitasantisima637 9 років тому

    RIQYISIMO SE VE LO VOY A PREPARAR FELICIDADES SOY TU FAN BENDICIONES

  • @paomgc6428
    @paomgc6428 9 років тому

    Hola Rawvana, descubrí recientemente tu canal y llama mucho mi atención el estilo de vida que llevas, realmente se antoja!! Quisiera preguntarte, cual es la razón por la que no consumes ningún tipo de cereal, como la tortilla, el pan, las pastas, etc.

  • @lilianaramirezgarcia1251
    @lilianaramirezgarcia1251 9 років тому

    QUE RICO. Gracias por hacer cosas tan bontas, nutrtivas y con el corazon. voy a empezar mi vida en esta alimentacion, y te mandaree fotos. Gracias

  • @virisitaaaa
    @virisitaaaa 9 років тому

    Rawvana gracias por que todo lo que compartes lo haces con amor, eres un ser transparente.
    Ya lo hice y quedó deli!!😍

  • @AmandaSmith-od3ep
    @AmandaSmith-od3ep 8 років тому

    Que ricoooo gracias por sus recetas

  • @jennifermarca753
    @jennifermarca753 8 років тому +4

    waoo enserio ! gracias por tratar de emplear ese tipo de alimentacion con nosotros creeme que estoy agradecida ..! un like muy merecido

  • @PalomaRoNi
    @PalomaRoNi 9 років тому +80

    Gracias por la actitud con que haces y compartes todo, me inspiras y motivas a seguir, soy nueva en esto tengo un mes sin comer carne, espero poco a poco llegar a ser crudivegana... abrazo frutal

    • @Yovana
      @Yovana  9 років тому +5

      Felicidades ese ya es un gran logro linda! Gracias por compartir tus avances con todos nosotros.

    • @angelagonzalez1637
      @angelagonzalez1637 9 років тому +2

      ***** Hice el arroz de coliflor y me salio delicioso!!! wowww, gracias Rowvana...

    • @fernandscortes7556
      @fernandscortes7556 9 років тому

      Eres genia

    • @patriciavillalpando7703
      @patriciavillalpando7703 8 років тому +4

      Disculpa Angela Gonzales el coliflor es cocido?

    • @lorenis-xe6uc
      @lorenis-xe6uc 8 років тому +2

      se ve crudo

  • @gigitipi3611
    @gigitipi3611 8 років тому

    Recién encontré tus recetas, todas se antojan!

  • @lupitaaso3075
    @lupitaaso3075 6 років тому +4

    Llevo tres meses sin carne, me siento super bien, mañana haré esta deliciosa receta gracias rawvana! 😘

  • @adrianalopez2704
    @adrianalopez2704 6 років тому

    Mmmmm😛!! Se me hizo agua llaga boca !

  • @anacardenash
    @anacardenash 8 років тому

    Hola, la verdad que no me gustaba el coliflor, pero hice esta receta y me encantó, muchas gracias!!

  • @jenniferruiz6299
    @jenniferruiz6299 9 років тому

    No me imagine un arroz hecho de coli, una receta facil y rica para hacer.

  • @karimalayde
    @karimalayde 6 років тому

    Dios te Bendiga!

  • @virginiavera26
    @virginiavera26 9 років тому

    Hoy la preparo espero les guste a mis hijos y se la coman todita Gracias Rawvana

  • @laurasalgado9808
    @laurasalgado9808 9 років тому

    ¡Hola! :D Yo llevo siete meses de vegetariana y realmente no tengo intención de ser crudivegana pero me encantan tus recetas y en particular esta receta de arroz de coliflor me parece genial. ¡Un saludo! :)

  • @danelabernal6889
    @danelabernal6889 9 років тому

    Hola me encantan tus videos una preguntita que jugo recomiendas para bajar el colesterol? Gracias

  • @dianasuyapamontoya4424
    @dianasuyapamontoya4424 9 років тому

    Hola Rawvana me encanta tu arroz de coliflor

  • @marielaruiz9788
    @marielaruiz9788 8 років тому

    Rawvana esta receta está deliciosa. yo le piqué jitomate. gracias.

  • @Applecadapple
    @Applecadapple 9 років тому

    Parece delicioso!

  • @grilyurena2066
    @grilyurena2066 9 років тому

    Que rico se mira. Lo voy a preparar

  • @TheYolissa
    @TheYolissa 9 років тому

    Rawvana me estoy haciendo de todos mis instrumentos para este estilo de vida en que estoy empezando, gracias a Dios y también mucho por Ti :)
    Podrías si no es mucho pedir pasarme la marca de tu procesador de alimentos?
    Te lo agradezco muchísimo de antemano.
    Saludos
    Voy x mi colifroooor :D

  • @marisagomez3032
    @marisagomez3032 8 років тому +1

    lo prepare, me lo estoy disfrutando en este momento. mmmmmmmmmmmmmmmmmm, deliiiiiiii. gracias

    • @moxipop6592
      @moxipop6592 8 років тому

      es en crudo el coliflor?

    • @marisagomez3032
      @marisagomez3032 8 років тому +5

      Hola... la verdad yo lo deje como 3 minutos al vapor y como no tengo ese aparato, lo pase por el rallador.

  • @niloyzaribirmanos9063
    @niloyzaribirmanos9063 5 років тому

    Yavana he hecho hoy el arroz de coliflor... Cambié el cilantro por hierbabuena (el cilantro no termina de gustarme 😅)..y sale delicioso es verdad que tiene textura como de arroz se come sin darse cuenta!!

  • @cristinaflores3770
    @cristinaflores3770 9 років тому

    Hola! Bonita 🌹 mmm que rico se me antojo, pero lo haré la próxima semana, por qué ya tengo lo de esta semana, gracias 💖bye.

  • @SebastianPhoenix1069
    @SebastianPhoenix1069 9 років тому +1

    Mmmmmm !!! esta bien sabroso, muy fresco y realmente con sabor a mi México ! enverdad, pruebenlo !!!

  • @josealbajimenezsanchez8244
    @josealbajimenezsanchez8244 7 років тому

    muchas gracias muy rico

  • @margaritacolin6372
    @margaritacolin6372 8 років тому

    Acabo de encontrar tus vídeos... Se ve delicioso!!! Gracias!!! :D

  • @raymundoalbertocruzquevedo5780
    @raymundoalbertocruzquevedo5780 7 років тому

    Hola me encantan tus videos una pregunta como hago el arroz integral